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评论列表（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）夫妻间最健康的3种睡姿：1人仰卧1人侧卧最解乏
来源：光明网
第1页:一人侧卧+一人仰卧
第2页:女人侧卧+男人俯卧
第3页:女人胎儿睡姿+男人仰卧
导读：睡眠不单单会影响到女性的肌体与美容，还会影响到女性的情绪，或直接导致感情和婚姻的不和谐。妻子的睡眠质量差，白天跟丈夫的互动不仅会变少，而且行动也会变得很消极。
　　但是很多人都反映两个人在一起睡很难协调处最佳睡姿，怎么能让两个人更加和谐？别担心，专家们通过对42对夫妻的睡眠分析总结出的3种双人健康睡眠姿势，现在就与您分享。
　　1.一人侧卧+一人仰卧
　　健康等级：★★★★★
　　优点：睡眠中的最佳组合，两个人都能得到最优质、健康的睡眠。
　　缺点：无。
　　两种优质的睡眠方式决定了这一组合超高的健康完美指数。轻松愉悦的睡姿可以赶走噩梦和不安情绪。睡姿的互补可以避免不良睡姿给身体带来的疲劳。
　　做法：换上合体的睡衣，夫妻一起洗漱完毕，入睡后身体完全放松，真是完美的一天。下一页 女人侧卧+男人俯卧
(责任编辑：王燕)
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擅长：暂未定制
哟，难解！但是我认为只要还能睡在一块，就不会有什么大问题，对吧？毕竟长夜眠眠，谁又能知道他俩演没演“床~戏”呢？
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我和老公一人睡一头，每次爱爱时
我和老公一人睡一头，每次爱爱时都是半夜要时他就上来进去没多久就射了变软后就出来了出来就下去睡了今晚他几下后出来就下去睡了也没射是怎么回事啊
射精快，龟头敏感，勃起不坚，无法勃起，泌尿感染，包皮手术，男性不育，龟头疙瘩，阴茎短小等，一键点击，5秒医生一对一咨询。
医院出诊医生
擅长：性障碍、前列腺、包皮包茎等
擅长：包皮包茎、性功能障碍、男性不育
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：风湿免疫性血管炎,免疫性缺陷,多发性肌炎和皮肌炎,...
&&已帮助用户：7553
指导意见：考虑是肾气虚肾气不固及肾精亏虚所致，暂时可服用金匮肾气丸，鬼鹿二仙胶丸一段时间如果效果不好可找中医调理效果会更好的
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,球后十二指肠溃疡,老年消化性溃疡...
&&已帮助用户：6544
指导意见：你好，根据你的叙述，是肾虚引起的，可口服六味地黄丸，参茸鞭丸，饮食忌生冷辛辣油腻刺激性食物，每天保持良好的心情，希望我的回答，能给你帮助，祝你早日康复！
问换了一头睡就做恶梦，是怎么回事？
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
问题分析：梦是潜意识的欲望，由于睡眠时检查作用松懈，趁机用伪装方式绕过抵抗，闯入意识而成梦。梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目意见建议：，必须加以分析或解释。释梦就是要找到梦的真正根源。在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。
建议放松心情，服用安神补脑液治疗。
问我和老公才28岁，最近都两个月没在一起爱爱了，晚上睡...
职称：医师
专长：外科,尤其擅长前列腺炎等疾病
&&已帮助用户：5310
问题分析：您好！你的情况考虑属于早泄的情况，而且会对身体和心理造成很大的影响，本来偶尔有一下是正常的，但是由于有点人有了心理阴影，往往会对以后反而不利。意见建议：这样的情况我们建议还是到泌尿外科看一下，必要时需要口服伟哥治疗，效果良好，可以改善家庭生活和个人自信，对以后的康复非常好。祝福你！
问我和11岁表弟同床睡，但他睡另一头，...
职称：医师
专长：阑尾炎,甲状腺次全切除术,甲状腺肿瘤,腹壁疝,损伤性休克,蜂窝织炎,腹股沟斜疝,切口疝,腹壁挫伤,腹股沟疝
&&已帮助用户：43193
问题分析：您好。根据您的描述，我可以肯定的告诉您，您的这种情况是不会怀孕的，因为怀孕必须有个基本条件，就是精子和卵子必须要相遇，而您的这种情况，是不会有精子和卵子相遇的，放心好了，不会怀孕的。意见建议：鉴于您所说的这次月经有推迟，且经量和以前不同，这要少女中很常见，由于少女没有发育成熟，体内激素水平不是很稳定，由于心理、休息等原因，月经会有所不固定的，所以推迟及经量异常也属正常。另外有作呕、嗝气等症状可能和您来了月经有关，也和您可能有消化不良等有关，不必担心，要注意饮食以清淡为主就行。
问我一人睡觉就要开灯，而且近段时灯要越亮越好，睡后梦...
职称：医生会员
专长：阴道炎、子宫肌瘤、月经不调
&&已帮助用户：21825
病情分析： 有可能是神经衰弱意见建议：用点中药吧！安神补脑液配着六味地黄丸同时服用
问早上起来脖子还有腰都好酸，发现自己睡的位置已经换了一头，这是怎么回事？
职称：医师
专长：中医科,湿气重等疾病
&&已帮助用户：8874
病情分析： 你好小师傅，一般来说这种现象还是由于睡觉时来回翻滚、姿势不太符合人体的正常生理曲度，从而导致颈部以及腰部的肌肉有一些劳损所出现的症状。如果没有其他症状如 发烧、恶心、大小便异常等，一般不会有其他的问题。意见建议：如果单纯的针对颈部以及腰部劳损这个不舒服的症状，可以理疗、按摩一下就会好的，如果范围不是很大、也可以热敷或者拔罐来缓解一下。如果还有发烧、或者腹泻等其他症状，就要按照其他的病因来针对性的治疗了。
问睡前爱爱了，睡到零晨4点就感觉
职称：主治医师
专长：龟头炎,男性不育症,阴茎癌,肾结石,尿路感染,尿道结石,膀胱结石
&&已帮助用户：1338
问题分析：这个可能一方面是性生活后的正常现象另外如果今天反复出现这样的症状那就要考虑是泌尿系感染了意见建议：先多喝水冲冲尿道如症状反复出现就建议你去化验尿常规
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评价成功！[讨论]关于夫妻睡觉盖被子的问题调查~你跟你老公，被子是怎么盖的？
来自妈妈帮社区：
我也不喜欢一人睡一个被子，那样感觉好陌生，喜欢被老公抱着睡的感觉
好吧，我们从孩子2岁后一直都是一人一条。。。一人一条反而感觉比较舒服！
我一直觉得夫妻就是要睡一条被子，一被子（辈子）嘛！哈哈，总觉得分开不好何况才结婚一年，要分开也起码年纪大了之后
有了宝宝之后，我和宝宝盖一条先哄她睡了，然后睡着了有时候到老公的被子，有时候和宝宝睡一床被子。。。
很早就开始一人一床.
我睡着了容易卷被子,然后老公没得盖,冻醒.
一人一床啊，我俩都喜欢裹被子
怀孕开始还是像以前一样的，盖一个被窝，后来六个月的时候有次晚上受冷了，想想肯定是晚上被子没盖好的原因，还是分开来盖吧
我也不喜欢冬天一个人一个被子，盖一个被子比较暖和。。。。夏天我怕冷老公怕热，所以我盖空调被，他盖毛巾毯。
夏天一人一条 冬天 一起盖
现在开空调了，我会抢被子的，所以和老公一人一条了，冬天就一起盖，老公身上暖和
冬天一人一条,这样睡舒服呀,否则动来动去的,影响双方
無論冬夏，我和老公都一人一床被;
冬天冷，各自一床被各自可捲曲著睡;
夏天熱，老公怕熱，空調都開22度C超強風，我怕冷只好自己蓋上一條毯子;
至於寶寶無論冬夏，都用肚兜包著，再蓋被&寫到這&想到這幾天睡到冷醒都快感冒了!
與其老公一直開強風，倒不如分房睡，以免我和寶寶著涼了
我们就是一人一条睡的.主要是我先生睡像实在是太差,和他盖一条被子的结果是,我经常睡在空气里!
夏天热，我抱着被子，老公裹个小毯子，然后从我被后面抱着我。
冬天我怕冷，就喜欢巴着老公睡觉了，整个人都快挂上面了
某次和嫂子聊天，她竟然很惊讶我和老公一直盖一床被子睡一个枕头，好吧，我觉得这是正常的，她觉得太腻歪了，我觉得是他们已经进入老夫老妻的状态了
我是属于寒性体质，天气冷的时候总是手脚冰凉，老公正好和我互补，每次都是让他先上床暖被窝，抱着老公睡，整晚都是暖暖的～～现在宝宝快三个月了，活动得比较多，把宝睡中间，依旧还是盖一条被子，感觉一家人很温馨～～
还真有这么多人一人一床被子啊？我们从不，哪怕我经常半夜因为被子被卷走了冻醒我们也没有分过被子，不过肚子大了是不是该分了。。。。。。
我们一直是盖一条被子的，现在有宝宝了依旧盖一条，挺好的呀，
很早就开始一人一床.
我睡着了容易卷被子,然后老公没得盖,冻醒.
哈哈 宝妈跟我一样哇
两个人盖一条，不过有各种抢被子，夹裤裆里，还有一觉起来被子横过来了
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