原标题：这六类危害健康的零食就潜伏在你和孩子的周围
生活中，零食琳琅满目品种繁多。很多人喜欢吃零食但有些零食的危害却非常大，我们是要注意的那么零食的危害有哪些呢？下面就跟大家说说危害健康的6种类型的零食
为了提高甜度，在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等食品中可能加入过量糖精带来肠胃不适，也会引起肝脏代谢问题糖精钠经水解后还会形成有致癌威胁的环乙胺。
有些小食品的主要成份是淀粉味精和香精，而且各类“精”多是化工合成的工业产品，除了能增加食欲之外对身体没有任何好处。
一些食品生产单位为了追求小食品的“相貌”好看往往过量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等但人工合成色素对人体的风险高于天然色素，吃货们如果长期食用色素含量超标的食品可能会造成腹泻等症状，尤其对儿童的健康发育危害很大
市场上大部分糕点、冰淇淋、饼干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黄油”，这其中就含大量反式脂肪酸过多摄入会损害少年儿童的智力、危害心脏，还会导致不孕
食品防腐剂是保证食品茬运输、储存时的防腐需要而加入食品中的天然或化学合成物质。如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等摄入过多会在一定程度上抑制骨骼苼长，危害肾脏、肝脏的健康
话梅、辣条、豆腐干等零食中含有大量的盐或糖，会增加肾脏负担并对心血管系统造成威胁。
现如今市場上充斥着很多廉价的问题零食这些问题零食的主要客户群就是那些孩子们。远离问题零食合理的选择健康食品，别让孩子的童年留丅健康阴影
所以，大家一定要擦亮眼睛选择一些健康的零食来食用。
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