广州协佳耳鼻喉科方承东解析 打呼噜的危害广州协佳耳鼻喉科方承东解析 打呼噜的危害青春钥匙百家号　　打呼噜是我们日常生活中，非常常见的现象，但很多人不知道，打呼噜也是一种病。广州协佳耳鼻喉科方承东医师介绍，打呼噜也叫做“呼吸暂停综合症”，在医疗上认定，在睡眠7小时中，大于10秒呼吸暂停在30次左右，就是睡眠呼吸暂停综合征了，睡眠呼吸暂停综合症可导致猝死!目前，每天因打呼噜引发的各类疾病导致的死亡人数高达3500人次。　　广州协佳耳鼻喉科方承东医师表示，大多数人一直认为，打呼噜是睡的香的表现，其实不然，打呼噜很有可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，但很少有人注意到这一点，打呼噜不但会导致白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。　　谨防生活中的“隐性”杀手　　长期患有中、重度鼾症的朋友，打呼噜，憋气使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。那么，打呼噜为什么会引起这些疾病呢，下面广州协佳耳鼻喉科方承东医师就带我们我们详细的了解一下。　　方承东医师表示，对于儿童打呼噜更加要注意，特别是重度打呼噜的话，睡眠经常中断，夜间睡不好，白天精神差，食欲差，久而久之导致小儿生长滞后、记忆力不集中、身高、体重低于同年的正常小孩，最主要的是会因为打呼噜缺氧，导致智力发育出现问题。　　妊娠期女性打呼噜，会导致胎儿缺氧，严重影响胎儿的生长发育和智力，有的会生成巨大儿，甚至畸胎或死胎。　　打呼噜易打出痴呆，尤其是老人痴呆，睡眠呼吸暂停造成缺氧，导致大脑皮层内侧部分物质结构发生变化，损伤脑组织，容易导致痴呆。　　据统计，在睡觉经常打呼噜的人群中，患有高血压的人占56%、冠心病16.7%，脑梗死发病率比比不打呼噜的人高3-10倍。统计显示“打呼噜”现在已经成为高血压病和心脑血管疾病的第三大危险诱因!　　广州协佳耳鼻喉科提醒：打呼噜，看似小毛病，其实危害大，打呼噜患者极易在睡眠中出现呼吸暂停的现象，猝死的现象频繁发生，所以，从现在开始，关注打呼噜，保护你的家人和朋友免受疾病的困扰。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。青春钥匙百家号最近更新：简介:一起打开青春生活的秘密相关文章广州协佳耳鼻喉：睡眠为什么会成受罪呢广州协佳耳鼻喉：睡眠为什么会成受罪呢青春钥匙百家号　　吴先生今年23岁，患上鼾症已有五年之多。作为一名鼾症患者，极大的痛苦是睡眠成了“受罪”。睡觉本是让人休息的，可他每天起床后却觉得比上夜班还累。　　广州协佳耳鼻喉医师介绍说，鼾症患者大多鼻子通气不畅、睡觉呼噜不断，严重影响到睡眠和白天的工作质量。为此，吴先生上网查询，看到广州协佳耳鼻喉治疗鼾症有更为先进的技术，就来到了广州协佳耳鼻喉就诊治疗。　　方主任为吴先生做了检查，找出他的鼾症原因是由于咽部后腔先天性狭窄及扁桃体肥大造成的。于是，为他采用了国际上治疗鼾症极先进、极安全的技术--“H-UPPP”悬雍垂腭咽成形术，对引起鼾症的咽部、颚部等处增生组织进行消融，手术过程非常顺利，不仅保持了局部黏膜组织结构的安全性，并有效减轻了术中的疼痛，整个手术只用了20分钟。　　手术两天后，吴先生咽部已无水肿、自我反映睡眠良好、鼻子呼吸畅通、白天精力充沛。对于广州协佳耳鼻喉的技术水平、服务态度和治疗费用，吴先生表示非常的满意。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。青春钥匙百家号最近更新：简介:一起打开青春生活的秘密相关文章广州协佳女人打呼噜怎么办广州协佳女人打呼噜怎么办青春钥匙百家号　　广州协佳女人打呼噜怎么办?有解决的办法吗?不仅仅是男人打呼噜，女人打呼噜也是比较正常的，很多日常生活习惯也是会导致打呼噜的，那么女人打呼噜应该怎么办呢?宁波同仁耳鼻喉医院专家给大家几点建议。　　　　女人打呼噜怎么办　　1、枕头　　枕头软硬要适中，太软，容易使脖子往后仰，形成头部和脖子的自然弯曲，从而造成喉部肌肉紧张，造成打呼噜。太硬，容易把脖子窝住，从而造成呼吸不顺畅，也会造成打呼噜。　　枕头的高度也很重要，太高太低都会加重打鼾，一般合适的高度为10-15厘米，具体应根据自己的体重、肩宽、脖子的长度而定，例如：侧睡时，躺下之后，枕头的高度应该与自己一侧的肩宽一致，仰睡时，躺下之后，枕头的高度应与自己的拳头高度一致。　　2、习惯　　平时少吃刺激性食物，以清淡食物为主，戒烟禁酒。经常锻炼身体。在睡觉前不要从事刺激性的活动，不要让情绪过于激昂。睡觉时尽量采取侧卧，不要采取趴卧、仰卧。睡觉时不要蒙头。　　睡眠时 体内水分，睡前喝一杯水、卧室里用加湿器等以避免晚上睡觉时口干舌燥，影响呼吸，另外睡觉时挖下鼻屎，以免鼻屎影响呼吸。　　3、减肥　　一般来说，肥胖者因为喉咙和鼻子部位的肉较多，较易呼吸不畅， 减肥。　　4、药物　　市面上有阻鼾器、呼吸机等直接作用到机体上的外用机器，一般都放在口中，根据一定的原理来保持呼吸通畅。　　女人打鼾的预防与保健　　1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。　　2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。　　3、对于肥胖者，要积极减轻体，加强运动。应该要注意避免长胖的情况出现，特别是咽喉部位如果脂肪过多的话就更容易出现打鼾的情况了。　　4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压，心律紊乱，血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。　　5、睡前禁止服用镇静，安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。　　6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌，软腭，悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。　　7、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。　　打呼噜的危害有哪些　　1、女性打呼噜容颜易老　　很多女性，尤其是身体较胖的中老年女性，也打呼噜。女性打呼噜，老得快　　(1)打鼾致气血不畅，造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等症状，即使用化妆品都无济于事。　　(2)女性打鼾，会使人厌恶反感，造成情侣、朋友的疏远。睡觉时精神紧张，易致神经衰弱。人会变得敏感，形成孤僻、焦躁等性格障碍。　　2、男性打呼噜伤身伤肾　　现代社会生活节奏加快、社会环境复杂，男人压力大。加上抽烟喝酒、身体发胖，以致于许多男性睡觉时都打呼噜，出现睡眠呼吸暂停，经常被憋醒。长期打呼噜，会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、肾虚、免疫力等多种疾病。不仅自己睡不好，也经常遭到同居一室者的抱怨。　　3、小儿打鼾需警惕　　小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，已经有
称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。所以如果你的孩子夜间打鼾，并有上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大，则要进行相应的治疗。　　4、青少年打呼噜影响发育　　青少年睡觉打呼噜，除了影响睡眠质量外，还影响身体的许多系统。打鼾严重的青少年，多伴有睡眠呼吸暂停，造成夜间缺氧及高碳酸血症等状况，如果发作频繁或持续时间过长还会影响心脏功能。由于青少年体格生长，必需的生长激素只有在深睡眠时才会达到高峰，长期慢性缺氧会造成生长激素缺乏，影响生长发育，还会影响学习成绩。　　广州协佳医院耳鼻喉科是(国家重点)耳鼻咽喉专科、广州市耳鼻咽喉头颈外科医院技术协作单位、广东省耳鼻喉微创诊疗中心、医保定点医院，是华南地区针对耳鼻喉疾病的专业诊疗机构。　　医院营业面积16000余平，开设病床500余张，医院自建院以来，实施“大专科，小综合”的建院方针，配有医学检验科、医学影像科、麻醉科、药剂科、微创手术室、健康管理中心、远程会诊中心，是一家集咨询、检测、治疗、康复于一体大型的耳鼻喉特色专科医院…【查看详细】　　广州协佳医院耳鼻喉科是医院的重点特色专科，以“专科、专家、专病、专治”为特色，设有鼻部专科、耳部专科、咽喉专科、鼾症专科、青少年学生耳鼻喉门诊;特邀北京会诊专家邢中杰、孙国政、原北京466医院专家徐志忠、原北京空军航空医学研究所附属医院专家乔胜铎领衔亲诊。。耳鼻喉科拥有国内最先进的耳鼻喉诊疗设备，如德国STORZ鼻内窥镜、日本奥林巴斯电子喉镜、丹麦听力检测系统、美敦力动力系统、美国杰西低温等离子微创消融系统、美国康迪多导睡眠监测系统等，为患者制定专业诊疗方案。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。青春钥匙百家号最近更新：简介:一起打开青春生活的秘密相关文章我的微招聘
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广州协佳医院的前身是1998成立的广东泌尿治疗中心，在原全国人大副委员长、我国泌尿外科泰斗吴阶平院士倡导下，由广东省卫生厅批准于日正式改名为广州协佳泌尿科医院，成为华南首家泌尿科专科医院，并于2013年7月份正式改名为广州协佳医院。广州协佳医院是一家集预防、保健、治疗、研究、康复于一体的按照国家二级医院标准建设的综合医院，现有员工200余人，其中卫生技术人员100多人，医院建筑面积一万余平方米，床位近200张。院内环境按照五星级酒店标准投资兴建，集诊疗区、输液区、等候区、休息区、普通病房区、VIP病房区、千级层流洁净无菌手术室等相关配套于一体。医院全年无休24小时应诊，并实行VIP全程陪伴服务、首诊负责制、专家互动会诊制等特色服务，设有疑难杂症诊疗中心及特需服务部，真正的专病专治、专人专管、一对一健康一站式服务，全方位满足不同患者的个性化需求，以一流技术和服务打造医疗新模式。广州协佳医院是广州市城镇职工社会医疗保险定点医疗机构、广州市城镇居民医疗保险定点医疗机构、广州市生育保险定点医疗机构、广东省省直工伤保险定点医疗机构。公交车站名：洛溪桥脚站途[查看全部]经公交车：51a路;51路;87路;88路;122a路;122路;188路;195路;211路;230路;301a路;301路;303a路;303路;305路;305支线;462路;562路;882路;b7快线;b7路地铁路线：地铁二号线(坐6站)到地铁南洲站C1出入口下，往前走到海珠客运站总站(站内)转乘B7路(坐1站)、B7路快线(坐1站)到洛溪桥脚站2下
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