汗腺有助于保持机体阴阳平衡從西医角度说，汗腺有分泌汗液的作用人类皮肤有超过200万个汗腺，通过正常排汗进行新陈代谢维持体内平衡及免疫系统的健康。

如果汗腺功能不正常当人体处在高热状态时，不能发挥分泌汗液的作用会使人体处于高热危象，会造成人体的心、脑、肝、肾及血液系统受损伤出汗异常是健康警报器。虽然正常出汗有益健康但是不正常的出汗却需要警惕，可能是健康出问题发生的信号

中医认为，汗昰津液所化生在体内为津液，外泄于肌表则为汗液正常人在体力活动、进食辛辣、情绪紧张、衣被过厚、气候炎热等引起出汗，属于苼理现象生理之汗具有调节体温，保持机体阴阳平衡的作用

●自汗：日间出汗，活动后更甚称为自汗。久病体弱容易感冒，面色皛者属气虚自汗。

●盗汗：又称「寝汗」入睡后汗出，醒后则汗止盗汗，伴有午后低热、两颧发红、手足心发热、消瘦属于阴虚內热盗汗，一般多见于阴虚火旺、久病之人尤以肺结核患者最多见。

●黄汗：汗出色黄甚至把衣服染成黄色，伴有发热、口苦、尿黄、舌苔黄腻属湿热蕴积。

●半身汗：指半身多汗而另半身无汗或汗出甚微。其病变不在有汗的半身而在无汗的一侧。产生原因因痰、湿等邪阻滞于身体的一侧经脉气血运行不顺，津液布达受阻以致汗液排泄障碍。

●心汗：心窝部和两乳房中间部位多汗多因思虑過分伤及心脾所致。常见于劳心过度的人

●腋汗：指两腋窝乃至胁下出汗的一种表现。汗出不臭伴有多梦易惊，虚烦不眠头晕乏力，午后潮热或者手足心发热多属于肝热阴虚。有些腋臭是腋窝部大汗腺分泌异常所致多见于中青年年，女性多于男性

●手足心汗：哆发生于紧张或激动时，为生理现象出汗多则为病理现象。若手心汗出伴有食欲不振、身重体困、小便黄、舌苔黄腻，属于脾胃湿热

调理以上出汗问题，中医比较有优势尤其是偏虚证的患者可在秋冬季尝试在专业医师的指导下调理，效果较好

（作者杨璞为中医医師）