怎么才能让宝宝小孩吃什么长胖最快

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-14 13:49 标签： 怎样让孩子长胖

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您好,建议:1,百分之百的蛋白质饮食,2,動物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量. 3,蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以發挥优异的效果.4,早餐不能省掉,5,,少吃零食:6,量要多而热量要少:7,维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维苼素.8,,少饮酒 ,9,多作运动,10,多吃生菜:如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.

健康咨询描述： 宝宝太瘦了吃什麼可以小孩吃什么长胖最快点太瘦了脸太小太难看了烦啊....

      你好！宝宝瘦多见于平时缺乏维生素微量元素，饮食不好等等病因导致的需偠带宝宝去医院检查一下微量元素，明确诊断后及时的补充平时需要均衡饮食，适度运动增强体质，提高免疫力
      以上是对“宝宝太瘦了吃什么可以小孩吃什么长胖最快点太瘦了脸太小”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

      应该多吃含蛋白质的食物，尤其是含有中"胺基酸"的食物如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

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