首先,备孕女性们要了解的是,子宫的位置分为子宫前位和子宫后位两周。子宫前位是属于比较正常的,而且大部分的女性都是子宫前位;但是也并不是说子宫后位就是不正常的,只是说子宫后位的受孕的几率会比较校但是这个你们没有必要担心,因为如果采取正确的受孕姿势的话,那么也是可以增加受孕几率的哦!
想必看到这里不少人会想要问,那么怎么知道自己是子宫前位还是子宫后位呢?其实,很简单只要你们去医院做个B超检查就可以了。
子宫前位的最佳受孕姿势,其实很简单,一般采取女下男上的标准体位就可以了。不过最重要的就是在,在同房之后,把双脚放在老公肩上,或者是用枕头垫高屁股也行!这样可以让**直接进入子宫颈内,加快受孕的几率。
一般来说,采用跪趴的方式,也是就后入的方式会比较适合子宫后位受孕。采取这样后入性姿势,,会让**更容易深入**,更有利于**进入子宫内,提高**和**结合的几率。同样的,在同房的最后阶段,可以在女方臀下部位垫一个软垫或者是小枕头。
其实除了最佳的受孕姿势之后,也要找准受孕的最佳时机。主要有一下几个方面!
1,月经干净的后的十天左右同房是最好的。
2,一天当中,最佳的同房时间应该是在下午的五点到七点之前。
3,最佳的受孕季节应该是在一年的七八月份为宜,因为这个时候一般都是在四五月份生产,不冷不热,天气刚刚好。
4,在排卵期同房的怀孕几率是比较大的。
5,受孕的时间最好是要选在早晨起床前,因为这个时候经过了一晚上的休息时间,精力比较充沛,而不要再晚上入睡之前。
1、生活习惯:减少不良习惯
孕前最好早睡早起,不熬夜,根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体,例如慢跑、散步等。多呼吸新鲜空气,养成健康的生活习惯,为往后怀孕做好准备。
怀孕之前的三个月,夫妻两个都要注意饮食上的营养,遵循多样化的原则,平时多吃一些可以调养身心的食物,女性要注意补充叶酸。此外同房的次数要把握好,女性算好自己大致的排卵日期,男性注意养精蓄锐,为准备优秀的**和**做好基础工作。
3、宠物:避免感染病毒
有的家庭喜欢养些宠物,例如猫、狗等,它们身上都会带有某些病毒,如弓形虫。如果你准备怀孕生宝宝了,最好先把这些宠物送走,可以把它们托付给亲戚朋友,等什么时候方便的时候再接回来。
4、医疗保健:做好预防接种
孕前要做好各方面的检查,预防接种要按时去做。如果你的体重超重的话,要做好减肥工作,控制饮食,最好在体重标准时再怀孕,这样对自己和宝宝都好。
5、受孕季节:最佳受孕时机
我们都知道五六月份是最佳怀孕时间,因为这段时间蔬菜、水果充足,还可以多晒太阳,且没有严寒干扰,有利于胎儿的成长发育。
子宫是女性受孕的地方,是女性朋友孕育生命的摇篮,当然对于女性朋友来说,并不是所有的子宫都能成功的受孕,因为可以说前位子宫受孕机会比较大,而后位子宫受孕的机会比较小,但是并不是意味着后位子宫就不容易受孕了,那么子宫后位如何受孕呢? 当然我们不仅要了解子宫后位如何受孕还要知道为什么会形成后位子宫,正常情况下形成后位子宫的主要因素就是睡姿的因素,所以对于育龄女性,一定要注意。 1、性交后臀部抬高:性交时或性交后在女方臀部垫置枕头,使女方呈头低臀高位,这样,可使精液积聚于后穹窿,使子宫颈浸泡在精液池中,有利于受孕。 2、性交后俯卧或性交时采取背后跪式:使精液向阴道前穹窿部积聚,可使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中。 3、子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术:此类手术效果不肯定,数年后又可复发,目前多不主张使用此方法。 4、子宫托纠正法:个别妇女可先用手法复位成子宫前位,然后短期内放置一个子宫托,可起到暂时的纠正作用。 预防子宫后位的方法: 平时应注意体育锻炼,特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力,尽量不使它松弛。同时,还应养成良好的排大小便的习惯,不使膀胱过度充盈,不因习惯性便秘而经常增加腹压。避免患慢性支气管炎时,导致咳嗽时向下用力,睡眠时最好采取侧卧位,避免子宫因重力原因倒向后方。 所以对于子宫后位的备孕女性还是不用过于担心,子宫后位如何受孕问题不大,因为只要采取正确的性交方式,还是可以成功受孕的。当然对于育龄女性在日常生活中还是需要注意小细节,预防子宫后位的发生。 (图片来源:CFP) |
“子宫畸形”很多人一听到这种专业术语,再自己一搜索,就觉得好像好孕无望。其实,如果你对子宫畸形足够了解,就可以从容点应对了。
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