养胃喝恰玛古早餐粉养胃有没有什么副作用？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-05 06:07 标签： 恰玛古早餐粉养胃

夏天到了，天气炎热，很多人都会觉得食欲不振，看见油腻的食物根本没有兴趣。这其实是因为夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸容易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱导致的。但是一般人也只是在炎热的夏天出现此症状。如果长期出现食欲不振，有可能是大病的先兆。

这不，24岁的男子小张，今年刚大学毕业，早在今年初夏，就经常感觉胃发胀，没有食欲。以前是无肉不欢的他，现在看见油腻的就没有任何胃口。吃饭就喜欢点个素菜吃，而且吃不多。 小张在网上查了一下，很多人都有夏天没食欲的情况，所以自己并没在意。直到有次小张上厕所时发现黑便，并且经常胃部隐隐作痛，决定去医院检查下，结果犹如晴天霹雳：胃癌！小张想到自己的父母，未来，一下子就崩溃了！

医生了解到：小张一直生活习惯还比较良好，经常早睡早起，不抽烟不喝酒。但是他有一个坏习惯，每天晚上都必须吃夜宵。而大学校园里，晚上没有条件喝粥什么的，小张经常就是吃泡面，几乎每晚都会一桶泡面，吃完后再去睡觉。不知不觉这个习惯坚持了三四年。

其实吃宵夜是个非常不好的习惯，肠胃本该休息的时间，进食会加重肠胃负担，另一方面食用方便面等高钠的油炸食物，长期以来会导致胃肠道严重损坏的。小张的胃癌很大程度上就是由这个坏习惯引起的。

胃癌的发展过程一般为：慢性胃炎--萎缩性胃炎---肠上皮化生--胃癌。如果患有以上几种疾病中的一个，那么患胃癌的概率会大大提升。

我国公民幽门螺杆菌感染率可达60%左右，且幽门螺杆菌有很轻的传染性，一般碗筷飞沫等都可以传播。而幽门螺杆菌被认为是引发胃癌的独立高危型因素。

长期喜食碳火烧烤，以及腌制食物和发霉食物的人，其患胃癌几率会成倍增长。所以生活中应该避免接触致癌食物，并且养成良好的饮食习惯。

胃癌存在家族聚集性现象，有报道患者家属中胃癌的发病率比正常人群高2~3倍。

这几类人一定要定期去医院进行防癌筛查，对于胃癌的早期诊断有很好的效果。而胃癌早期确诊治疗后治愈率可达到95%以上。防大于治，不仅要易感人群及时进行筛查，日常生活中也应该注意养胃。

玉米性平味甘，具有调中开胃、益肺宁心、利水消肿等功效；山药味甘性平，不温不凉不燥，功能补脾胃、润肺滋肾。长期食用山药玉米粥对于养胃又不错的效果。

其主要原料恰玛古是产自新疆的一种蔬菜，其中富含有机活性碱，古书《大医典》中这样记载：恰玛古，无毒、性温归胃经、归肝经、通三焦、益中气、利五脏、解邪毒。常吃可以养胃暖胃，修复胃粘膜，对于慢性胃病，胃溃疡等有不错的效果。最重要的是，恰玛古对杀死幽门螺杆菌还有一定的效果。中科院研究表明：恰玛古含有的皂苷，多肽类及生物类黄酮，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。

　但是恰玛古产自遥远的新疆，内地人难以食用的到。将其打成干粉，可以很好的解决这个难题，但是干粉口感特殊，一般人难以接受，所以加入了养胃的猴头菇等食材制成恰玛古早餐粉，每天早上喝一杯，对预养胃防胃癌很有好处！

红薯可以可补脾益胃，生津止渴，同时红薯块根具有活性成分，有抗癌、保护心脏的功效。小米具有防治消化不良，防止泛胃、呕吐的功效。因此小米红薯粥是非常养人的粥品。

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平时应该避免食用辛辣刺激，过烫或者过凉的食物。除此外一些致癌的食物，如碳火烧烤，腌制类食物以及霉变食物也注意避免摄入，而是应该选择新鲜的瓜果蔬菜等食用，并且选择健康的蒸煮，少用油炸烧烤等。

胃病养大于治，平时应该注意养胃。人体的胃粘膜3-5天更新一次，如果加强保养，胃一定会棒棒的。常见养胃食物有小米粥，南瓜以及板栗等。日常可以多吃。

三．三餐定时每餐八分饱

早餐的最佳时间为8点左右，午餐为12:30左右，晚餐为7点前。一日三餐应该定时定量，避免过饿或者过饱。研究表明每餐八分饱既可以保证营养摄入，还能控制体重。

还有1种养胃效果比较好的蔬菜，恰玛古，平时可以多吃。

恰玛古：产自新疆，是一种富含有机活性碱的植物。《本草纲目》中这样记载：恰玛古，无毒、性温归胃经、归肝经、通三焦、益中气、利五脏、解邪毒。长吃可以缓解胃炎，胃溃疡等疾病，现代医学证明，其对杀死幽门螺杆菌还有一定的效果。除此之外，其中含有的皂苷，以及生物类黄酮对于防癌有很好的效果。

但是由于恰玛古产自遥远的新疆，内地难以食用的到。所以可将恰玛古搭配猴头菇晒干后，并加入姬松茸，灰树花，鹰嘴豆等食材来佐味，通过恒温破壁技术打磨成恰玛古早餐粉，一方面避免了恰玛古粉特殊的口感，另一方面营养更丰富，养胃效果自然也更好！每天早上喝一杯，对于胃癌预防很有好处！

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有些人肚子经常胀气的原因可能是动力不足，如果是这样的话，要在日常生活中多吃一些容易消化的食物，肠胃不好的人应该多吃一点儿小米粥、猴头菇、恰玛古等对胃特别好的食物。


恰玛古入胃、肝、肾三经，具有开胃消食、下气宽中、温补脾胃之功效，对治疗寒积腹痛、食欲不振、食积不化等效果显著。恰玛古早餐粉由恰玛古、猴头菇、山药、黑芝麻、糙米、小米等多种食材组成，养胃食材更为丰富，且都是药食同源的食材，常吃可以改善胃部脆弱的状况，达到养胃暖胃，对胃炎胃溃疡等胃病有一定改善的效果。自己做的话原材料有些不太好收集，可以选择类似配方的恰玛古早餐粉，养胃效果也是一样的，没有什么区别。

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