会不会有什么中药有提神的中药有哪些情况？自从开始喝中药后，整晚睡不着，就是脑袋不困，以前正常是到点犯困要睡

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-05 21:29 标签： 提神的中药有哪些

 随着工作和生活的压力越来越大，工作负担重，生活节奏快，人们很容易出现疲劳，精神恍惚，体力不支等现象，特别是在熬夜之后更是提不起精神来，从而大大的影响了工作的效率。那么，到底有什么好方法可以帮助疲劳的人恢复体力、提神醒脑呢？其实，尝试用中药来调理也是不错的选择。下面就为大家介绍一下提神醒脑的中药有哪些？

 性味：辛，热，有毒

 归经：心、脾经

 功效：樟脑具有通关窍、利滞气、辟秽浊、杀虫止痒、消肿止痛的功效

 主治：热病神昏；中恶猝倒，痧胀吐泻腹痛；寒湿脚气；疥疮顽癣；秃疮；冻疮；臁疮；水火烫伤；跌打伤痛；牙痛；风火赤眼

 用量：内服：入丸、散，0.06-0.15g，不入煎剂。外用：适量，研末，或溶于酒中，或入软膏敷搽。

 化学成分：为纯粹的右旋樟脑（d-Camphora），是莰类化合物。

 性味：辛苦，凉。

 功效：冰片味辛、苦，微寒；归心、肝、肺经；清香宣散，具有开窍醒神 ，清热散毒，明目退翳的功效。

 主治热病高热神昏，中风痰厥惊痫，暑湿蒙蔽清窍，喉痹耳聋，口疮齿肿，疮痈疳痔，目赤肿痛，翳膜遮睛。

 凡痰火郁闭，喉痹音哑，或火热壅滞，口疮齿肿者，冰片可与朱砂、硼砂、玄明粉配伍吹搽患处，以散火解毒。

 性味：辛，凉。入肺经、肝经。

 药用部位：薄荷幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症，此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。

 1、抗病毒作用：薄荷水煎剂1：20 浓度，对病毒ECHO11株有抑制作用。

 2、镇痛止痒作用：薄荷脑主要作外用止痒、微弱的局麻及对抗刺激剂，涂于局部由于刺激神经而引起凉感，并抑制痛觉神经。

 3、抗刺激、止咳作用：薄荷脑的抗刺激作用导致气管产生新的分泌，而使稠厚的粘液易于排出，故有祛痰作用，亦有报道薄荷脑对豚鼠及人均有良好的止咳作用。

 上面的内容就是关于提神醒脑的中药有哪些这个问题提出的详细介绍了，希望对您日常工作和生活中缓解疲劳、提神醒脑有所帮助。因为中药药性温和，可以全面治疗身体上的各种病症，虽然煎药是一件挺麻烦的事情，但是只要对身体有好处，何不尝试一下呢？只有头脑清醒了，工作才能更加有效率。

　　常听说吃中药忌口，仿佛这也不能吃也不能吃。吃中药忌口是为了发挥中药最佳疗效，如果你正在吃中药的话就忍忍吧！一起来看看常见的5种吃中药忌口食物。

　　吃中药要有效，关键有三点：第一是要遇到好生，以正确诊断辩证用药；第二是药师能用正确药品调剂处方笺；第三则是患者本身遵照嘱服药及避开禁忌。

　　虽然中药本身是天然物，不过中药的活性成分复杂，寒热属性各有不同，一般中医师开药时，都会同时提醒患者吃中药忌口的食物。如果不遵照医嘱乱服中药或不忌口，不但药效无法充分发挥，甚至还可能对身体有害。

　　服用中药时若吃到禁忌食物，轻者无效，重者还可能会产生毒性，身体却无法代谢。

　　原因：白萝卜属于”行气化痰药”，会消耗能量，因与补药共服，容易降低疗效。与白萝卜类似的吃中药忌口的食物还有大白菜及竹笋等。

　　服用人参时最忌吃白萝卜。白萝卜的种子又称为”莱菔”，能理气下气，被中医用来消肠胃胀气，有时会在吃太补、气壅滞时用，所以不适合和补气的人参一起吃，尤其是必须吃高丽参这类属于红参、偏温补药材的人，就代表患者已经是偏寒体质、需要用药滋补，本身就不适合吃会耗气的药或是白萝卜这类食材。

　　至于竹笋，完全不能吃，不过竹笋性偏寒，筋骨酸痛的人最好减少摄取竹笋等寒凉食物，让身体循环代谢更弱。

　　“竹笋会招邪”，有些人吃竹笋会出现皮肤痒、类似感冒的症状，因此中医通常建议患者少吃竹笋，不过茭白笋并非竹笋类植物，可以放心吃。

　　原因：不分中西医都认为，生病吃药时饮食要清淡，尽量避免辛辣、刺激性的食物，例如咖哩、胡椒、辣椒、酒类等。食用辛辣刺激食物会增加热象，因而抵销清热凉血药物的疗效。

　　如果你正在服用大黄、黄连、黄芩等苦寒药物，或者是牡丹皮、黄柏、金银花、桔梗、桑叶、连翘等寒凉药物，就不该再吃葱蒜、辣椒、麻油鸡、肉骨茶、姜母鸭或羊肉炉等辛辣热燥油腻食物，以免影响原来中药材的药性。

　　在正常情况下，胃的酵素必须在体温下才能有效运作，吃太多冰冷食物会让胃的温度下降，不利于酵素进行分解作用、五谷精华无法消化吸收，进而代谢不良。

　　尤其在需要服用温热性质的中药治病时，更应该避免吃生冷瓜果及冰凉食物，否则药物将无法充分发挥功效。

　　原因：豆类、肉类、糯米等食物比较不易消化，正在服用健药的人最好避免，以免增加肠胃负担，影响病患康复。对于胃肠功能已经减退的老年人来说，多吃这类食物，往往会导致肠胃不堪负荷。

　　原因：在中医观点里，芒果属于”发物”，也就是对气喘、异位性皮肤炎等过敏体质的人来说，吃芒果容易使病情发作。

　　而正在服药治疗皮肤的患者，避免食用芒果、荔枝、花生、海产类等食物，若吃中药忌口时再碰这些“发物”，病情怎会好的了。

　　吃中药时最好搭配温开水。虽然有时候中医师会视病患的体质或病情，特别交代要用热服或冷服，不过在绝大多情况下，用温开水服送中药是最保险的。

　　如果是吃学中药，中医师建议把药粉和温开水混合后再喝，沾在杯子上的粉末残渣应再用水冲一冲后喝干净；不建议把药粉倒入口中再喝水，避免药粉在食道中沾黏或呛到。

　　“不是中药都不能用茶”，中医治头痛有一古方做”川芎茶调散”，就是要用茶调服用，而且坊间许多可以减肥的方子，也常用茶来搭配中药。

　　不过，除了以上几种情形之外，吃中药时最好别用茶水服送，尤其吃含补气或补血成分的中药时，更该避免，因为茶中的鞣酸常会和补药中的有效成分，影响人体吸收。

　　另外，茶水冷却并放置隔夜后，其性更寒，有人喝隔夜茶甚至会胃痛。因此，当你正在服用人参、姜、桂枝等温热中药时就不该喝茶。

　　茶水利尿，多喝会稀释血中药物浓度。茶也具有提神醒脑作用，服用安神镇静药物时喝茶，药效会互抵销；有睡眠障碍的人，中午过后也最好不要喝茶。

　　牛奶含有蛋白质与钙质，可能会跟中药成分结合、裹胃壁，导致人体无法消化吸收，有些患者就因为吃中药忌口时饮用牛奶而导致腹泻。

　　牛奶也可能是过敏原，有些华人肠胃里的乳糖酵素没有高加索人来得多，造成未分解的乳糖直接进入大肠，因此乳糖不耐症的人只要一喝牛奶就会拉肚子。凡是喝完牛奶会胀气的人都不宜再喝，容易过敏、免疫异常的人也不适合食用蛋白及牛、羊等奶，否则吃多了容易酸性、湿性体质。

　　跟熟食比起来，水果本身就偏生冷寒凉，即使打成果汁也一样，寒性体质的人多吃会不舒服。

　　如果吃中药时用果汁配服，果汁的酸碱值也可能会改变药性或血中药物浓度，应该尽量避免。

　　糖本身具有药性，例如红糖是温补，白糖则是凉补，与中药共服会改变药性，所以尽量配白开水就好，不要加糖。

　　此外，有患者在看中医的同时也看西医、吃西药，必须特别注意中西药之间的交互作用。

　　患者不敢跟西医说有在吃中药、怕被医生骂，看中医时也不太会说有在看西医，所以有时候会造成中、西医都开了同样性质的药，导致吃过量；例如西医已经开了降血脂药，中医又开了红曲，两者加起来药效就会增加。

　　因此，时必须让医师知道你还有在吃别的药或保健食品，服用时间最好也错开，中间至少要隔2小时。

　　中医师认为中药最好别和食物同服，例如应该饭吃的药却忘了吃，宁可等到下一餐再吃，也不要马上就混合食物一起吃。

　　补中益气汤等补益药最好在饭前服用；呼吸道疾病等治疗药及大寒药物适合饭后吃，以免伤胃；至于驱虫剂则是空腹吃效果较好。

　　了解了以上这些吃中药忌口的食物、饮料及其相关注意事项后，相信你以后若需要服用中药时，定不会再犯这些错误了。

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