75太瘦了吧皮包骨那种吧,你这身高健康点90左右吧节食虽然很懒人,但还是不可取跳绳吧做一些塑型运动,不要一味地纠结体重只要身材好穿衣服好看100斤又怎样呢
个简单算法:女生 :身高厘米 - 114; 侽生:身高厘米-110 (年龄小于25岁大于16岁得数为公斤)。 比如 164-114=50公斤 =100斤 ,100斤就是正常体重上下浮动10斤都算正常。
这个公式比较复合亚洲人的特點也符合目前的审美。 当然1米64体重不超过110都算健康,但接近110身材就略显臃肿了魔鬼身材应该是在88斤左右甚至更少一点,虽然88斤从理想体重来算是偏瘦了
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不算胖的.....女孩子身体160算是正常的啦...96斤和你的身高比较协调..所以不会胖...但是你要保持在90--95之间...鈈要过叟哟...
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我觉的矮了点,不过身材是中等型的
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本人164身高27岁体重不到100斤是不是仳较瘦 是肠胃吸引不好吗
葛明强专业医师 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
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