我经常手浮。现在特别的小。今年13岁。怎么戒掉？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-11 04:27 标签： 长期手浮睾丸会小吗

你好，1.少看或者不看色/情电影，色/情电影对人的危害很大，容易使人意志消沉，沉迷于色情当中。

2.穿宽松的衣裤，避免穿过紧的衣裤。穿过紧的衣裤会使生殖器遭到压迫和摩擦，使自己性兴奋而手/淫。3.睡觉时手不要抚摸生/殖器，有不少男性睡觉的时候，手不知不觉会放在生/殖器上，这样会使人萌生手/淫的念头，所以尽量避免。4.注意睡觉的姿势最好是仰睡，或者侧身睡，不要趴着睡觉，那样会压迫生殖器可能会使人想要手/淫。5.当心情不好或压力过大遭遇挫折而意识沮丧的时候，可以向身边的朋友和家人倾诉或者听点轻音乐，看点喜剧电影。不要寄托于手/淫来寻得一丝快感逃避现实。6.当遇到喜欢的异性时，可以试着表达自己的爱慕之情，不要憋在心中而意/淫。7.?多去户外运动和身边的朋友交流玩耍，不要让自己过分压抑，保持一颗良好的心态！运动可以使人有积极向上的心态，健康成长！

可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

来自医疗卫生类芝麻团 推荐于

去百度戒色吧看精品贴，了解危害，有恢复正常的，需要时间和方法，方法去麦田男孩，那里有人指导你怎么做，不过前期要自己学习，入门后会有专人知道督促你的。快的话半年以上就能恢复正常，恢复速度还要看你自己，如果有严重的症状可以看中医。大部分都可以自行恢复

你手淫几年了？大概一周几次？

我要回帖

更多关于 长期手浮睾丸会小吗 的文章

 

随机推荐