云路老师教书法·第十一讲（正确的握笔姿势和江湖上那些神握笔）_凤凰资讯
云路老师教书法·第十一讲（正确的握笔姿势和江湖上那些神握笔）
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
今天跟大家分享一下关于握笔姿势的问题。
其实不只是刚开始写字的孩子，很多大人，包括大学生、爸爸妈妈，自己的握笔姿势也不正确。
在千奇百怪的握笔姿势里，有几种错误姿势非常常见。所以今天就来跟大家说一说正确的握笔姿势和江湖上那些神握笔……
江湖上那些神握笔
第一种：歪头斜身式
特点：大拇指的位置刚好挡住笔尖
因为看不见纸面，所以头和身子会不由自主的往左倾斜。
第二种：拇指锁笔式
特点：大拇指用力的把笔锁在虎口，握笔过于牢固，但写字时间长了大拇指会扭曲到抽筋
这种握笔姿势是我见过最畸形的一种，而且因为握笔过于牢固，笔尖活动范围非常小，写出来的字也大多比较小。
第三种：走火入魔三点式
特点：仅用食指拇指和中指侧面着三个点掐着笔。
乍一看好像正确，实际上是是正确姿势没练成，走火入魔成了这样，而且效果也差着十万八千里。
第四种：侧锋用笔式
特点：笔杆倾斜的角度很大，导致始终是笔尖侧面与纸面接触。
这种侧锋用笔的姿势写出来的线条偏粗，而且因为用力不均，会导致线条出现力度和颜色不统一的情况。
第五种：勾手微笑式
特点：辨识度实在太高——手绕到对面再勾腕回来，整条手臂都在用力
最佩服的就是这样握笔还能把横写直……你可以试一下，如果始终保持手腕回勾，手就好像变成了一个圆规，写出来的横都是微笑形的……
第六种：拇指埋头式
特点：拇指藏在食指后面
在写字的过程中，拇指被压在食指下面，从施力者变成了受力者，被动活动。这样往往用不上劲儿，写出来的字也比较无力。
Q：握笔姿势和写字好坏有没有必然联系呢？
Q：……那到底还要不要纠正握笔姿势？
A：铁定要！握笔姿势和写字好坏真的没有必然联系，写字不错但握笔姿势不对的大有人在。
但握笔姿势不对会导致身体其他部位变形，进而影响到我们的写字速度、脊柱、颈椎、视力等等。比如“外头斜身式”，因为长时间往一边倾斜，脊柱承受的压力很不均匀，时间长了对腰椎颈椎都特别不好。
同样你也会发现如果坐姿不改，仅纠正握笔姿势是很难见效的。
总的来说，坐姿和握笔姿势相互影响，要一起纠正。
正确的握笔姿势是什么样的呢？？
8月21日起，《云路老师教书法》栏目在小阅指上线了，每个工作日都更新一节。要知道，随便报一个书法班，就要几千块钱，而且进度缓慢，线下学习，入门都得学几个学期。所以云路老师的书法课，可是个孩子学书法的大好机会，各位家长一定要替孩子把握住机会！
再次提醒一下，首批进群学书法的家长，可以享受云路老师一对一书法指导哦，千万别错过了。
识别二维码进群练字，云路老师一对一指导
近期热文（直接点击）
小学生基础&中级书目（直接点击）
最受粉丝欢迎的往期课程：
1.思维导图高效学习法
关注本公众号，在菜单栏“精品课程”中查看
2.名人名言30集整
关注本公众号，在菜单栏“精品课程”中查看
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
凤凰资讯官方微信
播放数：1283
播放数：4437
播放数：1198
播放数：164372豆丁微信公众号
君，已阅读到文档的结尾了呢~~
关于我校中学生错误握笔姿势调查及矫正的尝试
扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
关于我校中学生错误握笔姿势调查及矫正的尝试
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='http://www.docin.com/DocinViewer-4.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口一个关于纠正握笔姿势和练字的小心得 - 简书
一个关于纠正握笔姿势和练字的小心得
这是一个关于纠正握笔姿势以及练字的小心得的分享。正确的握笔姿势我们都知道，再巩固一下记忆，手里笔尖一寸远，胸离桌子一拳远，眼离书本一尺远。
其实我没有正统的练过字，只是小学的时候去过几次学校办的书法班，里面有很多写得字和字帖一模一样的同龄人。而本人到现在仍然横不平竖不直。很多人说握笔姿势很重要，然而抱笔抱了这么多年，一朝决定要改，很多时候不是你做不做得到，而是你认为自己到底能不能做到。之前我也一直觉得很难改掉，想着要不就这么写下去算了，字看得过去就行，但是越来越发现因为我的握笔姿势不对，右手中指的指甲靠食指边凹进去出现了个直角，每次看到都觉得很吓人。
被压迫的指甲
其实不到两周就彻底改过来了，再想用之前的姿势竟然也找不到感觉了。首先我想说，一开始用正确的握笔姿势写字很难看是肯定的！但是不要放弃！不要为了加快写字速度就放弃握笔姿势！一定要坚持！哪怕这一天不写字！可以间断！但只要开始写字，握笔姿势一定要对！我这个寒假计划提前学习一下诊断学，结果我学的地方学校根本不讲，QAQ。哦，跑题了，笔记刚开始做的很慢，而且字写得很大，不过过了最初的那段，之后就会写的很快了。
图片发自简书App
其次，是不是有很多教程说握笔姿势对了字好看程度会提高个几倍来着？什么下笔还是笔画角度更多了的之类？—我完全没觉得。至少对我来说是这样的。改了握笔姿势以后，我的字没有和以前有太大变化，没有变的更好看，但也没更难看。所以字和姿势可能或许也没什么关系？最后，其实字好不好看和笔顺的关系其实也挺大的。我觉得看大大们的写字视频还是很有用的，要观察她们的下笔以及笔顺，手写体和标准体的最大区别可能就是由笔顺变化带来的不同写法造成字体各种各样的改变。就像行书草书和楷书那样。比如何字的“可”，看过《何以笙箫默》的大家应该有印象，先写口再写勾，但是先写勾再写口就更容易和下一个字连起来。大概意思就是这样，还有很多这样的小地方。
图片发自简书App
有大大说练字从模仿开始其实很有用，如果不喜欢临帖可以找一个喜欢的字体，摆在自己眼前天天看天天练。我初中时候特别喜欢一个人的字，就每天看她的字然后练，最后练到以假乱真，别人都分不清是谁写的的那种，（不过现在想想那时候这样做可能招人烦而不自知，意识到了以后也慢慢改了点，不过现在字比那时候丑多了。）不过我一眼就看出来，因为她有毛笔书法功底，我没有，我只能做到形似。神不似。我觉得做到形神兼备很难。因为那种神是你自己的东西。别人的神是别人的，学不来，只有多写才能变成自己的风格。在早期，我们想做的也只是形似，看起来一片片很工整好看就行了。其实没什么技巧，多看，多练 ，就对了。以上都是我写这些年字自己理解的一些的浅显看法，谢谢大家读到这里。多有错漏，感谢指正。
从6岁上一年级到现在大三，学习生涯已经过了16年了，回想起这16年的学习生活的点点滴滴，不免有些感慨。 我想大多数人都有过这种感受，上小学时盼着上初中，上了初中后想回到过去打好基础，但同时又想着上了高中一定扎扎实实学习，唯独我们忽略了现在…… 很多人时常活在追忆过去，向往未...
范范 美女界的文身大咖 文身界的极品美女 范范是一名极其安静的文身师，信奉：慢工出细活。 抛去生活的烦恼，沉浸在刺青的世界，放松自己的身心，拥有刺青的你会更加精彩。 我们的手有吃饭，写字，画画等技能。文身师的手还能给你带来，笑个不停，泪流不止，疼痛难耐，后悔之余又想念不已，...
友情提示：以下内容未满十八岁的脉友请在监护人的陪同下阅读。 今天想说说闲鱼的那些事儿，不是咸鱼干儿是马云爸爸的二手交易平台。 给中老年干部们科普一下:什么是“闲鱼”？闲鱼是阿里巴巴旗下闲置交易平台，会员只要使用淘宝或支付宝账户登录，无需经过复杂的开店流程，即可达成包括一键转...315 条评论分享收藏感谢收起赞同 6添加评论分享收藏感谢收起写回答简单又实用！纠正孩子握笔姿势的小诀窍
最近发现很多小朋友写作业时握笔姿势很随意，而不良的握笔姿势会给孩子带来驼背、近视等诸多问题，家长们请千万不要忽视握笔姿势的影响！
为了让孩子们更好的学习，让我们先帮助孩子们养成好的握笔习惯吧！今天丹丹整理了一些简单实用的握笔判断方法、矫正方法和家长朋友们分享。
首先，怎样检验握笔姿势是否正确？
可以对照孩子们每根手指的位置。在执笔中，每根手指都有它相应的位置和作用，从握笔姿势的外观上就能判断握笔是否恰当。
快和孩子们的握笔姿势对照下吧。
当然，一些不恰当的握笔方法，比如下图所列举的都有一些共同的特征：书写过程中需要身体前倾、深低头才能看到所写文字、手指/手腕十分耗力等等，从这些特征也能够判断握笔姿势正确与否。
那么，如何才能养成良好的握笔习惯呢？
家长朋友们可以参照以下的“执笔八法”来按部就班的教导孩子们握笔。
每次书写前，都按照“执笔八法”来规范握笔动作，这有助于家长对孩子的监督，长此以往就会形成良好的习惯。
然而，八个步骤对于孩子来说仍然太过复杂，成年人也很难做到每次书写前检查姿势，更何况对握笔姿势不重视的孩子们呢。
这个时候，一些辅助工具就尤为重要了。
一根“橡皮筋”矫正握笔姿势：
从CCTV等媒体上可以看到，利用橡皮筋纠正调整握笔姿势、解决持笔无力问题的方法。小小橡皮筋，竟有大作用！
橡皮筋的大小粗细各有不同，可以根据孩子的手掌大小和橡皮筋的舒适度来选择。
下面，小编来示范一下，用一根橡皮筋如何让孩子们握笔书写更加规范。
（1）：将皮筋套入拇指、食指和中指根部。
（2）：笔尖朝上，如图穿入橡皮筋。
（3）：将笔180度旋转，正好将橡皮筋拧成麻花状。
（4）：调整笔的长度，握笔即可固定。
（1）：将皮筋套在手掌上。
（2）：笔尖向下，由手掌方向伸入手指方向。
（3）：如图再缠绕皮筋一圈。
（4）：调整笔杆长度，握笔即可。
（1）：橡皮筋拧成“8”字，套在笔杆上。
（2）：从笔杆上拉扯橡皮筋，笔尖与指间的方向保持一致，将手掌套入橡皮筋。
（3）：调整笔尖长度，食指与笔尖持平，这一距离大约为执笔的恰当长度。
（4）：握笔即可。
有时候，笔杆太滑没办法固定握笔，这时候怎么办呢？也可以用橡皮筋缠绕在距离笔尖一寸左右的距离，就可以防止孩子的手指贴到笔尖上。
每次像做游戏一样的缠绕一根橡皮筋，就能简单地培养握笔习惯。
无论是“执笔八法”的按部就班规范握笔姿势，还是使用一根橡皮筋简易约束握笔，都需要一个过程，正确的方法大概21天会逐渐养成习惯，趁着开学前孩子们还有时间，快快帮助孩子们养成良好的握笔习惯吧！
文/成长树 丹丹
任淑一育儿交流群，好的经验大家互相探讨，有问题可以留言帮助您解答！
0-6岁QQ交流群：7-18岁 QQ交流群：
关注“兰舟育儿的那些事”，微信号：yymm-lzye 为您分享专业的育儿知识，儿童心理，亲子生活，人文情感
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
任淑一 新书 上架
今日搜狐热点