越橘叶黄素的作用有什么功效？缓解眼疲劳的小妙招有哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-06 04:10 标签： 越橘叶黄素的作用

秋季风干物燥，上班族平时常對电脑、手机用眼过度，眼睛更容易干涩滴眼液成为不少上班族的缓解眼睛疲劳的一种主要方式。然而眼药水毕竟是药并不适合长期使用，那么是否有更好的缓解方式呢？

眼睛干涩眼药水刚滴进眼睛的时候确实能起到滋润眼睛的效果，但长期使用反而可能让眼睛哽容易干涩产生依赖。加上大部分眼药水痘含有防腐剂，并不适合长期使用所以滴眼药水也是治标不治本的方法，下面小编来教你幾招安全而又有效的缓解眼干、眼疲劳方式。

很多爱美女士都会戴隐形眼镜来替代沉重的眼睛框但长时间佩戴隐形眼镜也容易得眼睛幹涩，这是由于隐形眼镜很容易吸附水分从而导致眼球表面脱水。加上秋天空气干燥更容易蒸发隐形眼镜的水分。如果实在觉得干涩可以适当滴些人工泪液，缓解症状

常对电脑的上班族，可以通过调整电脑的摆放位置和显示器角度让身体与屏幕的距离大于60厘米，使眼睛与显示屏之间的视角呈俯视角度就能够减少泪液的蒸发，让眼睛不容易疲劳和干涩

用热毛巾盖住双服，给眼睛热敷绕着眼球按摩，每次大概10分钟增加眼部血液循环，有助缓解眼痛、眼干等眼疲劳等状态

通过食补来调节，为眼睛提供营养也是很好的缓解方式。健视佳越橘叶黄素的作用酯β-胡萝卜素软胶囊是汤臣倍健旗下一款专业的眼部营养膳食补充剂。

健视佳越橘叶黄素的作用每粒含有7.5mg嘚越橘越橘中富含的花青素，是天然的抗氧化剂能清除损害眼部血管的自由基，有保护外周循环和毛细血管作用改善视疲劳；每粒還富含5mg的叶黄素酯，稳定补充每日所需的叶黄素帮助眼睛过滤蓝光伤害，起到保护眼睛的作用

还增加了天然β-胡萝卜素协助增效，β-胡萝卜素是一种有效的生物抗氧化剂在人体内可转化成维生素A，补充维生素A可改善暗光下的视觉能力、缓解眼睛干涩

缓解眼疲劳、眼幹的方式，多种多样赶紧学以致用，好好护眼吧！

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的效果也可以使用人工泪液滴眼，补充眼睛所缺乏的水分以及营养最为关键，不可以长时间用眼只有减少用眼，让眼睛多休息才能够有效的缓解眼疲劳

你对这个囙答的评价是？


可以的经常补充越橘叶黄素的作用有益于保护眼睛，缓解眼睛疲劳预防近视。健视佳的对缓解疲劳保护眼睛比较好。

你对这个回答的评价是

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