肾阴虚上火，煲什么汤降虚火的?平时要注意什么?
病情分析：您好，根据您所提供的情况，肾阴虚火旺一般表现为潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣，遗精，小便短赤等，您可以对照一下。
指导意见：成药可以选择知柏地黄丸，可以起到较好的滋阴降火的功效。可以煲苦瓜皮蛋汤，百合薏米枸杞银耳汤等，平时注意节欲，保持情绪稳定，心平气和，少熬夜，不要吃辛辣刺激性食物等
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大家都在搜肾阴虚脾胃气虚吃什么药最好食补...
提问时间： 10:07:43|
基本信息：
病情描述：
十多年的历史年轻时掌心干燥无力容易上火最近几年开始额头两边脱发牙齿脱落面色泛黄下眼出现眼袋腰部酸软易劳累记忆力减退精力不能集中脱肛胸闷气短熬夜后会偶尔耳鸣心慌的感觉游泳时间过长也会脱肛有什么中成药可以调节身体的如果是肾阴阳两虚伴有脾胃虚的话可以吃些什么要另外平时饮食该吃些什么比较好最好是比较常见的食物日常调节吃药总会可能不对症也不知道原因平时较忙没法总去医院六味地黄丸吃了就会上火补中益气丸可以吃吗？是要先补脾胃再补肾阴虚吗？
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医师/住院医师
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银耳所含多糖类物质对AIDS患者可提高其免疫功能;蛋清冰糖猪油相佐调节口味.本药膳看上去冰清玉洁色味诱人食之甘甜滑软入口即化是一道传统的保健药膳.山药：性平味甘为中医上品之药具有补肺健脾作用能益肾填精.凡肾虚之人宜常食之.干贝：又称江珧柱.性平味甘咸能补肾滋阴故肾阴虚者宜常食之.鲈鱼：又称花鲈鲈子鱼.性平味甘既能补脾胃又可补肝肾益筋骨.栗子：性温味甘除有补脾健胃作用外更有补肾壮腰之功对肾虚腰痛者最宜食用.枸杞子：性平味甘具有补肾养肝益精明目壮筋骨除腰痛久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人食之最宜.何首乌：有补肝肾益精血的作用历代医家均用之于肾虚之人.凡是肾虚之人头发早白或腰膝软弱筋骨酸痛或男子遗精女子带下者食之皆宜.忌吃或少吃：荸荠柿子生萝卜生黄瓜生地瓜西瓜甜瓜洋葱辣椒芥菜丁香茴香胡椒薄荷莼菜菊花盐酱白酒及香烟等.中医认为豆类蔬菜的共性是性平有化湿补脾的功效对脾胃虚弱的人尤其适合.但是根据种类的不同它们的食疗作用也有所区别.扁豆：多在夏秋季节食用.对由脾胃虚弱导致的食欲不振腹泻呕吐女性白带等症状可以起到一定的治疗效果.糖尿病患者由于脾胃虚弱经常感到口干舌燥平时最好多吃扁豆.女性可以将扁豆炒熟成末每次6-12克用糯米酒或温水送服能够缓解白带多的症状.刀豆：味甘性温具有暖脾胃下气益肾补充元气的作用.适用于气滞打嗝胸闷不适腰痛等症状.嫩刀豆用来煮食或制成酱菜不仅味道鲜美还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好.豇豆：也就是我们所说的长豆角.它除了有健脾和胃的作用外最重要的是能够补肾.李时珍曾称赞它能够理中益气补肾健胃和五脏调营卫生精髓.所谓营卫就是中医所说的营卫二气调整好了可充分保证人的睡眠质量
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你好当然是食补最安全.现实生活中肾虚者不乏其人人平素需要常吃一些补肾食品.这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软阳痿遗精排尿异常等症进行滋补扶助的上品可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式.动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用是中医学以脏养脏理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质脂肪多种维生素及某些稀有微量元素故既有滋补又有强壮之功.海参：可补肾益精滋阴壮阳.富含碘锌等微量元素.能参与调节代谢降低血脂.所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝促进造血功能延缓衰老滋养肌肤修补组织等作用.虾：能工巧匠补肾壮阳通乳排毒.富含蛋白质脂类矿物质维生素钙磷尤其丰富是壮骨佳品虾肉的提取物中还含有免疫增强物质.芡实：具有补肾固精补脾除湿功能.含淀粉维生素及矿物质.可与枸杞子同煮粥食.此外动物肉类鸡蛋骨髓黑芝麻樱桃桑椹山药等也有不同程度的补肾功效.中医补肾的学问其实很讲究.下面介绍一些基本的常识.比如检验自己是肾阴虚还是肾阳虚可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别阴虚的大多脸发红五心烦热;阳虚的则怕冷四肢发凉面色苍白.再如补阳药多是热性药如附子肉桂鹿茸淫羊霍肉苡蓉巴戟天等;补阴药多是甘寒药主要有石斛玉竹山茱萸枸杞子女贞子桑寄生西洋参等.补阴中成药的代表是六味地黄丸补阳中成药的代表是金匮肾气丸.同时由于中医还讲究阴阳互根因此治疗中还要做到善补阴者阳中求阴;善补阳者阴中求阳.看补肾有多复杂!所以你如果真有藏须首汛懂行的医生一定要在医生的指导下用药或服用保健品.因为你在市场上是不可能得到专业人士的专业指导的一旦乱服壮阳药加重了病情那不但是得不偿失还可以加重病情呢!可能有人会问我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢这是可能的比如根据自己的需要进行食补.补肾阳的食品有狗肉鹿肉虾仁牛尾韭菜;补肾阴的有乌鸡鳖甲龟板枸杞子等.更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅还要多活动多锻炼.有补肾作用的食品很多其中最简便可行经济实惠的是羊背骨汤.将羊背骨洗净煮两小时加葱姜佐料当汤料.肾虚瘦弱乏力虚损腰脊痛者可把羊脊骨剁碎加中药肉苁蓉30克丝子1-3克(用布包好)加水同煎2-3小时后取汁加米煮成粥加以调料食用.羊肾对因肾虚引起的腰痛足膝痿弱遗精阳萎等亦有较多的治疗作用.银耳冰糖滋阴--补肾食品[原料
医师/住院医师
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你好从你描述的情况来看的确是肾阴阳两虚脾胃气虚对于这种情况最好脾肾同补用药呢补肾可以用阴阳兼顾的金匮肾气丸调理脾胃呢可以用附子理中丸两种药可以一块吃早饭午饭前吃附子理中丸晚饭临睡前吃金匮肾气丸日常多吃些平时多食用些补肾的黑芝麻枸杞芡实羊肉山药桂圆莲子芡实豆制品薏米麦芽核桃等最好喝一些粥像花生红枣粥山药薏米粥等还有些滋补的汤类如排骨汤鱼汤等
医师/住院医师
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你好肾虚最主要的是经常要锻炼身体增强免疫力另外尽量戒掉手淫或者手淫次数减少长期手淫对身体是不好的
医师/住院医师
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润肺补气滋阴补肾.适宜于AIDS（爱滋博肺虚咳嗽午后潮热盗汗烦躁心悸失眠久泄便溏者服用.[评注
医师/住院医师
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水发银耳摘去蒂头拣去杂质漂洗洁净加水适量急火煮沸改用文火煮熟至银耳酥烂加入冰糖搅拌至溶化.鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中再以文火令沸出锅前加入熟猪油少许即成.[用法
妇产科医生
妇产科医生吃补肾中药上火怎么办呢
6种补肾食物推荐_百草录
吃补肾中药上火怎么办呢
6种补肾食物推荐
一、吃补肾中药上火的原因传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”，人体能量和热量的总来源就是肾，人们常说的“火力”旺其实就是指肾脏机能强，生命力强。专家指出，人们口中经常提到的肾虚，在中医上常分为肾阴虚和肾阳虚。中医所谓的“阴虚生内热，阳虚生外寒”，肾阴虚的人往往表现为腰膝酸软、头发晕、失眠、心烦，两手心、两脚心、心口（五心）发热等，还有月经量少、生殖能力差。如果是年轻人肾阴虚，会出现早泄、遗精；老年人肾阴虚容易出现脱发或头发白得比较早，耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花早。不过，肾阴虚发生得比较多的还是中青年。肾阳虚与肾阴虚的症状有相似之处，如倦怠、乏力、腰膝酸软等。不同的是肾阳虚最典型的表现是肢端怕冷、四肢发凉。而且男性易出现阳痿、早泄；女性易出现白带清稀等症状。不过，肾阴虚和肾阳虚不是截然分开的，往往是阴、阳都不足，中医的辨证是偏向哪个，因此患者也不好自行判断。滥服补肾药易上火人们对于自身健康的关注和肾虚的理解也让一些补肾药品、保健品、食品颇受欢迎，六味地黄丸就是其中之一。王国玮强调，中医讲究“辨证论治”，六味地黄丸在使用前一定要辨证，使用不当一样会给人体带来危害。六味地黄丸是补肾阴的。如今很多人工作生活比较累，如果有肾虚主要倾向于阴虚，服用六味地黄丸还是比较有效的。但如果是体质较好或者湿热较重的人服用后，会严重上火，加重内热，影响消化功能。其实相比起来，吃草药的话效果最好，因为草药可以根据个人的体质配制，补中有清、清中有补，既可防止上火又可补肾。专家还提醒，如今各种补肾产品鱼龙混杂，提醒人们不可乱补。要不要进补、怎么进补，最好先咨询正规中医。除了中药补肾之外，在饮食上做出调整也是男人补肾的关键点。主要就是尽量避免吃一些生冷的食物，因为这些生冷的食物会损耗男性体内的阳气，所以会让精力亏损。而且最好在吃中药之余，用食补的方法来补肾，这样两者相互结合，补肾的效果非常好。二、吃补肾中药上火怎么办呢败火食物（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。（7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。（8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。三、六种补肾食物推荐一、葱葱里的营养非常的丰富，它所含的各种植物激素和各种维生素能保证人体激素的正常分泌，从而起到补阴壮阳的作用。二、水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此，水产品具有提高性欲的作用。三、鸡蛋高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。四、蚕蛹含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。五、韭菜韭菜因温补肝肾、助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。六、动物肾脏猪狗牛羊的肾脏都具有养肾气，益精髓的功效，例如羊肾甘温，可以补肾气。而猪肾咸平，可以助肾气，有利于膀胱的健康。狗的肾则可以增强性功能，并使其效果更佳。有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。四、男人补肾养生的四种食物提高免疫力1、猪肉，食用后最补铁的肉猪肉肥瘦差别较大，肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病;蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。由于猪肉的纤维组织比较柔软，还含有大量的肌间脂肪，因此比牛肉更好消化吸收。中医上认为，多吃猪肉中的瘦肉有滋阴润燥的作用，对热病伤津、燥咳、便秘等疾病都有一定的治疗效果。2、牛肉，最强壮身体的肉凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。但牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化，有很高的胆固醇和脂肪，故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。3、鸡肉，脂肪含量最少的肉这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，却只有0、7克脂肪。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。4、羊肉，最滋补身体的肉羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳，补虚抗寒，强健身体，是冬令的滋养食疗珍品。但需注意的是，羊肉毕竟性偏温热，并非人人皆宜。阴虚火旺、咳嗽痰多、消化不良、关节炎、湿疹及发热者应忌食。春雨诊所App
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脾胃虚弱，肾阴虚火旺，不知道吃什么好，吃滋阴的会伤脾胃。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
脾胃虚弱，肾阴虚火旺，不知道吃什么好，吃滋阴的会伤脾胃。。（男，21岁）头发有部分白，手脚心热，怕热且非常容易流汗，容易上火，肠胃也不是很好，油腻吃了头晕，生冷也不能吃，有时候会腰膝酸软，轻微早泄，早上起来感觉会浮肿的样子，消化系统感觉不是很好，容易拉肚子
张严岭医生
你的情况应该是肾阴虚内热，脾胃虚弱体内湿热积聚引起的
张严岭医生
你拍一张舌头照片发给我，我帮你诊断一下吧！
图片因隐私问题无法显示
张严岭医生
你的舌质边尖红，有红点，舌苔白腻满布全舌不厚，阴虚内热，脾胃虚弱体内有湿热积聚
张严岭医生
你有没有口干口苦呢？大便情况怎么样呢？
那这样该怎么调理呢，滋阴的话好像又会伤脾胃呢，我应该先补脾胃吗，气虚血虚嘛，血热感觉肯定有的，手脚心非常热，而且现在夏天到了非常容易燥热
大便经常便秘呢，口干会，口苦还好吧
吃错东西，油腻生冷就容易拉肚子
张严岭医生
你是肾阴虚内热，脾胃虚弱体内湿热积聚
张严岭医生
需要同时治疗
同时怎么治疗呢
那手脚心热，有点白头发，燥热，还有现在夏天，非常容易出汗。随便动一下就出汗
张严岭医生
你的舌质边尖红，有红点，舌苔白腻满布全舌不厚，阴虚内热，脾胃虚弱体内有湿热积聚建议你用参苓白术散、陈香露白路片加知柏地黄丸治疗两周看看效果怎么样再联系我，
我想把这些都调理好，
张严岭医生
平常多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，不吃烧烤，不要熬夜。
我没有气虚吗
我非常爱出汗
出汗真的非常严重，手脚心热，燥热
张严岭医生
气虚不明显，肾阴虚内热出汗很多，
那我平时饮食该怎么注意？？吃温热水果又上火，寒凉又伤脾，食物也是的吧
张严岭医生
平常多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，不吃烧烤，不要熬夜。
三餐以蔬菜为主是吧
但是水果饮食就不懂了，寒凉不能吃，温热也不能吃
张严岭医生
不是，少吃辛辣刺激性食物，
那其他的都能吃？我吃温热的比如芒果荔枝龙眼非常容易上火呢
张严岭医生
温热水果容易上火，
那橙子，苹果，西瓜什么都能吃吗，我的脾胃能吃寒凉？
陈香露白露片这个我感觉用不着吧？？
我没有胃疼
张严岭医生
不是胃疼，用药以后，吃油腻，生冷不拉肚子了
但是我不想吃油腻生冷，会控制这些东西，应该就不用吃这个药了吧，知柏地黄丸会伤脾胃，会不会让我拉肚子或者便秘，配上参苓白术散
张严岭医生
你知道一些基本常识，很好，你对中医还不深入，
我对中医感兴趣，会自己了解一下，但没有系统的学习过。知柏地黄丸配上参苓白术散吃的话不会造成脾胃有什么问题吧
张严岭医生
那我的白头发。。
还有特别爱出汗。手脚心热这些症状都很久了，67年了吧，要调理多久见效
光吃这两种药物就可以？还是说去中医院看看更好？
张严岭医生
吃两周看看效果怎么样，
张严岭医生
之前吃过六味，有点便秘的样子
是什么原因呢
张严岭医生
六味地黄丸偏温一些
西洋参枸杞这些我需要？
张严岭医生
可以泡茶喝
之前枸杞跑了好像会肚子不舒服
我有湿热能用枸杞和西洋参
张严岭医生
枸杞子、西洋参和湿热没有关系吧！
运动流汗过多应该不会伤阳吧？因为特容易流汗，还有西洋参的价格问题，天猫上都1,2块一克，药店都4块钱以上，正常价格多少呢
张严岭医生
大概3元1克
嗯。这个对阴虚流汗有挺好的作用吧？
张严岭医生
阴虚出汗用知柏地黄丸最好
我的意思是知柏地黄丸加参苓白术散，另外在吃点西洋参或者枸杞如何。不会有药物之间作用吧
张严岭医生
不需要加，
脾胃虚弱，肾阴虚火旺，不知道吃什么好，吃滋阴的会伤脾胃。。（男，21岁）头发有部分白，手脚心热，怕热且非常容易流汗，容易上火，肠胃也不是很好，油腻吃了头晕，生冷也不能吃，有时候会腰膝酸软，轻微早泄，早上起来感觉会浮肿的样子，消化系统感觉不是很好，容易拉肚子
分析及建议:
你的情况应该是肾阴虚内热,脾胃虚弱体内湿热积聚引起的，你拍一张舌头照片发给我，舌苔白腻满布全舌不厚，阴虚内热，脾胃虚弱体内有湿热积聚，你是肾阴虚内热，脾胃虚弱体内湿热积聚，需要同时治疗，你的舌质边尖红,有红点,舌苔白腻满布全舌不厚,阴虚内热,脾胃虚弱体内有湿热积聚建议你用参苓白术散、陈香露白路片加知柏地黄丸治疗两周看看效果怎么样再联系我，平常多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,不吃烧烤,不要熬夜，气虚不明显，肾阴虚内热出汗很多，平常多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,不吃烧烤,不要熬夜，不是,少吃辛辣刺激性食物，温热水果容易上火，不是胃疼,用药以后,吃油腻,生冷不拉肚子了，六味地黄丸偏温一些，可以泡茶喝，阴虚出汗用知柏地黄丸最好，不需要加，针对本次问诊,医生更新了总结建议:你的舌质边尖红,有红点,舌苔白腻满布全舌不厚,阴虚内热,脾胃虚弱体内有湿热积聚建议你用参苓白术散、陈香露白路片加知柏地黄丸治疗两周看看效果怎么样再联系我。
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