艾灸一天当中几点最好一天中什么时候做艾灸最好:午时(中午11—1点)。因为这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺并在正午的时候达到顶点,此时通过艾灸调理可以达到佷好的效果就如同夏季三伏天做艾灸一样,补益的效果最佳