我是女生脱发严重,想剃光头,脱发年都还没治好,去上海治疗好吗?

怎么快速增肥啊,我是个女生,身高166.体重才46KG.手脚都好细,太瘦了,那位给我个快速增肥的 方法啊?
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(共有1个回答)
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。
让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。
避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。
必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
夜间进食不宜过多,否则会增加肠胃负担,不利于健康和安眠,对于健美身体也无益处。
要注意控制脂肪的摄取,不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品,这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。
保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定,故应慎重选择。
建议您多吃饭 按时吃饭
请您给我一个好评 Good night
建议多吃红肉,晚上睡前宵夜!
适当吃点高营养高蛋白的东西
自己找吧&女性增肥的最好方法& 第一个就是感觉说的很有道理,瘦子来说根本问题还是吸收不好,吃再多的肉都不能很好的被吸收,在就是发现瘦子都不爱运动,运
多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。 多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是
好羡慕哦,我也是163,想要瘦到88去,现在估计98。你饭量要增大一点, 然后就是吃点甜食和巧克力, 米饭要多吃。也不要暴饮暴食。睡眠要充足,加油!!!
增肥的方法有很多:吃饭的时候汤泡饭吃完饭躺着晚上要多吃饭,吃大餐多吃甜食吃东西的时候,尽量是热烫的东西
增肥最容易,多吃饭,多吃肉,鸡蛋,牛奶。很快就会发胖。
增加有氧运动,前期以跑步加强肺活量为主,肺活量提升的同时体能对于高热量食物的需求也就自然而然的增加,注意高胆固醇和高热量的东西还是尽量少吃。在体能和肺活量相对增
饮食增肥 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全
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她昨天忽然问我:“这么多年了,你怎么看我这个人?”我想了很久。我们认识很多年了,最亲密的时候连学校老师都打电话给我们家长怀疑我俩是同性恋。那个时候我们每天下午都去河堤,骑着单车大声喊叫,真正的年少轻狂。我们曾亲密无间,无话不谈。我们说啊,要是三十岁以后还嫁不出去,就买一间大房子,养一条狗,一只猫,阳台堆满植物,最好有有两间空房,一间能放我的书和乐器,另一间有她最爱的乒乓球,我们甚至为了以后领养男孩还是女孩争吵过,那时我们都相信,我们是彼此不可或缺的一部分。我这个人朋友很少又有些死心眼,我想,这大概就是唯一的,最好的朋友了。之后我们上了高中,我选文,她学理。那时除了她我没有别的朋友。而在分科后,她的热情开朗让她迅速结交了一堆朋友。她和别的男生女生一起出去吃饭游玩,和别的女生去我们秘密发现的小花园,他们总是说友情是分享,可我还是很难过。我不能容忍她这样抛下我投入新的生活,尽管我知道这这种想法有多么危险。我出车祸的时候,在医院躺了三个月的时候,她一次都没有来看过我。自那以后我才知道,原来我们已经不能回到过去。后来我再也不会在她们班门前等她一起吃饭,后来我再也不会因为她当初为我找一株四叶草痛哭流涕。
所谓朋友,仅仅是因为所处的时空有了交界,然而终究不会有完全的重合,总归要分开的啊。每个人都是你生命里的旅客,所以你必须体验一个人的孤独。
JD:自己也慢慢开朗起来 找到好朋友,加油
有的时候呢,长大就是不经意间,发现人会流逝,感情不会永远。友情也好,爱情也罢,都基于首先爱自己,其次爱别人。我18、9岁的时候怀孕过一次,是同一个地方的,可是在我怀孕了5、6个月他妈妈还让我干活,提重的东西,我们是自由恋爱,那个时候小不懂事 想着自己爱他什么都愿意做,可是我错了,尽管他妈妈天天指挥我,他也不会说什么,自从我怀孕他妈妈说让我去我爸妈那里待产,生了男孩就接回来,生了女孩就让我爸妈带,我真的无法想象他妈是怎么想的,这种话居然也能说出来?直到我怀孕7个半月发现他出轨了,给他打电话发信息都不回,只是告诉我 我们不合适他喜欢上别的女孩子了,那种心痛现在还忘不了,我回了家告诉了妈妈,我妈说这样的男人就是你以后孩子生了他妈和他也不会对你好的,第一次觉得好无助,我妈说要不孩子打了吧,我听了我妈的话,去医院引产了,那个时候已经7个半月了,呵呵,他连一句挽留的话都没有,就这样 我去了医院打了孩子,这件事在我心里一直是一根刺,有的时候会做梦梦到一张可爱的脸在对着我说妈妈 妈妈。现在已经过去6,7年了其中谈过男朋友两人感情挺好的就是一直没怀孕,可能他觉得我不能怀孕吧,选择了和我分手,今天去医院检查,医生说我卵巢早衰,卵泡少,我一直以为我是输卵管堵塞,医生说输卵管堵不堵我都很难怀孕,建议我做试管婴儿,我
换家医院看看,能治疗就接受治疗,实在没法正常受孕再考虑要不要做试管,祝你早日好孕
换家医院看看吧
问题没解决?
去同龄帮里和姐妹们讨论
答: 好像是B超中,有些关键部分没有查到,建议你去大一点的医院复查,如果复查结果是好的,不用担心。如果复查
答: 如果检查一切正常,那就是心理压力太大了,同样也会影响备孕。放轻松,调节哈心态,好孕自然来。
答: 胎宝宝的入盆运动,不同妈妈感受也不同,基本上会有这些感觉:
当胎儿入盆时,子宫不断变大
答: 颜色还太浅了,说明有可能怀孕。建议隔2天用新的早孕试纸重新检测。如果颜色慢慢加深了,应该就是好孕了
答: 月经推迟的原因主要包括两个,一个原因是妊娠,另一个原因是月经不调引起的月经推迟。你已经月经推迟10天
答: 根据你的描述,你测试太早了,排卵试纸的显示是正常的,这个是弱阳性,代表已经排卵哦,早孕白板,可能是尿
答: 这个情况建议你马上带宝宝去医院检查,不可耽误,对症处理
答: 建议你咨询一下医生,这个时间说不准的,必要时住院实时监测
答: 女性同房后出血,首先要找出导致同房出血的原因。因女性外生殖器局部器质性病变引起的同房出血,治愈局部病
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沪B2- 沪ICP备号我家宝宝患湿诊半年了,医治不好,怀疑是家里的泡沬地垫引起的,可以用百多邦擦脸吗-亲子问答-大众点评网
我家宝宝患湿诊半年了,医治不好,怀疑是家里的泡沬地垫引起的,可以用百多邦擦脸吗你好,根据你描述的情况,一般认为如果病情反复发作的话可能是由于长期接触感染源导致的,建议可以进来让宝宝原来泡沫垫的,使用百多邦的话一般认为效果也是不很理想的更多问答还是去医院看看那问问医生热门问答发送验证码
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男生甲:“你有女朋友了吗?” 男生乙:“还没有!” 男生甲:“为什么?” 男生乙:“见是见了不少女孩子,可就是没一个合适的!” 男生甲:“不要太挑剔,差不多能凑合就行了!” 男生乙:“我也是这么跟那些女孩子说的,可她们没一个人愿意凑合!!”
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这狗胆子真小啊,连电梯都不敢上车玻璃质量真好,把锤子都震飞了大姐果然是重量级人物,一个人占两个位置

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