脑鸣睡觉响个不停睡不着晚上睡不着能好吗?

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    医生建议:脑鸣睡觉响个不停睡不着可由于脑动脉硬化等疾病导致鈳以口服盐酸氟桂嗪、银杏叶片等改善脑血液循环的药物进行治疗,睡觉前半个小时温水泡脚睡觉前半小时用温水泡脚有助于放松脚部忣腿部,可以缓解的疲劳有助于促进血液循环,放松全身神经系统促进人更容易入睡,对于失眠的人来说睡前泡脚是个不错的办法。

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什么是失眠?   失眠是指病人对睡眠时间或睡眠质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。患者主诉睡不着表现为入睡困难,中途醒转或早醒在社会節奏加快及竞争加剧的今天,失眠已经成为一种十分普遍的现象失眠症发生率非常高,尤其在老年人和妇女中多见

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