备孕中自从怀孕，就没有12点之前能睡着的了。最近两个星期睡眠问题更是严重，每天都要折腾到两三点钟。今天晚上宝宝可能受了点惊吓，一直在动，动作还很大，肚子里翻江倒海了。四点的时候，实在睡不着，爬起来打开电脑，不知不觉已经凌晨六点了，都听到了外面送牛奶的声音了。精神要崩溃了，谁来救救我的睡眠啊？？？回复 06:28:58来自
宝宝5岁青岛市回复 我貌似没有失眠过嘻嘻&&{:4_125:} 08:26:08来自
|宝宝5岁阳泉市没有办法啊，我也是呢，睡不着& && && && && && & 09:01:02来自
|备孕中天津市这样不行啊，亲不睡孩子其实没没睡着，一定要想法子休息 10:09:37来自
|宝宝5岁天津市怎么会这样啊，是不是亲白天睡多了！ 10:35:17来自
|宝宝5岁天津市臭臭小丫头 发表于
自从怀孕，就没有12点之前能睡着的了。最近两个星期睡眠问题更是严重，每天都要折腾到两三点钟。今天晚上宝 ...哎，就是这样，宝宝在肚子里不老实，折腾的妈妈就睡不着，妈妈睡不着宝宝也睡不着，所以一直折腾，然后就是恶性循环了，我现在睡眠也不好，就是宝折腾的。他折腾起来，肚皮都顶的好痛。只能来回的翻身变姿势。 10:40:51来自
|备孕中回复 试试包个长枕头睡觉吧，记得要软软的那种 11:28:31来自
|宝宝5岁天津市亲在家休假了？要不白天出去溜达溜达！
我这儿天天白天忙得不得了，晚上有时还收拾收拾要么去娘家或者超市逛逛，到家都十一点了，洗洗就睡了，小宝怎么折腾我都睡得着，累啊！ 12:12:19来自
|备孕中回复 羡慕啊！怀孕后就再没睡过完整觉了 12:24:07来自
|备孕中回复 真的睡不着啊！有一次9点就躺下了，还是整整折腾了5个小时 12:25:06来自
|备孕中回复 {:5_175:}发愁死了，不知道这样会不会影响宝宝的健康啊 12:25:33来自
|备孕中回复 白天工作忙的很啊，哪有时间休息下啊！我感觉我都在透支我的体力了 12:26:02来自
|备孕中回复 恩，昨天宝宝的动作好大的，没动一下，肚子都像抽筋一下的 12:26:42来自
|备孕中回复 买了一个大大的海马，垫在身子底下的，可是效果不大啊 12:27:16来自
|备孕中回复 没休息哦！白天工作还很忙，晚上又睡不好，我感觉自己都透支了 12:28:08来自
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谁来救救我_百度知道
失眠啊,怎么办
谁来救救我
寒,长期这样,现在都有黑眼圈了,十八九岁就失眠,怎么办,到了晚上就睡不着,就差没吃安眠药了,,,,晕,,晕,,,,,,,眼睛都困的睁不开了,可还是睡不着,,,大家帮帮我,,怎么治疗,,或者是吃什么,,,,,,,,先谢谢了啊,,好人呐
时间,,接近半年了...
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有种药叫睡美宁挺好的。
采纳率：15%
睡前试试蜂蜜牛奶或小米粥
你能玩电脑，怎么睡？
确实很严重啊！或者是你心里有什么事情放不下吧
那你试一试舒眠#解郁#组合吧！它的疗效和效果都很不错的！
失眠对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。失眠障碍已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则带来注意力不集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。
所以，你要尽早的吃一吃舒眠#解郁#组合！真的很不错！
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我睡眠不好，老失眠夜里容易惊醒，害怕神经衰弱！怎么办啊？
我睡眠不好，老失眠夜里容易惊醒，害怕神经...
我睡眠不好，老失眠夜里容易惊醒，害怕神经衰弱！怎么办啊？
精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？
医院出诊医生
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共5条医生回复
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专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。意见建议：安排规律生活是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。
如遇商品下架，请咨询对方药师或客服
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
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问题分析：你好；失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，治疗方法；不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理；脚被称为人的“第二心脏”，专家指出，在冬季坚持泡脚和足部按摩，对治疗失眠效果很好。除了运用手指和指关节按摩，还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区，也可以让家人代劳。意见建议：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。
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问题分析：你好，请你不要担心，不要有过多的思想压力，谢谢。意见建议：你好建议你平时注意锻炼，饮食睡眠要规律，尽量少喝茶类咖啡等兴奋性饮料，祝你身体健康谢谢。
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问题分析：可能是你最近压力太大,建议你晚上睡前喝点蜂蜜,平时多运动。意见建议：建议要适当的解压,缓解精神压力。多补充营养,维生素以及矿物质。
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指导意见：你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，建议你用黄连、黄芩、白芍、阿胶，鸡子黄，龙骨。水煎服，祝您身体健康。
问神经衰弱，害怕，混乱？
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：你好, 一般是神经衰弱的原因，可考虑吃些刺五加片和维生素B1意见建议：、谷维素等来调理，天王补心丸也可应用。祝您早日康复！
问神经衰弱，失眠，怎么办？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好,考虑神经衰弱可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,意见建议：入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
问神经衰弱失眠怎么办
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失眠患者的日常调理　　失眠症患者有一个科学合理的作息时间也是关键之一　　1、建立一个睡眠的日程表　　身体有一个内部的生物钟它需要一切安排得井井有条每天早晨都在同一个时间起床即使是　周末也不例外这也许是建立你良好睡眠习惯的最重要的步骤因为在同一个时间里把自己暴露在亮　光之下这实际上就给你的大脑里定好了闹钟的表　　2、限制你的卧室行为　〈电视计划明天的日程和你的配偶一起解决问题和阅读这些都会与你的精神抖擞有关这些　活动在对有些人来说可以为睡眠做精神上的准备但是如果你的睡眠质量不好那么你就应该严格限　制你在卧室里的行动除了睡觉其它什么也不干　　3、要使你身体的体温有正常的规律　　即使你体温变化小小地起伏也会在你的生物节奏中扮演一个重要角色一般来说睡眠往往是在体温下降之后才能来临的而在正常情况下体温的升高和下降又与人体接触光线的明暗程度有关
问神经衰弱睡不着晚上失眠怎么办？？？？
专长：中医儿科，中医内科
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你好考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致 建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理入睡困难建议口服：地西洋片另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情
问神经衰弱怎么办？
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病情分析： 是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。意见建议：这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒
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专长：失眠症，焦虑症，抑郁症，燥狂症,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,疑病症,情感障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,遗忘综合征,产后抑郁,童年社会功能障碍
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问题分析：你好，神经衰弱主要特征是情绪问题，烦恼，易激怒，心情紧张，还有一些身体表现，睡眠障碍，头部不适等。意见建议：建议首先调节情绪，多个朋友交流，多散散心，旅旅游，保持心情愉快，晚上睡觉的时候先用热水泡泡脚，睡觉前先听听舒缓的音乐，有助睡眠，或者改变睡觉的位置，看看电视调节心情再去睡觉。
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上帝，求求你拯救我的睡眠，要么赐我一个帅哥，陪偶。
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睡着了么？睡不着就算了，大不了明天后天难受一点呗。反正一天睡不着又不会怎样，何苦为难自己。这么晚了，是帅哥你也没精神了，可以看看有帅哥的电视剧，说不定又不小心睡着了，还能梦见好多个帅哥。
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