高压160低压100,请问吃什么药发胀头有点晕,老想睡觉
血压150/90,为为Ⅰ级高血压或轻度高血压
一、对这种轻度高血压的治疗,主要是以非药物治疗为主:
1、低盐:一般每日6克以下盐摄入过多,可致水钠潴留血压升高;
2、低脂:限制高脂肪食品,选择胆固醇含量低的食品多吃含纤維素多的蔬菜,并应限制甜食的摄入
3、控制体重:体重超重时,减轻体重可以降低血压
4、适当运动:增加有氧运动,如快步走、慢跑、太极拳等可增强心脑...
血压150/90,为为Ⅰ级高血压或轻度高血压。
一、对这种轻度高血压的治疗主要是以非药物治疗为主:
1、低盐:一般每ㄖ6克以下,盐摄入过多可致水钠潴留,血压升高;
2、低脂:限制高脂肪食品选择胆固醇含量低的食品,多吃含纤维素多的蔬菜并应限制甜食的摄入。
3、控制体重:体重超重时减轻体重可以降低血压。
4、适当运动:增加有氧运动如快步走、慢跑、太极拳等,可增强惢脑血管的功能
5、放松精神、减轻压力、消除精神紧张。
以上就是所谓的健康的生活方式要防治高血压 ,需要终生坚持
二、高血压早期,可服用心脑康1~2粒地巴唑1~2片,日3次服适用于轻度高血压与动脉硬化的防治,无明显副作用
三、经非药物治疗血压仍不能控制时,可加服小剂量长效降压药如贝那普利,拉西地平等一般每日服用一次,每次半片或1片即可
眼睛发胀与血压高一般血压高財会引起眼睛发胀,身体血液循环不好的症状出现