关于渐近多焦点眼镜的问题，求专业解答。请您耐心看完，帮助我，谢谢了。_百度知道
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我今年16岁了，在上高一。
我上小学五年级的时候第一次带渐近镜，花了1200多吧。一开始感觉渐近镜有点骗人，但感觉也不是那样，渐近镜多多少少也能减缓眼睛度数的增长吧，因为第一次带，带了两年半多的时间呢，上初一下学期的时候才感觉度数不够用了，还想...
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同学你好！渐进多焦点镜片是法国依视路公司发明的，本来是为解决中老年人一副眼镜可以看近看远的问题，后来发展为学生渐进多焦点，用于学生减少看近时的调节，但是最近美国眼视光协会两年研究发现学生配戴渐进多焦点镜片会造成学生调节滞后和外斜视，进而造成视疲劳，所以还是推荐中老年人配戴。不过确实需要配戴的话需要检查眼位和调节，一般本身是外隐斜的人不宜配戴，但是你因为从五年级开始一直配戴多焦点镜片，所以眼睛睫状肌的调节力肯定有所降低，贸然配戴普通单焦点镜片可能看近会出现一些问题，比如看近不能持久，容易疲劳等等。这些需要克服，建议你这种情况，如果没时间做专业的视觉训练的话，就配戴一种防疲劳镜片吧，简单的说，你以前戴的渐进多焦点镜片镜片看近区一般降低了-1.50度到-2.00度之间，这种防疲劳镜片下面的度数是降低大概-0.60到-0.75度左右，这样的话也可以有一个过渡作用，防疲劳镜片两侧的盲区小一些，视野会更宽一点。价格的话你可以选择国产好一些的品牌，如明月、万新，这样价格优惠下来应该能在500以内，比较合适。 说的尽量简单了，希望对你有帮助，仅供你参考。
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关于东北师范大学小学教育专业考研问题的解答
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本帖最后由 于佑和 于
10:20 编辑
& &&&最近好多学弟学妹问了我一些关于小学教育专业考研的问题，我根据自己的经验作了回答，当然，因为我的考研准备不是很充分，所以很可能有些回答是比较片面的，请大家甄别后参考，另，希望和我一样有考研经历的同学可以补充和指正。当初我也十分迷茫，正是在论坛中好多学姐学长的帮助让我可以理清头绪，滴水之恩当涌泉相报，我也愿意将所知所得与大家分享，但愿有梦想，肯努力的孩子们都可以美梦成真。有几位同学问过我关于专业硕士和学术硕士的问题，我直接回答的可能不太严谨，想要了解这个问题的同学可以进这个网址，这是论坛里一位前辈给出的解释，我曾经也是通过这个了解的专业硕士——& &&&下边是一些学弟学妹问我的问题，一些相同的问题我做了合并，不同的问题有所整合，我的回答也有纰漏，仅供参考，欢迎查漏补缺。一、专业课用书具体是哪几本？复习资料习题啥的能否推荐一下？首先，专业课的书目要先看考研院校的招生简章和招生目录，那里有该学校的考试科目和推荐书目，因院校不同，推荐的书会有差异，以推荐的为准。没有推荐参考书的你可以自己选择教材，网上会有一些前辈贴出自己用过的书，都会给你一个参考的。我没有买真题和参考书什么的。专业课买了几个课本，还有一本厦门大学出版的复习指南，个人比较推荐这本复习指南，但是这本书适用于311，里面的课后题不适合专硕，请注意筛选。我去年选择教材的时候做了一个网上网友推荐教材的表格，网友都推荐了什么，有多少人推荐。我会把这个表格放到附件中作为参考。最重要的一点是，专业课推荐书一定要以考研院校为准，更有针对性的。二、专业课大纲和考试范围啥的学校提供吗？专业课大纲，如果是全国统考那么就用通用的那本大纲就好，自主命题的我不太清楚，关于大纲和大纲解析，我个人认为只买大纲解析就行了。因为我在备考时有些糊涂，虽然考333但是用的311的资料，经过初试个人感觉差别不大，毕竟教育综合部分的知识不会变，只是侧重点不同。考试范围一般不划定，但是也不全面，我听说过河北师范就是会给考生划重点，真正是不是有待考证，除了这个学校，别的学校倒还没听说有要求的。三、英语怎样复习？推荐几个老师或者资料吧。我英语没怎么复习，准备的比较晚了，不过可以帮你推荐一下张剑的黄皮书，都是英语真题，现在这个时间，说实话，准备英语已经算比较晚的了，所以，做真题还是比较有效果的。听其他人讲，考研英语单词很重要的，所以，你还是好好背单词吧。张剑那套书里有一本背单词的书，我看了一遍，虽然没背多少，但是看着还不错，你可以试试。不过，如果考专硕，英语是考英语二的，题型和英语一不同，这点还是要区别一下的。四、政治怎样复习的？推荐几个老师或者教材资料。政治我主要是看了真题，至少近十年的真题的选择题都做了一遍。去考试的路上看了近三年的真题主观题，很有用。如果你报班，那就跟着进度走就行，真正开始背政治，做真题，我个人认为，9月份开始就不晚，政治实事性比较强，不用准备太早。关于老师，网上好多推荐了任汝芬的书，我没有用，我看了同学在领航考研班发的笔记，个人感觉很好，有条件的可以看看吧。五、东北师范大学太牛了·我老怕我考不上，小学教育专硕的学校有东师，河师还有首都师范，我想问，除了这三个学校还有哪个学校呢？师范类院校排名，东师排第四。我想，不怕学校好，只要你努力就能考上，我也没有像别人那样辛苦的学习，整个过程也没怎么准备，真正看书的时间加起来最多也就两个月，反倒是复试准备的比较久，收效却不好，所以，一是效率，二是理解，三是融会贯通，能保证这三个，考研不会太难。（有小教专硕的院校，大家可以在研招网的首页检索到，比较容易找。)六、小学教育的专硕还考832的课程与教学论呢？是不是得买东师陈旭远老师的书？我在网上还看见有买东师课程与教学论还有333教综的内部资料，用买吗？用考科学研究方法吗？怎么有的人说考有的人说不考，那到底考不考呢？1、东师的小学教育专业硕士的专业课要考两门，一门333教育综合，一门832教学与课程论，每门总分150分，两门一共300分。2、教学与课程论这一门考试，在东北师范大学研究生招生简章里有明确写到的，推荐书目是东北师范大学出版的，陈旭远的《教学与课程论》，所以，第二门专业课教学与课程论就坚定不移地选择陈旭远的书就好，其他的基本不用看。3、关于网上卖的资料，如果你有甄别能力，买到真题固然好，如果没有，那还是小心为上，避免金钱损失。据一位东师学长所言，从2013年开始，东师不再出售真题，具体的我也不太了解哦~4、311教育学基础里主要有五门课，教育学原理、教育心理学、中国教育史、外国教育史、教育科学研究方法；& &333教育综合里共有四门课：教育学原理、教育心理学、中国教育史、外国教育史。& &所以，考不考教育科学研究方法就看你是要考311还是333了。七、初试专业课大概什么难度，今年你感觉阅卷尺度如何？专业课的难度因学校而异，主要看这个学校是什么风格。比如我考的东师，我感觉他无论是初试还是复试考的东西都很基础，看明白教材就没问题。因为每个学校的录取方式和比例不同，我不太清楚阅卷尺度，比如东师，他是按初试排名，计划招多少，就划定前多少名进复试，我觉着和你考多少分没太大关系，但是，努力考高分总不会错的。八、可不可以简单跟我说一下你去年的备考情况，比如复习时间安排啊、专业课看了几遍啊、做了多少习题啥的？主要就是想知道大概要达到一个什么水平才能达到像你今年这个理想的分数，因为已经毕业一年还是跨考所以想心里有个数。专业课是从九月开始看的，因为十一月就去小学实习了，所以专业课我只看了一遍教育综合复习指南，英语基本复习，主要是英语太差，也学不会，就把张剑那套黄皮书里赠的那本单词书过了一遍，政治在考试前一个星期把近几年的真题的单选做了一遍，去考试的路上，在车上看了近三年的政治主观题，临时抱了佛脚。因为我是考的本专业，只跨了地区和院校，所以专业课相对轻松，平时我的专业课成绩还拿得出手，主要是靠以前学过理解起来比较容易。我的学习习惯是列框架，我比较喜欢先把一大块知识的骨架整理出来，然后填内容，对我来说，一般只要把框架和逻辑关系搞清楚，内容就很好掌握。而且我不是擅长背东西的那种，我比较喜欢写，一般一个东西抄一遍基本我能记住。我这种学习方法不太适合做细节题，比如，主观题我一般很容易拿分，但是一碰上填空啊选择啊，那种绝对答案的东西，我就会死得很惨。我想，我的经历一定可以增加你的信心，像我这都能考上，你一定没问题，不过~复习一定要扎实，现在已经暑假了，暑假两个月是搞定专业课的好机会，九月份再开始弄政治也算早的。至于英语，我真是无能为力，六级我考了三次都没过，实在不能为你提供建议，你还是参考一下别人怎么复习英语吧。无论是公共课还是专业课，必须记住，一是以学校为准，以该专业导师的研究领域和重点为依托；二是重视真题，真题真的会重复出现在九、复试的时候还得考一门德育原理呢？？是谁编写的呢？复试时考的科目和用的书都会在招生简章里写清楚，连书目的出版社作者也有明确推荐，至于德育原理，我这年推荐的是北京师范大学，檀传宝的《德育原理》没有意外的话今年也还会是这个。十、复试难度大吗？跨专业报考的话复试的时候学校有没有歧视呢？我感觉复试不难，因为东师考的很基础，都在书上能找到，只要你看明白书就没问题。当然，不同的学校复试的风格还真是不一样，我的同学有考不同学校的，回来聊到复试时，提的专业问题有的很专业，有的很聊天，有的和你的专业知识没有半毛钱的关系，英语复试的方式也有不同，有的笔试，有的英文对话，有的口头作文。。。关于东师小学教育专业的复试经验，我有专门发过一个帖子，http://bbs.kaoyan.com/t有兴趣的话可以看看，还是仅供参考。有没有歧视要分院校，这个我不好说，你还是要自己了解学校的。但是东北师范大学，我可以说，至少我所见到的是没有歧视，不怕大家笑话，我本科在保定学院，在二本院校里算是比较底层的了，虽然资格审查的老师都不知道这个学校，但是我还是考上了，可见，东师并没有院校歧视。关于跨专业呢，我想，只要你热爱你所考的专业，并且具备了一定的专业知识，老师应该不会歧视，和我一起复试的也有好多跨专业的，复试加试就可以了，倒也没见不受欢迎。十一、推荐几个你曾经常用的网址吧？ 研招网，考研论坛，以上的内容有借鉴到别人的经验，在此对原创表示诚挚的谢意。我的一些经验之谈希望可以帮到大家，但还是只能是一个参考，毕竟我说的不一定都对，多谢那些相信我向我问问题的学弟学妹。去年的这个时候，我也是非常迷茫，现在的我于你们比起来就像是在雨后的路上多走了几步，留下来一些或深或浅的脚印，告诉别人哪里比较好走一些而已。最后，还是祝愿大家都能有一个美好的前程。（有新内容我会及时补充的。。。。。多谢支持！）
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威望119281
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继“控制面板”后又一删帖狂魔~O(∩_∩)O哈哈~
威望119281
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我又学习了好多东西
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于佑和 发表于
我又学习了好多东西
不敢不敢，以前好多人也都帮过我，这是应该滴~
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考试科目代码不同是不是说明侧重点就不同呢？？？有什么规律么
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<font color="# 发表于
考试科目代码不同是不是说明侧重点就不同呢？？？有什么规律么
这个。。。规律我是没发现，这个就是一个代码，就想我们的学号一样把，25号就是我，30号就是你，311就是教育综合，我感觉是这样纸的
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星少妃 发表于
这个。。。规律我是没发现，这个就是一个代码，就想我们的学号一样把，25号就是我，30号就是你，311就是 ...
我考628课程与教学论，前辈您说我能看832的真题么，或者前辈有什么指导建议么
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<font color="# 发表于
我考628课程与教学论，前辈您说我能看832的真题么，或者前辈有什么指导建议么 ...
这个还真不清楚，我考得时候只看了陈旭阳那本书，建议你问问考过的人吧，如果实在找不到前辈给你指导，如果是我就会认真看教材，做课后题，你可以参考，
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学姐当时考了多少分呢？大概多少分可以上东北师范的小学教育啊？课程与教学论专业课只看书就可以吗？[em:15]疑惑好多。
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﹏Hっ 发表于
学姐当时考了多少分呢？大概多少分可以上东北师范的小学教育啊？课程与教学论专业课只看书就可以吗？[em:15 ...
我初试372，专业排名11，东师是按排名要人的，课程论我只看了书，建议好好做课后题，有条件的最好做真题也行
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星少妃 发表于
这个。。。规律我是没发现，这个就是一个代码，就想我们的学号一样把，25号就是我，30号就是你，311就是 ...
学姐、我想问问831这本课程与教学论该怎么看？为什么在书上都找不到真题的答案T^T
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Powered by Discuz!【聚焦双选】求职干货第二期|有关简历、专业和实习问题的专业解答
本期的求职干货回答了很多毕业生困惑的
简历、专业、学历还有实习的问题
感兴趣就看下去吧
资深人力资源专家，金牌面试官
四川大学人力资源专业，国家人力资源管理师
具备扎实的心理学与人力资源管理基础知识，熟练掌握人才测评的理论和技术，针对校园招聘创新使用两人小组比对面试，擅长进行小组面试、结构化面试、有评价中心技术的编制经验，多次参与人员招聘、测评、培训项目。
曾服务：成都天府软件园、工商银行、建设银行、长安铃木、天府软件园、成都工投集团、交投集团、能投集团、邮储银行、中电建、西部航空、国家开发银行、四川移动、陕西移动、链家。
如何做好一份简历？
社会上有不同工种，公司内部也都有不同分工，对于求职者们，首先要明白一个概念，就是你们当中没有最优秀的那个人，只有最适合这个岗位的那个人，所以一定要避免出现“万能简历”。大家可以花一定的时间回忆自己在大学做过的事，然后将他们整理罗列起来，但目前这只能算是个人经历，而不是个人简历。
明白这一点后，我们可以开始学一些基础的简历制作技巧，首先是个人信息部分，这里不需要赘述太多，姓名、年龄、籍贯、手机号、邮箱、照片，最好贴上意向公司的logo，其他的信息如果是你的优势，例如党员，可以写。
对于下面的个人经历部分，一定要仔细去读招聘简章里对职位的描述（job deion），明白这个岗位真正需要什么样的人，然后将对应加分的经历挑拣出来放到简历上加以润色，每份简历都需要根据所申请公司和职位的相关信息，做出不同程度的修改，并且增强求职者与该公司或岗位的相关性。对符合招聘的职位具体要求进行整理和编排，并且将要点放在简历的黄金位置上（一般在A4纸的上1/3处）。
对于简历的语言表达，必须做到简洁有力，建议简历不超过一页为好。所谓的经历丰富，指的是在介绍任何一段工作经历时，尽量详细和全面的说明自己在里面做了什么事情，取得了什么样的业绩，在技术和能力上有什么提高。
a.简陋的经历：
中国2010上海世博会园区志愿者
负责C片区欧洲联合馆二区域游客咨询工作，以及洲际广场活动秩序维护
b.丰富的经历：
上海世博会志愿者园区志愿者
2009年11月，协助学院老师完成经济管理学院世博志愿者的选拔工作
2009年12月，为所负责范围内的89名志愿者制作胸牌
2010年3月，协助学院老师将344名志愿者分配到AB片区公共区域的工作岗位
挑选4名负责人，负责该片区的协调以及沟通工作
上面的两段经历，高下立判，实际上两位志愿者做的事情大同小异，只是前面一段没有写好。
简洁到位，指的是写简历的时候尽量使用“动宾结构”描述你所做的事情，这样做最容易展示出你的能力。请看下面的例子。
a.不够简洁，写的像记叙文甚至散文：
上海图书馆志愿者活动团体负责人
我在里面担任了志愿者的小组长，协助领导的工作。在工作中学会了与人相处的技能，提高了团队合作能力，尤其是在协调志愿者的过程中，锻炼了沟通的技巧。最后我们获得了“先进集体”的正好，我获得“个人优秀组织者”称号。
b.简洁到位的经历
上海图书馆志愿者活动团体负责人
宣传志愿活动、招募选拔组员并进行培训
处理突发事件、组织协调管理人事调动
与上图志愿者管理方协调解决志愿过程中暴露的问题
任职期间，所带团队每年获上图志愿“先进集体”称号，个人获“优秀组织者”称号。
专业和意向职业不对口怎么办？
这是困扰很多人的一个问题，事实上也确实有很多人在做着和自己专业不相关的工作。公司需要的永远是适合这个岗位的人，而不是专业对口的人，所以如果你的专业不对口并且你清楚自己的意向职业，那就需要在这个方向多去学习和实践，越早明确越能充分去准备，证明自己就是最合适的那个人。
科生相比于研究生会不会没有竞争力？
本科生会有很多人选择出国保研考研，但研究生大多数都面临找工作的问题。所以在求职大军中，研究生是主力军，但也不能否定本科生的竞争力。如同第二个问题的答案，公司寻找的是最合适的人，而不是学历高的人。本科生相比于研究生具有年龄优势，并且在hr的眼中，本科生更加“廉价”，在某些不需要特定技能的职业中（特定技能的职业，比如IT、法务等），本科生是公司倾向的选择，所以二者看似竞争关系，其实每个人都有自己的特质来满足不同的岗位。
缺乏相关实习经历会不会成为公司判断我的一个标准？
实习经历在求职过程中是非常被企业看重的，它能最直观的反应你对于这个岗位的了解程度与相关经验的丰富程度，从而判断你与这个岗位的匹配度。所以如果我们明确了自己的职业方向，除了要在理论知识上下功夫，更重要的是去实践，实习就是一种很好的实践方式，在这个过程中，它能给予你更多经验。但如果你在找工作时发现自己并没有实习经历，或者对于很多岗位，比如产品经理这种不容易有实习机会的岗位，你都是缺乏经验的，这个时候也不用否定自己，冷静想一想你之前的学校及社会经历，即使没有做过相关实习，但很多工作都会有相同的特质，只要你发掘出自己有这方面的能力，就可以进行包装放大向企业证明你是可以胜任这份工作的。
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?为什么有些人在水里眼睛能睁开,我却一下都不行，只有眼睛进水就生疼流泪 求专业解答
患者信息：女 23岁 陕西 西安
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低功率的才好，和屏幕大小有什么关系。
显示屏对人的主要是视觉和辐射，一要调高刷新频率，二，亮度调到与周围环境相差不太多。关于辐射是尺寸越大一般辐射越高，但也不一定，主要看制造商的技术了。但是呢，屏幕越大看起来越清晰也更不容易疲劳。
有很多人经常用电脑，并且眼睛会出现酸涩、疼痛、流泪等症状，更严重的出现视力下降。所有这些不舒服的症状是眼睛自我保护的一种信号，这些信号意味着：眼睛已经受到伤害，需要保护。如果我们忽视这些症状，后果就是视力的进一步损伤，这种损伤通常无药可医。长期用电脑已经成为目前视力损伤的主要原因。很多人为了保护眼睛，点眼药水、买防辐射屏幕或者带防辐射眼镜，或者吃保健品，到底哪种方式更能有效的保护眼睛呢？下面将用专业的医学研究文献来向大家揭示电脑伤害眼睛的真相，当大家了解了真相后才能真正有效的保护好自己的眼睛。电脑背景光是眼睛的大敌德国权威计算机杂志《Macwelt》最近一项调查显示，虽然液晶显示屏比普通显示屏的辐射小得多，但因为它的亮度过高，反而更容易使我们的眼睛变得疲倦，甚至可能导致头痛等症状。研究人员指出，当显示器的亮度达到[AD]每平方米100cd（即发光强度单位“堪德拉”）时，已经会对眼睛造成一定影响。但他们所测试的液晶显示屏，其发光强度都超过每平方米300cd，有些更达到了400cd—500cd。主持这项调查的德国电脑专家威海恩博士表示，不光是液晶电脑，液晶电视也存在着这一问题。这些液晶显示屏为了增加清晰度，除了靠屏幕背后的光管提高亮度外，还普遍使用了经过特别“擦亮技术”使显示屏表面看起来像装了块玻璃一样，显得很有质感，而且还提高了屏幕的色彩对比度及饱和度。不过，它也会像玻璃一样反射光线。尤其当光线照向屏幕时，会增加光线反射。使用这种显示屏的消费者，很容易被光线“刺伤”，并产生眼睛疲倦的症状，慢慢地还会引起视力下降和头痛的健康问题。专家对LED、电脑等人造光源的控诉继第七届国际光协会年会（ILA）在荷兰阿姆斯特丹召开之后，10月22日和23日在奥地利维也纳召开了“光-颜色-健康”专题研讨大会，有来自20多个国家的学者、医生作了报告。瑞典的吕贝克（Die Monocrom-Lichtdome）、德国的亚历山大&#8226;温熙（A. Wunsch）、加拿大的马特尔（Sensora Light Modulation）等世界顶尖的光学大师出席并发表了重要的研究报告。李查德&#8226;冯克（R.H.W. Funk）教授的报告指出当“不合适的光”持续照射我们的眼睛，会引起功能失调，尤其是LED灯，电脑屏幕等发出的光，里面含有大量不规则频率的高能短波蓝光，这些短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜。蓝光照射视网膜会产生自由基，而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，上皮细胞的衰亡会导致光敏细胞缺少养分从而引起视力损伤。冯克教授指出，这些“不适当的光”是很大一部分老年失盲-黄斑病（AMD）的罪魁祸首。冯克教授的报告引起了极大的反响，使人们开始冷静的思考自己身边的这类隐形杀手的危害。因此，解决电脑对眼睛伤害的问题，主要有两个方面：1 消除电脑屏幕发出的光谱中含有的过量蓝光和紫外线。2 消除电磁屏幕的频闪，即CVS。对抗方法：1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光，预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变。对于我们正常人而言，用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线，而不能过滤蓝光。黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光，适合在户外和看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。3、抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应，产生过度的自由基损伤光敏感细胞，因此需要补充具有抗氧化作用的物质，如：花青素、水果中的维生素C，临床上采用的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇，能有效的保护蓝光视网膜损伤。另外采用强效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤，如丁羟基甲苯和维生素E，在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤。4、酶活性保护剂：研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能，使视网膜免受蓝光损伤。5、视神经保护剂：常见的视神经保护药物如维生素B1、弥可保等，对视神经起到营养及支持作用。
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