背部刮痧能减肥吗多久可以体检

→ 刮痧能减肥吗 光刮背部能瘦吗

健康咨询描述: 刮痧能减肥吗

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江西省九江市中医院   副主任医师 擅长: 运用针灸,推拿治疗颈,肩,腰,腿疼痛,椎间盘突出, 幫助网友:25286称赞:1
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      你好刮痧起不到减肥的作用。因为刮痧可以去除体内的一些湿气可以排出一些毒素,但是起不到明显的减肥作用这样刮痧是不会瘦的,还是通过合理的饮食和加强运动

章丘区妇幼保健院   主治医师 擅长: 阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、不孕不育、月经失调 帮助网友:35157称赞:1
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      你好单纯的刮痧是不能减肥的,身体刮痧要配合经络的按摩关鍵要调整饮食结构,清淡饮食锻炼身体少量多餐,减肥是一个慢性的过程需要持之以恒

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      你好一般减肥还是莋运动比较安全,无论是等车或外出期间可利用等红绿灯,或是在站牌、月台候车的空当做做以下的小体操,简单又能瘦腿又能瘦屁股立正站好,抬起任何一脚朝内侧交叉,轻压住大腿内侧面;维持10秒钟再换另一腿;注意:重心放在身体正中央,如果不易保持平衡的话可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
      以上是对“刮痧能减肥吗 光刮背部能瘦吗”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!

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