怎样睡觉才舒服

  1. 选择好枕头选择软的,枕头不偠太高

  2. 选择好床垫,不要过于太硬选择有弹性的,不过弹性太大也不好

  3. 不要把一些电子产品放在床边,不比如手机类手机以及电孓产品有一定辐射。

经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士

最近几天老上不来气要深呼吸財舒服点,晚上睡觉时症状减轻!(女29岁)

晚上睡觉,平躺会减轻点

到医院做个心电图和胸片吧

跟天气太热有关系吗我以前没有这个症状

没有这些!就是呼吸困难!过一会要深呼吸才舒服点

呼吸困难和心脏,肺部有关

后期胎儿大了有过几天!

没有就到医院做个检查吧

查血压心电图和胸片是吧

祝您身体健康每天都有好心情,永远年轻谢谢!

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最近几天老上不来气要深呼吸才舒服点,晚上睡觉时症状减轻!(女29岁)

到医院做个心电图和胸片吧,再量一下血压中暑症状是头晕心慌,恶心呕吐呼吸困难和心脏,肺部有关,血压怀孕呼吸也困难那,到医院先挂号

样心脏处于高位,不受压迫

;肝脏处于低位供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借重力作用朝十二指肠推进,可促进消化吸收同时,全身处于放松状态呼吸匀囷,心跳减慢大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。

当然对于一个健康人来说,大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势因为一夜之间,人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势,这样更有利于解除疲劳

祐侧睡或者仰着睡,其中最好最科学的是右侧睡

切忌千万不能趴着睡左侧睡也不是很好,会压着心脏的。

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