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预防乳腺癌的检查方法及注意事项
预防乳腺癌的检查方法及注意事项
来源：中康体检网 责任编辑：编少
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导读： 乳腺癌一直是困扰许多女性的最大妇科疾病之一，特别是在最近几年乳腺癌的患者数量更是不断的递增趋向，已成为威胁女性健康的第二大健康杀手。所以女性朋友们应该定期的进行乳腺检查，那么预防乳腺癌的检查有哪些方法呢?需要注意些什么?
　　　乳腺癌一直是困扰许多女性的最大妇科疾病之一，特别是在最近几年乳腺癌的患者数量更是不断的递增趋向，已成为威胁女性健康的第二大健康杀手。所以女性朋友们应该定期的进行乳腺检查，那么预防乳腺癌的检查有哪些方法呢?需要注意些什么?预防乳腺癌的检查方法有哪些　　目前检查乳腺癌主要有这些手段：　　临床乳腺检查(触诊)：对早期乳腺癌的发现比例仍较低，很难降低乳腺癌的病死率;目前采用3-3法检查乳腺：中间3指的指腹、对每一区域进行3种不同压力检查、每一侧乳房至少检查3分钟。　　乳腺红外线检查：具有无损伤、直观性好、价格低廉等优点，但阳性率较低，手干扰的因素较多。　　乳腺B超：乳腺B超是一种经济、简便、无创伤、无痛苦的检查方法，在鉴别可触及或不可触及的囊性肿物和实性肿物方面具有独到之处，是年轻妇女妊娠期、哺乳期乳腺疾病的首选。但对微小钙化的检测敏感性不如乳腺照相，两种方法可以互补，提高乳腺癌的检出率。　　乳腺钼靶照相：主要针对无症状人群，可检出0。5cm左右的早期乳癌，准确率达90%，对老年妇女尤为适用。乳腺照相不仅能诊断良、恶性，还能帮助医生早期发现临床查体摸不到的乳腺癌。　　其他检查：如果经过普查发现有可疑情况，还需要根据情况做活检等检查。　　乳管内视镜检　　对发现乳头溢液的病人可进行乳管内视镜检查。大约10%~30%的乳头溢液是由乳房内恶性病变引起。　　乳腺穿刺活检　　对于发现的可疑恶性的微小钙化及小结节，需活检定性，病理诊断准确率非常高。　　如果万一不幸患上乳腺癌，也不要太过悲观，目前医学已经比较发达，早期乳腺癌的10年生存率高达90%，目前乳腺癌的主要治疗方法有这些。　　手术：唯一可能治愈乳腺癌的方法，所以对于早期乳腺癌手术切除肿瘤是首选治疗方式。根据肿瘤的分期、大小、转移等情况可分为保乳治疗和乳房切除。　　化疗：早期病例于根治术后给予辅助化疗，能提高治愈率;晚期病例化疗结合其它治疗，也有缓解病情和延长存活期的作用。　　内分泌治疗：乳腺癌内分泌治疗距今已有一百多年历史，内分泌药使用方便、疗效确切且毒性小，故特别适合于晚期转移性乳腺癌的治疗。　　放射治疗：乳腺癌主要治疗方法之一，多用于综合治疗，包括根治术之前或后作辅助治疗，晚期乳腺癌的姑息性治疗。
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需要添加两个套餐才能对比哦~导语乳腺癌是女性乳房疾病的主要杀手，女性们也很害怕乳腺癌，那么预防乳腺癌，饮食上需要注意哪些呢？
　　不仅让身体出现病变，更会给女性的形象造成一定损害，所以不少女人都对乳腺癌很惧怕。在此我们总结了一些有助帮女性朋友远离乳腺癌的。
　　乳腺癌，饮食需注意五点
　　一、控制全天总热量摄入量
　　热量摄入过多可使乳腺癌发病率增加，因此每餐饭不宜吃得过饱，要保持适宜的体重，防止肥胖。
　　二、动物性蛋白的摄入
　　动物性蛋白质主要来源于鱼虾、禽肉、畜肉、蛋类及牛奶。一般说来动物性蛋白质大多属于优质蛋白质，研究表明，鱼虾、禽肉、畜肉、牛奶对乳腺癌的发生发展无明显相关性，乳腺癌患者无需对此类食物忌口。
　　三、植物蛋白的摄入
　　目前大部分研究认为豆类食物中丰富的植物雌激素，是一种类似人体雌性激素的化合物，可竞争性的抑制人源性雌激素对肿瘤细胞的促生长作用。因此，进食豆制品一定程度上具有抗癌作用。建议女性朋友们适量食用豆制品，每天吃100克豆腐或饮用400毫升豆浆即可。
　　四、多吃新鲜水果和蔬菜
　　补充充足的维生素和微量元素，增加纤维素的摄取。
　　五、合理忌口
　　建议戒烟，少食或不食辛辣刺激食
　　专家认为，通过控制饮食结构，特别是减少食物中脂肪含量，可以防止结肠癌与乳腺癌的发生。流行病学调查结果认为，高脂肪饮食地区及人群中结肠癌及乳腺癌发病率高，动物脂肪的摄取量与这两种癌发病率及率成正比。我国居民因习惯吃稻米、玉米、豆类，故其结肠癌、乳腺癌发病率较欧美人低。
　　预防乳腺癌
　　茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最饮料之一。据分析，茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚等，都是人体不可缺少和各具的重要营养及药用物质。
　　据日本静冈县的调查，发现茶区特别是绿茶产地，的发病率明显比其他地方要低。现在基本弄清，茶叶中的抗癌成分，主要是儿茶素。这种成分，在绿茶中约含15%~20%。此外，茶叶中所含的维生素C和维生素E，也具有一定的抗癌效用。
　　猕猴桃
　　猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4倍~12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
　　科学家发现豆子具有独特的抗癌作用。纽约大学医学中心发现，多吃豆类食物，如豌豆和黄豆，有助于减少乳腺癌的发生。在关于营养与癌的报告中提出：在抗癌保护因素研究工作中，豆制品应放在重要的位置上。柑橘类水果如橘子、柚子、橙子等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌患者食用。
　　女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍，丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
　　在门诊中，医务人员发现，乳腺癌患者大多喜欢吃荤菜，甚至没有荤菜不下饭，特别喜欢吃海鲜的患者更是常见，喜欢吃牛肉、羊肉和其他肉类的患者也多见。医学界认为，高脂肪摄入过多的妇女，是乳腺癌高危人群。
　　乳腺自查小方法
　　可取坐位或卧位进行。检查时五指并拢用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上触摸。查左侧时用右手，查右侧时用左手，不可抓捏乳房，以免将正常乳腺组织误以为乳腺肿块。触摸顺序是逆时针由内上始，依次为内下、外下、外上象限、乳晕区，最后触摸腺尾，以免遗漏。为了分清皮下组织内不正常结构的边界，手掌需要用一定的压力。
　　触摸时应注意乳房的活动度，是否有压缩，有无肿块。如发现肿块应注意其部位、大小、形状、质地、表面状态、活动度以及周围组织有无粘连，边界是否清楚，有无波动感或囊性感等情况。
　　虽说女性都有患乳癌的危险，只要您坚持做到了以上这些，必能远离乳癌的威胁，达到早期发现、早期治疗的功效。
（责任编辑：周婷）
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size: '960,90',
display: 'inlay-fix'预防乳腺癌要注意什么？_家庭医生在线即问即答
预防乳腺癌要注意什么？
问题描述：预防乳腺癌要注意什么？
医生回答(2)
副主任医师中山大学附属第六医院
病情分析: 1.合理饮食：女性长期摄入高糖分、高动物脂肪、高动物蛋白、高热量食物，更容易罹患乳腺癌。因此，应注意多食含脂肪低或含不饱和脂肪的豆类食物及五谷杂粮，少吃精米、精面。　　2.追求健康的美：过度肥胖和过度消瘦的女性，都容易“招惹”乳腺癌。因此，应该注意保持健康体态，避免过胖或过瘦。　　3.保持愉快的心情：精神压力大、家庭生活不和谐，同样是引发乳腺癌的一大原因。因此，常感到“鸭梨山大”的女性，要学会释放不良情绪。　　4.不要随意摄入雌激素：雌酮及雌二醇与乳腺癌的发病有直接关系。有些保健品和化妆品里就含有雌激素，滥用含雌激素类保健品或化妆品，就会增加乳腺癌的发病风险。　　5.顺其自然做女人：结婚生育过晚、少哺乳，甚至不育、不哺乳的女性越来越多，这些都是患乳腺癌的高危因素。　　6.定期专业乳腺检查，预防胜于治疗。
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病情分析: 您好，预防乳腺癌要注意做好专业检查如临床体检、X线检查、超声检查。一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。另外做好乳房自检。乳腺自查20岁以后可每月检查一次。
展开全部内容不想得乳腺癌就别干这五件事
核心提示：乳腺癌是我国女性的“头号肿瘤杀手”，想要预防乳腺癌的发生就要从日常小事做起。以下五件小事与乳腺癌的发生密切相关，千万别做。
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　　是女人最怕的癌症，不仅发生率最高，致死率也是排名第一。近年来我国的乳腺癌的发病率越来越高，以每年3%的速度快速增加，成为我国女性的“头号肿瘤杀手”。预防乳腺癌切莫等闲，从现在起就开始做好预防工作，以下五件事千万别做。　　第一件事：随意使用保健品　　为了美丽，为了颜值，女人最喜欢淘一堆化妆品、护肤品、保健品，每天勤快地涂抹着。可是，这些化学药品或食品成分不明，如果含有大量的激素，长期使用会导致激素过剩，引来乳腺癌。纵使美丽，却没了，得不偿失。　　第二件事：漠视乳房“报警信号”　　乳腺癌的发生发展是有一个过程的，从最常见的开始发展，继而变成乳腺结节。如果不能疏通在纤维上打结就变成乳腺，发展到坏死硬化时，乳腺癌就出现了。在这个过程中若是一直漠视不理，可怕的疾病就会到来。　　第三件事：爱吃垃圾食品　　女人都喜欢吃零食，无论心情好坏都爱吃，不知不觉中摄入过量的脂肪、烟熏、腌制、烧烤类食物，体型渐渐丰满，激素分泌过多。这些垃圾食品里含有能促发肿瘤的成分，食用过多容易与乳腺癌结缘。　　第四件事：老宅着不愿意动　　有一群爱运动的女人，就有一群爱宅家不动的女人。长期不运动又进食过多，容易使自己向“界”发展，免疫力逐渐被削弱，并惹来乳腺癌。　　第五件事：沉迷烟酒不能自拔
　　烟酒有害健康，这是很多人都知道的。但是，在忙碌的生活中，有些人却喜欢用烟酒来麻醉自己寻乐子。殊不知，吞云吐雾中肿瘤也在体内悄悄长大。喝酒也是如此，不仅影响肝功能，还会导致癌症的发生。　　乳腺癌是一种可怕的疾病，夺走了千千万万女性的生命，作为女人，时刻要关注自己的乳房健康，定期做乳腺癌检查，及早预防乳腺癌的发生。
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