我男性体重身高标准 身高188 体重200 体重应该控制到多少才能入伍

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-20 13:26 标签： 男性正常体重身高标准
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女生爱找个子高男性有理可寻　最受欢迎的男女身高体重　
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核心提示：很多女生在找男朋友的时候都习惯性把身高放在第一位，刊登在美国《休斯敦快报》上的一项研究发现，女性对另一半的身高在意程度远远超过男性，而男性往往更在乎女性的曲线和面容。
女生爱找个子高男性有理可寻 最受欢迎的男女身高体重
在伴侣的选择上，很多人对身高十分看重。刊登在美国《休斯敦快报》上的一项研究发现，女性对另一半的身高在意程度远远超过男性，而男性往往更在乎女性的曲线和面容。
莱斯大学及北得克萨斯大学的研究者共同进行了两项测试，一是通过网络收集了网上征婚者的数据，对其硬性条件进行了归纳，发现48.9%的女性明确要求约会对象要比自己高。随后，他们又从学校中招募了男女志愿者，进行了问卷调查，也发现女性更在意另一半的身高。
研究者认为，从进化角度看，长得高大意味着较强的生活能力和生殖能力，因此有助于提升对异性的吸引力。研究者还指出，伴侣的最佳身高是男性比女性高12厘米，这样不管是牵手、拥抱、接吻、性爱都比较和谐。
最受欢迎的男女身高体重&
过胖过瘦过高过矮
都不会受欢迎
但是对于高矮、胖瘦的理解
男人和女人是完全不同的哦
最近，这张榜单在网上疯传
看看所谓最受欢迎的是什么标准……
第一名：178cm
第二名：180cm
第三名：173cm
第四名：175cm
第五名：185cm
再来看看最受男生青睐的女神体重
第一名：50 kg
第二名：60 kg
第三名：45 kg
第四名：55 kg
第五名：51 kg
第一名：160cm
第二名：165cm
第三名：158cm
第四名：162cm
第五名：170cm
最受女生青睐的男神体重
第一名：60 kg
第二名：85 kg
第三名：70 kg
第四名：65 kg
第五名：80 kg
一对夫妻中
男方的身高/女方的身高=1.09的话，
生出的孩子最漂亮
小编很想知道这个排名从何而来……（&国搜河南综合生命时报、东北新闻网报道&）
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责任编辑：白阳
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黄金周哪些景点最受欢迎，会不会被挤成饼干？
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我身高188cm,体重200斤，不是说人减肥刚开始是水膘吗？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
我身高188cm,体重200斤，我想减到170-180斤左右，需要多长时间，不是说人减肥刚开始是水膘吗。那像我这样水膘是多少啊，好减吗？（男，24岁）
赵晓清医生
你好，尽快减肥一般一个月4到8斤。保证每天运动40到60分钟，燃烧动物是脂肪，不是水分。
赵晓清医生
三餐规律吗？饮食情况清淡吗？油腻食物，油炸食物，甜食，烧烤，火锅，饼干，糕点，方便面喜欢吗？甜饮料？宵夜呢？零食？喝酒吗？
赵晓清医生
建议：(1）餐前喝一杯温水，不喝甜饮料，碳酸饮料，方便面，建议每天至少1500毫升水，8点以后尽量不要进食；
(2）尽量少吃油炸、油腻、甜点类食物，不吃零食，不吃快餐等高热的食物；
(3)? 早餐营养丰富:杂粮粥1碗（或杂豆粥、薯类、全麦面包)、鸡蛋1个(或豆浆、牛奶1杯)、蔬菜1碟、水果1个。?午餐吃饱：主食1碗(粗细谷类搭配、杂豆、薯类)、两份菜(最好其中一份是绿叶菜，菜里加点瘦肉)。?晚餐吃少：和午餐类似，但要相对清淡点。尽量每天酸奶1小杯、坚果(每天十几颗)、水果200克。?三餐之外不要加餐，建议餐后30分钟，散步20到40分钟；
(4)每天保证足够的优质蛋白、绿叶菜的摄入；
(5)主食尽量选粗粮类如玉米、红薯、南瓜、黑米、薏米、燕麦、豆类等；
(5)拒绝薯片、饼干之类的零食，可吃少量坚果、酸奶等；
赵晓清医生
比较好运动建议：慢跑40~60分钟。 骑脚踏车1小时。 步行1小时~l个半小时。 游泳30~40分。跳绳30~40分，任选一样每天坚持，减肥效果非常好。
减肥跑步每次要够半个上时以上才燃烧脂肪，时间短了对减脂没效果，最佳时间是40-60分钟。运动完后，建议压压腿，或者拍打揉捏腿部，让腿放松.而且每周配合2～3次力量锻炼，如哑铃、仰卧起坐、卷腹、平板支撑、俯卧撑等。
赵晓清医生
每天鸡，鱼，蛋，肉建议保证合计150克，蔬菜至少500克，主食至少300克，油不超过25克，水果200到400克，白开水毫升，尽量不超过11点睡觉，保证7到8小时睡眠。
那，大夫水膘是什么啊？我用多长时间能减下去啊？
赵晓清医生
你说的水漂不清楚什么意思。建议坚持下去，可能减到170斤可能3到4个月
我身高188cm,体重200斤，我想减到170-180斤左右，需要多长时间，不是说人减肥刚开始是水膘吗。那像我这样水膘是多少啊，好减吗？（男，24岁）
分析及建议:
建议:(1)餐前喝一杯温水,不喝甜饮料,碳酸饮料,方便面,建议每天至少1500毫升水,8点以后尽量不要进食;
(2)尽量少吃油炸、油腻、甜点类食物,不吃零食,不吃快餐等高热的食物;
(3)? 早餐营养丰富:杂粮粥1碗(或杂豆粥、薯类、全麦面包)、鸡蛋1个(或豆浆、牛奶1杯)、蔬菜1碟、水果1个。?午餐吃饱:主食1碗(粗细谷类搭配、杂豆、薯类)、两份菜(最好其中一份是绿叶菜,菜里加点瘦肉)。?晚餐吃少:和午餐类似,但要相对清淡点。尽量每天酸奶1小杯、坚果(每天十几颗)、水果200克。?三餐之外不要加餐,建议餐后30分钟,散步20到40分钟;
(4)每天保证足够的优质蛋白、绿叶菜的摄入;
(5)主食尽量选粗粮类如玉米、红薯、南瓜、黑米、薏米、燕麦、豆类等;
(5)拒绝薯片、饼干之类的零食,可吃少量坚果、酸奶等;
，比较好运动建议:慢跑40~60分钟。 骑脚踏车1小时。 步行1小时~l个半小时。 游泳30~40分。跳绳30~40分,任选一样每天坚持,减肥效果非常好。
减肥跑步每次要够半个上时以上才燃烧脂肪,时间短了对减脂没效果,最佳时间是40-60分钟。运动完后,建议压压腿,或者拍打揉捏腿部,让腿放松.而且每周配合2~3次力量锻炼,如哑铃、仰卧起坐、卷腹、平板支撑、俯卧撑等，每天鸡,鱼,蛋,肉建议保证合计150克,蔬菜至少500克,主食至少300克,油不超过25克,水果200到400克,白开水毫升,尽量不超过11点睡觉,保证7到8小时睡眠。
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