河南省丙肝防治工作方案治疗丙肝的医院

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-20 04:28 标签： 河南省丙肝防治工作方案

肝脏是我们身体中最大的器官，肝脏对于我们平时的食物的化学分解，以及在我们晚上睡觉之后，对身体的解毒有着很大的作用，那么，我们平时应该怎么保养自己的肝脏呢

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1饮食方面是需要注意的，平时的一日三餐要保证每天营养的充足，不要去挑食，偏食，也不要吃一些非常油腻的食物，会加重肝脏的负担，平时应该多吃一些水果，奶类，对于肝脏很好。

2注意平时的休息的也是非常重要的，我们很多人都不知道，自己的身体在不知不觉中进入了很多的杂志，有毒物质，这些物质的消除是要靠肝脏的，而肝脏除毒的工作时间一般是在晚上的，所以，平时不要熬夜，注意休息。

3加强体育锻炼也是必须的，通过运动，我们可以很好地让身体内脏得到增强，还有就是平时，我们应该保持一个愉快的心情，很多负面的情绪是容易造成肝脏病变的。

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丙肝和乙肝相比，病情更为隐匿，患者往往无症状，这让很多人以为，丙肝不严重，或者无需检查和治疗，早期感染丙肝患者感觉不到和正常人有什么区别，不会像乙肝患者出现恶心、食欲下降、全身无力等症状，而且肝功能正常转氨酶不会升高，但是丙肝患者一定要认真观察，一有症状及时就诊。

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