本人是一个突变型敏感皮肤，特别是16年下半年-17年初，过敏如洪水猛兽般不带消停。我原本不是一个敏感肌，但突然的过敏狂暴期，让我整个人都不好了，为此多次去过成都的皮肤科医院就诊，医生开过的药不少，也做过很多次脱敏治疗（就是冷敷水），但每次看到药品说明书上写着“需要涂抹于脸庞”（我担心药品激素过多）和“会造成肝功能异常”（过敏的药经常写着这样具有恐怖气息的副作用说明），用的我那个心惊胆战的。

我赞同医生的几个观点：

“1.皮肤过敏，除了天生体质的原因，最大的可能是身体的免疫系统功能下降。

2.皮肤泛红的时候，可以采取毛巾冷敷的办法，降低皮肤表面温度。

3.过敏的时候，不要用化妆品，拍拍水，用一些过敏时期可以使用的护肤品保湿霜即可。”

可以比较快速/缓解/过敏症状的药

这个药是我用过以后效果最明显的。但一定要这种包装的，它比一般的氯雷他定片效果好。

我一般是在过敏以后，脸部实在很热很痒很难受才服用。其他时候能抗住就抗住，怕有耐药性，以后再严重就没有适合的药了....（可怜的我留下无奈的泪水）

但是能不吃药当然是最好的，如果能从每天使用的护肤品上有改善，我觉得是最理想的，生活还得继续，想美还是可以美。

个人肤质：30岁敏感，非痘肌皮，诉求抗过敏抗老保湿为主。护肤品个体差异大，使用感受仅供参考。

所有物品均为自用过且回购过很多次的产品，自行购买，不涉及任何品牌利益！ NO广告，新年请大家对彼此保持礼貌的微笑。

想要健康漂亮的皮肤，我开始简化护肤品工序，尝试使用植物品牌的护肤产品，稳定周期使用同一品牌的产品，到目前为止我的过敏复发次数真的非常少了。

所以想把我用过的东西和大家分享一下。

先上图说明我在过敏期间和过敏以后用过哪些产品：

自从过敏以后，我降低了使用洗面奶的频率，即为：晚上用1次，早晨只用清水。但奇迹般的发现皮肤状态没有受到任何影响。

当然这一切的前提是在过敏期间，我基本不化妆（最多画画眉毛和口红，佛系化妆大法），也不用防晒和隔离，所以洗面奶已经完全满足我的需求。

我一直用的是这一款，我家猪猪男孩也跟着我用这个，洗完脸不会干，挺放心的。过敏期间我也是用的这一款，只是把用量减少一些。

过敏以后，我一般的基础补水routine就是:洋甘菊/金缕梅水+橙花纯露; 偶尔会用洋甘菊水敷纸膜。

在我过敏很严重的时候，过敏病友给我安利了一个芳疗师推荐的植物品牌，她说植物的对皮肤无害，至少安全。所以抱着死马当活马医的心态，我开始使用这款德国洋甘菊水，可以镇定和缓解皮肤的情绪，芳疗师说护肤品使用超过1年时间，皮肤会自动对这种产品产生一种自适应的功能。洋甘菊水虽然闻起来臭臭的，但属于安心看得见的好物，而且用过以后的半年内，我的过敏机率确实有大大减少。所以它值得我推荐（网上洋甘菊水有很多种，我没有具体去区分差别，反正我用的是这种很适合我的皮肤，一种水状的纯露）

怡人香芬 - 德国洋甘菊纯露

我在过敏期间也用了它，其他什么都不用，早晨虽然会有皮肤紧绷变干的感觉，但是不会出现过敏变得更严重的情况。

但如果你的过敏很严重，真的什么都不要用了，去看看医生，不过要补水（直接用毛巾半个小时冷敷）。越过敏，皮肤越缺水。

Tips：当皮肤稍微稳定以后，可以常用洋甘菊水敷纸膜，补水来稳定皮肤。

很早以前看到过护肤品的达人们推荐过这个品牌，在我过敏情况得到缓解以后，我也买回来用过，作为替代洋甘菊的产品。金缕梅和橙花，可以消炎和镇定泛红的皮肤，也可以补充过敏时皮肤的缺水情况。

使用的感觉很舒服，不刺激。因为Meltiva纯露的质感有点类似于流质，所以我一般是用完金缕梅花水以后再用纯露擦一下，皮肤感觉很滋润。也是会回购的产品。我在办公室也放了一瓶金缕梅的花水喷雾，如果皮肤有点泛红的时候，就拿出来喷喷，然后皮肤就很舒缓一些。

在过敏期间，这个步骤我是不考虑的，因为那个时候皮肤很脆弱，任何多余的护肤品对于脸部都是负担。但不管你想要你的皮肤变白，还是想要变年轻，保湿都是一切一切的最基本。而我没有继续选择用植物品牌的精华的原因，是我觉得芳疗师定制的精油不如我用过的已有品牌产品的体验感和皮肤使用后达到的状态。

所以当在我过敏症状好转后，皮肤开始重新进入新阶段的时候，作为一名刚进入30大关的美少女，精华必须提上每日护肤routine。除了最重要的保湿，抗老也是一个不容忽视的问题。我20+的时候用过一段时间雅诗兰黛小棕瓶，但确实如它的广告语一样：“好的让你无法察觉..."，在用了几年之后不干平淡的我又选择了伊丽莎白雅顿的时空胶囊。两个都是让皮肤状态非常稳定又安全的品牌，我就来回换着用，让皮肤吸收不一样的成分。

伊丽莎白雅顿时空胶囊精华液

我一般一颗会分成两次使用，时空胶囊精华液虽然挤出来上脸的时候感觉油油的，但吸收度确实很好，不会闷着，第二天起床会感觉皮肤变得软软的。它还有一个优势，就是价格比较感人，用起来很随性。

这一套真的都超级好用。小棕瓶就不用说了，新出的特润修复精华胶囊和眼部密集精华，特别滋润不油腻，对抗脸部细纹有明显改善，因为我偶尔会常熬夜，但用他们之后第二天皮肤不会暗黄。

我还有一个很明显的体验，是18年年初在纽约玩的时候，因为室内空调温度很高，空气非常非常地干燥，整个皮肤属于发红缺水的状态。我用完洋甘菊水膜以后，一定用一颗胶囊，真的可以舒缓干燥和缺水的感觉，而且不会发油。我瞬间对它的好感哗哗哗地上升。

而眼部密集精华，里面配有一个小棒，可以顺带按摩一下眼周肌肤帮助吸收。在用了3个月的时候，感觉眼睛下部的细纹有得到改善，没有那么明显了。之前网上很多人推荐用科颜氏的牛油果眼霜+雅诗兰黛眼霜的搭配组合，我试过，但真的只能说默默无语。对于30左右的女性来说，牛油果眼霜真的是用了跟没用一样，你无法察觉它的存在，并且还为此掏了钱，非常鸡肋。

在我完全皮肤稳定以后，我希望冬天使用的面霜可以更好的滋润皮肤，锁住营养。这款娃娃面霜完全符合我的需求，而且保湿效果很不错。

冬天的时候，我一般很少在睡前擦完精华之后再摸一层面霜。但是因为年初去纽约玩的时候，对于一个生活在成都的孩子来说，空气真的实在是太干燥了，又非常缺水，本着对过敏肌敬畏的心情，我尝试了了植物品牌悦木之源的产品。

悦木之源 - 复合矿物维他命滋养夜间修护霜

真的挺好用的！特别是在干燥的地方，滋润度还不错，不会泛油，而且可以缓解皮肤的发红，不用担心一夜高温空调之后，皮肤会变干变红的情况。

特别希望正在过敏/过敏结束的妹子们，你们能早日找到适合自己的产品。而护肤品的选择嘛，自己喜欢最重要。愿所有在变美路上的妹子们：

保持愉快的心情 + 保持适量的运动 + 保持爱美的心 + 用着让自己开心的护肤品

如果空气质量很脏，请一定记得戴口罩。

• 推荐用雅贝美力洗衣液产品，它主打矿物精华抗敏配方而成，溫和不刺激皮肤。雅贝美力多款洗衣液不添加荧光增白剂、漂白剂和染色剂，洗后衣物无化学残留。敏感肌或主婦手的妈妈们手洗衣服也不用担心手会过敏。

“葡萄源舒缓保湿系列，由有机葡萄水精粹而成。如同第一口咬在葡萄上，被汁水充盈的甜美口感萦绕，100%纯粹活性的有机葡萄水能舒缓唤醒您的肌肤。为使产品更为赏心悦目，我精心选取柔嫩的粉红色调，营造浪漫气息。”

欧缇丽创始人马蒂德女士

忠实于心底的声音，享受自由自在的单身生活，勇往直前，拥抱未知的远方，这就是年轻女性梦寐以求的理想生活。年轻润泽的魅力，在于一种随性自然的清新感，一种生活中当下的洒脱感，自内心地欢笑，乐享生活。质地细腻，成分天然，注重感官享受，又能激发内心渴望的护肤品——这就是她们的心中所爱。

葡萄源舒缓保湿系列专为年轻女性设计，是追求自然生活所不可或缺的部分，萃取自纯天然成分，传递更多令人愉悦的感官体验。整套产品由富含有机葡萄水*的纯天然配方制成，为肌肤补充水分，长效保湿，令肌肤时刻感受舒缓润泽。该系列采用粉色系包装，尽显女性独有的柔美气质。富含植物多糖、多种矿物质及微量元素的有机葡萄水，可加强肌肤吸收力，给予更多呵护，令肌肤焕发光彩。在手袋里常备葡萄活性保湿喷雾，只需轻轻一喷，即可瞬间为肌肤细胞补充水份，带来舒缓和保湿的双重功效，焕发肌肤天然光彩。

正如其他欧缇丽护肤产品，

葡萄源舒缓保湿系列同样恪守“合乎道德”原则。

我们的故事，自葡萄丰收季的第一天起就开始了。法国加尔区（Gard）和埃罗区（Hérault）阳光充沛，是全法国最好的的葡萄生长地。这里盛产的有机美洛葡萄（Merlot）和麝香葡萄(Muscat)，举世闻名，是常被用来酿造葡萄新酒的品种，这也正是欧缇丽提取天然有机葡萄水所选用的葡萄。

采摘的新鲜有机葡萄立即在低温低压下进行压榨和净化。这一技术环保且耗能低，在将葡萄汁中的水分通过蒸发的防晒分离出来的同时，还可以净化和增强水质的活性。将这一独特的葡萄水融入极少量红葡萄精萃原液，就完成了欧缇丽有机葡萄水的完美配方。

葡萄水富含葡萄多酚和多糖，以及可维系、修护肌肤屏障功能的矿物质，舒缓肌肤，长效保湿。在对志愿者的临床研究中，发现肌肤水分提升127%。过敏肌志愿测试者过敏感受减少61%，造成肌肤发红的相关介质明显减少。

欧缇丽葡萄活性保湿喷雾

适合所有肤质的全能保湿限量版

这款风靡全球的植物性葡萄水活性喷雾，能够营造宛如温泉水般的舒缓、镇静效果，可为肌肤提供强效保湿力。

质地轻盈、易吸收，使用后无需擦拭，也可令肌肤维持清爽、舒适。即使是最娇嫩的敏感肌亦能享受这款产品的细致呵护，全天候随时补充肌肤水分。此款成分：100%有机葡萄水，不含防腐剂和香料。

为缺水敏感肌注入补水力的冰淇淋霜

这款水凝霜所采用的“快速分解”技术，可在接触皮肤后立即形成水膜，舒缓肌肤，高效补水，加强肌肤的抵抗力。

含有甘菊、柠檬、黄瓜和新鲜薄荷，气味清新，舒爽怡人。主要成分：具备舒缓保湿效果的有机葡萄水，可保护肌肤免受侵害的红酒酵母Vinolevure，水分调理复合成分，可镇静肌肤的洋甘菊，以及具备抗氧化作用的葡萄籽多酚。

舒缓肌肤：90% 减少发红症状：77%* 不会引起粉刺

这款质地轻薄的乳液，激活肌肤储水能力，恢复水油平衡，防止暗疮、黑头产生，肌肤呈现天鹅绒般的亚光质地，涂抹1小时后仍可达到100%的控油效果。主要活性成分：具备舒缓保湿效果的有机葡萄水，可保护肌肤免受侵害的红酒酵母Vinolevure，可吸收、调节皮脂分泌的绿茶提取物和亚麻粉以及具备抗氧化作用的葡萄籽多酚。不含油脂，不会引起粉刺，不含致痘成分。

这款特润护肤面霜为干燥肌肤补充日常所需的植物凝脂养分，滋养抚慰肌肤，增强肌肤的屏障功能。富含高达97%的天然成分：滋养肌肤的葡萄籽油和玻璃苣油，可保护肌肤免受侵害的红酒酵母Vinolevure以及具备抗氧化作用的葡萄籽多酚。

自2012年起，欧缇丽就已主动加入“1% for the Planet”组织，并积极响应各项倡议活动。通过公司旗下的基金会，将全球营业额的1%捐赠给非盈利机构用于环境保护。任何人只需购买欧缇丽产品，就可成为捐赠者，共同实现对环境的美好承诺。