做人流手术后牛肉末炒芹菜和薄荷炒薄荷给吃得？？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-15 02:39 标签： 炒牛肉末的家常做法
&薄荷可以做菜吃吗？来看看我做的薄荷牛肉吧！
薄荷可以做菜吃吗？来看看我做的薄荷牛肉吧！
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这一段时间，工作比较忙，昨天回来一看，自己之前好玩，和多肉一起买的薄荷竟然长得很是郁郁葱葱了。由于本人懒，花草直接放阳台，夏天拿东西给它们挡挡阳光，所以一直没注意到吧！这里心疼几秒我家的植物！
话说这几天高温过去，下了好几天雨，没想到之前高温时焉哒哒的好几盆薄荷居然一下子长起来了！然而，我是一个不解风情的人啊，既然你长得好了，那就为我的嘴巴贡献出你的一点身体吧！嘿嘿！
你们不要以为薄荷只能泡水喝哦！其实和一些食材搭配的好了，可是既好吃又健康养生的呢！
这里，我这个食肉动物就要介绍一下我最喜欢的一道菜拉：薄荷炒肉！
这里的肉主推牛肉，不过其实猪肉也蛮好的！口感呢大概就是既有肉的醇厚感，又带了一点薄荷的小清新，油而不腻，清新爽口！非要形容的话，感觉就像是，嗯，一个爱撒娇的霸道总裁？哈哈！废话不多说，让我们来看看这么做吧！
原料：牛肉150克，鲜薄荷一把（多少就看你更喜欢小清新还是霸道总裁喽），干辣椒（看你吃多辣，不喜欢吃辣的朋友也可以不放）， 姜蒜，酱油一汤匙，耗油一汤匙，芝麻少许
这里的酱油和耗油小伙伴们也可以换成豆瓣酱，风味不同，我就比较喜欢豆瓣酱，不需要担心酱油和耗油的比例！就算作废了也不难吃！哈哈！
1、肉切薄片，加盐和淀粉腌制片刻，处理好姜蒜，切片就可以了！把辣椒也切碎！
2、薄荷洗净，沥干。
3、起油锅，倒入豆瓣酱酱和蒜片炒一会出香味。
4、 加入一定量清水，煮开后大火加肉，如果是牛肉的话一定要注意好火候，变色就好，不然老了就好吃了！
5、牛肉熟了以后加入薄荷，快速翻炒两下出锅就好了！薄荷不能炒太久，会失去营养的！
6、关火，喜欢的话就撒上一点芝麻，装盘！
好啦，这就做好了，也不知你喜不喜欢吃，可惜我吃完了才想起来写一篇文章，就从网上找了个图片，你们看看就好了！本人做的其实没啥卖相！哈哈！
话说，做完这盘菜，我家的薄荷就元气大伤，估计好一段时间不能再做了，不过耐不住水灵灵的它一直勾引我，所以应该也会偶尔摘一两片叶子和柠檬蜂蜜一起泡水喝吧！有兴趣的小伙伴快来入手一盆薄荷吧！绿色又健康呦！
薄荷又叫银丹草，是比较常见的一种草本植物，具有清热解毒额功效，常喝薄荷茶还有清心明目的作用。通过以下的文章一起来了解以下薄荷吧，希望对大家有帮助。
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薄荷炒牛肉末
薄荷炒牛肉末
人做过这道菜
改编自戈登的菜谱。
青柠檬皮碎
没有就白糖
薄荷炒牛肉末的做法 &
热锅，下橄榄油，放多点油，锅要很热不然肉会出很多水。油热以后，下牛肉末、猪肉末，大火炒到没有汁水，看起来比较脆，沥油捞出备用。
薄荷切小段，姜、蒜、小红椒（去籽，不要超过两个）、小葱（可选）、香菜（可选）切末。青柠碎准备好，青柠汁准备好。热锅，下芝麻油，姜、蒜、小红椒略炒，下黄糖末炒匀，下肉末、鱼露、生抽、青柠皮碎、青柠汁。关火，放薄荷段，拌匀。出锅后撒小葱末、香菜末。
加猪肉末是为了吃起来更油润。
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
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薄荷炒牛肉末的答疑
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唯有美食与爱不可辜负薄荷炒牛肉沫的做法【心食谱】
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“体验云南味道& &正宗西双版纳的美食& &小米辣炒牛肉的做法”
小米辣炒牛肉的做法步骤
1准备图片的材料：1 牛肉，切片后剁碎
2 新鲜的朝天辣椒剁碎
蒜末和姜丝、薄荷。也可用金盖，一种版纳佐料，要是都没有薄荷和金盖就不用搭配，味道也很好，就是没有傣味的风味了（自己在花盆里种的哦）
2油温8成热时候爆香姜丝、蒜末、辣椒
3爆出香味后倒入牛肉末
4牛肉炒熟散开后加入盐、味精、薄荷
5拌匀出锅即可
6又香又辣又入味的傣味小米辣炒牛肉就做好了~~~
来自 美食天下
使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅
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