长期出汗太多怎么办非常多会对身体造成什么影响？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-13 01:15 标签： 高温出汗对身体的影响
运动出汗比较多 长期这样对身体有什么影响_百度知道
运动出汗比较多 长期这样对身体有什么影响
每次运动大概1个小时左右能出汗1-2斤左右这个自己也用电子秤秤过汗液中有没有身体需要的营养物质是不是大多数都是新陈代物的产物还有一个情况就是运动开始时出汗是咸咸的但是随着出汗...
每次运动大概1个小时左右 能出汗1-2斤左右 这个自己也用电子秤秤过 汗液中有没有身体需要的营养物质 是不是大多数都是新陈代物的产物 还有一个情况就是运动开始时出汗是咸咸的 但是随着出汗量的增加 变得没有味道 为什么会变得这样
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你好运动时间长，程度激烈，体温就会持续升高，需要散热的汗水也就越来越多。汗水的多少表明了运动量的大小，所以在一定程度上，运动时出汗越多的确越好，因为这代表运动量大，可出汗本身却没有什么益处。然而在一些特定的时候，外部环境也会影响我们运动时的出汗量。例如，在潮湿的环境中，同样多的运动量会让我们出更多的汗。出汗散热的原理是，皮肤表面的汗液在蒸发的时候会吸收体温。但多出的汗并不会让你的运动效果更好，也不会让你减掉更多的脂肪，唯一带来的影响是，你必须要补充更多的水分，以防止自己因为出汗过多而脱水。如果在运动中感到口渴了，请停下来补充一些水分，否则出汗就会变得有害健康。皮肤敏感的人，最好在运动时带一件干净的衣服，出汗后能够立即更换。
我一般就是运动中间的休息时间补充水分 运动完总共补充大概300-400ml的水 我的疑问就是为什么刚开始出汗 汗液是咸的 后来就变成没有味道了 跟喝的水口感上没有什么区别
汗液中除含有大量的水分外，还有许多固体成分，如钠、氯、钾、钙等等，其中又以钠和氯的数量占优势。它们溶解在水分中，钠和氯结合就成氯化钠，也就是食盐了．后来变成没有味道因为补充水分已经将其稀释了。
可不可以这样认为 人体需要的各种微量元素在汗液中以盐的形式存在 所以汗液是咸的 由于我出汗太多 微量元素盐流出体外过多 随后减少体内的微量元素的流出 但是汗液中还是有很多的水分 所以汗液也就变得没有味道了
可以。但需补充一定的水分。出汗太多水分也相应减少。
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天津理工大学毕业，本科学位，从事法律服务业4年，现任仁兴律师事务所律师。
　　人体通过出汗所达到的唯一目的就是为了降低体温，实际上对健康并没有其他益处。而在我们运动的时候，体核温度会随着时间的延长和运动的加剧而不断攀升。体核温度是指人体内部，包括心、肺、脑和腹部器官的温度，比体表温度要高，而且较为稳定。为了让体核温度保持稳定，我们就会通过出汗来散热。　　运动时间长，程度激烈，体温就会持续升高，需要散热的汗水也就越来越多。汗水的多少表明了运动量的大小，所以在一定程度上，运动时出汗越多的确越好，因为这代表运动量大，可出汗本身却没有什么益处。然而在一些特定的时候，外部环境也会影响我们运动时的出汗量。例如，在潮湿的环境中，同样多的运动量会让我们出更多的汗。出汗散热的原理是，皮肤表面的汗液在蒸发的时候会吸收体温。　　潮湿的环境会让汗液难以蒸发，这样体温就下降得慢，自然需要出更多的汗来散热。但多出的汗并不会让你的运动效果更好，也不会让你减掉更多的脂肪，唯一带来的影响是，你必须要补充更多的水分，以防止自己因为出汗过多而脱水。如果在运动中感到口渴了，请停下来补充一些水分，否则出汗就会变得有害健康。
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多喝些水吧。运动对身体好的呀。
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大量出汗对身体的影响大吗？现在坐月子中，每天都出很多汗的，不知道好不好。
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经常出汗对身体好吗、有什么坏处
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经常出汗、脚心不凉、这样对身体好吗
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&&&&&&你好，爱出汗可能和以下因素有关，缺钙或者维生素d缺乏容易出汗，还有，体质虚弱的人也有出汗多的可能。建议查明原因，对症治疗。
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