家里孩子经常辟谣宝宝1岁看电视视力，担心时间长了会影响视力，有没有什么解决办法？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-25 18:57 标签： 视力模糊和近视的区别
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看电视离太近，真的会损害视力吗？
看电视离太近，真的会损害视力吗？
小孩子之所以喜欢离得很近看电视，是因为他们近距离看东西比成人不容易疲劳。所以不要为孩子看电视或读书距离太近而操心。
1.“看电视离得太近会损害视力”从有电视那天开始，家长们就不停地让孩子们离电视远一点，否则眼睛会看坏了。根据美国眼科学科学院的资料，目前没有证据表明看电视或者看书距离太近会损害视力，在昏暗的灯光下看书也不会，只会让眼睛感到疲劳。小孩子之所以喜欢离得很近看电视，是因为他们近距离看东西比成人不容易疲劳。所以不要为孩子看电视或读书距离太近而操心。还有一种情况是孩子已经近视了，不得不坐得很近看电视，但这种近视是其他原因造成的，和看电视无关。同样，长时间使用电脑也不会损害智力，只会让眼睛干，导致疲劳。因此使用一段时间电脑后要休息一下，不是为了保护视力，而是为了不让眼睛疲劳。2.“戴上眼镜后，如果经常不戴的话会损害视力”一旦开始戴眼镜，就要经常戴，否则近视会越来越深。这也是一个常见的错误说法。有些孩子戴矫正眼镜来矫正眼睛的毛病，这种眼镜应该一直戴着，除此之外，近视眼镜包括隐形眼镜不经常戴着的话是不会损害视力的。同样，戴不合适的眼镜也不会影响视力，只是如果戴得时间长了的话，会让人头痛，眼睛容易疲倦。因此要定期检查视力，如果度数加深了，就要换眼镜，这样眼睛就不会那么容易疲倦。反过来，还有一种说法，戴眼镜时间长会让眼睛对眼镜产生依赖，这也是错误的，眼镜不会损害视力的，它只是让人看得清楚的工具。总戴着眼镜或者偶尔戴眼镜，对视力都没有影响。3.“吃胡萝卜能增强视力”这个说法是不正确。正确的说法是如果维生素A缺乏的话，会引起夜盲等视力问题，甚至彻底失明。这种情况在发展中国家尤其是以大米为主食的发展中国家还很严重，在食物中添加维生素A、用转基因技术做出富含维生素A的黄金大米是解决维生素A缺乏症的办法。就维生素A含量来说，胡萝卜不是最高的，红薯要高得多，还有很多食物富含维生素A，只要坚持吃均衡饮食，就能够摄取足够的维生素A。但无论吃多少胡萝卜或者维生素A，都不能增强视力。对于视力来说，更好的食物是菠菜，因为菠菜中含有丰富的黄体素和玉米黄素，对预防因为年龄增长而出现的老年性黄斑病变很有好处。4.“墨镜是在阳光下保护眼睛的最佳办法”很多人习惯在外出的时候戴上墨镜，认为这样就能很好地保护眼睛不受阳光的伤害。明亮的阳光会增加患白内障和与年龄有关的视力减弱的危险性，外出的时候对眼睛采取保护措施是对的，但墨镜上的黑色并不表明能够为眼镜提供最好的防护。好的墨镜应该能同时屏蔽UVA和UVB两种紫外线，有些无色的眼镜也能够做到这一点，买墨镜的话不能只看颜色，要看能否能同时屏蔽UVA和UVB。同样，有的隐形眼镜也有屏蔽紫外线功能，但通常不会同时屏蔽UVA和UVB，在这种情况下，在阳光下行动还是要戴墨镜的。5.“随着年龄增长，视力减退是不可避免的”许多人认为视力减退是随着年龄增长而不可避免的，因此在眼保健上没有作为。眼保健说的并不是一点用都没有的眼保健操，而是尽可能避免那些会影响视力的生活习惯和疾病。比起年龄引起的视力衰退来说，一些生活习惯和疾病对视力的影响要大得多。就拿会使中心视力逐步受损的老年性黄斑病变来说，虽然和年龄有关，但吸烟者患病的危险性比不吸烟者高2到5倍，戒烟就能够大大地减少患老年性黄斑病变的危险性。如果是肥胖症的话，会加重老年性黄斑病变，因此控制体重也能够达到保护眼睛的效果。糖尿病是会引起失明的，所以要避免得糖尿病，糖尿病患者要控制饮食，以控制糖尿病的进展。因此多吃水果蔬菜，经常锻炼，形成良好的生活习惯，是保护眼睛最有效的办法。文/京虎子题图来源：123RF.com.cn图库相关阅读
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百度经验:jingyan.baidu.com一般孩子都喜欢看电视，特别是好看的动画片，但是每次看得时间太长，不光对视力不好，也对其它方面产生消极影响。那么孩子爱看电视怎么办才好呢?主要原因在家长。因为宝宝对电视节目还没有判断和选择的能力，而家长又没有及时帮孩子培养起正确看电视的好习惯。一切的好习惯都需要慢慢养成，如何教育孩子看电视，家长朋友注意以下7大要决：百度经验:jingyan.baidu.com1约法三章。家长可规定宝宝使用电视的准则，在不影响正确生活作息的前提下，才可以看电视。2规划户外活动。遇到节假日，家长应该多带孩子到户外活动，别让孩子整天呆在电视机前，伤身又伤神。3拟定收视计划表。事前做好收看计划，这比漫无目标的收视行为来得更有效。比如先以一周时间为单位，每天看电视的时间不超过1小时(学龄后儿童可提高为2小时/天)，遇到节假日则稍做调整，以每周不超过10小时为限。4切忌一心二用。千万不能让宝宝养成边看电视边吃饭的坏习惯，这样不但妨碍专注力的养成，对于身体的消化吸收也有不良影响。5保持适当收视距离、光线及良好姿势。在看电视时，家长需注意电视画面是否有过多的跳动、闪烁，周围环境光线是否合适，孩子是否保持良好的姿势及正确的收视距离。一般来说，电视屏幕越大，观看距离也应该越远。另外，眼睛的视线要高于电视机，在持续看电视30分钟之后，最好能让眼睛休息几分钟。6尽量不让孩子单独看电视。这里再次强调“亲子共视”的重要性，家长不要为了贪图一时的方便，而让孩子受到不适合儿童电视节目的伤害。7以身作则。言教不如身教，请家长和孩子共同遵守以上规范，为孩子做出最好的示范。END百度经验:jingyan.baidu.com家长先行过滤节目。目前有线电视的普及率已经很高，家长可以事先对节目进行预览，一旦发现不适宜孩子观看的节目，就及时把相关的频道关闭。参考相关机构推荐的节目。许多相关团体，例如幼儿教育协会、关心下一代成长委员会等，都会把适合儿童观赏的电视节目名单推荐出来，家长可将此名单作为参考的依据。选择商业性较低、公益性较强的频道。比如中央电视台儿童频道、科技教育频道等，很多地方电视台也会针对儿童开设相应的频道，家长可多多选择这样的电视节目。另外，对于常见的卡通节目也应多加注意，并非所有的卡通片都适合儿童收看。亲子共“视”。对孩子来说，父母和孩子一起看电视，才是最好的电视使用方式。在观赏过程中，家长可以随时对节目作出调整，一旦出现不适宜的画面，就可及时更换。同时，家长也可对节目进行辅助说明，培养孩子正确的价值观，并且增加亲子间的良好互动。选购有教育意义的优秀影片。除了电视节目之外，家长也可自行选购优质影片，陪孩子在家中观赏。END百度经验:jingyan.baidu.com各位家长朋友如果按照以上几点建议去做，就不会有孩子爱看电视怎么办的问题了？并且又为孩子增加了一个好习惯。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(1)已投票(1)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验181000热门杂志第1期作文书写技巧964次分享第12期祝你好“孕”497次分享第1期当我们有了孩子345次分享第1期新学期 新气象169次分享第1期孕妇饮食指导580次分享◆请扫描分享到朋友圈400-:00-23:00)
& & 小孩看电视的危害 小孩看电视对视力的危害有哪些
小孩看电视的危害 小孩看电视对视力的危害有哪些
　　电视对于很多人来讲，可谓是生活中不可少的，看电视成为了很多人的一种习惯。都知道长时间的看电视对眼睛病不好，那么，对于小孩子而言，小孩看电视的危害也是有很多的，下面主要来看一下小孩看电视对视力的危害。
　　危害一：易造成视力下降。小孩与成年人不同，他们的眼睛还处于一个发育阶段，特别是学龄前的儿童，是眼睛形成固定折射的重要时期。这个阶段，眼球的前后径短，晶状体还没有发育成熟，而且睫状肌也是很娇嫩的。小孩子看电视的话，特别是看的时间较长的话，注意力一般是很集中的，眼球运动的时间比较少，容易导致。
　　危害二：容易造成近视。一般小孩子看电视的话，喜欢坐在比较靠前，这样的话，在屏幕的长时间的刺激下，眼睛很容易疲劳，而且在强烈的光线刺激下，眼睛的敏锐度与适应性也会下降，长期看电视的话，也更易造成睫状肌调节功能的下降，晶状体会容易变凸，也就产生近视了。
　　危害三：很多小孩子喜欢躺着看电视，侧身看电视，眼睛的视线与电视机的屏幕是不在一条直线上的，也就造成了眼球外肌和眼球内的睫状肌在收缩上加重，出现眼睛胀痛、流泪、结膜充血等，有些看的时间长的话，会出现视力模糊，视力下降等。
　　危害四：侧着、躺着看电视的话，有些小孩还会出现，孩子的眼睛很娇嫩，而且侧躺的话，眼球内外直肌和上下斜肌会很容易疲劳的，造成收缩失调，易造成眼睛出现斜视。不注意用眼的话，还会造成眼睛散光等。
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