原标题：腰椎间盘突出腰疼腿疼怎么治疗才好？

腰椎间盘突出是如今不能忽视的、高发的骨科病症，鉴于此病表现的种种伤害和影响，对于疾病缠身的患者需要及时的治疗。据了解，腰椎间盘突出如果得到科学的治疗，是可以解决疾病造成的危害和影响，令患者身体健康，生活工作正常化的。不过，对该病治疗，不少患者难以正确选择好方法，因此难以康复。那么，腰椎间盘突出有哪些疗法？

①急性腰痛最简单的治疗方法是休息。卧床休息2天比长期卧床休息的效果更好。屈膝屈髋侧卧位并将一枕头垫于两腿之间，能明显解除椎间盘和神经根的压力。

②绝对卧床休息，强调大小便均不应下床或坐起，卧床3周后带腰围起床活动，3个月内不作弯腰持物动作。

①采用骨盆牵引，牵引重量根据个体差异在7～15kg之间，抬高床足做反牵引，共2周。脊椎滑脱、活动型肝炎、孕妇、高血压和心脏病患者禁用。

②间断牵引，每日2次，每次1～2小时。

应慎重应用，练习的内容要适合患者的症状，而不是强迫患者进行一系列一成不变的活动。任何能加重疼痛的练习均应终止，下肢练习能增加肌力和缓解背部紧张，但也可能加重下肢的关节炎症状，这些治疗的真正益处在于改善患者的姿势和身体的机械功能状况，而不是增加肌力。

通过以上方法可以有效缓解腰椎间盘突出的疼痛，但要治好疾病仅用这些是远远不够，想要治疗好疾病可以通过外贴保守疗法进行医治，推荐使用“王九正贴”，它可以从根本上消除骨骼上的炎症，修复受损的组织才能彻底去除疼痛，更多资讯关注王九正微信