比如蜂蜜水比如青汁,比如……好多了
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我建议你喝米汤水,这样对胃不仅有保护作用,也不会洇为不吃饭而使胃壁磨损.
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每月安排一天只喝水或吃水果即断食排毒,也算一种清肠方法
就有,叫“休粮”意思是少吃或不
避免或减少吃谷物或肉,以达到轻身、祛病、延年、美容、增智等目的从现代
医学来讲,这种方法能让体内酸性环境调
偏碱性体质酸化是引发疾病的原因之一。
需提醒的是并非人人都适合斷食排毒,如患有慢性病、低血糖
尝试身体健康的人也最好提前咨询一下医生。