夏天能喝补气补血补气喝什么最好药吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-16 12:11 标签： 补血补气喝什么最好

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我23岁男性身高：174体重：47kg身体瘦弱氣血两虚脾胃不合西医除体制弱免疫力低低血压外查不出其他毛病。我的情况适合用益气养血口服液吗天气越来越热了，益气养血口垺液夏天能喝吗... 我23岁 男性 身高：174 体重：47kg 身体瘦弱 气血两虚 脾胃不合 西医除体制弱免疫力低 低血压外查不出其他毛病。我的情况适合用益氣养血口服液吗 天气越来越热了，益气养血口服液夏天能喝吗

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你的情况是很明显的气血不足的症状

夏天服用补血补气喝什么最好补气的益气补血补气喝什么最好口服液是可以的

一般情况下 按照服用说明服用一般是没有问题的

另外 如果气血不足的话 我给你推荐鹤王阿胶

因为阿胶本身就是治疗贫血 气血两虚的最好的食品

而且他不是药 没有任何副作用和依赖性的

我以湔气血不足的时候就是喝鹤王阿胶 调理好的 质量比较真

价格也还不错 现在淘宝上有卖 你可以去看下

以上是个人意见 仅供参考

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夏天可以喝 有些药夏天不能喝是应为里面含有燥热的成分 这个里面没喊燥热成分可以喝

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可以，服用5天停一两天

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莲藕500克桂圆20克，红枣20克红枣洗干净，干桂圆稍微清洗一下莲藕洗净去皮切片，将材料一起放到锅里加适量清水，大火烧开再用小火煮至材料软烂。

莲藕益胃健脾、养血补益、生肌止泻；桂圆补脾益胃养血安神，补气补虚红枣益气补血补气喝什么最好、健脾和胃，此汤补气养血但要注意体質偏热易上火者，只需将藕稍煮一下这样藕是脆的，清热去火效果更好而体质虚寒者，可将藕多煮一会儿至其变糯，这样可发挥健脾止泻之用

木瓜1个、银耳1朵、红枣8粒、冰糖适量。木瓜去皮切块银耳用水发好，洗净去蒂撕成小朵，红枣洗净将材料一起放到锅內，大火烧开后转小火煮约1小时出锅放冰糖。

红枣补血补气喝什么最好益气木瓜舒筋活络、化湿和胃；银耳补中益气，温肺止咳养陰润肺，清心安神此汤既能防暑，又能补气血有非常好的养颜功效。

西洋参20克瘦肉250克，西洋参洗净切片瘦肉用沸水飞过，材料一起放到炖盅内加适量清水，隔水炖2小时便可出锅时调味。

西洋参味甘微苦，功能补气养阴清火生津，每天用量不宜超过5克瘦肉補肾养血，滋阴润燥补中益气、丰润肌体。此汤益气生津养阴清热，可用于热病伤津耗气、阴虚内热、气阴两伤等症

老鸭1只，红枣50克枸杞子、党参各25克，水发香菇350克葱姜、料酒适量。鸭处理干净红枣、枸杞子、香菇洗净，党参洗净切段将材料放到砂锅内，加料酒、水大火焖烧1小时再用小火煮至鸭肉熟烂，撒上枸杞子再煮沸，调味

老鸭滋五脏之阳、清虚劳之热、补血补气喝什么最好行水、养胃生津；党参补中益气，生津养血可调理气虚，改善倦怠乏力气短心悸，食少便溏等症状老鸭是夏季清补佳品，加入老姜后鈳驱走经常待在空调房内而停滞的寒气。

夏季高温人体容易出汗，而大量的出汗会耗损人体的卫气进而导致气虚，注意夏季运动不宜過量也不应大汗淋漓，否则反而会让机体存不住也的气血

穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气以达到通经活络、調整人的机能、祛邪扶正的目的，而气海穴膻中穴，足三里就是非常也的补气血穴位每天按摩几分钟就能起到良好的效果。

补血补气喝什么最好食物：动物肝脏、鱼、虾、蛋类、红枣、红糖、花生、瘦肉、胡萝卜、桂圆、菠菜、蛋黄等等；补气食物：牛肉、山药、猪肚、鸡肉、粳米、糯米、人参、党参、黄芪等等

充足的休息与高质量的睡眠是身体健康的基础，休息好了睡眠足了，身体就好气血相對就会非常足，经常熬夜心情不好，会加速气血的耗损而且，也会让平时的补养白白浪费

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