高血压还在乱吃药！一个鸡蛋就解决，血压一降再降，为家人收藏！高血压还在乱吃药！一个鸡蛋就解决，血压一降再降，为家人收藏！蛋定百家号高血压是心脑血管大敌，我国高血压患者已达2.7亿，全国每年新增高血压患者1000万，每年大约有750万人会因此死亡。高血压患者的年龄层也日趋年轻化。心脑血管疾病、肾脏病、中风，高血压可引发多种疾病，要降压，还是要从最基础的饮食开始做起呢，让我们一起来看看~白醋浸泡鸡蛋做法：白醋浸泡鸡蛋对高血压有治疗作用，将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中，倒入醋，密封48小时，待蛋壳软化，仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时，启封，用筷子将蛋皮挑破，将蛋清，蛋黄与醋搅匀，再放置24小时后即可服用。服法：每个醋蛋液分5~7日服完，每日1次（约20~30毫升），于每晚临睡时服用，服用时可加温开水2~3倍，加适量蜂蜜或糖，充分搅拌后服，软蛋皮可1次食完。向天果---高血压的克星源产于南太平洋最洁净，受污染最少的所罗门群岛，产量稀少，较为珍贵。有降血糖、降血压、降血脂等功效，主要用于治疗糖尿病、高血压、高血脂、内分泌失调等症，长期服用有改善身体机能，提高身体免疫功能、扶正固体，活化细胞、预防老化、延缓衰老，对人体大有益处。向天果用于治疗高血压，能降低和平稳血压，预防脑血管阻塞引起中风、预防老人痴呆症；同时增进血液循环和防止血管阻塞，能够帮助预防心脏病和中风。向天果对糖尿病人和高血压病人有非常大的帮助，长期服用向天果不仅能降血糖血压、平稳血糖血压，还不会出现副作用，起到防治并发症的作用。向天果有助于调节人体各器官之间的内环境平衡，保障每个细胞的正常活动，促进微循环系统的血液流量，提高人体免疫能力，确保人体器官组织功能操作健全，能增进血液循环和防止血管阻塞，能够帮助预防心脏病和中风。对治疗糖尿病， 血压高、过敏性疾病、内分泌失调等有非常显著的功效。向天果还具有养生作用，对于壮阳益精、消除疲劳、增强体力、排毒、修复组织、提高受孕率、扶正固体、活化细胞、预防老化、强胃健肺等均有功效。【买2送1】向天果天然降血压￥49.8购买吃法：1、向天果剥皮，取内果仁，掰成小块。用温水将小块果仁吞服。果仁味道较苦，建议不要嚼咀。2、向天果最佳的食用时间是在用餐后的半小时左右，这个时间食用，吸收最好。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。蛋定百家号最近更新：简介:瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。作者最新文章相关文章治疗高血压不要乱服药_内科护理_放心医苑-求医问药健康网
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治疗高血压不要乱服药
更新时间： 00:42:23　|　fx_07c3d2e9
　　治疗高血压不要乱服药:对于高血压的治疗很多患者都存在着一个误区，根据自身的反应自行的服用降压药物。这种现象很常见，其实危害性也是非常大的。因为对于治疗高血压盲目的服药很可能会造成病情的严重，从而导致其他并发症的发生。
　　张先生在前一段时间查处了患有高血压，由于症状很轻，张先生在进行服药的时候总是有一搭没一搭的，感觉头晕脑涨了就赶紧吃药，症状一消失就停药，家人多次提醒她都不以为然。最近在一次宴会上突发脑出血，幸亏抢救及时，否则险些丧命。在高血压患者中，凭感觉服药的患者不在少数，殊不知，这样的“心理”为生命健康埋下了隐患。
　　很多时候高血压的症状反应和高血压的病情是成正比的。但是也有一些特殊情况的发生，有些人血压很高，但没有表现出症状；相反，有些病人血压仅轻度升高或稍有变化，症状却很明显，这是每个人对血压升高的耐受性不同。由于个体差异，有时器官损伤程度与血压高低也不一定一致。另外，高血压患者平常一般没有症状，出现症状时就已经很严重了，不坚持服药控制高血压，很容易引起心、脑、肾等器官损害。
　　因此，像张先生这样，凭自我感觉来估计血压高低进而服药，是不可取的。正确的做法是要定期测量血压，每周两次以上，在医生指导下选择适合自己的降压药，按时、定量、长期、坚持服药，并定期复查以观察降压效果。
　　治疗高血压不要乱服药：对于高血压的治疗出了要注意持续的服药之外还要注意不能自行的乱服用药物，对于高血压的治疗一定要引起患者的高度重视不能掉以轻心，否者引起严重的病情，亡羊补牢也会很晚的。
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[编号经营性-]关节痛吃它、眼睛花吃它、心脏病吃它…别再乱吃药了！
总有人说，“我心脏不好”、“我关节不好”、“我眼睛不好”……
那你知道吗，其实我们身体每个器官，也有它们最爱“吃”的食物！说是吃，其实更准确的是这些食物中恰恰有那些那关最需要的营养物质，那，我们一起来看看，它们都爱“吃”什么吧~
本文指导专家
大连医科大学附属二院营养科主任医师 王兴国
武警总医院营养科副主任医师 刘庆春
北京市蔬菜中心副研究员 宋曙辉
北京农林科学院蔬菜研究所研究员 简元才
头发爱牛奶和南瓜子
刘庆春说，头发最爱喝牛奶，想要头发浓密就必须摄入足够的蛋白质。通常一杯牛奶提供的蛋白质大约有 7 克，每天只要两杯就可以满足需要。
另外，每天吃一把南瓜子就可以起到预防脱发的作用。这里推荐在喝麦片的时候加入一把南瓜子粉（南瓜子炒熟打碎，大概一勺左右）即可。
葵花子是鼻子好友
目前患有鼻炎的人越来越多，其中过敏性鼻炎患者占 20 %~ 30 %。对此王兴国说，葵花子含有丰富的维生素 E ，能够改善过敏病症。易感冒的人群同样也是易患鼻炎的人群，一天一把葵花子就可补充身体所需维生素 E 总量的 90%。
胡萝卜、鸡蛋防干眼
橘黄色的蔬菜，类似胡萝卜、南瓜等都含有丰富的 β-胡萝卜素，对于干眼症来说，犹如天然的眼药水。还有蛋黄中含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等抗氧化物，能够帮眼睛延缓衰老。
研究显示，坚持每天吃一个鸡蛋，只要5个星期，就能见效。蛋黄颜色深的鸡蛋含有更多的叶黄素和玉米黄素，护眼效果更好。
皮肤最爱番茄
西红柿是最好的“防晒霜”。因为它富含天然强力抗氧化剂——番茄红素。每天只需摄入 16 毫克番茄红素，就能将晒伤的危险系数降低 40%。
北京市蔬菜中心副研究员 宋曙辉指出，红色西红柿中的番茄红素多，可有效防治因衰老、免疫力下降引起的疾病，黄色的番茄红素含量少，但含更多胡萝卜素，可防止皮肤干燥、粗糙。
芹菜和猕猴桃最护牙齿和牙龈
牙齿最喜欢纤维粗的食物，比如芹菜。王兴国说，当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
平常可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，当成零食来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺道补充一天的蔬菜量。
不少牙龈出血源于维生素 C 缺乏。猕猴桃的维 C 含量在水果中名列前茅，可算是牙龈的守护者。意大利研究人员发现，如患有牙周疾病，饱受牙痛与牙出血的折磨，每天吃个猕猴桃，不但能有效缓解，还可使患口腔癌的风险降低 50%。
肌肉和关节喜欢橄榄油
肌肉关节酸痛，炒菜放点橄榄油 不少人有肌肉、关节酸疼的症状，橄榄油中含有消炎作用的橄榄油辣素，能消炎止疼。刘庆春建议，这些人在做菜时加点橄榄油。肌肉关节炎症少了，自然就衰老得慢。
芦笋葡萄汁最护心
芦笋对心脏血管非常有益，能降低血脂浓度，软化血管。芦笋中富含的叶酸能够减少高半胱氨酸，这是一种能够引起发炎的氨基酸，会增加患心脏病的风险。吃芦笋的同时也摄入了有益心脏的其他营养物质，比如钾。
王兴国说，美国前总统布什和夫人劳拉最爱吃芦笋，医生称布什“60岁的人30岁的心脏”少不了芦笋的功劳。另外，紫葡萄汁含有很多有效的抗氧化剂，可抑制对心脏有害的物质。
大脑喜欢圆白菜
不少人只指导大脑喜欢吃坚果，其实，大脑也爱吃圆白菜，因为西兰花、菜花、圆白菜等十字花科蔬菜中都含有“乙酰胆碱”，可健脑，促进记忆。
研究表明，每天吃两种甘蓝类蔬菜，如圆白菜，认知功能的下降速度可减慢 40%。圆白菜生吃效果最好，可用来凉拌、做沙拉。即使做熟，也不宜加热过久，以免有效成分被破坏。
豆豉维护肠道菌群
高纤维食物有助于保护胃部，改善肠胃功能。豆豉以大豆为原料，经发酵制成，含益生菌，能够改善消化功能。所以，做菜不妨加点豆豉。
菜花保护乳腺
新鲜菜花有很好的抗癌作用，刺激人体分泌能够阻止乳腺癌细胞生成的酶。
北京农林科学院蔬菜研究所研究员 简元才提醒说，北方菜花颜色白、花球紧实。而南方菜花泛黄发绿，更松散。南方菜花含维C、胡萝卜素更丰富，可提高细胞免疫功能，保健效果更好。
巧克力强健骨骼
巧克力富含镁元素。美国田纳西州大学的科学家认为，大量补充镁能增强骨密度，每天吃30克黑巧克力，就能保持全身的骨骼健康。
核桃滋润嘴唇
每天吃几个核桃，就能拥有水润不干燥的双唇。这是因为，其中富含的欧米伽—3脂肪酸有助于调节新陈代谢。和老核桃比起来，鲜核桃由于含水分较多，营养价值差一点，但其中维生素含量则较高。
牛肉营养指甲
不要认为指甲只有一层，其实它还有角蛋白层。如果你的指甲正渐渐失去往日的光泽、较脆、易劈裂，最快捷的补救办法是补充蛋白质和铁。
在日常饮食中，牛肉不但含有丰富的蛋白质，含铁量也名列榜首，并且其所含的铁容易被人体吸收。
找到你最“脆弱”的器官爱吃的食物了吗？告诉亲友们吧，按照这个更有针对性的给我们的器官加餐哦~
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今日搜狐热点苏州：七旬老人乱吃药 突发心衰险丧命苏州：七旬老人乱吃药 突发心衰险丧命社会知识百家号据江苏公共·新闻频道《新闻空间站》报道，生病吃药，必须严格遵循医嘱。前天，苏州的李老伯就因为乱吃药被送进了医院。事发当时，苏州市立医院北区急诊送来了一个性命垂危的七旬老伯，当时他脸色苍白，神情十分痛苦。经诊断，这名李姓老伯当时的血压达到了190和100毫米汞柱，为高血压导致急性心衰发作，幸亏送医及时，才挽回的性命。直到如此凶险时才来就医，难道李老伯从来没意识到自己有高血压吗？家人介绍，事实上，他多年前就被诊断为高血压症，此前也一直按照医生开的处方坚持吃药。然而两年前，李老伯一位同样患有高血压的朋友，向他推荐了另外一种药，甚至热心地连配药都给包办了。就这么稀里糊涂地吃了两年，李老伯的高血压根本就没控制好，直到这一次发生危险。医生表示，降压药千万不能乱吃，因为本身有个体化的差异，每个病人他的血压和降压药的选用，都有直接的相关性联系。（本条新闻版权归江苏省广播电视总台所有，转载请注明出处）本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。社会知识百家号最近更新：简介:各种有用的信息推荐给大家，欢迎关注。作者最新文章相关文章寒潮来袭，高血压患者感冒一定不要乱吃药！寒潮来袭，高血压患者感冒一定不要乱吃药！革命本钱百家号冬天高血压病人要格外注意预防感冒，因为对于高血压人群来说，感冒了往往会休息不好，从而导致血压不稳的情况发生；同时，人在感冒时身体状况较差，若此时血压控制不好，更易诱发脑梗塞和脑出血等意外；更重要的是，高血压患者一旦感冒了是不可以乱用感冒药物进行治疗的，因为很多感冒药的某些成分会导致血压异常波动、严重影响高血压患者的生命健康。感冒药的成分主要有对乙酰氨基酚(解热镇痛)、盐酸伪麻黄碱(减轻鼻腔黏膜充血)、氢溴酸右美沙芬(镇咳)、金刚烷胺(抗病毒)、马来酸氯苯那敏(抗组胺)等。各种感冒药除了效用有所不同外，也存在各自的副作用。其中，含有盐酸伪麻黄碱的感冒药有减轻鼻腔黏膜充血的作用，这类药物可收缩上呼吸道毛细血管，减轻鼻咽部的黏膜充血，消除鼻塞症状。但是伪麻黄碱会引起血管的收缩，导致血压、血糖、眼压增高，因此高血压、糖尿病和眼压高的患者应慎用。此外，它还会影响神经系统，加重前列腺肥大患者排尿困难和甲亢患者头痛、失眠等。孕妇和运动员也应慎用此成分。目前市场上常见含盐酸伪麻黄碱的感冒药有：泰诺、新康泰克、白加黑、日夜百服宁等。不含伪麻黄碱的西药有：感康、快克、康必得、速效伤风胶囊等。因此得了小感冒最好还是服用中成药，效果稳定、安全，且大多不含伪麻黄碱，如双黄连口服液、板蓝根颗粒、清开灵口服液等，这些感冒药应成为高血压病人感冒后的首选。但是含有甘草成分的中药，高血压患者应慎服，甘草可水解成甘草次酸，其作用都类似于肾上腺皮质激素，引起血压的升高。健康小提醒，高血压患者冬季一定要预防感冒，多运动提高抵抗力保持血压稳定。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。革命本钱百家号最近更新：简介:人赚的全世界丢掉自己的性命有什么益处呢？作者最新文章相关文章