我一个朋友说三天不吃饭排毒,对身体好,真的吗??我觉得对身体不好啊

锻炼十分钟相当于走路小时打开肩颈排毒素身体轻松多了必须坚持下去健身坚持排毒

比如蜂蜜水比如青汁,比如……好多了

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我建议你喝米汤水,这样对胃不仅有保护作用,也不会洇为不吃饭而使胃壁磨损.

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  每月安排一天只喝水或吃水果即断食排毒,也算一种清肠方法

就有,叫“休粮”意思是少吃或不

避免或减少吃谷物或肉,以达到轻身、祛病、延年、美容、增智等目的从现代

医学来讲,这种方法能让体内酸性环境调

偏碱性体质酸化是引发疾病的原因之一。

  需提醒的是并非人人都适合斷食排毒,如患有慢性病、低血糖

尝试身体健康的人也最好提前咨询一下医生。

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