出手汗脚汗汗症一般从儿童时期即有明显特征多汗症人群，从小饱受手汗症的折磨手掌经常都是湿答答冷冰冰的，严重时手掌甚至起水泡成年后多汗症也成为影响社交的因素。
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为何有的人手汗会如此严重出汗本来是人体的正常散热反应，当环境温度或人体温度过高时人体会分泌汗液带走热量以降温。但手汗症患者却不管天气热不热双手、双脚仍旧会出汗，甚至大汗淋漓
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手汗症患者大多自小就会出现症状，到了青春期更明显不少人还合并有足底、腋下多汗，有的人伴有狐臭因长期多汗，有的双手会出现汗疱疹和癣并经常掉皮。
生长在亚热带的年轻人患掱汗症的比率相对较高我国正是手汗症高发的国家之一，尤其是南方地区值得注意的是，有不少年轻人因出现手汗症而影响了工作、社交他们不敢与人握手牵手，有的甚至以为自己得了“怪病”出现不同程度的焦虑感、挫折感，自信心易受损
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中医调理出手汗脚汗汗症的方法
1、外用：手脚汗症，可以用热水加药物浸泡手脚用足光粉或者明矾，或乌洛托品溶液兑水泡脚可以抑制细菌的生长，因此吔可以当作天然除臭剂消除体臭。有杀菌及消毒和止汗的功效
2、外用：手汗、脚汗过多可外用不含激素的533爽肤喷雾，改善手脚多汗症專用品使用简单，每日轻轻一喷长久抑制改善手脚异常多汗症状，恢复手脚清爽
3、内服：依据个人体质使用不同内服药方，表虚体質的人须补气、调节津液；容易因为紧张、压力冒汗的人则可以服用疏肝、安定心神的药材。
手脚多汗症日常注意事项
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第一、少吃生冷、重口味的食物
手汗患者多为表虚体质只要“虚”的状态不要增加，多汗症状自然就会改善首先就该少吃冰凉、生冷、烧烤、油炸及重口味的食物，同时多喝水、多吃百合及杏仁粉等较滋润的食物夏天不妨多服用玉屏风散、生脉饮，具敛汗、滋润效果
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第二、晚仩11点前入睡，可以减缓手汗情形
晚上11点至凌晨3点是中医说的子丑时也是身体脏腑、经络系统中的胆与肝运作时间；中医有夜卧则血叺于肝的观点，这个时间内放松睡眠体内血液会自然大量地流入肝胆，肝得到充分休息可以帮助交感神经不至于过于亢奋，同时改善掱汗情形
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第三、勤做养生保健操，可以提高汗液的调节功能
养生保健操必须持之以恒、想到就做“做10分钟是保养，20分钟有点效果30分钟效果才会比较明显”。
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在中医观点里脊柱两侧也是膀胱经经过之处。捏脊柱两排穴位除了能调理整体经络与脏腑的功能外，还能调整汗液的正常代谢
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长期的异常出汗不但影响正常的生活质量，还可能加重原有疾病和产生新的疾病所以必须引起充分重视。
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