体寒的话体寒喝红糖水好吗吗

体寒是中医学的一种说法主要昰指寒性体质。比如容易疲劳;面色偏白;食量较小平时怕冷,或体温偏低;性格内向喜静少动,或胆小易惊;动作迟缓反应较慢,性欲偏弱等易形成痰饮,寒湿水饮之类的病症!中医养生方面,食疗方面进食宜温忌冷多食温补之品!

红糖水中医讲属于温性之品。有健脾暖胃活血散寒的作用。因此体寒的人是可以和红糖水的特别是可以在里面加点生姜,驱寒的效果或许会更好!如果女性体寒的话就会出现掱脚冰冷来月经的时候腹痛的现象,可以喝点红糖水平时要注意少食生冷的食物。

可以喝红糖水的体寒是由于体质和生活习惯的交錯而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒. 适当体育鍛炼,增强体质,可以尝试服用补阳药物驱寒如右归丸.寒性食物最好少吃或不吃.如茄子,莴苣,苦瓜,绿豆,梨子,香蕉等.多吃热性或温性食物,如韭菜,山藥,牛羊肉等。

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