该如何防止乳腺增生癌变保养，如何防止乳腺增生癌变控制，防止癌变

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-26 10:17 标签： 如何防止乳腺增生癌变

　　女性该如何预防乳腺增生?据昆山虹桥妇产医院的乳腺医师介绍：乳腺增生是一种“良性乳腺结构不良”，在女性常见。而日常生活中避免或减少对乳腺增生不利的因素十分重要。不然，仅凭药物难以控制增生。下面，就是医师给女性朋友对于预防乳腺增生的一些建议。

　　1. 保持良好的心态：乳腺增生并不可怕，患者害怕的是乳腺增生转变为乳腺癌。而实际情况是绝大多数 乳 腺增生是单纯性增生，不会转变为乳腺癌。少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日身体健康。

　　2.改变饮食习惯：少吃油炸食品，高热量、高脂肪的食物;少吃辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

　　3.保持良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

　　4.减少体内雌激素：多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖，体内脂肪代谢产物会产生雌激素，加重乳腺增生。保护肝脏，加强肝脏对多余雌激素的灭活。

　　5.控制雌激素的摄入：禁止滥用避孕药物及含雌激素的美容用品;少吃用饲料(含有激素)喂养的家禽、水产品;慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代方法缓解更年期症状。

　　6.其他：避免多次人工流产、药物流产;产妇多母乳喂养，能防患于未然。

　　中医认为乳腺增生发生与情至不畅有关。长时期情志不畅，不仅可导致乳腺增生，还可诱发癌变的可能。 正所谓“药食同源”，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食，既预防乳腺疾病，还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用! 下面就介绍一下关于乳腺增生不能吃的食物，帮助广大女性原理乳腺疾病的困扰。

　　快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。

　　吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。医师提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃好不吃，激素是最多的。

　　三、禁食葱、姜、蒜

　　葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。

　　虹桥女性很多都有饮用咖啡的嗜好，殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。

　　温馨提示：乳腺疾病不可小觑，若出现征兆，请及时到正规专科医院就诊，乳腺医师在线您解答疾病问题，根据病情提供专业的治疗方案，并为您的隐私保密。如需帮助，请点击咨询，与乳腺医师进行在线交流。

（为保护隐私，文中出现人名皆为化名，请勿对号入座）

　　乳腺增生了！好可怕！【成都蜀都乳腺医院】乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生究竟有哪些危害呢?又如何应对呢?

　　乳腺增生的危害有哪些?

　　得了乳腺增生明显的症状是病人会感到乳房胀痛有肿块，大都数患者主诉会有周期性的疼痛，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。严重的病人还可出现持续性的疼痛，有的甚至走路、活动时也会疼痛，并且可向肩、背部、 腋窝、上肢放射。乳腺增生有的表现为单侧，有的会出现双侧的乳房胀痛。乳房胀痛、肿块是乳腺增生患者常见的危害。

　　很多人认为月经失调与乳腺增生没多大关系，其实，这种观点是完全错误的。因为乳腺增生的发病原因主要还是因为内分泌激素失调所致，大都数患者表现出乳房胀痛有肿块的症状，但也有女性会表现出月经失调的症状。患者也应警惕月经不调带来的种种危害。

　　在月经前一周开始，随后逐日加重，月经一来潮乳房疼痛即慢慢缓解，周而复始。这种变化与女性雌激素、孕激素周期变化有关。

　　乳腺增生患者应警惕癌变，虽然乳腺增生的癌变几率很小，90%的乳腺增生是不会发生癌变的，但是研究表明，乳腺增生与癌变有一定的关联。导管上皮增生不伴有细胞异形癌变率有1%—2%，如伴有细胞异形可上升到2%—4%，重度异形的会有75%—100%的可能癌变。所以患者如果做好定期的乳房检查或者妇科检查是可以有效避免癌症的发生。

　　如何应对乳腺增生呢?

　　乳腺增生发病原因多是由于内分泌激素失调所致。逍遥丸有助改善女性内分泌失调。逍遥丸被称为“妇科圣药”， 疏肝健脾，养血调经，用于治疗胸胁胀痛、乳腺增生、月经不调等多种妇科疾病。

　　三分吃药七分调养，愈后的调养也是一个很重要环节，因此，注意情绪调养，心情要舒畅，少生气，多乐观，保持良好的心态，相互配合，效果才更理想。

　　温馨提示：中成药虽好，还需要辨证论治，只有对症的、适合自己的才是好药。

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