除了留鼻涕和流泪打喷嚏流黄鼻涕鼻塞的症状没有其他任何其他症状,是感冒还是鼻炎?

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打喷嚏鼻塞是鼻炎还是感冒
09:24来源:99健康网
导语由于过敏性鼻炎和感冒的症状很相似,很多人都把鼻炎当成感冒来治疗,甚至有些时候医生也会弄错,那么,到底该如何区分过敏性鼻炎和感冒呢?看看下面文章的介绍。
  如何区分性鼻炎和
  1、看鼻子
  如果患了过敏性鼻炎,一般病人的鼻黏膜呈淡红、苍白或暗灰色,有水肿。鼻腔内可见清稀鼻涕,发作间歇期鼻腔黏膜极度苍白、水肿,甚至可形成鼻息肉。
  过敏性鼻炎典型的症状为阵发性打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻痒以及嗅觉功能障碍,出现鼻塞、眼痒、咽痒、耳痒等症状、且常伴有,严重者可出现嗅觉减退、头痛、记忆力下降等症状。
  3、看诱因
  过敏性鼻炎是鼻子暴露在过敏源的环境下,刺激到免疫系统而产生的反应。主要分为吸入性变应源和性变应源,具体引起过敏性鼻炎的过敏源除了花粉外,还包括冷空气、灰尘、动物毛发皮削、毛制衣物等。大家更容易接触到这些过敏源,因此生活更加需要注意保持良好的卫生习惯。
  过敏性鼻炎和感冒的区别:
  1、全身不适比较少
  感冒常由病菌感染所致,所以感冒常会伴有一般会有如头晕、头痛、浑身无力、等全身不适,而过敏性鼻炎一般不会有这种情况,过敏性鼻炎多为早上发病,如果您在早上症状比较明显的话,就有可能是过敏性鼻炎了。
  2、鼻痒更严重
  过敏性鼻炎会连续打喷嚏,还有鼻痒、咽痒、流清水鼻涕等症状。而感冒只在初期出现流清水鼻涕,后期则会变脓,还会伴有呼吸道感染、全身无力等症状。感冒也会有鼻痒,但不会像过敏性鼻炎那样痒得难忍,鼻子里好像总有蚂蚁在爬。
  3、喷嚏连连打
  感冒虽然也打喷嚏,但一般不会连续打喷嚏。而过敏性鼻炎喷嚏一打可就刹不了车,一下子打十几个也不稀奇。
  4、流涕止不住
  感冒初期会有清水鼻涕,但量不会很大;而过敏性鼻炎发作时,大量清水鼻涕就会&倾泻&而下。
  5、病程时间长
  感冒多一个星期内会痊愈,但是过敏性鼻炎则没有时间限制,通常病程较长。有些过敏性鼻炎患者在吃了感冒药后有暂时性好转现象,这是因为有些感冒药中所含的扑尔敏有抗过敏作用。如果是过了很久感冒仍不见痊愈,鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状依然存在,那就很可能是患了过敏性鼻炎。
&&&&&&& 以上就为大家介绍了过敏性鼻炎和感冒的一些区分方法,大家可以根据自己的症状进行对比参考,不要再把过敏性鼻炎当成感冒了。
(责任编辑:林小萍)
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');(window.slotbydup=window.slotbydup||[]).push({id:'1068503',container:s,size:'960,90',display:'inlay-fix'});})();小孩子经常打喷嚏,还流鼻涕,小孩过敏性鼻炎有什么表现?感冒药可以治疗鼻炎么?
请问,医生,过敏性鼻炎的孩子会有什么特殊症状?可以治疗鼻炎么?
被采纳回答
副主任医师
广州市红十字会医院
过敏性鼻炎是一种鼻腔吸入外界过敏原引起的,以鼻痒、打喷嚏、、鼻塞等鼻部症状为表现的疾病,有时候还伴有嗅觉下降。鼻用激素是过敏性鼻炎最常见的药。只要遵医嘱严格使用。如果小孩只在过敏性鼻炎发作时用药,症状一缓解就马上停药,反而可能导致病情迁延。鼻用激素在鼻炎有效控制之后,要维持一段时间,何时减药和停药,要遵医嘱进行。
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&打喷嚏、流清鼻子不断---是伤风感冒还是鼻炎?
打喷嚏、流清鼻子不断---是伤风感冒还是鼻炎?
“我的‘感冒’怎么就是好不了!打喷嚏、流清鼻子不断,晚上还鼻塞,反反复复3年多了……现在每天靠吃‘感冒药’过日子,一停药过不了三天就发了……快要搞告饶啊!”
这是来我科就诊的一位卖化肥的胡姓伯伯在讲他的心酸病史,边讲着还边擤着鼻涕。通过一些必要的检测后,确诊为过敏性鼻炎,胡伯伯一直遭受的“感冒”其实并不是真的感冒。其实,像胡伯伯这样的患者我们每天都能见到不少,各个年龄段的都有。
那么,为什么很多患者都不知道自己得的是过敏性鼻炎,而当感冒治,活遭罪呢?
笔者分析,认为有三方面的原因:过敏性鼻炎与感冒的症状有很多相似之处,往往偶尔的伤风感冒就诱发了麻烦的过敏性鼻炎;过敏性疾病虽然非常常见,但是科普力度不够,患者没有引起重视;目前大多数医院没有过敏科,医务人员也可能忽视过敏性疾病。笔者从专业的角度在下面就过敏性鼻炎进行一次科普。
是伤风感冒?还是过敏性鼻炎?傻傻分得清楚
过敏性鼻炎的典型症状是打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞,经常会合并眼睛痒、耳朵痒、上颚痒等过敏现象。伤风感冒也会表现为急性鼻炎,会有以上部分症状。过敏性鼻炎和感冒的症状都打喷嚏、流鼻涕,鼻塞等,所以很多人都会把过敏性鼻炎和感冒搞混。但是我要知道感冒就算不用特别治疗也可以自愈,一般1周左右会有好转。而过敏性鼻炎由于过敏原的长期接触,这些症状是很不容易消失的。如果你打喷嚏、流鼻涕经抗感冒治疗1周左右仍无明显好转,或者像上面胡伯伯一样停了感冒药打喷嚏、流鼻涕等一些症状就严重,就应考虑是否患了过敏性鼻炎。那么,就需要找专业人士帮助诊断和治疗了。
过敏性鼻炎的特点
1 过敏性鼻炎的症状
阵发喷嚏:过敏性鼻炎患者会有阵发性连续性发作的喷嚏,每次发作一般不少于5个喷嚏,多时甚至十几个几十个。打喷嚏的时间常以早晨、起床、夜晚入睡或随季节变换加重,有的人几乎每天都会发作几次。
清水样涕:过敏性鼻炎患者喷嚏过后大量清水样的鼻涕,一些人每天擤鼻涕要用好几卷纸。有细菌感染时为脓涕。鼻腔不通气,擤鼻涕会引发耳闷症状;小孩可表现为揉眼揉鼻,眼眶下黑眼圈(经常揉眼所致)。
鼻腔堵塞:每次发作的轻重程度不一,可持续十几分钟或几十分钟,严重者经口呼吸。
过敏性鼻炎的上述三个症状,是最常见的。当然不是所有的患者三个症状都有,一般拥有上面两个以上的常见的症状。有部分患者可能还会表现出眼睛发红发痒及流泪、鼻痒;嗅觉下降或者消失;头昏,头痛;不易察觉的儿童由于揉鼻子出现过敏性敬礼征;由于鼻痒、打喷嚏头疼而导致失眠的症状;擤鼻涕姿势不正确导致鼻窦炎,即鼻窦的感染;严重的可导致中耳炎,即中耳受到感染;过敏性鼻炎患者由于过于频繁的打喷嚏,擤鼻涕导致鼻子出血的也有。
2 过敏性鼻炎的发病规律
过敏性鼻炎可以发生于任何年龄段,不同人不同年龄段的人的过敏性鼻炎的症状是不完全一样的。在青春期前的孩子,容易忽视。观察到孩子经常用嘴巴呼吸,用手搓揉鼻子,或是早晨起床、大扫除、闻到怪味就打喷嚏、流鼻涕,就应该要有所警觉。
有的过敏性鼻炎可能对季节性明显。比如对花粉过敏者就有明显的季节性发作的特点。春天空气中树木的花粉多,这些对树木花粉过敏者就会明显发作。而有的人可能是对草花粉或杂草花粉过敏,那么这些过敏性鼻炎患者大多秋季发作严重。秋季花粉过敏鼻炎患者相对有多的会伴有哮喘。此外,如果是尘螨过敏有些可能常年发病无明显季节特点,而不少患者会在尘螨繁殖期(大概是每年的5月份和10月份)发作。部分患者对多种过敏原过敏,可能就没有明显的季节性。而冷空气、伤风感冒等因素是过敏性鼻炎的诱发因素。
部分过敏性鼻炎的病人可能同时伴有鼻息肉,哮喘,打鼾等症状。有效治疗过敏性鼻炎,可以防止鼻息肉反复发作,减少哮喘发作。尽早治疗,才能够减轻疾病痛苦,早日摆脱过敏性鼻炎的困扰。
过敏性鼻炎的诊断
根据过敏性鼻炎的症状特点,并在过敏反应科进行必要的检查,过敏性鼻炎的诊断并不很复杂。
鼻镜检查 过敏性鼻炎患者就诊后,可检查见鼻粘膜苍白、淡白、灰白或淡紫色。鼻甲水肿总鼻道及鼻腔底可见清涕或粘涕。如合并感染,则粘膜充血。双侧下鼻甲暗红分泌物呈粘脓性或脓性。病史长症状反复发作者,可见中鼻中息肉样变或下鼻甲肥。大约30%患者合并有变应性哮喘,部分病人可以发现鼻息肉花粉症患者在发作期可伴有结膜充血。
过敏原检测 仔细了解病人的发病情况,季节、饮食习惯、室内外环境等以寻找可能的过敏原;体内过敏原皮试:是检测过敏原的常见方法,将常见过敏原作皮肤点刺试验;体外过敏原检测(血清特异性IgE测定),即抽血检查。
往往需要皮肤点刺试验和抽血检查过敏原两种方法配合以确定诊断,部分病情复杂的病人还需要拍CT以辅助诊断。目前,我科引进了进口体外过敏原检测的设备,可以对过敏性鼻炎进行更准确的诊断。
过敏性鼻炎怎么治疗
过敏性鼻炎是环境因素和体质因素共同决定的慢性疾病。不是治不好,而是很多患者对其不了解,甚至有些医生都悲观态度,往往耽误治疗。过敏性鼻炎需要药物规范治疗一段时间,如果找到明确变应原,药物治疗的同时还需要脱敏治疗。
避免过敏原的暴露
过敏性鼻炎首先要尽量避免过敏原的暴露。如尘螨过敏,可以通过一些反法减少室内尘螨的量,如使用防尘螨吸尘器,常洗常晒被子床单等。花粉过敏,可以避免接触花粉,如离开过敏的花粉多的城市,出门戴口罩等。
药物治疗必不可少,并且需要在医生指导下规范治疗,坚持一段时间,症状控制后逐渐停药。常用药物如下:
1、 局部使用的激素类鼻喷剂 由于是局部喷鼻并进行了化学结构的改良,这类鼻喷剂是非常安全的。有很多患者一听说是激素,就害怕。其实只是误区。很多年以前,国内缺少药病,没有像国外发达国家比较安全的局部使用的激素,就会出现很多激素依赖或副作用。目前,鼻科医生大多使用的首先鼻喷剂都是非常安全的鼻用激素,正确使用不会有副作用。
2、 抗过敏药(专业讲叫抗组胺药):对鼻痒、喷嚏、流清涕有良好效果,但对鼻塞效果不好。这类药大众并不陌生。目前已有两代抗组胺药,第一代包括苯海拉敏、扑尔敏(学名叫马来酸氯苯那敏,很多感冒药里有此成分,这就是为什么有些过敏鼻炎患者反映吃感冒药有效了)、非那根和乘晕宁等,第二代包括息斯敏、克敏能和西替利嗪。两代药物相比,以第二代作用时间更为持久,一般每日只需1次服药,并且无服药后的嗜睡副作用。
3、 孟鲁司特钠(顺尔宁等) 此药也作为部分过敏性鼻炎的常用药。
4、 减充血剂 又称缩血管剂,一般仅用于滴鼻,不作为口服用药。常用药物有麻黄素滴鼻剂和鼻炎净。这类药治鼻塞效果立竿见影。但是这类药因为不良反应较多,可产生依赖性,现在临床很少使用(只是在鼻塞非常严重的患者才偶然使用)。在市面上,一些不法药商常常在一些劣质鼻喷剂里加入此药,长期使用后患无穷。
特异性免疫治疗(即俗称脱敏治疗)
脱敏治疗,是通过注射或其它途径让病人反复接触与之过敏的过敏原,使病人对此类变应原的耐受性提高,当再次接触时不再产生过敏现象。常用的给药途径是皮下注射。先从最低浓度开始,剂量逐步增加到维持剂量,整个疗程分为起始治疗阶段和维持治疗阶段,需规范治疗较长一段时间。
特异性免疫治疗用于防治过敏性鼻炎、哮喘等疾病已有近100年的历史,是除避免接触变应原外唯一有效的病因治疗方法。在国际上,其疗效得到了充分的肯定。据国内报道,脱敏治疗2年后,成人总有效率达80%,小儿有效率达95%以上。经脱敏治疗后,鼻炎、哮喘发作次数减少,病情减轻,皮肤试验敏感性下降,部分病人甚至达到治愈。
对于过敏性鼻炎一定不能够耽误,如果早点发现病情的话就能够早点治疗康复,否则很有可能会后患无穷,给我们带来严重的后果。
过敏性鼻炎的常见并发症
得不到较好控制的过敏性鼻炎,容易出现一些并发症。
1、 诱发哮喘
得了过敏性鼻炎后不但能够诱发哮喘,而且还能够使得哮喘的症状加重,应该注意一个现象,很大一部分哮喘患者都同时伴随过敏性鼻炎。笔者前面讲了,秋季花粉过敏的鼻炎患者容易得哮喘,是因为当花粉顺呼吸道进入肺部,可能诱发支气管哮喘。秋季花粉颗粒足够小,更易进入肺部。
2、 鼻息肉
除此之外,过敏性鼻炎常见的并发症还有鼻息肉,这是因为得了过敏性鼻炎之后,患者容易鼻腔堵塞,并且鼻腔分泌物潴留,久而久之容易引起反复感染,鼻组织会有自我修复的过程,使得鼻黏膜增生而形成息肉。
3、 分泌性中耳炎
也是过敏性鼻炎常见并发症,这是因为鼻粘膜与人的咽鼓管是相互连通的,当过敏性鼻炎患者鼻粘膜发生水肿之后,咽鼓管可被堵塞,导致咽鼓管功能障碍,使得中耳腔积液,引起中耳炎。这种情况儿童多见。
4、 鼻窦炎
部分过敏性鼻炎患者伴随有鼻窦炎,这是因为过敏性鼻炎发作之后,患者鼻粘膜水肿阻塞了中鼻道以及上鼻的鼻窦开口处,使得鼻窦容易遭到感染引起炎症。
以上就是我为大家普及的一些过敏性鼻炎的知识,目的是告诉大家要重视过敏性鼻炎,怀疑就及早到专科请医生帮助诊断和治疗。当患有过敏性鼻炎时,只有积极配合医生进行规范治疗,才能摆脱过敏性鼻炎,杜绝过敏性鼻炎并发症的出现,少花冤枉钱,不再像前面我讲到的伯胡伯一样遭罪。
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最后,患病时间长短。感冒病程较短,通常一周就能痊愈。而过敏性鼻炎则病程较长,常年反复发作。  
华商报记者 董明杰  链接  过敏性鼻炎这样预防  
对于季节性鼻炎或过敏性鼻炎,可通过以下措施预防:  
1.每天睡前、晨起时用冷水冲洗鼻腔,每晚睡前热水泡脚,冷水洗脸;  
2.避免和减少食用冷冻食品,少食西瓜、芥末等寒凉食物;  
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4.注意保暖,过敏性鼻炎患者常背部怕寒;  
5.远离烟尘废气、动物皮毛和花粉等致敏源;  
6.病发前提早有效控制病情。&
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如何区分宝宝的感冒和鼻炎?
11:14:50出处:作者:佚名
1  三至四成过敏性鼻炎将发展为哮喘,童年不干预,长大后患其他过敏性疾病风险高  最常见的过敏原是尘螨,预防:不要铺地毯,在卧室内尽量避免放置毛绒公仔等物品  近期广州热浪袭人,家家户户开空调,很多人因而出现、、连续、鼻痒或咽喉发痒、刺激性干咳等症状,尤其是孩子,症状更明显。&是不是吹空调受风着了凉?&常有家长咨询医生。其实,作祟者很可能是伪装成感冒的过敏性鼻炎!  每年的7月8日是&世界过敏日&。广东省人民医院耳鼻喉科韩虹副主任医师提醒,目前全球每十个人中就有至少一人患有过敏性疾病,尤其是过敏性鼻炎,有30%~40%的患者将发展为哮喘,儿童过敏必须尽早规范治疗,否则孩子在成长过程中将可能因此患上其他严重过敏症。  患儿写照:天转凉流鼻涕 天转热打喷嚏  &医生,我儿子体质差,经常患重感冒。每当天气转凉,他的鼻子就会塞,呼吸很困难。白天还好,晚上就根本不能用鼻子来呼吸,只能张口呼吸。大量的鼻涕堵塞鼻子,还有鼻孔灼热的感觉,弄得他睡觉时要辗转很久才能睡着,晚上还经常醒来。这阵子天气热,他往往一边出汗,一边连续打十来个喷嚏,鼻子更是堵得慌。您说,这该怎么办啊?&  像这样的询问,韩虹在出诊中经常遇到。其实,这样的孩子属于过敏性鼻炎的典型症状,但家长往往首先将其当成伤风感冒治疗,吃了很多感冒药还不见好。记者从不少医院获悉,很多过敏性鼻炎患儿往往要经过最少两次天气寒热转换,因症状反复发作,才被送到专科处确诊。  韩虹指出,随着人们生活质量的提高,空气污染的加剧,过敏性疾病的发病率呈现逐年上升的趋势,目前全球患病率约10%~40%,过敏性疾病越来越成为一种极其常见的疾病,包括过敏性鼻炎、哮喘、结膜炎及皮炎等。在我国,过敏性鼻炎与哮喘最为普遍。如果家长不能及时安排过敏性鼻炎患儿接受有效治疗,孩子在成长过程中将可能因此患上其他严重过敏症。  &感冒&症状超七天多为鼻敏感  过敏性鼻炎又称,会造成流鼻涕、鼻塞、连续打喷嚏、鼻痒或眼睛发痒、与打鼾等症状。&过敏性鼻炎的初期症状与感冒的病症很相似。感冒症状通常不会超过7~10天,但过敏性鼻炎则会持续多天。&韩虹说,事实上,过敏性鼻炎若长期得不到治疗或单纯使用消炎药、抗过敏药物进行对症处理,最终很可能会发展为哮喘症状,罹患鼻、鼻窦炎、分泌性的风险将大大增加。  防止过敏性鼻炎发展为哮喘,要坚持&四位一体&最佳过敏症治疗方案。一是要避免接触过敏原,二是做好患者的生活管理,三是药物治疗控制症状,四是进行标准化特异性免疫治疗,即从病根入手,进行&脱敏治疗&。这种疗法通过注射可能引发孩子过敏的过敏原疫苗,使患者逐渐&适应&外界的过敏原,减轻及停止过敏症状发生,使患者体内异常的免疫系统趋于正常。  八成患者是尘螨过敏  对于过敏患儿来说,避开过敏原,生活管理十分重要。在所有过敏原中,最难躲开的就是屋尘螨即尘螨。根据国际及其他过敏性疾病对比研究 (ISAAC)显示,屋尘螨是中国儿童哮喘发作最重要的危险因素。韩虹说,全国呼吸过敏性疾病科研协作组四年前在我国多家过敏中心进行调查,发现最常见的过敏原就是尘螨,约占八成以上。  &根据过敏进程,过敏患者通常会先对食物过敏, 然后是室内过敏原,最后发展到室外过敏原。&韩虹说,尘螨被认为是触发其他新过敏症的过敏原之一, 也就是说,对尘螨过敏的患者很大机会在其后数年发展出新过敏症。如果等孩子对多种过敏原都敏感时,不仅避开过敏原更难,而且生活中更容易频频发病。2  家有过敏儿勿铺地毯勿摆毛绒玩具  该如何避开尘螨?专家指出,坐椅靠垫、抱枕、窗帘、床垫等家用纺织品是尘螨的集结地,尤其是地毯。有研究显示,即使在定期认真吸尘的地毯上,每平方米也可数出只螨。因此,家有过敏患儿,最好不要铺地毯。如果一定要铺地毯,应做到时常清洗及更换地毯,每周应真空吸尘一次,患者戴口罩,吸尘完后离开房间20分钟。  在卧室内尽量避免放置毛绒公仔等容易招惹尘螨的物品。患儿可使用防螨床罩、枕罩。需要提醒的是,用温水或冷水清洗不能杀死绝大多数螨,因此,要经常用60℃左右的热水洗烫寝具和窗帘等家用纺织品。有条件者可少用窗帘,换成百叶窗。此外,要经常清洗或更换空调器的积尘罩或网,减少尘螨的滋生。  【易感时期】  6~8岁 是小儿高发期  冬季是鼻炎的高发季,儿童因为差更易被鼻炎&击中&。有关专家提醒家长,鼻炎不及时治疗,对孩子的颌面部、、都会有影响。  西京医院耳鼻喉头颈科陈福权表示,近年来鼻炎发病率增高,从目前来看有两大主因:环境和患者自身原因。陈福权表示,我国鼻炎发病率增多主要和环境污染有很大的关系,尤其是过敏性鼻炎。据权威资料表明,空气污染和过敏性鼻炎的发病有着明显关系,在鼻炎患者中,非过敏性鼻炎占到60%,其中,6~8岁的儿童更易出现鼻炎,大多因儿童时期机体各器官的形态发育和生理功能不完善、抵抗力和对外界适应力较差所致。  四五一医院耳鼻喉科主任嵇宪生提醒家长,儿童鼻炎感染很容易扩散,如果不及时控制,会引发咽炎、等并发症。时间长了,由于鼻子不透气,需要张嘴巴呼吸,会导致许多细菌进入咽部,容易引发扁桃体炎。同时,还会造成呼吸道堵塞,通气量不足,如果不及时治疗,则会造成孩子不同程度的智力障碍。  【辨别技巧】  连续是鼻炎不是感冒  小儿鼻炎被忽视,主要原因在于家长。嵇宪生表示,一方面,孩子经常鼻子不透气又被忽视的话,便很容易引发鼻炎;另一方面,由于儿童鼻窦炎的症状不够典型,加上孩子不能准确表达病情,以及有些临床医生经验不足等原因,使其诊断率低于实际发病率。  西安医学院附属医院耳鼻喉科主任徐大道表示,因为感冒和鼻炎非常相似,因此很多家长不愿意给孩子服药,采取&抗感冒&的方式来对付,结果让孩子患上鼻炎,严重的影响生活质量。所以当孩子出现,家长一定要清楚,孩子到底是感冒还是鼻炎。徐主任解释两者的区别就在于感冒会伴有、膝关节酸痛等全身不适症状,鼻炎主要症状就是鼻塞、打喷嚏。感冒开始为水样清涕,后期为黄色黏稠性涕。一般来说,感冒虽然会打喷嚏,但次数并不多,更不会有连续打十几个甚至几十个的情况,而鼻炎,尤其是过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。一般情况下,感冒还会伴有急性鼻炎,家长最好带孩子及时就诊,不要凭经验随意治疗。3  【生活提示】  错误擤鼻加重病情  正确做法:擤完一侧再擤另一侧  徐大道表示,小孩患上鼻炎后,常会出现、、、入睡困难等症状,很多家长错误的擤鼻方式也会加重小儿鼻炎的病情。  学会正确的擤鼻方法也是鼻炎治疗的关键。徐大道提醒家长,正确的擤鼻方法是先用手指压住一侧鼻孔,轻轻向外呼气,鼻涕即可擤出。一侧擤完,再擤另一侧,切勿用力过猛。不正确的擤鼻方法可能会导致分泌物流进鼻窦里,加重病情。另外,在治疗鼻炎时,像麻黄素等的成人使用的喷鼻剂所含有的激素对儿童不利,应尽量选择专门的儿童剂型的药品。  最后,提醒家长最好能在多发季节预防鼻炎,保持室内外通风,让孩子多锻炼增加抵抗能力,不到人群密集的地方。睡觉时可以试着将枕头稍稍垫高头肩部,冷天早晨出门可戴上口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少干冷空气的刺激。  【饮食疗法】  枣姜汤  原料:红枣(焙干去核)500克,生姜50克,甘草60克(炒),盐60克。  制用法:四物合而为末,每日晨起空腹,用滚开水冲服6~10克。  功效:散寒通窍。适用于慢性鼻炎肺脾气虚患者。  桃仁粥  原料:桃仁10克(去皮、尖),粳米50克。  制用法:桃仁加清水研磨取汁,放入粳米煮粥食用。  功效:活血行气。适用于慢性鼻炎,属邪毒久留、气滞血瘀症,鼻塞呈持续性,涕多或黄稠,或黏白,舌质红或有瘀点。  山楂川芎茶  原料:山楂10枚,川芎10克,辛夷5克。  制用法:以上三味用水煎,代茶饮。  功效:活血通窍。山楂、川芎活血行气,健胃消食;辛夷散寒通窍,合用适宜于气滞血瘀性鼻炎。  【其他疗法】  熏蒸、泡脚 对抗慢性鼻炎  丝瓜藤水:  配方:丝瓜藤15克,荷蒂5枚,金莲花6克,龙井茶1.5克。  制用法:将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,与2000毫升开水一起倒入盆中,先熏蒸鼻部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。  功效:清气理鼻,主治慢性单纯性鼻炎。  枇杷叶桔梗水:  配方:枇杷叶、桔梗各25克,苍耳子、薄荷各18克,生甘草6克。  制用法:将上药加清水适量,浸泡20分钟,煎沸,取药液与1500毫升开水同入盆中,趁热用鼻吸入蒸汽,待温度适宜时泡洗双脚,每天2次,每次40分钟,15天为1疗程。  功效:疏风宣肺通窍,主治慢性鼻炎。  【生活宜忌】  1.劳逸结合,防止过于,注意锻炼,特别是多做。  2.常用冷水洗脸、洗鼻或冷水浴,以增强对寒冷的适应力。  3. 在流感期间到公共场所应戴口罩。  4.预防上呼吸道感染,在流感时期可烧醋熏居室,保持室内空气新鲜,必要时服用药物预防。  5.积极防治全身慢性疾病,及时治疗鼻腔邻近组织的疾病,如扁桃体炎、咽喉炎、等。
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