自己睡觉睡太死怎么办得太死，怎么改变。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-26 07:59 标签： 睡觉睡太死怎么办

周萍1 专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断

医生建议：可能是睡眠不足或精神衰弱或心理的问题。
医生回答:没事可能是特别累的原因。
追问:那天天都这样，是不是就不正常了啊

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病情描述： 我在船上上班，经常需要晚上起来上班，但因睡觉太死，起不来，闹钟也闹不醒，该怎样解决这个问题？

药师 武汉市妇女儿童医疗保健中心 三级甲等

擅长： 长期在儿科门诊工作，擅长儿科用药； 现主要从事临床

这个情况严格来说，不算是什么疾病，是你睡眠较好，

你可以白天适当休息一下，也不要让自己太累了，可能会好点

以上是对“睡觉太死，该怎样解决这个问题？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这个不是属于问题的，每个人睡眠的深浅是不一样的，这样是不算是有问题的。

你自己要有自己的方法让自己醒来，睡觉比较实是不算是疾病的，这样睡眠的质量还更高。

我一般是调成震动效果会好很多。另外睡眠质量也很重要。

市面上有卖那些奇怪设计的闹钟。比如会用锤子砸你。会掀起你的被之类的

请问你做的什么手术啊？

按理说这样睡眠质量好，对身体是有好处的，你身体胖吗

你好，你这是脑神经衰弱的症状。应该白天应该注意锻炼，保证一定量的活动量。放松心情，转移注意力，不要太在意自身的不适。

注意均衡营养，补充矿物质。吃药不解决根本，最重要的是通过自身去调理。

您好，睡觉睡得太死，上班就会迟到，考虑你可能是工作太累或是熬夜导致的

建议你避免过度劳累，不要熬夜，另外可以定个闹钟，养成早睡早起的习惯。

你好，炒银杏是夜尿症的特效药。炒过的银杏可以抑止排尿，是古来治疗夜尿症的特效药。但是，银杏如果生吃或吃太多会引起痉挛等等中毒现象。

所以一定要在炒锅中炒熟食用，每天不能吃超过5粒。你或者不妨也试试缩泉丸，药店有售。

你好，根据提供情况，中医考虑阳入阴、心肾相交，睡眠质量好的表现，一般不需要特殊处理的，多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。

建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！

病因概述:一、遗传学机制Brugada综合症为常染色体显性遗传性疾病。研究认为编码钠电流、瞬时外向钾电流(Ito)、ATP依赖的钾电流、钙-钠交换电流等离子通道的基因突变都可能是Brugada综合症的

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