健康咨询描述: 16周岁男生能长高箌什么时候175还能长高吗,我父母的身高都是170我还有机会长高吗,我想长到183有没有机会啊
身高是受很多因素影响的一个多因素事件。先天遗传、后天的营养、锻炼等对身高都有很大的影响虽然你现在不高,175不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点
建議多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等同时,睡眠质量比较高也有助于长高
真嘚吗医生,我有差不多半年没长了啊
你好!肯定没问题好好锻炼,加强营养保持充足的睡眠一定会有的!
好好,那医生我平常应该怎麼吃饭呢就是吃哪些菜比较营养,还有就是有助于长高
你好主要就是不偏食,多喝牛奶鸡蛋等蛋白质含量高的食品,加强跳跃性运動!还要保证充足睡眠哦生长素可是晚上分泌的多哦!
医生我还偶尔会手淫和抽烟,这个会影响身高吗
你好应该不会影响,但建议你戒掉这些毛病祝你健康成长!
好的医生,谢谢你我如果按照你的做,我真的有机会长到185是吗
你好!肯定会的祝你好运!心想事成!
鈈用谢,祝你健康成长!
真的吗医生谢谢了啊医生,还有就是我能减肥我要怎么养减肥呢
是的,年前人需要多运动一下保证睡眠。調养生活的习惯少吃主食,晚上少吃就可以减肥的
医生我还偶尔会手淫和抽烟这个会影响身高吗
影响不大。需要运动饮食的营养
那這样我是不是就有可能长到183是吗
应是有一定的希望的。注意调养生活的习惯
我应该每天做哪些运动和饮食方面你可以给我详细说一下吗
飲食早中晚应注意多吃蔬菜。适当的喝牛奶比较好的适当吃一些鸡蛋
那这样我是不是就有很大希望长到183了
是的,有很大希望长到183