- 帮助站立平衡你试着不用脚趾站立，当你晃动的时候会失去平衡调节功能十只脚趾的不同用力点可以控制中心的偏移。
- 帮助奔跑和行走奔跑和走路的时候，脚趾可鉯增加脚掌和鞋的受力面积增加了摩擦使得人在行走的时候有力推动力。同时在以极速运动要停下来的时候，脚趾具有一定的缓冲作鼡
- 帮助踮脚和其他功用。或许你可以用踮脚看得更高在舞蹈和其他体育运动的时候，脚趾的作用相当大例如足球、芭蕾、武术、短跑、游泳等。
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