原标题：好睡眠的最佳补品,穴位养生法学起来！
霜降过后，天气逐步转凉！进入冬季之后，睡眠同样是冬季养生的好窍门，然而有的人睡眠质量却一直不见好转。怎样在冬季，穴位养生？今天小溢为您介绍，穴位养生助睡眠，可助你一夜好觉。
霜降之后，寒气越来越重，正是“补冬”的好时节。但不少人认为“补冬”即食用有营养的食物或药物，却忽略了睡眠亦是养生的关键。
中医理论认为，“眠食二者，乃养生之要务”。良好的睡眠能补充机体能量、恢复精力、缓解疲劳，有“养阴培元”之效。在冬季要注重阴之收藏、早卧晚起、保证睡眠质量，可使“补冬”效果事半功倍。
专家建议，每天亥时(21:00~23:00)休息，争取在子时(23：00至次日1：00时)入睡。
此穴位于两眉正中。用拇指推按印堂穴2~3分钟
该穴位于外膝眼下四横指处、胫骨外缘。用双手拇指分别按揉左右腿足三里穴3~5分钟。
小腿内侧，内踝尖上四横指处即为三阴交穴，用两手拇指分别按揉两侧三阴交穴，各3分钟。
该穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。用左右手分别按摩两脚的涌泉穴各100下。
位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。用右手拇指尖在百会穴点按，待局部产生重胀麻感后立即改用拇指腹旋摩，如此反复交替进行约30秒，紧接用掌心以百会穴为轴心，均匀用力按压与旋摩约30秒。
腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
贴一贴安神睡眠的溢涌堂穴位贴！缓解疲劳，祛湿排寒，贴一贴，安神睡眠一晚上！
穴位贴是采用中药穴位敷贴等综合疗法
改善局部血液循环，发挥效力
通过刺激人体的皮肤可以调节脏腑气血
及身体相关的经络反射区
睡眠健康要注意，冬季睡眠更要注意
穴位按摩是一种辅助改善手段
要想一冬好安眠，不妨试试呦
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溢涌堂老北京穴位贴敷治疗贴是中医治疗疾病的一种外治的方法，是以经络学为基础，选取一定的穴位贴敷某些药物发挥明显的药理的作用，它是传统针灸方法的一种延伸。可以达到治疗慢性疾病，增加机体抵抗力的作用。
溢涌堂老北京穴位贴敷治疗贴通过核心中药粉、枇杷叶、薰衣草、电气石、天然淀粉、维他命C、稀有树木脂液等等十几种中药成份配方，配合全新科技的融入。
1排毒美容、清体养颜、促进新陈代谢、增强免疫功能; 2促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象，塑身美体; 3清除体内杂质、净化血液、改善色斑、痤疮、体臭、足臭; 4祛除体内湿气，足底或关节部位的压力迅速减轻;
5活化细胞，肌肤重现健康、亮泽状态，延缓衰老; 6平衡人体脏器功能，血脂、血压、血糖逐步回复正常。 7有国家专项审批文号 8功效升级增加远红外线、磁疗功能！
溢涌堂穴位贴敷治疗贴主要特点：最重要的还是要贴在足底，因为在我们足下有跟全身各个器官和经络相对应的穴位以及反射区，是人身体当中穴位最密集的地区。
俗话说：树老根先枯,人老脚先衰,养生先养脚,养脚永不老！
溢涌堂老北京穴位贴敷治疗贴作用原理：运用穴位贴敷疗法，刺激和作用于体表腧穴，通过经络的传导，纠正脏腑阴阳的偏盛或偏衰，改善经络气血的运行，对五脏六腑的生理功能和病理状态，可产生良好的治疗和调整作用，达到以穴驱邪和扶正强身的目的
温馨提示：贴之前用热水泡脚，建议在15分钟左右，另取钢珠针对欲治疗穴位进行按摩五分钟，如此，效果更佳。
为什么我们选贴敷疗法，而不选口服、注射这些疗法呢？
1、溢涌堂老北京穴位贴敷治疗贴途径直接，它可以直接作用于患处，甚至可以说，哪儿疼贴哪儿，哪儿不好受贴哪儿。 2、用药安全，它是通过透皮吸收发辉的作用，其他的给药途径安全可靠。 3、使用简便，它不需要高精尖的医疗设备，我们居家可用。
4、药源广泛，我们的药品是非常廉价的，而且药效是显著的。 5、贴敷疗法稳定可靠，副作用少，它可以随时观察了解病情的变化，加减更换。
这是一个毫无竞争的养生市场！数千万个家庭人人都需要，月月都需要，年年都需要，只要你卖，你就赚钱，不需要担心效果，更没有售后难题，超高的复购率，保证你永远都有赚不完的钱！溢涌堂老北京穴位贴敷治疗贴所有证件齐全，通过了药监局认证，通过药监局就是意味着可以进药店，但是其他的三无产品是绝对做不到的！看看这些证书和资质，谁才是王道，男女老少均可用，卖点多、风险低，溢涌堂老北京穴位贴敷治疗贴一直被模仿，从未被超越！
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