&p&今年27岁，从小家里挺穷的，但个人觉得我最大的优点就是不服输。22岁大学毕业后走过广西、广东、上海、成都、重庆、云南，到处寻求机会。24岁之前真没挣到什么钱，24岁那年挣到了人生第一个20万，当年买了房。25岁结婚，办婚礼的钱都是东拼西凑借的，不过还是按揭了人生第一辆10万元的奇瑞。26岁孩子出生，恶性疾病，花了差不多15万治好，但每年要差不多20万的康复费用，老婆也要在家全职带孩子。&/p&&p&日子过得真的很艰难，我基本上全年不休息，每天工作15个小时以上，没有周末和节假日。身体状况一度非常差，一年下来，脾脏肿大、鼻窦炎（熬夜抽烟太多）、胃病什么的，当然还有就是反反覆覆的脚气（有时候开车到外地，经常睡车里，三四天都不换袜子）。&/p&&p&说来也挺奇怪，从这一年开始，居然收入开始暴增（所以人的命运是很奇怪的东西）。2017年在成都全款二套房。上个月结婚纪念日，给老婆买了一辆奥迪A4L，全部办下来包括选配一共31万多，自己还是开着奇瑞。&/p&&p&不知道该怎么说，我这个人大概价值观有点奇葩吧，一直认为让老婆孩子过上好日子是男人最大的荣耀。我有时候也挺杠精，属于自我意识有点过于强大那种，比如前几天就怼了一个爱旅行的同学，他老是在群里发“旅行日志”“心灵鸡汤”什么的，我就说他是消极的逃避主义，逃避社会和责任，你要想磨练心灵，何必去什么西藏，就在钢筋混凝土里去直面生活的折磨，不一样是一种修炼吗？&/p&&p&综上所述，我也算一个30万的车主，年收入大概60万左右，非要给自己一个定义是什么人的话，我想我是一个男人，把责任和义务扛在肩头，把磨难当做荣耀的爱工作的男人&/p&&p&————————————————————————————————————————————————&/p&&p&PS.补充一点吧，其实我也挺担心自己身体的，最近半年来也没有敢那么拼了（主要原因还是经济压力缓解了），此外媳妇儿也一直非常心疼我，每次回家都念叨让我不要那么拼，她在家很担心我。其实给她买车有两个原因，第一是我是长期在外地工作，一年在家呆的时间加起来不超过两个月，她一个人带孩子真的非常辛苦。第二就算是我的一个执念了，结婚前我骑着电瓶车去接她，看到一辆奥迪车，我说真漂亮，她说这些我们早晚都会有的，这句话她估计是忘了，但我一直都记在心里。&/p&&p&当然，还有一点私心，也是我做事业的一点经验之谈。生意人往往会买豪车来装点门面。但这对年轻人其实是个两难的选择，因为开好车很容易给人轻佻、浮夸的印象，对提升个人形象反而有反效果。但我给老婆买奥迪，自己开奇瑞，一方面保全了自己在客户和同事心目中稳重、低调的形象特征，另一方面也间接展示了自己的经济实力，同时还能在某些角度提升自己的道德操守。&/p&&p&当然，就当是闲聊吧，对一些还在挣扎着求发展的年轻说点发家的经验。&/p&&p&1、爱惜自己的名誉。年轻要珍惜自己的羽毛，未来才能飞得更高。例如，我个人非常注重异性关系，身边接触的女性都挺喜欢我，创业初期，不少女同志、阿姨、大婶都帮了我很多，而我几乎没有花任何代价，而女人的心理很简单“多实在的小伙子啊！”&/p&&p&2、不要舍不得花钱，年轻要舍得投资。我个人花销其实非常低，我每个月最多用1500元。但我每年买的茅台基本上是以箱做单位。这里表扬一下我媳妇儿，她常常会选一些衣服、披肩、围巾之类的小礼物送给领导的夫人什么的。逢年过节，她就会列一个清单，按照几个规格，分不同批次的人，根据个人喜好和需求，把每个人的礼品按名单分好，所以一到过年就看到她拿着本子念叨着分礼品，“张三，烟1条，红酒2瓶，阿胶1一盒。李四……”不客气的说，全公司100多号人，从上到下几乎没人没收过我的礼物。当你用500元请某个同事吃饭时，其实让你老婆给他老婆买一份500元的化妆品，是不是更能让你们关系拉进呢？一桌人吃饭，掏出来四个朗声的打火机，全是我送的，差不多就是这个效果。当然具体怎么处理，还是要自己去分析自己身边的每一个人的具体情况。&/p&&p&3、低调，这个社会不是很欢迎土豪，每个人都喜欢身边最实在最亲切的那个人。到今天为止，我都是穿着200一双的鞋子，30一件的T恤。相信我，比起你戴着大金链子带客户去洗浴中心，你挽着裤脚在工地查验进度的样子，更能打动他。曾经有个客户，50多岁的一小老头，就给我介绍了非常多业务，我请他吃饭，他说，有一次他去项目看到我在泥巴地里和几个民工聊天，他问我来干嘛，我说我不放心，专门过来看看。另外就是他发现我只要到工地，每个工人只要看到我就很开心得和我打招呼，叫我“小老总”。&/p&&p&4、待人亲和。刚刚起步的时候，手下的工人不多，也确实不好招人。曾经有一个工人的女儿得了精神分裂症，我亲自开车带他和女儿去成都，找票贩子给他买了专家号，给他安排好住宿什么，之后又托关系给他联系了几个医生。当时什么都没想，就觉得小姑娘那么年轻，不能一辈子就这么毁了。虽然病还是没有治好，现在一直用药物控制病情。后来他回自己乡里，居然给我带来了十几个工人，而且都还不错，到今天全都还在跟着我做……&/p&&p&——————————————————————————————————————————————————&/p&&p&才刚刚点开知乎，弹出好多点赞评论的提醒。&/p&&p&哈哈，人生第一次写回复，谢谢各位的评论，我这里简单解释一下。&/p&&p&首先我不是编故事，作为一个从来不更新朋友圈的人，确实没有必要在知乎来匿名骗关注。&/p&&p&第二、我真不是包工头，因为涉及很多和政府打交道的灰色地带，就不透露什么行业。这也是我匿名的原因&/p&&p&第三、至于说钱的问题，我翻了一下评论，有朋友说我挣的钱支撑不了那么大的花销。这个就扯淡了，做过生意的人应该白，“有流水就有利润”是什么意思了，当你有100万的资金在滚动的时候，你就可以做很多200万的事了。如果你用加减法来经营自己的事业，这可就麻烦了。&/p&&p&第四、费用的问题。20万买的那套房，产权79.2平米，实得92，总价45万，首付20，按揭15年。二套房产权97，实得128，全款106万，我自己凑了76万，老丈人支持了30万。&/p&&p&第五、说说我媳妇儿。哈哈，猜得没错，确实是大户人家的女儿。她属于那种特别淡定、极度传统保守的女性，认识她的时候，还用着她母亲淘汰下来的HTC手机，卡得要死，放假的时候，会让她爸爸把大奔停得远远的，不让同学们看到，大学四年的室友都以为她父母是普通工薪阶层。貌似到今天为止，我发现她除了看电视，真没看到有什么爱好，衣服全买淘宝货，化妆品可有可无，对物质生活近乎无欲无求，非要说在物质上有什么特点的话，就是日常用品全部用最贵的。一直认为我和她凑到一起，真的是超然世外的一对奇葩。&/p&&p&虽然她是个93年的女孩子，但她的传统和保守体现在很多地方，出门前她会给孩子的兜里放一把米，睡觉的时候会在孩子的枕头边放一把铁锁，不允许我在家说不吉利的话，过年的时候会一丝不苟得走完所有流程（祭祖先、贴对联什么的）。&/p&&p&但她又是一个非常优秀的母亲和妻子。孩子的病情，要一直坚持做康复，无论刮风下雨，她总是每天早上带孩子到医院报到，孩子体弱，她总是把孩子照顾得无微不至，没有一个字的抱怨。不客气的说，今天我的这点小事业，她有80%的功劳，实际上我现在是在跟着我岳父的公司在做事，而她对人际关系的把控和拿捏真的非常精确，她会一点点的给我分析，应该做什么，应该怎么做，在某种角度上来说，我就像她的徒弟一样，所以她经常的口头禅就是“你啊，还嫩得很呢，说话做事多动点脑子。”&/p&&p&这个月月初，晚上1点从外地赶回家，她披着衣服给我下了一碗面，然后给我放好洗澡水，准备换洗的衣物。早上6点半她就起床了，给我留着早餐，然后带着孩子去医院。&/p&&p&各位，这样的老婆，难道不值得我为她拼命吗？&/p&&p&——————————————————————————————————————————&/p&&p&感谢这么多人点赞。&/p&&p&我再次重申，我真的没有编故事。&/p&&p&（感觉再写下去，真的要成为长篇故事了）&/p&&p&说说自己吧。我看评论当中很多人说羡慕我。其实我觉得你们要是真的见识了我的生活，可能就不会羡慕我了。&/p&&p&当你们在和朋友聚会的时候，我在工作。当你们喝着可乐，玩着LOL的时候，我在工作。当你们吃着可口的佳肴时，我抱着大碗吃着你们根本不会尝一口的饭菜。当你们晚上抱着爱人酣睡时，我可能在简陋的板房望着天花板发呆。&/p&&p&其实我曾是个挺白嫩的小文青，可能你们看到我根本联想不到我的工作。一直以来我都不太明白自己是个什么样的人。&/p&&p&我不是太看重朋友，觉得是挺无所谓的东西。但人缘却莫名其妙的好，貌似朋友们都喜欢听我谈天说地。&/p&&p&不爱喝酒、不说脏话，说话声音不大，东北大哥眼里标准的“娘炮”。但性格意外的强势，可以说是勥，很多时候会第一个说出自己的想法，而且自己的观点很难被别人左右。&/p&&p&生活极其邋遢，从来不叠被、收衣服，自己一个人的话，枕头睡得油乎乎也不会换一个。但从小意外的精神洁癖，私生活极其检点，有女生把发夹掉我车子，我会很郑重得告诉她不要引起别人的误会。&/p&&p&没有虚荣心，也不太追求物质享受，但自我意识异常强大。其实一直觉得吧，男人的脊梁真的不是靠着豪车、名表来支撑的，而是你骨子里的正能量，这种能量是可以感染人的。而你的阳刚和男子气概，也不是靠着大金链子、纹身，大口喝酒来维持的，你有责任、有担当、肯付出，人人都会高看你一眼。&/p&&p&我们高中同学每年都会开同学会，但这两年感觉越来越变味，变成炫富会，男的聊房聊车，女的聊老公，唯一不变的话题就是聊我。其实我怎么看都是很屌丝的样子，即使今天，我的财力在朋友圈都只能算中等，但我能和他们聊广西的风土人情，贵州的酒文化，福建的家族式企业，浙江人的发展，上海人的敬业。每年的同学会之所以还能维系，更多的原因变成了因为我在场。17年我腊月27才回家，错过了聚会，结果这年只来了寥寥七八个人。私底下和一律师朋友聊过这个问题，他说大概朋友们都看好你，觉得你身上有股劲吧。&/p&&p&对我强加给别人价值观这个问题，我承认，因为这事我常干。我前年鼓吹某同学倾家荡产去买房，两口子按揭了三套房。两口子月收入12000左右，月供8000多，据说日子苦不堪言。但我觉得我没错，现在房价比前年翻了两三倍了，他只要坚持到五年后，用最低税率把房子卖一套出去，他不就瞬间翻身，还坐拥两套房，我个人觉得对于他们这种收入不高的公务员，这是最快捷的发家方式。&/p&&p&&br&&/p&&p&当然，我也不是没有反思过。今年上半年和一位多年的死党绝交了。一个女孩子，单亲家庭从小生活就挺不幸，读书时候遇到渣男，可以说伤痕累累。我一直很关心她，给她介绍工作，介绍业务，我辞职去做项目后，把她介绍给我原来的公司，告诉她应该怎么去操作来增加收入。把她从一个月收入3000的前台小妹，变成了月收入上万的业务员。后来她突然辞了工作，又去了一家小公司，现在每天朋友圈晒旅游、晒单反、晒美食、晒小清新。我打电话质问她为什么这么做，难道不为含辛茹苦养大她的老妈想一想吗。她和我吵了一架，然后把我拉黑、删联系方式。&/p&&p&她骂我“你这个为了别人活着的怪物！”&/p&&p&其实我从来不在乎别人怎么看待我，但那次是真的伤心了，我问媳妇儿我是不是伤害了那个女孩子。她说“只是每个人的生活方式不同而已，你就像爸爸（岳父）年轻时候一样的性格，好心肠办坏事，傻得让人可爱。但我相信，我儿子以后会因为有个这样的爸爸骄傲一辈子的。”&/p&&p&——————————————————&/p&&p&这么久没看知乎，哇，居然破千了。&/p&&p&我看到还有杠精给我扯钱不够买房，还说我都是全靠岳父什么的。&/p&&p&那我们扯一个老生常谈的问题：借钱。&/p&&p&我这么问一句吧，你们的人际关系值多少钱？你们想过这个问题吗？&/p&&p&我试过，我把我这边的亲戚朋友全部借完，大概借了260多万，所以我知道我的社会关系值260万。当你有了260万的无息或低利息信用额度，你就可以通过这种资金拆借解决你很多问题了，要知道260万的资金沉淀就已经接近25万一年了。&/p&&p&当然，我承认有个企业家的老丈人，对于借钱是个很大的信用担保，但我认为更多的是自己平时的处世态度决定的。&/p&&p&我有个大学同学想在成都买房，在亲戚那里借不到钱，跟我喝酒的时候抱怨世态炎凉，亲戚都是势利眼。我告诉他，当他说出这句话的时候，他和他那些亲戚其实就是一样的人了。&/p&&p&你们扪心自问，逢年过节，你们有给每个亲戚打电话问候吗，端午节你有给你的叔叔婶婶舅舅送点粽子吗？你们能记得每个亲人的生日吗？&/p&&p&你们人生的第一份工资都做了什么用？有没有给那些帮助过自己的亲人送点小礼物？&/p&&p&当你从外地回到家，是急不可耐得去找朋友聚会，还是买点水果营养品去看看你的亲人长辈？&/p&&p&那些给你做过饭吃的舅妈婶婶，你有多少时候记挂着她们？&/p&&p&人生道路上给过你帮助的舅舅叔叔，你可知道他们爱抽什么烟，爱喝什么酒？&/p&&p&你们问我做工程的资金怎么来的。我做第三个项目时，要150多万的保证金。我把借钱的消息散播出去，我的亲戚们纷纷解囊，没有收我一分钱的利息。有个姑婆，70多岁了，我没有找她借钱，非要把她攒的几万块钱退休金拿给我。我两个舅妈刷信用卡给我凑了30多万。&/p&&p&那年孩子生病，很多亲人来医院探望，最感动的是外公外婆身体不好，特别是外公腿脚不方便，非要杵着拐杖来看我，他摸着我的手说“我外孙最孝顺了，好事做得多，一定能逢凶化吉的。”&/p&&p&——————————————&/p&&p&谢谢评论里夸奖我的，其实我也觉得我娶了个好媳妇儿。不过娶这么个媳妇儿也有一些烦恼，其中最典型的问题就是，她因为从小没缺过钱，对钱似乎没什么概念的。&/p&&p&娶她我没花什么钱，当初过彩礼，我也才过了1.2万，哈哈，不过后期“维护”花销是真的大。&/p&&p&她买东西从来不在意价格，只在乎“需不需要”。&/p&&p&晚上她喜欢泡脚，水太烫了，顺手就从旁边抄几瓶百岁山矿泉水倒下去泡脚，我……（她坚决不喝桶装水，貌似岳父一家都只喝瓶装水，而且只喝百岁山，所以我家会有楼下超市长期配送的一箱箱的百岁山）。&/p&&p&从来不吃隔夜菜，无论剩多少全部倒掉。&/p&&p&日化之类的用品全部用最贵的，比如牙膏只用舒适达，曾经为了和她较劲，我单独用了半年的中华（我已经拔了两颗后槽牙了……）&/p&&p&喜欢吃70元一斤的白灼虾，每周必吃两次。最喜欢的水果是榴莲和芒果，逛超市看到了肯定会买。&/p&&p&孩子的用品必买最贵最好的，婴儿车就买了三个（冬季的，夏季的，出远门的各一个），300元一个的奶瓶前后买了15个，隔一段时间就换一个……&/p&&p&亲和力极强，温柔贤淑，但骨子里其实挺傲气的，气场也超级足。说起来我其实挺怕她的，我性格有点偏执，经常会说错话和做错事，她只要发现了，回到家肯定会批评我。&/p&&p&我一般不会留什么闲钱，有钱一般马上就投资了，比如买房就基本把我所以资产掏干了。但没钱时媳妇儿一般会想办法给我搞钱。&/p&&p&前段时间，我们两口子全部资产只剩2万元了，孩子的康复费用都不够了，我正准备出去借钱。&/p&&p&媳妇儿给我打电话“我周末回了一趟娘家，妈妈（岳母）给我拿了点零花钱。”&/p&&p&“哦，妈拿了多少啊。”&/p&&p&“五万”&/p&&p&我：“………………”&/p&&p&那一刻真的觉得和她对于钱的认知不是一个次元的。&/p&
今年27岁，从小家里挺穷的，但个人觉得我最大的优点就是不服输。22岁大学毕业后走过广西、广东、上海、成都、重庆、云南，到处寻求机会。24岁之前真没挣到什么钱，24岁那年挣到了人生第一个20万，当年买了房。25岁结婚，办婚礼的钱都是东拼西凑借的，不过还…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c9547c1afab7ad20db4f0b6c76ef2989_b.jpg& data-rawwidth=&603& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&603& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c9547c1afab7ad20db4f0b6c76ef2989_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&1、拍静止的小东西的特写，如花、鸟、虫：&/strong&&/p&&p&&strong&用Av档，光圈最好在f5.6或以下，焦距最好50以上，尽量在1m以内拍摄，使背景虚化！光线好的话，iso100，光线不好的话，iso最好400以内。&/strong&&/p&&p&&strong&2、拍人：&/strong&&/p&&p&&strong&基本都是使用较大的光圈（f5.6以内）、50mm以上的焦距，拍摄距离视全身、半身、大头照而定，使背景虚化，使用Av档！光线好，iso100，光线不好，iso400以内。&/strong&&/p&&p&&strong&运动中的人使用追拍，体现运动感（详见下面的运动物体的拍摄）！&/strong&&/p&&p&&strong&3、拍景：&/strong&&/p&&p&&strong&Av档，使用适当的光圈，f8以上吧，焦距随便，但是，一般广角端都有畸变，酌情使用。&/strong&&/p&&p&&strong&4、拍夜景：&/strong&&/p&&p&&strong&上三脚架，Av档，自定义白平衡或白炽灯，f8以上的光圈，小光圈可以使灯光出星光的效果，使用反光板预升功能，减少按快门后，反光板抬起引起的机震；并用背带上的那个方盖子，盖住取景器，以免杂光从后面进入影响画质；iso200以内，尽量使曝光时间加长，这样可以使一些无意走过的人从画面消失，不留下痕迹，净化场景！&/strong&&/p&&p&&strong&例如拍一个广场，人来人往，可以使用很小的光圈f20左右，iso100，这样，曝光时间就会很长，那么，走动的人影，不会留在照片上！广场将会很干净！&/strong&&/p&&p&&strong&5、拍烟花：&/strong&&/p&&p&&strong&使用快门线，B快门，可以拍出多烟花重叠的效果！&/strong&&/p&&p&&strong&6、拍运行的东西：&/strong&&/p&&p&&strong&光线好的情况：Av档，光圈大小酌情处理；使用f8以上的光圈得到大景深效果，使用小光圈得到浅景深的效果；&/strong&&/p&&p&&strong&想拍很有动感的效果，可以使用Tv档，快门1/30左右，对焦按快门的同时，镜头以合适的速度追着对象移动，会出很动感的效果！&/strong&&/p&&p&&strong&光线不好的情况：只能酌情处理了，再加上使用追拍！&/strong&&/p&&p&&strong&7、拍流水或喷泉：&/strong&&/p&&p&&strong&使用Tv档，1/50左右的快门速度，可以拍出缎子的效果，如果使用太快的快门，喷泉拍出来就都是不连续的水滴了！&/strong&&/p&&p&&strong&8、夜间人像留影：&/strong&&/p&&p&&strong&上三脚架，调节白平衡，自动或自定义白平衡；iso100-400；Av档，光圈f8左右，使用慢速同步闪光，后帘闪光模式；此时，闪光灯会闪两次，按下快门闪一次，曝光结束前会再闪一次，所以在闪两次前，人不要离开。&/strong&&/p&&p&&strong&这样拍出来可以使人物清晰，背景霓虹也很漂亮，不至于背景曝光不足而过暗。&/strong&&/p&&p&&strong&Av光圈优先技巧:&/strong&&/p&&p&&strong&1.不管拍啥.除非要保持安全快门，不然别开最大光圈拍。&/strong&&/p&&p&&strong&2.拍风景请尽量使用F8~F11的光圈。&/strong&&/p&&p&&strong&3.拍人物及静物特写可使用最大光圈缩1~2级之光圈。&/strong&&/p&&p&&strong&4.安全快门请尽量控制在焦距倒数以上.广角端快门也要在1/30秒以上比较保险.若快门不足请提高光圈或ISO。&/strong&&/p&&p&&strong&测光方式：&/strong&&/p&&p&&strong&1.测光不要对着天空，不要对着最暗的地方.要去抓中间值。&/strong&&/p&&p&&strong&2.依照你拍的题材，善用测光模式(权衡测光.点测光.中央重点测光...)。&/strong&&/p&&p&&strong&3.若遇到测光抓不准的时候，请用AE lock 对身边灰色的东西曝光锁定后再来拍摄。&/strong&&/p&&p&&strong&4.尽量别对白色或黑色物体测光，不然就请记得黑要减EV、白要加EV。&/strong&&/p&&p&&strong&EV 即曝光补偿&/strong&&/p&&p&&strong& 曝光补偿也是一种曝光控制方式，一般常见在±2-3EV左右，如果环境光源偏暗，即可增加曝光值(如调整为+1EV、+2EV)以突显画面的清晰度。&/strong&&/p&&p&&strong& 小型数码相机大多通过菜单来调节曝光补偿 。数码相机在拍摄的过程中，如果按下半截快门，液晶屏上就会显示和最终效果图差不多的图片，对焦，曝光一切启动。这个时候的曝光，正是最终图片的曝光度。图片如果明显偏亮或偏暗，说明相机的自动测光准确度有较大偏差，要强制进行曝光补偿，不过有的时候，拍摄时显示的亮度与实际拍摄结果有一定出入。数码相机可以在拍摄后立即浏览画面，此时，可以更加准确地看到拍摄出来的画面的明暗程度，不会再有出入。如果拍摄结果明显偏亮或偏暗，则要重新拍摄，强制进行曝光补偿。&/strong&&/p&&p&&strong& 拍摄环境比较昏暗，需要增加亮度，而闪光灯无法起作用时，可对曝光进行补偿，适当增加曝光量。进行曝光补偿的时候，如果照片过暗，要增加EV值，EV值每增加1.0，相当于摄入的光线量增加一倍，如果照片过亮，要减小EV值，EV值每减小1.0，相当于摄入的光线量减小一倍。按照不同相机的补偿间隔可以以 1/2（0.5）或1/3（0.3）的单位来调节。&/strong&&/p&&p&&strong& 被拍摄的白色物体在照片里看起来是灰色或不够白的时候，要增加曝光量，简单的说就是“越白越加”，这似乎与曝光的基本原则和习惯是背道而驰的，其实不然，这是因为相机的测光往往以中心的主体为偏重，白色的主体会让相机误以为很环境很明亮，因而曝光不足，这也是多数初学者易犯的通病。&/strong&&/p&&p&&strong& 由于相机的快门时间或光圈大小是有限的，因此并非总是能达到2EV的调整范围，因此曝光补偿也不是万能的，在过于暗的环境下仍然可能曝光不足，此时要考虑配合闪光灯或增加相机的ISO感光灵敏度来提高画面亮度。&/strong&&/p&&p&&strong& 一般的说，景物亮度对比越小，曝光越准确，反之则偏差加大。相机的档次有高有低，档次高的，测光就比较准确，低的则偏差也会加大。如果是传统相机，胶卷的宽容度是比较大的，曝光的偏差在一定范围内不会有大问题，但是数码相机的CCD宽容度就比较小，轻微的曝光偏差都可能影响整体的效果。&/strong&&/p&&p&&strong& 总而言之，曝光补偿的调节是经验加上对颜色的敏锐度所决定的，用户一定要多比较不同曝光补偿下的图片质量，清晰度、还原度和噪点的大小，才能拍出最好的图片。&/strong&&/p&&p&&strong&注：&/strong&&/p&&p&&strong&佳能说明书上的光圈是指F数值，光圈越大，景深越大。&/strong&&/p&&p&&strong&一般人们所说的光圈是指光圈孔径，和F数值成反比，光圈（孔径）越大，景深越小。&/strong&&/p&&p&&strong&Av--光圈优先自动曝光。&/strong&&/p&&p&&strong&Tv--快门优先自动曝光&/strong&&/p&&p&&strong&AE-自动曝光&/strong&&/p&&p&&strong& AF-自动对焦&/strong&&/p&&p&&strong& AF-S--和SAF应该一样，是单次自动对焦相对的是连续自动对焦。&/strong&&/p&&p&&strong& MAF-监控AF，这个模式可以缩短对焦所需的时间。相机在快门按钮按下一半之前就会调整焦点，让您以调整好的焦点进行构图。将快门按钮按下一半，而且af 锁定完成时，焦点会被锁定。&/strong&&/p&&p&&strong& EV-曝光值，通常在进行曝光补偿时会用到这个术语。&/strong&&/p&&p&&strong& ISO-感光度，感光度每差一档，相当于光圈或者快门相应的一档曝光值。&/strong&&/p&&p&&br&(责任编辑：极限)&/p&
1、拍静止的小东西的特写，如花、鸟、虫：用Av档，光圈最好在f5.6或以下，焦距最好50以上，尽量在1m以内拍摄，使背景虚化！光线好的话，iso100，光线不好的话，iso最好400以内。2、拍人：基本都是使用较大的光圈（f5.6以内）、50mm以上的焦距，拍摄距离视全…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b390f330f2707acce95dc_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&478& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b390f330f2707acce95dc_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0eee5bd7d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&312& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-0eee5bd7d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-0eee5bd7d_r.jpg&&&/figure&&p&夏天最不能缺的食物是什么？百分之九十九的人都会选择加冰的饮料！大热天儿里没它们可太难熬了。吹着空调，喝着酸甜冰爽的饮料，才叫人生圆满呀！&/p&&p&&br&&/p&&p&∞&/p&&p&&b&01 |&/b& 冷泡冰奶茶&/p&&p&&b&02 | &/b&青柠百香果夏日特饮&/p&&p&&b&03 | &/b&五彩缤纷水果茶&/p&&p&&b&04 |&/b& 抹茶红豆冰拿铁&/p&&p&&b&05 | &/b&西柚青柠潘趣酒&/p&&p&&b&06 | &/b&朴素的冰咖啡&/p&&p&&b&07 | &/b&脉动饮料&/p&&h2&&b&冷泡冰奶茶&/b&&/h2&&p&by 灿灿闪着光&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-323743ffbf7f9c629e0dc_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&748& data-rawheight=&494& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&748& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-323743ffbf7f9c629e0dc_r.jpg&&&figcaption&&& Photo by Doraas&/figcaption&&/figure&&p&&b&·· 用 料 ·· &/b&&/p&&p&红茶
炼奶&/p&&p&开水
带盖玻璃瓶&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&·· 做 法 ·· &/b&&/p&&p&&b&1 | &/b&红茶叶/包和细砂糖放入玻璃瓶中，倒入比茶叶高出一点的开水冲泡，盖上盖子闷一会。&/p&&p&&b&2 | &/b&茶变色后倒入适量牛奶和炼奶搅一搅，放入冰箱冷泡一夜。&/p&&p&&b&3 | &/b&第二天饮用即可。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&·· 小 贴 士 ·· &/b&&/p&&p&&b&1 | &/b&自己根据口味调吧。我用4g茶叶，10g糖，30g炼奶，200g牛奶，可以参考一下。&/p&&p&&b&2 | &/b&这种方法泡制的奶茶不如锅煮的味道浓醇，但是我觉得夏天喝刚好，天热太醇容易腻。&/p&&h2&&b&青柠/青桔百香果夏日特饮&/b&&/h2&&p&by 鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bb955ff8bb94ce4ed38e_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bb955ff8bb94ce4ed38e_r.jpg&&&figcaption&&& Photo by 鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花&/figcaption&&/figure&&p&&b&·· 用 料 ·· &/b&&/p&&p&百香果
青柠/小青桔&/p&&p&苏打水/雪碧/蜂蜜水
蜂蜜&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&·· 做 法 ·· &/b&&/p&&p&&b&1 | &/b&准备好萌萌哒材料君~以及漂亮的玻璃瓶！冰块可以是白水的~但是我准备了两种：一种是百香果汁冰块，一种是薄荷冰块。&/p&&p&&b&2 | &/b&首先放入薄荷叶、青柠片和冰块~&/p&&p&&b&3 | &/b&百香果洗干净，对半切开，倒入百香果果肉和果汁，一杯放一个百香果。&/p&&p&&b&4 | &/b&半个青柠挤入柠檬汁，一汤勺蜂蜜用少许液体搅拌成蜂蜜水倒入杯里。&/p&&p&&b&5 | &/b&喜欢苏打水倒入苏打水~喜欢雪碧倒入雪碧！！（雪碧本身是甜的，可以多挤入一点柠檬汁去中和这个甜味）喜欢原汁原味的可以倒入矿泉水。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&·· 小 贴 士 ·· &/b&&/p&&p&&b&1 | &/b&一定要加蜂蜜水调味，有柠檬汁的酸加蜂蜜的甜，调制出来的饮品才最好喝。&/p&&p&&b&2 | &/b&如果你有密封瓶的，可以把柠檬汁、百香果、蜂蜜，加少许液体装入瓶子里晃动均匀，再倒入饮品杯里，加薄荷叶、青柠片、冰块、苏打水或雪碧或矿泉水。&/p&&h2&&b&五彩缤纷水果茶&/b&&/h2&&p&by 大胖妞烘焙工作室&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e3cace6ed09e5_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e3cace6ed09e5_r.jpg&&&figcaption&&& Photo by 癫痫小神经&/figcaption&&/figure&&p&&b&·· 用 料 ·· &/b&&/p&&p&百香果 3个
红火龙果 0.5个&/p&&p&雪梨 0.5个
青柠檬 5个
水/七喜/雪碧&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&·· 做 法 ·· &/b&&/p&&p&&b&1 | &/b&首先把水果全部切粒备用，准备一个漂亮的杯子然后加入百香果，红火龙果，雪梨，青柠檬（大家还可以添加自己喜欢的水果哦，任意搭配）&/p&&p&&b&2 | &/b&接下来准备蜂蜜水，按照自己的能接受的甜度范围勾兑，然后倒入杯子里面；（使用苏打水、雪碧、七喜的话加少许蜂蜜就可以了，不然会太甜哦）&/p&&p&&b&3 | &/b&一杯简单又好喝的水果茶就做好了，加入冰块口感更佳！&/p&&h2&&b&抹茶红豆冰拿铁&/b&&/h2&&p&by 春殿w&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a495cdd5e_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&810& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a495cdd5e_r.jpg&&&figcaption&&& Photo by 春殿w&/figcaption&&/figure&&p&&b&·· 用 料 ·· &/b&&/p&&p&蜜豆/豆沙
抹茶粉&/p&&p&白砂糖
牛奶&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&·· 做 法 ·· &/b&&/p&&p&&b&1 | &/b&杯底铺满蜜红豆或者豆沙.&/p&&p&&b&2 | &/b&碗中加入抹茶粉和白砂糖，比例是1:1.5，喜欢甜的可以多放糖，喜欢苦的可以少放糖.&/p&&p&&b&3 | &/b&加入热水，用打奶泡器打出细密泡沫（也可以用打蛋器）&/p&&p&&b&4 | &/b&杯中加满冰块儿，倒入半杯抹茶液体，加入牛奶。&/p&&p&&b&5 | &/b&静置一会儿就会有美丽的分层啦，搅拌均匀即可食用！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&·· 小 贴 士 ·· &/b&&/p&&p&&b&1 | &/b&没有具体的抹茶粉和白砂糖的克数，根据自己的杯子大小决定。&/p&&p&&b&2 | &/b&加入多少热水自己决定，喜欢味道浓郁的就少加点水。&/p&&p&&b&3 | &/b&没有打奶泡器就用茶筅或者打蛋器，要求抹茶粉不结块儿并出现泡沫即可。&/p&&h2&&b&西柚青柠潘趣酒&/b&&/h2&&p&by carrie暖暖&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dadd2dd67e_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&748& data-rawheight=&497& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&748& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dadd2dd67e_r.jpg&&&figcaption&&& Photo by 戒肉戒财戒男神&/figcaption&&/figure&&p&&b&·· 用 料 ·· &/b&&/p&&p&西柚 1个
冰块&/p&&p&碳酸水（含糖） 300ml
杨梅酒 200ml&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&·· 做 法 ·· &/b&&/p&&p&&b&1 | &/b&西柚对半切开，一半榨汁一半取果肉切成小块。&/p&&p&&b&2 | &/b&青柠一个榨汁一个切成薄片。&/p&&p&&b&3 | &/b&准备一个稍大的容器将西柚汁和柠檬汁混合。&/p&&p&&b&4 | &/b&在果汁中倒入碳酸水和杨梅酒再加入西柚果肉和青柠片放入冰块即可。&/p&&h2&&b&朴素的冰咖啡&/b&&/h2&&p&by RoryZ&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d334d91fe8e82d23151d_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&748& data-rawheight=&493& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&748& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d334d91fe8e82d23151d_r.jpg&&&figcaption&&& Photo by RoryZ&/figcaption&&/figure&&p&&b&·· 用 料 ·· &/b&&/p&&p&黑咖啡 200ml
常温牛奶 200~250ml&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&·· 做 法 ·· &/b&&/p&&p&&b&1 | &/b&煮好的200ml黑咖啡放凉后倒入冰格冷冻。&/p&&p&&b&2 | &/b&将咖啡冰块倒入杯中，倒入200ml常温牛奶。之前用的是冰牛奶，感觉冰块融化的太慢了，常温牛奶能更好的出现琥珀纹，又美又好喝。大家根据季节及温度把控哈！&/p&&p&&b&3 | &/b&搅拌均匀，开始享用吧！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&·· 小 贴 士 ·· &/b&&/p&&p&&b&1 | &/b&个人偏爱不加糖的版本，因为咖啡豆品质好的话，这样能更细致的品味出咖啡原有的层次感，特朴素有木有！！！&/p&&p&&b&2 | &/b&当然怕苦嗜甜的小伙伴，据说加百利甜也不错哟！！！我试过加旺仔牛奶也很赞！！&/p&&h2&&b&脉动饮料&/b&&/h2&&p&by 红烬的小厨艺&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7aa86ccf0e91e27077dacaa3_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&807& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7aa86ccf0e91e27077dacaa3_r.jpg&&&figcaption&&& Photo by 一块西柚&/figcaption&&/figure&&p&&b&·· 用 料 ·· &/b&&/p&&p&柠檬 2个
猕猴桃 2个&/p&&p&冰糖 2两
纯净水&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&·· 做 法 ·· &/b&&/p&&p&&b&1 | &/b&冰糖2两。&/p&&p&&b&2 | &/b&猕猴桃2个，柠檬2个，切片。&/p&&p&&b&3 | &/b&添加纯净水，常温下放置2小时就可以喝了，冰冻更好喝。&/p&&p&&br&&/p&&p&有点点点点好奇
&/p&&p&你最爱的夏日饮品是什么？&/p&&p&? 留言告诉我 ?&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiachufang.com/category/20136/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&戳这里&/a&，查看更多&b&饮品&/b&的做法。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-69ce6f3edf7ffa04c80b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&342& data-rawheight=&146& class=&content_image& width=&342&&&/figure&&p&&/p&
夏天最不能缺的食物是什么？百分之九十九的人都会选择加冰的饮料！大热天儿里没它们可太难熬了。吹着空调，喝着酸甜冰爽的饮料，才叫人生圆满呀！ ∞01 | 冷泡冰奶茶02 | 青柠百香果夏日特饮03 | 五彩缤纷水果茶04 | 抹茶红豆冰拿铁05 | 西柚青柠潘趣酒06 | …
&p&&b&相信我，看完这篇文章，一个月后你的英语听力水平将会超出你的想象。&/b&答主是北大英语硕士，专四优秀，专八良好（有点后悔为了考研复试耽搁了专八，导致以几分之差没拿到优秀），全系第一个拿下二级笔译证书（CATTI）的学生。 &/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b6aadaabbac66_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b6aadaabbac66_r.jpg&&&/figure&&p&&b&====0605 更新=====&/b&&/p&&p&刚写了一个综合类的回答，涵盖听力、阅读等，大家可以过来看哦~~&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic2.zhimg.com/v2-02b3c0a67e5d5ef18afad_180x120.jpg& data-image-width=&1693& data-image-height=&1265& class=&internal&&如何在一个月内通过大学英语四级、大学英语六级考试？&/a&&p&&br&&/p&&p&鉴于答主本人十余年的经验，这篇文章不但能提高你的听力，还能提高口语、阅读、写作、翻译多种能力。&b&全文 4304 字，想要直接看方法论部分的，可以直接拖动到 2.1 和 2.2。&/b&&/p&&blockquote&内有我录制的练习视频~~~ &/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&i&文章看完有&b&福利&/b&哦。看完文章，这是度过听力关的第一步哦～&/i&&/p&&p&=====================&/p&&p&被收藏 17000+ 次，是赞同的两倍，栗之心碎碎?(;?Д｀?)，加班写了两个礼拜的文章大家多支持哦&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f644e31d90a5eada09e9faa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1080& data-default-watermark-src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-db891be46f70a9f9a40f60_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f644e31d90a5eada09e9faa_r.jpg&&&/figure&&p&&b&一切需要耗费太多意志力支撑的方法都不是好方法。&/b&这道题下面已经有很多回答，但一来方法需要占用的时间太多，耗费大量不必要的意志力，二来步骤不太清晰，容易导致同学们执行的时候有些困惑。&/p&&p&&br&&/p&&p&读书那会儿，我计划每天写半个小时书法，结果坚持了没几天就放弃了。因为写书法之前的准备过程实在太费劲了，首先，要把桌面清理干净，因为写书法占用的空间较大，第二步，铺上毛毡，第三步，找到小碟倒上墨水，第四步，湿润毛笔，还得准备涮毛笔的瓶子、擦手的毛巾或纸巾……光在脑子里想想，就累死我了。后来，我换成准备工作更简单的钢笔字帖，反而有了劲头。 &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b35d4b6fb63612aed63244dfdac62aa1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b35d4b6fb63612aed63244dfdac62aa1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&所以说，方法不仅要有效（有效用），更要有效（有效率）。我梳理出了这套方法就是为了能够同时兼顾这&b&两个「效」&/b&。 &/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3ba16bff977e724fc3aabd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3ba16bff977e724fc3aabd_r.jpg&&&/figure&&p&接下来我会着重写&b&一些四六级、考研英语的实战类文章&/b&，让大家尽快上岸，拿到好成绩~~&/p&&p&更多英语学习文章在&b&「一直夫妇的日常」&/b&哦~&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-56a634c3f4390bce96ef23f0e0734aee_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1268& data-rawheight=&738& data-default-watermark-src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0e5bd610ab2fc952ce640_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1268& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-56a634c3f4390bce96ef23f0e0734aee_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&一、有哪些错误你一犯再犯？&/b&&/h2&&p&&b&01 与其花费一万小时，不如在重难点上花费一百小时&/b&&/p&&p&很多学长学姐在传授听力经验的时候，时常会这样说： &/p&&blockquote&每天坚持听英语，早晨起床就把自己浸入到英语环境中，听新概念、VOA、BBC，刚开始完全听不懂，只能听懂几个单词，但我没有放弃，后来突然有一天，自己就跟开窍了一样，全部听懂了！ &/blockquote&&p&&br&&/p&&p&好神奇有没有，好简单是不是？只需要打开录音，听就是了。 &/p&&p&&br&&/p&&p&年少的我听完这个方法那叫一个热血沸腾，高中的时候，每天早晨让我妈在复读机中塞上一盘磁带，用英语唤我起床。大学的时候家里安装了机顶盒，收到了 CCTV-9，于是每天晚上吃饭都要听上将近一个小时的英语（我不住校）。 &/p&&p&&br&&/p&&p&但听了一段时间后，我发现，自己的英语水平，尤其是听力并没有什么长进。听不出来的单词下次重新播放还是听不出来，每天我都像在听一篇新的课文。 &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&问题出在哪儿呢？ &/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这样普通的练习方式叫做&b&「机械重复练习」&/b&，就像题海战术一样；与之相对的是「刻意练习」，即持续关注重难点。因为我从来没有「刻意练习」过。&b&我只是「自以为自己在学习」&/b&罢了，营造的这些学习环境，只是感动了自己，用强大的心理暗示「你造吗，我学英语有多努力？连早晨起床都在学哎」，规避了痛苦的「受苦型的刻意练习」。 &/p&&p&&br&&/p&&p&学习是可以有趣的，但前提是自己找到合适的学习方法，并且取得了成效后，你才会心理上放松，真正接纳它。而&b&在此之前，你必须「受虐」，在精神上接受学习的吊打&/b&。&br&&br&&/p&&p&否则，这么多年，你看过的美剧、欧美电影应该早就超过了一万小时，为什么还是学不会英语呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&02 我的四六级还有救吗？&/b&&/p&&p&只要你肯按照我的方法，进行有效的刻意练习，就可以&b&在短时间提高听力，尤其是应试型听力。 &/b&&/p&&p&成功没有捷径，但有「规律」可寻，有「策略」可用。&/p&&p&&br&&/p&&p&说完了刻意练习的大原则，我开始讲具体的策略咯。这部分一定一定要仔细看，掰碎了看，因为&b&过不过四六级很可能因为你是否照做而发生质的改变&/b&哦~ 欢迎大家考完后回来告诉我好消息哦 ψ(｀??)ψ&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&二、策略——精听 99% +泛听 1%&/b&&/h2&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8df7fc2d64da783c03ce211a200885aa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&128& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8df7fc2d64da783c03ce211a200885aa_r.jpg&&&/figure&&p&&b&1、为什么要精听？&/b&&/p&&p&你见过「爻」无数次，这个字是我们用了几十万次的「反驳」中的右半边。那你知道这个字的读音吗？知道它的意思吗？你看过无数遍《生活大爆炸》，你知道 moxie 的中文是什么吗？ &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0c33e319fa96c6ce8a44e2affb9c27b4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0c33e319fa96c6ce8a44e2affb9c27b4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&不要说什么一万小时就能成为这个领域的达人，只有经历一万个努力到痛不欲生的小时才有可能成为专家。&/b&&/p&&p&这个方法的好处是：花一份时间，带来听力、口语、阅读、词汇、写作的五重提高。 &/p&&p&&br&&/p&&p&一石五鸟，真的没有比这个更超值的方法了！ &/p&&p&至少至少，能打下听力和口语两只鸟。 &/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-773b44397_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1067& data-rawheight=&386& data-default-watermark-src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2b6607cb89edac6b9d86f04dc424f407_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1067& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-773b44397_r.jpg&&&/figure&&p&&b&2、什么样的精听才有效？&/b&&/p&&p&我说的「有效」，不仅是指方法可行，让大家的英语听力和成绩提高，还有一个非常重要的因素是：高效。&/p&&p&&b&没有效率的方法不能称之为好方法。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&有的方法看似简单、易操作，但坚持下来的人只有万分之一。拿扩充词汇量来说，大家都知道要去背单词，而且要天天背单词，及时复习，但这个过程太枯燥、太乏味了，有几个人能坚持下来呢？这就是为什么大家「道理都懂，但仍旧学不好英语」的原因之一。&/p&&p&&br&&/p&&p&好啦，接下来就是本篇文章最核心的部分啦。&/p&&hr&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e7cbec138ddc2adb8928_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&128& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e7cbec138ddc2adb8928_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&&i&2.1 英文跟读&/i&&/b&&/h2&&p&我提倡的方法叫做 &b&Shadowing Practice&/b&，这个方法被翻译成影子跟读法，这个译名只概括了方法的一半，甚至不到一半。更准确的译名应为&b&「跟读复析法」&/b&。这是很多口译员练习听力和口语的方法。喂喂喂，看到「口译」俩字被吓跑的那几位同学站住！这里用到的方法跟真正的 shadowing 不一样啦，是 shadowing 的最最基础版而已，多少词汇量都能上手。&/p&&p&&br&&/p&&p&尽管是英语专业，我的听力在大一的时候仍然是英语学科中最弱的一项。我不怕考任何项目，但就是听力会紧张，没办法，谁让听力录音放完之后就不能再听了呢。后来，我就是靠 shadowing 的方法，在备考专四的时候，除了真题，没有听过其他任何材料，把听力弱项迅速提高了听力分数，拿到了全班唯一一个优秀。&/p&&p&&br&&/p&&p&考虑到 shadowing 原来的方法比较有挑战性，与只需要考四六级的需求不太吻合，我改进了方法，增强了四六级应试的可操作性。&/p&&p&&br&&/p&&p&shadowing 第一个核心是原文跟读。 简单来说，跟读就是在原文结束后，把刚才听到的原文诵读出来。详细的步骤列在下面。&/p&&hr&&h2&&b&&i&2.2 提取信息，并复述、分析出句意&/i&&/b&&/h2&&p&&b&错误做法：&/b&&/p&&p&很多人有个误区：只跟读，却不复述句意。这是精听的大忌！ &/p&&p&&br&&/p&&p&听力，不只是「听」，更重要的是后面的「力」字，听得懂才算是能力，单纯跟读英文，脑中却不理解这句话的意思，你至多也就练了点口语，对于听力的提高微乎其微。&br&&br&&br&&/p&&p&之前一位同学在听力课上复述听过的句子，百分百正确，但当老师问她这句话究竟是什么意思的时候，她却一点都答不上来。 &/p&&p&&br&&/p&&p&为什么？因为她根本没有理解，只是单纯顺着读音背了下来。听力考试时间如此紧张，如果背下来的过程中没有理解这句话，咱们这选择题还做不做了？而一旦慌张，就很可能错过下一个答题点，从而产生恶性的多米诺效应，导致该拿的基础分都拿不上了。&/p&&p&&br&&/p&&p&白白浪费很多时间，别人花同样的时间，做两件事；你却偷懒只做了一件，多心痛啊。&/p&&p&&br&&/p&&hr&&p&&br&&/p&&p&&b&正确做法&/b&&/p&&p&听完句子，跟读原文后，不要分心，立即开始下一步——复析句意。&/p&&p&&br&&/p&&p&我们回忆下，当别人说 Hello 的时候，你是会直接反应过来，知道对方是跟你打招呼？还是说要先在脑中翻译成「你好」，才明白对方是要跟你打招呼？&br&&br&&/p&&p&我们要做的训练就是形成前者这样的条件反射，无论对方只是说句 thank you 还是 how long have you been a Market Research Consultant，你都能知道对方在说什么，而不必翻译出来。&/p&&p&&br&&/p&&p&在这里，我必须提醒一下，「知道对方说什么」≠「把对方的话一五一十翻译成中文」。&/p&&p&&br&&/p&&p&比如，上句中的 Market Research Consultant，你知道对方是做市场研究的这就足够了，而不是在听到这句话后，冥思苦想 Market Research Consultant 究竟是该翻译成「市场研究顾问」还是「市场调研咨询师」。 &/p&&p&&br&&/p&&p&不过考虑到有些同学这样的思维已经固化了好多年，在训练初期，可以进行这种英文——中文的翻译转换。到训练中期、后期，尽快扭转自己的思路，hello 就是 hello，不要画蛇添足翻译成「你好」，培养出英语理解思维。&/p&&p&&br&&/p&&p&接下来，我举了一个实际的例子，同时配上了视频，大家可以结合训练步骤一起看哦，练习听力的过程虽然麻烦，但将来当你能听出英语新闻，看电影不用看字幕，轻轻松松就能过了四六级、托福雅思，在别人一脸蒙圈的时候知道 HR 问的什么问题的时候，你再也不会觉得当时有多痛苦啦 ^_^&/p&&hr&&p&&b&2.3 训练初期（7 天，每天 2-3h）&/b&&/p&&p&我们以 2016 年 6 月的六级真题（第一套）来示范下，如何有效精听。&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/930176& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/80/v2-e446e0a248fa922ef8f3e1b5_b.jpg& data-lens-id=&930176&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic2.zhimg.com/80/v2-e446e0a248fa922ef8f3e1b5_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/930176&/span&
&/a&&p&&b&Step 1 听第一句原文，一定要盲听！千万不要看原文！这个规则一定要牢记于心，无论如何不能打破&/b&&br&&br&原文：So, how long have you been a Market Research Consultant? &/p&&ul&&li& IF 原文无障碍，&/li&&/ul&&p&
直接跟读出原句，并在语音、语调上尽量模仿录音：&/p&&blockquote&
So, how long have you been a Market Research Consultant?&/blockquote&&p&
立马在脑中分解句子意思，并复述出中文句意&/p&&blockquote&
那么，你做市场研究顾问已经多久了呢？&/blockquote&&p&
接着按这个步骤训练下一句&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&IF 原文有障碍，最后一个单词 Consultant 没听出来&/li&&/ul&&p&
在纸上把前面听出来的两个单词写出，在未听出的单词处划线，下次重点听划线处Market Research ______&/p&&p&
o 在脑中把除了这个单词外的其他部分的意思分析、复述出来&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&Step 2 第二遍，听原文 &/b&&/p&&ul&&li&重复 Step 1&/li&&li&如果还没听出来，就继续听第三遍，直到第五遍为止&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&b&Step 3 听完五遍 &/b&&/p&&ul&&li&如果听完第五遍还没有听出来就暂且作罢，开始听第二句，并重复以上步骤。&/li&&/ul&&p&
o 不要因为第一句没听出来就有心理压力，也不要烦躁，刚开始大家都会遇到这种情况，只要后面坚持下去，你就能体会到那种突然间「豁然开朗」的成就感啦~~&/p&&p&
&b&等听完本篇听力全文后&/b&，再翻看原文。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8c22acc6a62ac_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&437& data-default-watermark-src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-bcf05ce0ef7e2a154f3138c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8c22acc6a62ac_r.jpg&&&/figure&&p&&b&1、听不完文章，不允许看原文&/b&&/p&&p&练习听力的时候，不要因为一句听了五遍没听出来，就跑到后面看原文，容易打乱即将要形成的「心流」，简单来说，就是容易分散注意力，为下面的 shadowing 造成干扰。&/p&&p&&br&&/p&&p&这就好比，我们去看电影之前被剧透了，提不起兴致了。一旦看了原文，你很可能会觉得这听力超简单，不值得你去费工夫。结果把自己坑了……&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2、原文光看看，就完事儿了吗？No！！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这相当于你&b&费了打老虎的功夫，只带回来一头猪&/b&，不够吃啊！&/p&&p&&br&&/p&&p&所有听力中听不出来的单词，只要不是人名、地名或者复杂的化学成分等专业术语，挨个把单词查出来，标出音标+中文意思，英文释义也尝试了解下，对于应试的娃儿暂不强求。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c11ce2db801_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&810& data-default-watermark-src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4db953c6fe6ea_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c11ce2db801_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&尤其是像四六级、高考、考研等这种考试，单词基本不会超纲，你记住一个，这个单词就是你的人了，下次听力就能听出来了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&其他的注意事项看最后的「栗之 Q&A」哦~~&/b&&/p&&hr&&p&&b&2.4 训练中期 （7 天，每天 2-3h）&/b&&/p&&p&o Step 1：同「初期」Step 1，跟读；复述时，不再翻译成中文，在脑中理解句意即可&/p&&p&o Step 2：每个句子最多听三遍&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.5 训练后期 （7-10 天，每天 2-3h）&/b&&/p&&p&o Step 1：同「初期」Step 1，跟读，但不再翻译成中文，在脑中理解句意即可&/p&&p&o Step 2：每个句子最多听一遍，严格根据四六级的遍数要求&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.6 训练升华期 （3-7 天，每天 2-3h）&/b&&/p&&p&o Step 1：每个句子最多听一遍，跟读，但不再翻译成中文，在脑中理解句意即可&/p&&p&o Step 2：提高原文播放速度，按照 1.2 或1.5 甚至
2 倍速播放，挑战自己的快速听力能力&/p&&hr&&p&&b&02 泛听&/b&&/p&&p&说了精听，是不是应该说泛听了…… &/p&&p&&br&&/p&&p&讲真，我觉得大家在做完了两三个小时的精听后，十有八九会说自己「听吐」了，我就不勉强大家还要额外放个 BBC 作为背景音了。如果有这个精力的话，自然最好。&br&&/p&&p&考虑到是泛听，可以选择自己感兴趣的材料作听力，比如，我天天晚上会听《唐顿庄园》入睡，如果你恰好失眠，不妨用这个方法。 &/p&&p&&br&&/p&&p&只要是眼下想突破考试的，就把 99% 甚至 100% 的精力留给精听吧，带着脑子去练习，才会有长进。一个月后，你会感谢那个「听吐了」的自己的！&br&&/p&&p&Game on！ &/p&&hr&&p&回答一个大家很关心的问题：&b&现在下定决心努力会不会来不及？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果今天你不决心改变，明天你也不会改变，要改变，就从现在、当下、2018 年的 4 月 x 日开始。 &/p&&p&&br&&/p&&p&不要指望「向明天赊账」。《自控力》一书中提到，「大脑会对能完成目标的可能性感到兴奋，错把可能性当成真正完成了目标」。换句话说就是，当你觉得明天的自己可以认真听英语的时候，你今天更容易选择放飞自我，及时行乐，因为强大的心理暗示让觉你自我感良好，「我明天一定会好好开始学英语，我四六级再也不用发愁了！」&br&&/p&&p&大脑接收到这样的「希望」，就会误判自己真的「四六级不愁」，明天的你也就很可能继续跟今天一样。 &/p&&p&&br&&/p&&p&所以，要真的练好听力，就从看完我这篇文章开始，不要给大脑灌迷魂药，它真的很天真，很容易被我们骗的。 &/p&&p&&br&&/p&&p&++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++&/p&&p&栗之在互联网工作，平时十点多下班，而且最近周末也加班，是利用&b&两个礼拜的空当才&/b&写完哦，来回修改了七八遍，如果大家喜欢，&b&就给栗之一个赞吧&/b&～&/p&&p&&br&&/p&&p&研究数据显示，&b&收藏的文章、资料，你很少会第二次看哦，但赞过的就不一样咯
&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9cf9e36a711f51e6bccdd2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&367& data-rawheight=&372& data-default-watermark-src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0aca08f5294bde7d40ef37bfbabd1dfb_b.jpg& class=&content_image& width=&367&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&====栗之更多英语文章==== &br&&br&&b&公众号：一直夫妇的日常。&/b&&br&&/p&&p&每周三更新有趣、实用的英语文章，接下来我会着重写&b&一些四六级、考研英语的实战类文章&/b&，让大家尽快上岸，拿到好成绩~~&/p&&p&&br&&/p&&h2&回复&b&「词汇量」&/b&，测下自己的词汇量究竟有多少吧&/h2&&h2&回复&b&「阅读」&/b&，告诉你我是如何拆句子，轻轻松松阅读英语的~&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fff466b8d4edba_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& data-default-watermark-src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f100eaabcf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fff466b8d4edba_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&哈哈哈哈，坚持看到最后的还有一个额外的小福利：&/p&&p&根据大家的词汇量等级不同，我给大家推荐不同的阅读材料哦&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&比如 0813 最新出炉的 TED，练习精听特别好用：&/b&&/p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/v2-607cedd7d5c3fd6b8f5ad2f8_180x120.jpg& data-image-width=&1050& data-image-height=&550& class=&internal&&栗之：TED 还可以用来练习精听？| 你不知道的 TED 妙用&/a&&p&&br&&/p&&h2&&b&大家根据自己的词汇量，选择对应材料哦，都是精听~&/b&&/h2&&ul&&ul&&li&词汇量 1500 及以下：&/li&&ul&&li&可以精听新概念1、2，或者《赖世雄美语从头学》&/li&&li&我个人更倾向于后者。在初中刚学英语的时候，东方卫视有个英语互动节目，非常有意思。每天晚上放学到家第一件事就是看节目，学单词&/li&&/ul&&li&四级考试：4000 词汇量&/li&&ul&&li&&b&必须是四级真题！&/b&&/li&&li&一些机构出的模拟题不要听，只听真题！&/li&&/ul&&li&六级考试：6000 词汇量&/li&&ul&&li&&b&真题真题真题！&/b&&/li&&li&听完五十遍，才允许你听别的╭(╯^╰)╮&/li&&/ul&&li&2018 英语专四词汇量要求为个&/li&&ul&&li&&b&真题
50 遍！打开新的听力世界&/b&&/li&&/ul&&li&依据《英语专业八级考试大纲》标准词汇要求13000词，2018英语专八词汇量需要熟练掌握8000词左右。&/li&&ul&&li&&b&把每一套真题都听吐了，录音刚开口，你就能接上下一句，专八听力绝对没问题&/b&&/li&&/ul&&/ul&&/ul&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c1e6f38e53f1c09eec6c1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&153& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c1e6f38e53f1c09eec6c1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&Q1: 栗之姐姐，我现在连一句话都不能记完，只能记住前面部分，怎么破？&/p&&blockquote&A1: 可以将句子分开，然后进行训练。随着熟练程度增加，你记住的句子长度就会逐渐增长啦。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&Q2: 栗之你好，我看到了你推荐的快速提高英语听力的方法，高强度的精听是不是需要建立在词汇量的基础之上呢？不然感觉无论听多少遍不知道的词还是不知道。&br&&/p&&blockquote&A2: 语言学及 Krashen 在二语习得中提出了 i+1 理论，简单来说就是练习的材料要比自己的水平高一个等级，但不要太高，否则会丧失信心。&br&&br&我在结尾根据大家的词汇量不同，大致分了几个等级，大家参考栗之的介绍，同时结合自己的实际情况选择听力材料。更详细的推荐材料，栗之以后再专门写篇文章介绍。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&Q3: 答主很精彩的回答，现在读研，每天都是在实验室或者在去实验室的路上，一般实验室或者自习室都很安静，答主提到的方法貌似只能做写的部分啦。&/p&&blockquote&A3: 实验好辛苦，可以采用默读的方式哦，在脑中跟读~~我晚上听英语或听粤语，就是这样&/blockquote&
相信我，看完这篇文章，一个月后你的英语听力水平将会超出你的想象。答主是北大英语硕士，专四优秀，专八良好（有点后悔为了考研复试耽搁了专八，导致以几分之差没拿到优秀），全系第一个拿下二级笔译证书（CATTI）的学生。 ====0605 更新=====刚写了一个综…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dd91ab99bc5adf78b975b1f87f48d754_b.jpg& data-rawwidth=&1263& data-rawheight=&711& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1263& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dd91ab99bc5adf78b975b1f87f48d754_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&一、问题与数据&/b& &/h2&&p&某广告公司制作了一段电视宣传视频，希望能够同时吸引男性和女性购买者的注意。现该公司共招募20位男性和20位女性作为研究对象，请他们观看电视宣传视频后为视频评分，并根据两组分数对比判断男、女受试者对该视频的喜好程度。他们收集了研究对象的性别（gender）和评分（engagement）。部分数据如下图：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bc0dede090e0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&309& data-rawheight=&673& class=&content_image& width=&309&&&/figure&&h2&&b&二、对问题的分析&/b& &/h2&&p&研究者拟分析两组数据均值是否有差异，即根据两组的评分，判断男性和女性对该视频的喜好程度。针对这种情况，我们可以使用独立样本t检验，但需要先满足6项假设：&/p&&p&&b&假设1&/b&：观测变量为连续变量，如本研究中的评分为连续变量。&/p&&p&&b&假设2&/b&：观测变量分为2组，如本研究中分为男性组和女性组。&/p&&p&&b&假设3&/b&：观测值之间相互独立，如本研究中各位研究对象的信息都是独立的，不存在相互干扰。&/p&&p&&b&假设4&/b&：观测变量不存在显著的异常值。&/p&&p&&b&假设5&/b&：观测变量在各组内接近正态分布。&/p&&p&&b&假设6&/b&：两组的观测变量的方差相等。&/p&&p&经分析，本研究数据符合假设1-3，那么应该如何检验假设4-6，并进行独立样本t检验呢？&/p&&h2&&b&三、SPSS操作&/b& &/h2&&p&&b&1. 对假设的判断&/b& &/p&&p&假设4和假设5可通过以下方式来检验。假设6的检验结果可在结果解释部分查看。&/p&&p&在主界面点击Analyze→Descriptive Statistics→ Explore，弹出Explore对话框。在对话框中将engagement变量放入Dependent List栏，并将gender变量放入 Factor List栏。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4e85a653ace24da4a64a4bbd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&477& data-rawheight=&344& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&477& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4e85a653ace24da4a64a4bbd_r.jpg&&&/figure&&p&点击Plots，取消对Descriptive栏内 Stem-and-leaf选项的选择，并点击Normality plots with tests选项，点击Continue→OK。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0f69cdecac_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&322& data-rawheight=&352& class=&content_image& width=&322&&&/figure&&p&&b&2. 检验假设4：观测变量不存在显著的异常值&/b&&/p&&p&通过上述操作后，SPSS输出箱式图。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a98246dab5fbde40a6f08b7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&544& data-rawheight=&438& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&544& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a98246dab5fbde40a6f08b7_r.jpg&&&/figure&&p&一般来说，如果研究数据中存在显著的异常值，箱式图会以星号或者空心圆点的形式提示出来。如果数据值大于1.5倍箱距，数据的表示方式为空心圆点；如果数据值大于3倍箱距，数据的表示方式为星号。从上图可以看出，本研究数据中没有显著异常值，满足假设4。&/p&&p&如果箱式图如下图所示，则提示数组有疑似异常值。该图提示，男性组第6位受试者的数据为疑似异常值，数据值大于3倍箱距。女性组的第26位受试者的数据也为疑似异常值，数据值大于1.5倍箱距。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9a22d2d40fd3eeef4c0a0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&576& data-rawheight=&463& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&576& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9a22d2d40fd3eeef4c0a0_r.jpg&&&/figure&&p&&b&3. 检验假设5：观测变量在各组内接近正态分布&/b&&/p&&p&正态性可以使用Shapiro-Wilk检验来判断。SPSS输出Shapiro-Wilk检验结果如下图。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cd2bbb169e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&829& data-rawheight=&231& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&829& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cd2bbb169e_r.jpg&&&/figure&&p&一般来说，如果数据接近正态分布，那么Shapiro-Wilk检验的P值就大于0.05；反之如果数据并不接近正态分布，那么Shapiro-Wilk检验的P值就小于0.05。从上图可以看出，男性/女性组内数据接近于正态分布（P&0.05），满足假设5。&/p&&h2&&b&扩展阅读&/b& &/h2&&p&对于正态分布的判断，SPSS提供了多种方法，常用的有Shapiro- Wilk （W 检验）、Kolmogorov-Smirnov检验（D检验）、P-P图、Q-Q图、其它有直方图、箱式图、偏度系数、峰度系数等。&/p&&p&&b&1. Shapiro-Wilk （W 检验）和Kolmogorov-Smirnov检验（D检验）&/b&&/p&&p&两种检验都属于非参数检验方法。SAS中规定：当样本含量N≤2000时，结果以Shapiro-Wilk（W 检验）为准；当样本含量N&2000 时，结果以Kolmogorov-Smirnov（D检验）为准。但是，当样本量较大时，两种方法的假阳性率较高（容易得出P&0.05，不符合正态分布的结果）&/p&&p&&b&2. P-P图、Q-Q图和直方图&/b&&/p&&p&P-P图以样本的累计频率为横坐标，其对应的正态分布理论累计概率作为纵坐标画散点图。当数据与正态分布拟合较好时，图上的点会大致围绕第一象限的对角线分布。&/p&&p&Q-Q图以样本的分位数为横坐标，其对应的正态分布理论分位数为纵坐标画散点图。当数据与正态分布拟合较好时，图上的点会大致围绕第一象限的对角线分布。&/p&&p&也可看直方图是否以钟形分布来判断（直方图还可以选择输出正态性曲线）。&/p&&p&&b&3、正态性检验&/b&&/p&&p&W检验和D检验在样本量较小时，容易出现假阴性；样本量过大时，容易出现假阳性。因此对于正态性检验，因结合多种方法综合判断。此外，t检验对数据的正态性有一定的耐受能力。如果数据只是稍微偏离正态，结果仍然是稳定的。如果数据偏离正态很远，则需要考虑数据转换或采用非参数方法分析。&/p&&p&&b&更多阅读&/b&：&u&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI2OTQyMzc5MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3De0803d6afd0d1d3b0524%26chksm%3Deae1c9d4ddbde3f3a15aada210e8b17d8038c5bef11ffbb80a8bbb%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&SPSS教程：判断数据正态分布的超多方法！&/a&&/u&；&u&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzI2OTQyMzc5MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dceaf63d084b%26chksm%3Deae1c9f2ddec191e630af8ddd77faf52f3d1f76f6e3f3adscene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&SPSS详细操作：正态转换的多种方法&/a&&/u&&/p&&p&&b&4. 独立样本t检验&/b&&/p&&p&在主界面点击Analyze→Compare Means→Independent-Samples T Test，在弹出的对话框中，将engagement变量放入 Test Variable(s)栏，并将gender变量放入 Grouping Variable 栏。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6fe96080dadd1ad0b1253_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&474& data-rawheight=&310& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&474& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-6fe96080dadd1ad0b1253_r.jpg&&&/figure&&p&点击Define Groups，在Group 1栏输入“1”，在Group 2栏输入“2”，点击Continue→OK。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-764b44b83f66ec65eac192f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&258& data-rawheight=&208& class=&content_image& width=&258&&&/figure&&h2&&b&四、结果解释&/b&&/h2&&p&&b&1. 统计描述&/b& &/p&&p&在检验假设6和结果解释之前，我们需要对数据有一个基本的了解。SPSS输出结果如下图。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6aead215f115_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&479& data-rawheight=&108& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&479& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-6aead215f115_r.jpg&&&/figure&&p&在本研究中，男性和女性组的样本量分别是20（“N”栏）。男性组为该电视广告打分的平均值为5.5589（“Mean”栏），标准差为0.29190（“Std. Deviation”栏）；女性组为该电视广告打分的平均值为5.2999（“Mean”栏），标准差为0.39339（“Std. Deviation”栏）。&/p&&p&&b&2. 检验假设6：两组的观测变量的方差相等&/b&&/p&&p&两组的观测变量的方差相等是进行独立样本t检验的必要条件。Descriptives表中显示各组的方差值如下图。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-593eeee86a055d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&581& data-rawheight=&577& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&581& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-593eeee86a055d_r.jpg&&&/figure&&p&本研究中男性组的方差值为0.085，女性组的方差值为0.155。单从这个数据来看，我们发现女性组的方差值几乎是男性组的两倍，但是这仅仅是抽样数据的方差结果，并不代表两组数据的方差一定不等。我们需要通过Levene's检验，判断两组总体的方差情况，即大家熟知的F检验，如下图。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fd976e9e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&160& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fd976e9e_r.jpg&&&/figure&&p&Levene's检验结果显示，F=1.922，&i&P&/i&=0.174，提示&b&两组数据方差齐，满足假设6&/b&。&/p&&p&一般来说，如果数据满足上述假设，我们就可以进行独立样本t检验。但是如果数据满足假设1-5，但是&b&不具有等方差性，那么我们就应该使用Mann-Whitney U检验或者t’检验&/b&。本研究满足假设1-6，可以进行独立样本t检验。&/p&&p&&b&3. 独立样本t检验&/b&&/p&&p&首先我们可以看到两组数据的对比分析，如下图标注部分。男性组和女性组为该电视广告打分的差值为0.25900（“Mean Difference”栏）， 95%置信区间为0.03726 到0.48074（“95% Confidence Interval of the Difference”栏）。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4a80ac8a2cc2eb03aebff5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1635& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1635& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4a80ac8a2cc2eb03aebff5_r.jpg&&&/figure&&p&上图中，如果Levene's检验结果显示&b&方差齐&/b&，则读“Equal variances assumed”行中的t检验结果。&b&如果方差不齐&/b&，则需要读“Equal variances not assumed”行中的t’检验结果。&/p&&p&本研究中，Levene's检验结果显示方差齐（F=1.922，&i&P&/i&=0.174），t检验结果显示，t=2.365，&i&P&/i&=0.023，提示男性和女性为电视广告的打分值存在统计学差异，即电视广告对男性和女性的吸引力不同。&/p&&h2&&b&五、撰写结论&/b&&/h2&&p&本研究采用独立样本t检验判断某电视广告对不同性别人群吸引力的差异。研究数据不存在显著异常值，且在各组内接近正态分布，同时方差齐。结果显示，男性对该电视广告的打分（5.56 ± 0.29）高于女性（5.30 ± 0.39），差值为0.26（95%置信区间为0.04-0.48）。&/p&&p&独立样本t检验结果提示，t = 2.365, &i&P&/i&=0.023，说明男性和女性给该电视广告的打分存在统计学差异，即该电视广告对男、女性的吸引力不同。&/p&&p&&b&（如果想使用文中数据进行练习，请使用电脑打开以下网址：&/b&&/p&&p&&b&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.mediecogroup.com/method_article_detail/94/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&mediecogroup.com/method&/span&&span class=&invisible&&_article_detail/94/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/b&&/p&&p&&b&点击左侧“数据下载”免费下载原始数据）&/b&&/p&
一、问题与数据 某广告公司制作了一段电视宣传视频，希望能够同时吸引男性和女性购买者的注意。现该公司共招募20位男性和20位女性作为研究对象，请他们观看电视宣传视频后为视频评分，并根据两组分数对比判断男、女受试者对该视频的喜好程度。他们收集了研…
&p&&b&谢邀。此文虽长9000字整 ! 全手码，预计花费您10分钟左右才能阅读完，建议不跳读。值得收藏。这是知乎朋友的热情啊，一个小时之内，就看到了收藏是点赞的三倍！！！哈哈，为什么! ! !&/b& &/p&&br&&p&&b&①时间&/b&&/p&&p&如果你想要在某个知识领域成为the best of the best，你必须要花至少10000小时实实在在的练习和学习。&b&然而，Josh Kaufman却推翻了这些观念，提出了你只需要20小时就能不错的掌握一个全新的知识和技能。&/b&
如果我们能在最初的20小时内熬过初学阶段的不适感和挫败感，我们其实能很轻松地掌握一个全新的领域。哈！20个小时＝2个沉睡的夜晚＝1周娱乐时间的总合，听起来的确很不错。
嗯，我的意思是用20小时学习一门大学教材。&/p&&br&&p&&b&②案例&/b& &/p&&br&&p&高效利用时间的&b&案例&/b&：&b&学更多更多的知识，做更多更多的事情。简直是知识、精神双饱满！！&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.scotthyoung.com/blog/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&斯考特·杨（Scott Young）&/a&12个月之内，&b&自学&/b&完成了传说中的&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.eecs.mit.edu/academics-admissions/undergraduate-programs/course-6-3-computer-science-and-engineering& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&MIT计算机科学课程表&/a&的全部33门课，从线性代数到计算理论。按照他的进度，读完一门课程大概只需要&b&1.5&/b&个星期。&b&这是我见过的大学生里在学习方面活得最充实的人。&/b&
我曾经对他的学习方法做过超认真的整理：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样做才能不虚度大学的时光？ - 白诗诗的回答&/a&&/p&&p&
关于他的学习方法，&a href=&http://www.zhihu.com/people/warfalcon& class=&internal&&warfalcon&/a& 评价如是：&/p&&br&&blockquote&评价a:&b&每天学习10小时，10天左右就要考试一次，并通过，这个学习效率非常高，更不用说重复了33次。在学习一门新的知识时短时间集中注意力不难&/b&，但持续一段时间之后，如果做不到很好的&b&放松&/b&，只要持续二、三个月左右就会达到一个瓶颈，理解能力和心理状态无法继续，这个&b&瓶颈&/b&会重复出现，就象考研时很多人前几个月都能坚持下去，但到6、8月之后就无法坚持。&b&重复三次左右会面临一个临界点，度过这后就很容易继续了。&/b&
评价b:刻意练习没有“寓教于乐”这个概念。&b&曾经有个著名小提琴家说过，如果你是练习手指，你可以练一整天；可是如果你是练习脑子，你每天能练两个小时就不错了。高手的练习每次最多1到1.5小时，每天最多4到5小时。没人受得了更多。&/b&一般女球迷可能认为贝克汉姆那样的球星很可爱，她们可能不知道的是很少有球员能完成贝克汉姆的训练强度，因为太苦了。&/blockquote&&br&&p&&b&③可实施性&/b&&/p&&br&&p&&b&“在学习一门新的知识时，短时间集中注意力不难” + “（刻意练习）高手的练习每次最多1到1.5小时，每天最多4到5小时。没人受得了更多”→→→→结合我们20小时学一门教材的目标，可以得出一个结论：&u&我们进行的不是严格意义刻意练习，我们的强度也没有那个国外小子那么高，而且一轮下来只要20小时，即便是用刻意练习的方式进行，也是可以接受的&/u&。学完一科，我们可以进行休整放松，不用严打紧逼。而且就我个人而言，一天高效学习时间安排在八个小时左右，是可以执行的。&/b&&/p&&p&&b&&u&但是，要保证利用好八个小时的高效时间&/u&。&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&④如果保证利用好自己的高效时间？
学习仪式感：&/b&&/p&&p&&b&人，藉由这种仪式带来的仪式感，来给自己一种强烈的自我暗示---------这种自我暗示能够使自我变革，把自己的专注力、反应能力、运动能力迅速提升。&/b&&/p&&br&&p&为了保证高效时段得到利用，我把每一次学习当成月考甚至高考一样的对待。
为了高考你会提前准备什么？
物质准备:吃饱穿暖
精神准备:考前睡眠充足
知识储备:复习再复习
在高考之前，脑海里，我们已经把在考场上的表现重复了多遍。&/p&&p&再来看看，我是怎么为一次高效学习进行仪式感建立的:
&u&物质&/u&:水、巧克力、计算器、文具。在正式学习之前，我会在桌上一字排开，以防临时需要某些东西时手忙脚乱去到处翻。&/p&&br&&p&&u&精神&/u&:在前一天晚上，我就想好第二天又要进行高效学习了，所以我会安心睡去，而且如果你已经在前一天高效学好的话，会在一种满足感和新的期待中睡去。
&u&时间&/u&:比如，八点是我的正式学习时间，我会保证八点之前提前赶到那里，坐在椅子上调整出最舒服的学习姿态。
&b&提取半个小时&/b&到达学习现场，我会做以下工作:&/p&&p&&b&仪式第一步:启动
1.把准备好的物品摆在桌上。
2.深呼吸一口气，然后做眼保健操。
3.闭着眼按摩太阳穴一个八拍。&/b&
注:&b&眼保健操的第三个八拍和第四个八拍互换&/b&，多年的眼保健操经验告诉我，原本第四个八拍（轮刮眼眶）做完之后，眼睛睁开是会一片模糊感，眼液汪汪，十分不舒服。（ps.重新排版此文的时候我才发现，对于眼保健操我也是蛮有见解的嘛！！！哈哈哈&b&。)&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&仪式第二步:预热&/b&&/p&&p&翻看即将在要来到的两个小时之内需要学习的内容，心里有个大概。我会多浏览几遍某些重要的概念以及例题，但是我不会把这个活动当做是我的正式学习的过程，就好像你考试之前翻书，多看几遍重难点考点只是为了考试更好的发挥，而不能把这个过程计入考试本身一样。我现在做的活动，只是为了等一下正式学习更好的强化效果。&/p&&br&&p&&b&仪式最后一步:静心&/b&&/p&&p&在八点之前的一分钟，我会盖上书本。静静等着一分钟的流逝，八点钟一到，就带着喜悦感平静地翻开书本。因为有了那么多前戏的酝酿，你都不知道我多么的期待这么一次高效的学习的来临啊。&/p&&br&&br&&p&大学学习的方法千差万别，比如，&b&有人有能耐能泡老师透到题，或者被老师泡也能泡到题，这种做法我认为是最高效的，有了考试题目就只需要锁定知识点夺取高分。这种做法我十分欣赏，&/b&但只有一点我不喜欢，那就是逃避了学习过程，没错，我也要考高分，但我只想踏踏实实的通过正常的学习完成这个过程。不过，我的踏踏实实要是和很多人一样一章一节的看下去，那就是侮辱我自己了，因为那样我会看不到最后，就止不住困倒在书上了。&/p&&br&&p&我个人的方法就是对这个踏实过程的一次优化，让自己在持续反馈之中达成&u&纯20小时高效学习一门学科&/u&的目的。&/p&&br&&p&&b&第三步：正式高效率学习&/b&&/p&&br&&p&&b&步骤如下:&/b&&/p&&p&&b&第A步:&/b&&/p&&br&&p&&b&第一遍阅读
1.&u&看目录&/u&知道这一章重点在哪一节，这一节大概用来解决什么问题
2.看章后习题，&u&圈出术语&/u&--------这个术语基本上就是本章的知识点了
3.根据术语去书中&u&划概念和术语解释&/u&--------如果有些术语不能理解，请使用网络百度术语名词解释
4.术语理解后带着术语去理解书中的&u&图表和例题以及案例&/u&&/b&&/p&&br&&p&&b&⑤为什么不首先直接去阅读文字呢？&/b&&/p&&br&&p&对此，我还当真有些个人的强烈认知:理工科的书在我看来是不能谈「理解」这个词的，&u&尤其是工科的书，&/u&我认为就是一份份的说明书，讲机械那就是机械的说明书，讲制图那就是制图的说明书，这些说明书和商品说明书没有本质区别，只是它们通过系统化的学术语言衔接成书、成册——但本质上一本说明书的集合。洗衣机说明书有什么作用？那就是告诉购买者如何操作、如何保养、注意事项。&u&平时我们会嘲笑某些人看不懂说明书，其实不是对方理解力有问题&/u&，而是我们市面上多少说明书简直垃圾，写的不够明确、简洁，导致阅读者操作困难。&/p&&br&&p&同样，我也认为我们的教科书并不都是一本本优秀的说明书合集，因为它们的书写内容是由个人写就，说明的操作细节根据他个人的智识水平书写，他并不曾统计所写的每一句话是不是让读者看起来更加容易形象的理解。&u&我是说，不好的说明书才需要额外的理解，好的说明书只需要我们按着步骤流程一步一步操作就可以达到目的，只有书写不明的说明书才考验读者额外的理解能力。&/u&&/p&&br&&br&&p&从某个意义上来说，你学习某一本书，如果看不进去，可能不是你理解有问题，你应该换一本书。我们什么时候讲理解能力？中文阅读理解，英文阅读理解，文学作品，“我爱你，你懂我心吗？”，那是中文，英文。感性表达的时候需要你的理解，文人思维表达的时候需要你的理解，读哈姆雷特的时候需要你的理解，需要一千个读者有一千个哈姆雷特的理解。&u&讲机械机构的时候如果你说不理解，那多半是书本表达的问题&/u&，不是你理解力有问题。可以长高宽表达的东西，你说你理解它干嘛？难道某个机械结构脉脉含情的给你传达某种信号，需要你理解她的弦外之音！？
以上是对教科书的微词。&u&我意思是这样的，大学本科教材有可能的话去换几本看看，可能有比较容易“理解”的书呢？&/u&中国大学教材烂，这也是为什么国外大学教材受欢迎的原因。
&u&但是，对于多数人而言，外文教材好啊好啊，其实都是喊在嘴巴上，看我这篇文章你都嫌长，你绕个远道去看外文教材？&/u&网上的公开课也比中国教授讲的好呀，推荐者万万众，实践者几几人！&u&更何况，多数人外文的书是看不懂的，那么，就踏踏实实的看你们学校的教材，照样可以学好，此时才显得我的这个&b&建议&/b&之有含量&/u&。&/p&&br&&p&&b&（在重新排版的时候，我请额外圈出一句话：&u&推荐者万万众，实践者几几人！&/u&——这句话太好了，且做我的名言2号。）&/b&
这个&b&建议&/b&是这样：&/p&&p&看书看不进，就牢牢抓住书本的&b&例题、案例、图表&/b&。因为&u&例题讲具体情境、图表具有可视化、案例就是讲具体的运用&/u&——&b&这些都比理解文字描述容易的多&/b&。而且，例题里面包含了对关键知识点的运用，案例和图表其实都是为了辅助你理解正文文字内容的。所以，&u&只要我们配合最少量