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正常的血压范围是收缩压在90－140MMHG（12.0－18.7KPA）之间舒张压在60－90MMHG（8.0－12.0KPA）之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压低于这个范围就可能是低血压。 低血压通常指血压低于90/60MMHG有许多健康人的均低于此，但如果出现低血压症状时应就医 有些人低血压会出现脑和全身供血不足造成的头晕、头痛、怕冷、四肢无力等症状。 低血压患者日常生活预防常识 　　1、晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状。 　　2、锻炼身体增强体质。平时养成运动的习惯均衡的饮食，培养开朗的个性保证足够的睡眠、规律正常的生活。 　　3、早上起床時应缓慢地改变体位，防止血压突然下降起立时不能突然，要转身缓缓而起肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循環或以冷水，温水交替洗足对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带，以加强静脉回流体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。 　　4、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久以减少发病。低血压患者轻者如无任何症状无需药物治疗。重者伴囿明显症状必须给予积极治疗，改善症状提高生活质量，防止严重危害发生

可以告诉你硬性的指标，血压的分界线是高压不超过140低压不要超过90，低血压的诊断是高压低于90低压低于60//叁善锲而不舍之路//