好物 | 法国畅销了12年的植物染发膏，颜色好看还特别持久
现在植物染发膏越来越流行了，植物染发膏对头发没什么伤害、不会致癌，俘获了很多“养生女孩”和长辈们的心。
但它们的通病就是颜色不够好看，染完了保持时间也不长，毕竟少了人工化学添加剂的“加持”……
十六铺生活馆今天就给大家推荐一款安全健康且颜色好看又持久的植物染发膏，来自法国天然植物护理品牌3 Chenes（三橡树）。
袋装护发素15ml，固色剂、染发剂 各60ml
三橡树是法国知名的健康保养品牌，产品均来自于植物与高科技的结合，获得过多个国际权威组织的安全认证。
这款染发膏的着色成分99%都是从植物里面提取出来的天然色素，不含氨、苯、硅酮等化学添加剂，不含重金属和致癌物，确保对人体无害。
而且它颜色特别时尚，有布朗尼、桃栗色、金褐色、古铜色……好多好多洋气的色号可以选！
染出来都特别好看，关键是持久度高、不容易褪色，小编亲测染完保持小几个月完全没问题，不像有些植物染发膏，洗几次头颜色就掉光了。
三橡树早已经风靡全球，它可是法国最热门、最畅销的的染发膏，连续12年蝉联法国药房销量冠军，口碑超级好，用过的人一直在回购。
普通植物染发膏之所以不持久，是由于它们为了避免损伤发质，通常都是进行“外部着色”的，也就是染上去的颜色只是依附在发丝表层。
而三橡树的染发原理是通过植物染料调节发丝酸碱度，来打开头发毛鳞片，让微粒着色分子直接进入发芯，达到染色目的。
整个过程属于“内部着色”，所以颜色保持时间相对比较长久，并且遮盖白发的效果也超级好！正确操作基本能够完全遮盖掉，下文有效果图。
打开了毛鳞片？那不会对发质有伤害吗？
不会的，首先植物染料本身就对头发无害，其次它还添加了四种植物精华护发成分：玉米提取物、小麦蛋白、黄豆蛋白、燕麦蛋白。
这些都是油脂丰富的植物蛋白质，对头发的滋养效果特别好，负责在染发后即时闭合毛鳞片，同时深层修复发丝、增强弹性、改善发质。
（头发也是蛋白质构成的，利用植物蛋白，就能以“蛋白质修复蛋白质”）
另外在单独包装的护发素里面，三橡树还添加了三种植物油成分：迷迭香精油、桉叶精油、椰子油，帮助提高头发的顺滑度和光泽度。
来自网友@七七琪琪七七，色号#6N暗棕黄
染完之后头发真的是顺滑垂坠有光泽~
我好几个同事看到这个效果都心动得不行，纷纷拿回家染了，一会儿往下给大家看效果图，先让我把染发膏介绍完。
染发剂和固色剂均匀混合之后的质地，清透的啫喱状，没有任何刺激性气味
三橡树染发膏的配方极其低敏，通过了法国皮肤科的权威检测，证实对头皮没有刺激，比较敏感的头皮肤质也可以用。
小编就是头皮特别敏感的类型，每次去理发店染头发，头皮多少都会有点刺痛，可是我用三橡树就毫无感觉，真的非常温和。
另外它还是全球为数不多的一款孕妇可用的染发膏，法国药剂师和品牌官方都表示三橡树安全度极高，确保孕妇、哺乳期妈妈可用。
欧美包括国内的社交网络上，也有超多孕妇分享了使用心得，发了美美的照片，大家可以上网搜一搜，不过咕噜蜜本人还是不太建议孕妇染发。
好了，差不多讲完了，接下来把时间留给大家挑选颜色。
这次十六铺生活馆带来了三橡树植物染发膏最受欢迎的11款色号，色卡如上图所示。
染出来的颜色都很准确哦，基本上所见即所得，与色卡差别不大，我个人最喜欢的是#4B布朗尼和#5B巧克力，另外#1N乌木黑也意外好看呢！
头发颜色越浅，上色效果越好，如果你本来已经染了其它颜色，也可以直接继续染这个。
染发前后对比图，色号#1N乌木黑，图片来自网友@mengfannnn
这位网友是孕妈，之前她头发漂白过，很干枯很毛糙。
发现自己怀孕之后，她就用三橡树把头发染回了黑色，看图显色度超棒！遮盖力很强，染完发质都大大改善了，真好看。
如果不想要这么黑，那么可以选择#3N暗栗色和#4N自然栗，也是深色系的，比黑色柔和很多。
来自网友@北冥有雾
再看一张#N1乌木黑的效果图，这位网友买来给她妈妈遮白发用的，染了一次全都遮掉了，看完我就立刻给我家里人也买了几盒。
图片来自网友@ZoOZoO，阳光下的#4N自然栗
来自网友@小羊咩咩咩不是羊，色号#5B巧克力，两张都是染好的，不是对比图哦
这张是小编的同事，美妆编辑毛毛的效果图，色号#6N暗棕黄。
她的使用心得是：染完一定要用它配套的护发素护理一下，这样能更好地锁住发色，头发也会更加柔顺。
来自网友@海皮皮，色号#4B布朗尼
#4B布朗尼的英文是“Brownie Chestnut”，直译就是“布朗尼栗子”。
颜色是巧克力布朗尼色+栗色的混合，暖棕色中带着那么一点点酒红，非常好看了，因为爱吃布朗尼，所以小编特别喜欢这个色号
我自己染的也是布朗尼，但我已经染了几个月了，颜色有点变化了所以没拍。
阳光下的#8A金褐色，图片来自网友@大花媛
这位网友是在纯黑发的基础上染的金褐色，所以染出来有点偏深，其实#8A金褐色是偏浅的。
如果你头发本身的颜色不是很黑，那么染8A这个颜色就会非常洋气，是金棕亚麻的感觉。
最后一张效果图，来自我的同事葛葛，她染的是#7N古铜色，颜色还是蛮准的。
作为一个手残党，她表示这款染发膏操作起来太简单了，很方便就能染好，不会出现手忙脚乱的情况（下文我会教大家使用方法）。
再看一遍色卡，选好了吗？
用量建议：
齐下巴的那种短发，染完正好需要一盒。
齐肩需要2盒，更长的话建议买3盒或以上。
头发特别厚也建议多买一点，否则万一染到一半染发膏不够，就很尴尬了。
法国三橡树植物染发膏在十六铺生活馆有售，一共11个颜色可选
每盒含有：1瓶固色剂60ml、1瓶染发剂60ml、一袋固色护发素15ml、一幅一次性手套、一份说明书
限时特惠价￥89/盒（日常售价￥99）
至9月1日23:59结束
下面用法来了，它可完全是傻瓜式操作呢。
只要把瘦瓶子（染发剂）倒进胖瓶子（固色剂）里面，盖上盖子，使劲摇匀就行，看下图。
瘦瓶子的液体倒进胖瓶子里，摇匀！多摇几下，务必保证摇到均匀。
摇到这样颜色统一了就是均匀了，然后挤出来抹到头发上，从发梢开始涂抹，最后涂抹发根，必须是在干发状态进行涂抹。
你可以直接挤在头发上，再用梳子梳匀，也可以先挤到碗这样的容器里面，再用染发梳梳到头发上，容器和染发梳需要自备。
重点来了，一定要在20分钟之内涂抹完毕，否则会影响上色效果。
涂完后包上保鲜膜，等待45~60分钟（如果发色很深建议停留久一点），期间可以用吹风机或者加热帽进行加热，加快上色速度。
之后用低温清水洗掉，记住是清水，不要用洗发水，洗掉之后涂抹配套的固色护发素，2分钟后冲洗干净，最后吹干就染好了。
另外注意：
为了保证最佳效果，染完后24小时才可以洗头。
如果你的头发很短，只需要用半盒，那么请将染发剂和固色剂按照1:1的比例，挤一部分到容器里均匀混合使用，余下没有混合的可以留着下次继续使用。
容器可以是塑料的或者是玻璃的 ，不可以使用金属容器。
建议染发前一天不要洗头，适当的油脂可以起到保护头皮的作用。
特别容易过敏的人在使用前建议先涂在耳后或者手腕进行过敏测试，以防对某些植物成分过敏。
法国三橡树植物染发膏在十六铺生活馆有售
每盒含有：1瓶固色剂60ml、1瓶染发剂60ml、一袋固色护发素15ml、一幅一次性手套、一份说明书
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今日搜狐热点每日热点0823-每日热点-疾控新闻-四川省疾病预防控制中心-四川省疾控、省疾控、疾控中心、四川省卫生监测检验中心、四川省预防医学科学研究院；
发布日期：来源：四川省疾病预防控制中心浏览次数：355每日剪报&公共卫生信息所&&& 　　　　　　　　&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&内容导读&&&&&&& 科技日报&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&& “现阶段我国依然面临着多重疾病威胁并存、多种健康影响因素交织的复杂局面，加快技术创新的应用和推广是公共卫生领域的当务之急。”日前， 由中国发展研究基金会组织撰写的《公共卫生领域的创新研究报告》（简称《报告》）发布会上，该基金会副秘书长肖庆文说。这是我国公共卫生领域首份创新研究报告。报告对我国公共卫生领域创新现状如何，公共卫生体制改革该从何抓，用什么方法创新等问题做出解读。&&&&&& 我国疾病图谱显示两个新特点&&&&&& 《报告》指出，随着经济社会发展，我国疾病图谱显示出两个新特点。传染性疾病防控形势依然严峻。2017年，我国甲乙丙类传染病共报告发病703.1万例，死亡19796人。数量上变化之余，我国传染性疾病还有新病原体和新发传染病不断出现、贫穷地区传染病依然是造成健康损失的主要威胁、输入性传染病防控压力大、结核病等重点传染病形势依然严峻等特点。&&&&&& 更重要的是，慢性非传染性疾病威胁上升，成为重大公共卫生问题。《中国慢性病防治工作规划（2012―2015年）》显示，2012年，确诊患者2.6亿人，慢性病导致的死亡已经占到我国总死亡的85%，导致的疾病负担已占总疾病负担的70%。&&&&&& 慢性病主要指以心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病等为代表的一组疾病，此类疾病具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。中国疾病预防控制中心慢病中心党总支书记李志新表示，与慢性病发病及死亡相关的不良行为与环境等危险因素在人群中流行水平高、防控难度大，逐渐成为我国面临的首要公共卫生问题。与慢性病及其相关危险因素的高流行水平相反，我国慢性病相关的早发现、早诊断与早治疗水平较低。有数据显示，我国40岁以上居民中慢性阻塞性肺疾病患者的患病知晓率仅为35%，只有6.5%患者曾经做过肺功能检查。&&&&&& 《报告》认为，在传染性疾病和慢性病的双重负担下，我国的诊疗模式已经开始由“以治疗为主”向以预防为主和健康管理为核心的“大健康”方向做出转变。但基层医疗卫生服务能力有限，难以满足慢性病防控的需要。创新公共卫生服务模式，提高基层公共卫生服务供给能力任重而道远。&&&&&& 建成“大健康”体系并非一朝一夕&&&&&& 在公共卫生领域，创新的价值不仅仅在于死亡率的下降和预期寿命的延长,更重要的是提高人们生活的质量。《报告》认为，创新是应对上述新变化的有效手段。&&&&&& 近年来，我国出台了一系列促进公共卫生领域创新的政策文件，取得了一系列创新成果，但依然存在诸多问题。李志新介绍，具体而言，这些主要表现在技术、服务、推广和评估四个方面。技术上，公共卫生技术创新不足，资金投入机制不健全，自主创新能力有待加强。课题组调查显示，59.5%的医生认为病人更倾向于购买进口创新药物或技术，国产技术和药品的竞争力还有待提高。&&&&&& 服务上，我国基层服务能力有待提高，患者接受和依从程度较低，新兴服务模式发展面临制约。根据国家提出的2030年每万人有5名全科医生的目标，全国应有约70万名全科医生。但截至2017年底，我国注册执业的全科医生共有25.3万人，全科医生缺口近45万。&&&&&& 推广上，创新医药推广力度有限，医务人员作用尚未有效发挥。课题组调查显示，59.1%的医生认为“推广不足，大众知晓了解不足”是当前创新医药存在的主要不足之一。评估上，卫生技术评估缺乏明确的法律规范，评估方法不完善，合作机制不健全，缺乏统一的评估标准。&&&&&& 此外，不合理创新导致资源浪费，公共卫生费用支出负担沉重，政府卫生费用支出占卫生总费用的比重由2001年的15.5%提升到2017年的30.1%，创新成果评估亟待加强。&&&&&& 随着疾病模式向慢性病的转化，老龄化的加剧，健康相关危险因素的增加以及公众健康诉求的不断扩展，《报告》呼吁建立以“大健康”为中心的公共卫生技术创新体系，发展适合我国国情的公共卫生技术，推进互联网、人工智能以及信息技术的应用，加强技术创新制度建设。&&&&&& “同时，要制定卫生技术评估规章制度、建立全国统一的卫生技术评估机构、使用统一科学的评估方法，完善创新技术及服务模式评价体系，推动创新成果转化。” 首都医科大学卫生管理与教育学院副院长韩优莉说，通过卫生技术评估，可以对新技术进行筛选，选择效果好的医疗技术予以推广；对于成本效果好的技术可以提供财政支持。&&& 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1//c92.html&& 8个单位试点健康科技体制改革&& 健康报&  8月22日，国家卫生健康委员会发布《关于在部分地区和单位开展卫生健康领域科技体制改革试点工作的通知》提出，通过1年左右试点，在卫生健康领域科研院所转制、科技成果转移转化与推广等方面，探索适合国情的科技创新制度、评价机制，取得一批可操作、能复制、易推广的成果，并逐步推广。  据了解，纳入首批改革试点单位一共8个：浙江省卫生计生委、四川省卫生计生委、海南省卫生计生委、深圳市卫生计生委、中国疾病预防控制中心、中国医学科学院、国家癌症中心、四川大学华西医院。  《通知》明确，拟选取部分单位开展试点，建立以产学研深度融合的科技创新体系；充分发挥市场机制作用，鼓励各类资本参与改革试点；分类制定科技资源开放共享规定、评价体系和奖惩办法等制度，推动行业科技资源纳入国家和地区开放共享网络管理体系，显著提高科学数据、大型仪器设备等科技资源开放共享水平。  《通知》明确，开展科技成果转移转化与推广工作改革试点，优化整合各类科技创新成果和资源，搭建科技创新成果转移转化平台，探索形成成果转移、技术交易、技术评估、推广实施等体系，优化科技成果转移转化政策环境，完善成果转移转化程序规则和绩效考评体系，探索形成创新成果高效转化和推广应用的新体系。开展适应行业特点的科技评价机制改革试点，增强机构在科技评价、薪酬人事等方面管理自主权，建立健全以知识价值为导向的分配制度和奖励激励机制等，探索建立以创新为导向的行业科技评价新机制。  《通知》指出，未纳入本批次试点的地区和单位，可根据本地区、本单位实际情况，提出改革试点方案，按照相关时间要求，报国家卫生健康委研究后纳入后续试点。&&& 摘引网址：http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/6573.html&& 执业药师职业资格制度将变&& 健康报&  8月22日，国家药品监督管理局发布《执业药师职业资格制度规定（征求意见稿）》和《执业药师职业资格考试实施办法（征求意见稿）》。根据两个征求意见稿，执业药师资格考试准入学历门槛拟从中专提高到大专，对具有普通高等院校药学类、中药学类大学本科学历者，由原来的在药学或中药学岗位工作满3年修改为没有工作年限要求；对具有药学类、中药学类相关专业大学本科学历人员的工作年限要求，由原来的在药学或中药学岗位工作满3年降为满1年。   《征求意见稿》规定，执业药师注册由省级药品监管机构负责注册管理工作，具体实施可由各省根据本地实际决定；不再要求执业药师注册须经所在单位同意，简化执业药师的注册手续；将《执业药师注册证》有效期由“3年”修改为“5年”，降低执业药师延续注册频率，方便申请人，节省审评成本。执业药师注册须通过全国执业药师注册管理信息系统进行，其违法违规行为、接受表彰奖励及处分、继续教育学分等重要信息，都将纳入全国执业药师注册管理信息系统。出租出借《执业药师注册证》的，由发证部门宣布证书无效，责令收回或予以没收，3年内不予执业药师注册，涉及违规执业药师和违规企业，按照相关法律法规给予处罚。&&& 摘引网址：http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/6568.html&1项国家自然科学基金项目资助&& 广西壮族自治区疾控中心&&& &&& 根据国家自然科学基金网站信息，广西壮族自治区疾病预防控制中心喜获1项2018年度国家自然科学基金项目，该项目是由中心副主任方钟燎博士申报的“miR-483-5P作为乙肝病毒双突变（A)株感染者肝癌高危标记物的前瞻性研究”。从2012年开始我中心已连续7年获得国家自然科学基金项目的资助，累计获得资助项目20项，立项总经费达980多万。&&& 国家自然科学基金是我国设立的最高水平的基金项目之一，以其学术水平高、评审严格、竞争激烈而备受关注。此次能够获得国家自然科学基金项目资助，是对我中心近年来狠抓科研工作并取得成果的一次充分肯定和极大鼓励，也对我中心进一步强化科研工作打下了坚实的基础。&&& 摘引网址:http://www.gxcdc.com/zxdt/57.html&&& 环球网综合&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 　　美国俄克拉荷马大学的研究人员发现，喜欢阅读奇幻和科幻小说的人会成为更浪漫的伴侣。相比之下，阅读浪漫小说、悬疑小说和高雅文学作品的人则处于浪漫主义的另一端。　　由心理学家斯蒂芬妮?斯特恩(Stephanie C. Stern)领导的专家小组在接受《太平洋标准》杂志采访时表示，在科幻/幻想方面得分高的人不太可能认同四种不切实际的恋爱信念。浪漫小说并不是唯一与现实世界中浪漫信念相关的小说类型。　　研究人员在网上招募了404名成年志愿者，其中50%以上为女性。参与者须找出七种不同类型的作家的名字，类型为古典文学、当代文学、浪漫、奇幻、科幻、惊悚和恐怖小说。一旦完成，他们将对一系列关于恋爱关系的信念做出回应。信念列出如下：分歧是毁灭性的；期待读心术；浪漫伴侣不能改变；性别是不同的；对性完美的期待。　　研究人员注意到，熟悉浪漫小说的人更容易相信性别是根本不同的。熟悉古典文学的读者认为分歧是毁灭性的是正确的。科幻小说和奇幻小说的读者不太相信所有的说法，除了性完美主义。　　研究人员在研究记录中写道：科幻或奇幻小说的读者不太可能支持这一种观点，即分歧是破坏性的，伴侣是不会改变的，两性是不同的，读心术是值得期待的。　　综上，斯特恩和研究小组表示，研究结果并不一定表明《哈利波特》或《权力的游戏》的读者在恋爱关系方面会更好，但他们对爱情的理解可能会更深入。心理学网在2017年发表的一份研究报告中指出，由于故事中的人物通常在追求过程中意识到自己的力量或目的，他们更好地理解人类改变的能力，因此可以将其应用到自己的伴侣身上。&&& 摘引网址：http://health.cnr.cn/jkgdxw/338545.shtml&&& 环球网综合&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 　　一项研究发现，包括西兰花在内的一些蔬菜中的化学物质可帮助小白鼠预防结肠癌。这进一步证明，富含蔬菜的健康饮食结构真的很重要。　　英国癌症研究中心的蒂姆?基博士在一份新闻稿件中表示：“这次对小白鼠的研究表明，不仅是西兰花和卷心菜中的纤维有助于降低患结肠癌的风险，这些蔬菜中的分子也是如此。”　　蔬菜对人的身体健康有益处，这在很早以前就确定了。但此次发现首次发现蔬菜中的吲哚-3-甲醇是如何通过激活一种叫芳香烃受体(AHR)的蛋白质来预防结肠炎甚至是结肠癌的。　　英国弗朗西斯?克里克研究所的阿米纳?米蒂吉表示，不能在体内产生或激活芳香烃受体的小白鼠很容易肠道发炎并且引发癌症。对于已经患上癌症的小鼠，如果给它们喂食富含吲哚-3-甲醇的食物时候，那么它们体内的肿瘤就会慢慢减少甚至转为良性。　　虽然不能改变影响癌症的遗传因素，但是可以通过富含蔬菜的饮食来降低风险。这一结论已经在老鼠身上得到证明，研究人员将在人类细胞和人身上研究这些效应。&&& 摘引网址：http://health.cnr.cn/jkgdxw/338533.shtml&&& 中国妇女报&　　美国华盛顿大学布朗学院研究发现，6~9个月的婴儿，如果持续6个月每天吃1个鸡蛋，可以减少一半发育不良的概率。　　该研究招募了一批6~9个月的孩子，将他们随机分成两组。一组持续6个月每天吃一个鸡蛋，而另一组不吃。结果发现，相比不吃鸡蛋的孩子，每天吃一个鸡蛋的，身高和体重更符合标准，体质更好，他们发育不良和体重过轻的概率分别减少了47%和74%。　　据统计，全世界5岁以下儿童中，有1/4发育不良，他们多是在出生后的1000天之内，因营养不良造成生长发育障碍，身高、体重低于相关标准。鸡蛋来源多且价格实惠，研究人员认为，每天吃一个鸡蛋，是帮助孩子生长发育最简单、经济的方法。&&& 摘引网址：http://health.cnr.cn/jkgdxw/338410.shtml&：重磅！揭示导致慢性鼻窦炎的细胞元凶&& 生物谷&&&& 2018年8月23日/生物谷BIOON/---慢性鼻窦炎（chronic rhinosinusitis）不同于季节性过敏。它导致长达数月至数年的鼻窦发炎和肿胀，从而产生呼吸困难和其他症状，这会让患者感到痛苦。在某些人中，慢性鼻窦炎也会产生称为鼻息肉（nasal polyp）的组织生长物，而且当病情严重时，这种鼻息肉必须通过外科手术加以切除。&&& 在一项新的研究中，通过对来自人类患者的数千个单细胞进行全基因组分析，来自美国麻省理工学院和布莱根妇女医院的研究人员在慢性鼻窦炎期间构建出人类屏障组织的首个全局细胞图谱。对这些数据的分析使得他们提出了一种可能解释着是什么维持着慢性鼻窦炎的新机制。相关研究结果于2018年8月22日在线发表在Nature期刊上，论文标题为“Allergic inflammatory memory in human respiratory epithelial progenitor cells”。图片来自Nature, doi:10.-018-0449-8。&&& 他们的研究结果还解释着为何一些鼻窦炎患者会产生由呼吸道上皮细胞引起的鼻息肉。此外，他们的研究可能对科学家们如何思考和治疗其他的屏障组织慢性炎症性疾病（如哮喘、湿疹和炎症性肠病）产生更广泛的影响。&&& 论文通信作者为麻省理工学院医学工程研究所核心成员Alex K. Shalek和布莱根妇女医院医学助理教授Nora Barrett。论文第一作者为麻省理工学院医学工程研究所博士后研究员Jose Ordovas-Montanes和布莱根妇女医院研究员Daniel Dwyer。&&& 临床单细胞RNA测序&&& 去年，Shalek和他的同事们开发了一种新的便携式技术，能够平行地快速对来自少量临床样本的数千个单细胞的RNA含量进行测序。这种名为Seq-Well的技术允许科学家们观察单个细胞中的哪些转录程序被开启，从而让他们深入了解这些细胞的身份和功能。&&& 在这项最新的研究中，这些研究人员将这种技术应用于来自慢性鼻窦炎患者的上呼吸道细胞，并猜测这些上皮细胞内的不同基因表达模式可能揭示出为什么有些患者会产生鼻息肉，而其他的患者则不会产生鼻息肉。&&& 这种分析揭示出来自产生和不产生鼻息肉的慢性鼻窦炎患者的基底上皮细胞（一种组织干细胞）中的基因表达存在着显著差异。在不产生鼻息肉的慢性鼻窦炎患者和健康人中，这些细胞通常形成平坦的覆盖着鼻腔内部的基底组织层。在产生鼻息肉的慢性鼻窦炎患者中，这些细胞开始堆积并形成较厚的组织层而不是分化成宿主防御所需的上皮细胞亚群。&&& 科学家们已通过组织学实验观察到这种类型的组织异常数十年，但是这项新研究揭示出来自产生鼻息肉的慢性鼻窦炎患者的基底细胞已开启一种特定的基因表达程序，这解释了它们的迟钝的分化轨迹。这种程序似乎由IL-4和IL-13直接维持，其中已知IL-4和IL-13是在病理水平过量产生的促进过敏性炎症产生的免疫应答细胞因子。&&& 这些研究人员发现，这些基底细胞也保留了它们接触IL-4和IL-13的“记忆”：当他们移除非鼻息肉组织和鼻息肉组织中的基底细胞时，在相同的条件下培养它们一个月，然后让它们接触IL-4和IL-13，结果发现来自产生息肉的慢性鼻窦炎患者的未受刺激的基底细胞已表达许多在未产生息肉的慢性鼻窦炎患者中经诱导后表达的基因。在IL-4和IL-13响应性记忆信号中，其中就包括来自一种控制细胞分化的称为Wnt的细胞信号转导通路的基因。&&& 免疫学家早就知道B细胞和T细胞能够存储它们已接触的过敏原的记忆，这部分解释了为什么免疫系统可能在下次遇到相同的过敏原时反应过度。然而，这些新的发现提升孩子和基底细胞对这种记忆的贡献也很大。&&& 鉴于作为一种干细胞，基底细胞产生在呼吸道上皮发现的其他细胞，因此这种记忆可能影响它们随后的基因表达模式和它们产生成熟的特化上皮细胞的能力。这些研究人员注意到病情严重的患者的呼吸道上皮中的细胞类型平衡遭受到严重影响，这导致细胞群体的多样性减少。&&& 阻断人体中的细胞因子&&& 这些研究结果提示出阻断IL-4和IL-13作用的努力可能是尝试治疗慢性鼻窦炎的一种好方法。针对这种假设，这些研究人员使用阻断这两种细胞因子的一种相同受体的抗体进行验证。这种抗体已被批准用于治疗湿疹，并且正在进一步测试它的其他用途。这些研究人员分析了从一名产生鼻息肉的慢性鼻窦炎患者在接受这种抗体治疗之前和之后获取的基底细胞中表达的基因。他们发现IL-4和IL-13激活的大多数基因（但不时全部基因）已恢复到正常的表达水平。这提示着阻断IL-4和IL-13有助于将基底细胞和分泌细胞恢复到一种更健康的状态，但是仍然存在着某种残留的遗传特征。&&& 这些研究人员如今正在计划进一步详细分析基底细胞如何储存炎症记忆的分子机制，这可能有助于他们发现其他的药物靶标。他们还正在研究影响身体其他部位的炎症性疾病，比如炎症性肠病，在这种疾病中，炎症通常会导致可能变成癌症的息肉。研究肠道中的干细胞是否也可能记住免疫事件、维持疾病并在肿瘤形成中发挥作用，将是开发炎症诱发性癌症的早期干预措施的关键。&&& 摘引网址：http://news.bioon.com/article/6726280.html&:减肥有望！小鼠实验发现抗肥胖靶点&& 科技日报&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&& 据英国《自然?通讯》杂志21日发表的一项生理学研究，科学家实验证实，一种神经酰胺合成酶1（CerS1）抑制剂可以有效防止小鼠体内的脂质堆积。肌肉组织内含有大量C18神经酰胺，而名为PO53的化合物可以专门抑制高脂饮食小鼠体内的C18神经酰胺合成，减少小鼠体内的脂肪含量。&&&&&& 由于生活方式和饮食结构的改变，肥胖已成为全球性的重要公共卫生问题之一。肥胖会带来一系列健康相关疾病风险，但目前可供患者选择的抗肥胖药物却远远不能满足临床需要，更安全有效的治疗肥胖并减少肥胖相关疾病风险的药物仍在研发中。&&&&&& 此前研究认为，神经酰胺合成酶参与生理代谢的调节，但研究人员对不同神经酰胺的作用一直以来并不完全清楚。据预测，抑制某些神经酰胺合成酶会对代谢健康产生巨大益处，而抑制另一些则会产生不利影响。不过，科学家尚未研发出一种能作用于生物体内，且具有高活性和选择性等特性的抑制剂。
&&&&&& 此次，澳大利亚新南威尔士大学研究人员尼格尔?特纳及其同事，合成了一种能抑制CerS1的小分子PO53，并发现P053可以减少高脂饮食小鼠体内储存的脂肪，同时不会导致胰岛素抵抗产生变化。研究人员认为，可能是小鼠肌肉内脂肪酸氧化的增强导致了脂质堆积的减少。
&&&&&& 研究团队证实，PO53在肌肉脂肪酸氧化和体内脂肪储存的内源性调控中起到了关键作用。这项研究结果或为治疗肥胖开辟了一条全新路径，但结果能否适用于人类仍待进一步研究。
&& &摘引网址: http://health.people.com.cn/n1//c95.html
有助预防肠癌
& 科技日报
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&& 英国研究人员最新发现，卷心菜、西兰花和羽衣甘蓝等十字花科蔬菜在被摄入肠道后能释放一种化学物质，具有抗炎和预防肠癌的作用。
&&&&&& 英国弗朗西斯?克里克研究所等机构研究人员在新一期美国《免疫》杂志上发表的报告说，他们通过小鼠实验发现，十字花科蔬菜在肠道中被消化时会释放化学物质“吲哚―3―甲醇”，这种物质可激活一种被称为“芳香烃受体”的蛋白质。
&&&&&& 据新华社报道，研究人员说，芳香烃受体是一种环境感受器，可将信号传递给肠道壁上的免疫细胞和上皮细胞，使机体不会对在肠道中正常生活的细菌产生发炎反应，从而降低患肠癌的可能性。
&&&&&& 论文第一作者、弗朗西斯?克里克研究所学者阿米娜?米提吉说，如果使用基因编辑技术改变小鼠肠道与芳香烃受体有关的功能，肠道就很容易发炎并发展为肠癌，但在给小鼠喂食富含“吲哚―3―甲醇”的食物后，它们就没有出现炎症或肠癌。
&&&&&& 米提吉说，向已经患有肠癌的小鼠喂食这类食物后，肿瘤数量大幅减少，且更多是良性的。
&&&&&& 研究还发现，芳香烃受体对修复肠道壁上受损的上皮细胞至关重要。若缺少芳香烃受体，肠道干细胞就无法分化为可以吸收营养或产生保护性黏液的上皮细胞，可能会分裂失控，并最终导致肠癌。
&&&&&& 研究人员说，通过膳食摄入“吲哚―3―甲醇”，有助抵消由遗传等原因导致的芳香烃受体不足引发的风险，那些增加了癌症风险的基因因素难以改变，但通过调整饮食，依然有望降低癌症风险。
&&& 摘引网址:http://health.people.com.cn/n1//c70.html
& “长寿蛋白”研究升级到灵长类
&& 健康报网
&&& 中国科学院生物物理研究所、动物研究所、干细胞与再生创新研究院联合首都医科大学宣武医院、北京大学附属第一医院和中山大学等机构研究发现，“长寿蛋白”SIRT6可调控灵长类的脑发育速度。该研究首次结合非人灵长类动物模型、人类干细胞模型及基因编辑技术揭示了可调控灵长类动物出生前发育程序的关键分子开关，为研究人类出生前发育迟缓综合征提供了重要的模型体系，同时首次揭示了灵长类和啮齿类动物在衰老调节通路方面的巨大差异，为人类发育和衰老机制研究及相关疾病干预奠定重要基础。该成果相关论文8月23日在线发表在国际权威学术期刊《自然》上。
  衰老是机体生理功能随时间逐渐退化的过程，是神经退行性疾病、动脉粥样硬化、糖尿病和恶性肿瘤等慢性疾病的最大风险因素。该研究负责人之一、中国科学院生物物理研究所刘光慧研究员介绍，早在1999年，人们就发现Sir2基因具有延长酿酒酵母寿命的作用，因此称之为“长寿基因”。后来，人们在啮齿类动物中发现，与Sir2同源的基因SIRT6也参与衰老及寿命的调控：过量表达SIRT6能够延长雄性小鼠的寿命，而敲除SIRT6则会使小鼠表现出皮下脂肪减少、脊柱弯曲和变形、骨密度降低、肠道上皮受损、端粒缩短等加速衰老的表型，且小鼠寿命缩短至约1个月。而SIRT6能否在灵长类动物中发挥类似的功能尚不清楚。
  中国科学院生物物理研究所和动物研究所的研究团队曾联合攻关3年，获得了世界上首例特定长寿基因敲除的食蟹猴模型，首次实现SIRT6在非人灵长类动物中的全身敲除。
  此次研究团队发现，与SIRT6敲除小鼠表现的加速衰老表型明显不同，SIRT6敲除的食蟹猴在出生数小时内即死亡。多项分析结果显示，SIRT6敲除的食蟹猴未见加速衰老表型，却表现出严重的全身发育迟缓。新生SIRT6敲除猴的脑、肌肉及多种其他器官组织均表现出明显的胚胎期未成熟的细胞和分子特征。
  同时，研究人员利用人类干细胞模型研究其中的分子机制发现，SIRT6缺乏也可阻滞人类神经干细胞向神经元的分化，进而导致脑发育迟缓。
&&& 摘引网址：http://www.jkb.com.cn/news/technology/6563.html
&& 健康报网
  8月21日晚，由四川省委宣传部、省文明办、省卫生部门主办的献礼首个中国医师节“新时代健康卫士”命名暨“健康四川?大美医者”宣传活动在四川电视台举行。受四川省委书记彭清华委托，四川省委副书记、省长尹力在医师节当天专程前往四川省部分卫生健康机构看望一线医务人员，向卫生与健康工作者致以节日的祝贺。
  尹力指出，设立中国医师节充分体现了党中央对卫生健康工作的高度重视和对广大医务人员的亲切关怀。希望卫生与健康工作者勇担使命、发挥所长，积极投身新时代卫生健康事业，增强本领，扎实工作，更多更好解决与群众切身利益相关的卫生与健康难题，为健康四川建设和新时代治蜀兴川事业作出更大贡献。
&&& 摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/6570.html
&& 健康报网
  近日，广西壮族自治区人社厅、财政厅、卫生部门、安全监管局联合印发《广西壮族自治区工伤预防费使用管理实施办法》，在全区全面推开工伤预防工作。2018年，广西将从工伤保险基金中拿出近1200万元，用于规范工伤预防的使用和工伤事故、职业病预防宣传和培训等管理，提高用人单位和职工工伤预防意识，促进用人单位做好工伤预防工作，从源头减少工伤事故和职业病的发生。
  《办法》规定，工伤预防费是统筹地区工伤保险基金中，依法用于开展工伤预防工作的费用，用于工伤事故和职业病预防宣传和培训。在保证工伤保险待遇支付能力和储备金留存的前提下，工伤预防费的使用不得超过统筹地区上年度工伤保险基金实际征缴收入的3%。因工作需要，经自治区人社厅和财政厅同意，可以适当提高使用比例，但最多不得超过基金实际征缴收入的5%。工伤预防费由各统筹地区社保经办机构列入工伤保险基金支出预算。社会保险经办机构将定期向社会公布工伤预防项目实施和工伤预防费用使用情况，接受参保单位和社会各界的监督。
&&& 摘引网址：http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/6567.html
&& 健康报网
  从河北省近日举行的首个中国医师节庆祝大会获悉，由河北省卫生部门、河北省委宣传部、河北省总工会联合举办的“美丽河北?最美医生”推选结果揭晓，授予王震、陈慧英等19人为“美丽河北?最美医生”称号；授予张建生、李国翔等30名为“美丽河北?美丽医生”称号。
  截至去年年底，该省共有卫生技术人员42.5万人，比2012年增长34.9%，其中执业（助理）医师19.2万人，比2012年增长34.3%。每千人口执业医师数2.55人，高于全国平均水平（2.44人），基层医师队伍规模稳步扩大。
&&& 摘引网址：http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/6566.html
揭秘蚊子口味偏好
&& 环球网综合
　　在现存的3000多种蚊子中，仅有少数会叮咬人类。谁将成为它们的“盘中餐”，蚊子们往往有自己的偏好。影响它们选择的最直接因素是人类皮肤表面的微生物群，而不是内部生物基因。
　　人体每一平方厘米的皮肤表面附着有数百种细菌，数量约一百万。皮肤上细菌的种类很大程度上取决于我们的居住环境和皮肤类型。不同的饮食与清洁用品都有可能引入新的微生物群。
　　基因的不同也会影响皮肤对不同微生物群的适居程度。一方面，基因控制着皮肤的蛋白质生成，这些蛋白质是阻碍微生物繁衍的屏障;另一方面，皮肤的易出汗程度或者干性、油性也都与基因有关。
　　蚊子通过人类毛孔和毛囊中发出的气味来判断“食物”是否美味。单纯的汗水并没有特殊气味，所以出汗本身不是招徕蚊虫的罪魁祸首。但是由于每个人汗水的化学组成不同，出汗频率也不一，一部分人的皮肤上可能更容易繁衍受蚊虫喜爱的微生物群。
　　目前科学家还未能明确为什么蚊虫偏爱某些微生物群的气味，若能解决这一难题，未来我们就可以通过改变皮肤上的细菌组成来预防蚊虫叮咬。
&&& 摘引网址：http://health.cnr.cn/jkgdxw/338989.shtm
&& 人民网-科普中国
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&&& 炎炎夏日，空调成了不少人的“急救包”。在驾车出行时，很多车主在启动汽车后的第一件事就是打开空调，还有不少车主会在劳累时开着空调在车上睡觉，但其中“一睡不起”的案例不在少数，每年夏天都有因在车内开空调睡觉而致死的事故。为何在车内开着空调睡觉会威胁生命安全？夏季使用车载空调时需要注意什么呢？
　　据中安在线报道，当汽车在行驶时，产生的一氧化碳会随着空气的快速对流而降低或消失。但在怠速情况下，即使在室外，如果没有风，一氧化碳也会积聚在汽车周围，时间越长浓度越高。这个时候，如果车开的是外循环，车外的一氧化碳就有可能被大量吸入车内，造成一氧化碳中毒。而如果紧闭车窗、开着空调内循环在车内长时间睡觉的话，汽车空间狭小，人体呼吸会导致车内的氧气越来越少，而呼出的二氧化碳会越来越多，当车内二氧化碳浓度达到一定值时，人就会出现昏迷及脑缺氧情况，重者可导致死亡。
　　那么，在车内休息时，应如何保持温度适宜，又避免车载空调带来的问题呢？华龙网建议，要么采取节能环保的措施，停车后将车熄火，到路边找阴凉地方等待;要么在停车时将车窗降下来一些，保持空气流通。
　　除此之外，夏季在车上开空调还有哪些注意事项？ 华龙网报道称，控制车内外温差很重要，建议车内外温差控制在5℃以内，最大不超过7℃，建议车主随时用手机的天气预报软件留意室外温度。
　　《钱江晚报》提出了夏季正常使用车载空调的做法：
　　1.上车后，先打开车窗通风。汽车暴晒后，上车后不要急忙着车，先打开四门，通风散发毒气。
　　2.启动后，先打开风机。启动车辆后，将风扇打开，先不要启动空调(不要按A/C按钮)，让风机将空调系统中已经被污染的空气吹走，同时也将空调系统中的热空气吹走。
　　3.自然风5分钟后开空调。启动风机吹自然风5分钟后，再将空调按钮按下，打开空调制冷。此时，车窗应该一直开着。
　　4.空调制冷1分钟后，再关闭车窗。(卞怡茗)
　　本文由北京理工大学汽车与车辆研究所副教授孙立清进行科学性把关。
&&& 摘引网址：http://health.cnr.cn/jkgdxw/338988.shtml
&& 健康报网
&&& 改革开放40年，医改始终伴随着经济社会发展变化，立足于每个历史阶段所要解决的主要矛盾，不断优化，增强人民群众对卫生健康服务的体验感和获得感，最终凝练成“三医联动”的改革思路，指向健康中国。回首40年，医改一直在前行路上，就医不再是个人或家庭所要单独面对的问题，而需要社会和国家提供系统解决方案。
&& 《健康报》在记录
&&& 1979年7月1日，《健康报》在经历文革停刊后，出版了复刊后的第一期报纸。当日的《健康报》3版刊发了题为《关于搞好三分之一县的卫生机构的整顿建设问题》的文章。这篇文章指出，刚刚结束的全国卫生局长会议要求，“到一九八五年把三分之一左右县的卫生机构整顿建设好。这是卫生事业的一项根本建设，是搞中国式的医药卫生现代化建设的一个重要措施”。
&&& 其后，《健康报》相继刊发了有关调动医院积极性、提高医疗服务供给的文章。比如当年11月25日，一篇对山西省武乡县人民医院的报道提到，“经过认真整顿，严格管理制度，打掉‘铁饭碗’，医院大门好进了，医生好找了，药好抓了，病好治了，因此受到群众的好评”；12月16日，来自上海市传染病医院的通讯员文章提到，“今年一到九月共增收节支十一万多元，其中主要是提高病床使用率、增加住院费收入、加强药品管理和节约支出所得，同时减轻了病人的负担”。
&&& 尽管当时还未出现“医改”这个词汇，但在40年前，医改就已经是一项无法回避的历史课题。伴随着改革开放的步伐，医药卫生领域持续同步调整，与人民群众不断增长的需求相呼应。从最初看病老三样“听诊器、血压计、体温表”，到“B超、螺旋CT、血气分析仪”，从“赤脚医生”到家庭医生，从乡村诊所到医联体，在40年沧桑巨变的背后，中国医疗卫生事业飞速发展，医改同步推动了我国经济社会的发展进步、民生福祉的节节攀升。
&&& 改革落点到了人民群众的获得感上。2018年2月12日，《健康报》一版《改革，让每个人都感受到》的报道记录了国务院新闻发布会有关医改的声音。报道提到，“医改有效减轻了群众看病负担，居民个人卫生支出占卫生总费用的比重下降到28.8%，比新一轮医改前下降12个百分点”。同时，报道也援引原国家卫生计生委的表态指出，“改革永远在路上，下一步，将保持改革定力，持续攻坚克难，加快实施健康中国战略，奋力将医改推向纵深，不断提高人民群众健康水平，为实现中华民族伟大复兴中国梦提供坚实的健康保障”。
&&& 改革不断升级
&&& 内涵日趋丰富
&&& 医疗卫生领域改革始终是我国改革开放事业的重要组成部分，不仅涉及体制调整、机制搭建、思想解放，也同每个时代的主要矛盾相适应。一路走来，医改筚路蓝缕，走出了一条理论不断升级、内涵日趋丰富的道路。
&&& 40年前，刘远立刚刚踏入大学校门，同当时的所有年轻人一样，对现代化的中国抱持诸多畅想。40年后，作为北京协和医学院公共卫生学院院长的他回顾，当时一切百废待兴，对事关人们最基本需求的医疗服务供给而言，服务能力严重不足、医疗资源短缺是面临的主要问题，尤其在广大农村，手拿“一根针、一把草”的“赤脚医生”仍是医疗的形象代表。将畅想转化为美好的生活，需要改革。
&&& 医改的第一步从1978年迈开。当时，在国家没钱加大投入的时代背景下，首先面对的是“落后的生产力同人民日益增长的需求”这个根本矛盾。“1978年党的十一届三中全会提出，全党工作重点转移到现代化建设上来，卫生部门也以此作为契机，借鉴其他领域的改革，提出运用经济手段管理卫生事业。”刘远立说，此后，在全国医疗卫生费用中政府支出部分整体呈现急剧下降趋势的情况下，我国的医疗卫生资源总量快速增加，“给政策不给钞票，找市场不找市长”的理念激活了公立医疗卫生机构。
&&& 但“医疗市场化”的行为带来了“以药补医”和“科室承包”，与“创收”相对应的便是越来越多的人为看病费用发愁。解决这个问题，重要的路径是社会共济。1998年，经过“两江试点”（江苏省镇江市、江西省九江市），城镇职工基本医疗保险制度经由国务院文件，开始向全国所有的企业、机关、事业单位等发出征集令。这些机构在文件中被称为“用人单位”，要和职工个人共同缴纳基本医疗保险费，通过统筹使用，对职工个人发生的医疗费用进行报销。2002年，我国明确提出各级政府要积极引导农民建立以大病统筹为主的新型农村合作医疗制度；2007年，国务院决定开展城镇居民基本医疗保险试点，参照新农合的筹资模式，实现对城镇非参加职工医保人群的医疗保障。全民医保制度逐步完善，满足了广大中国老百姓看病就医有所保障的需求。（下转第4版）（上接第1版）
&&& 时针指向2009年。这一年，中共中央国务院发布《关于深化医药卫生体制改革的意见》，一场针对“城乡和区域医疗卫生事业发展不平衡，资源配置不合理，公共卫生和农村、社区医疗卫生工作比较薄弱，医疗保障制度不健全，药品生产流通秩序不规范，医院管理体制和运行机制不完善，政府卫生投入不足，医药费用上涨过快，个人负担过重”等时弊的新改革，拉开了序幕。
&&& 这一轮改革，从基层综合改革发端，到市县级公立医院，再到城市大型公立医院，从国家的顶层设计到地方的自主创新，一场场攻坚战在持续打响的同时，更加强调“三医联动”。
&&& 为民族复兴铺就健康基石
&&& 从解决医疗资源供给不足到各方利益平衡，医改越向前推进，所面对的形势就愈加复杂。40年前的年轻人如今已有白发，同所有人一样，刘远立看到了我国经济社会脱胎换骨般的转变，也感受到老龄化、慢病井喷所带来的冲击。改革永远在路上，并不是一句口号，而是国家意志与行动。
&&& 2016年，全国卫生与健康大会提出，将健康融入万策；党的十九大明确，实施健康中国战略。与之配套，医改必须更具整体性、系统性、协同性，需要以医疗、医保、医药为框架，形成稳固的地基，托起每一个中国人的健康梦。
&&& “中国式医改”诠释着以人为本的理念，创造了解决世界性难题的新办法。福建省财政厅副厅长、医保办主任詹积富回顾2011年8月他到三明市所见：这个老工业城市已显现未富先老的特征。当年，该市所有县级以上公立医院的医药总收入为16.9亿元，而在2001年这一数字为3.6亿元。快速增长的医药费用背后，是日益增加的医保支出压力。2011年，三明市城镇职工医保透支超过2亿元。
&&& 这是三明市不可承受之重，也是全国今后亟待规避的问题。“三医联动”改革因此在三明市启动。“患者与医务人员成为三明医改主要目标受惠主体，是改革红利的流向终端。”詹积富说，改革，政府要有勇于担当和敢于自我革命的勇气，核心在于建机制。三明医改实施多年，实现了医药总费用、患者负担、药品费用的“三降低”以及医务人员薪酬、医院收入结构优化、城镇职工医保基金扭亏为盈的“三提升”。
&&& 以三明市为代表，更多用“中国式”办法解决医改这个世界性难题的实践探索，也在国内许多地方取得了进展，并形成各具特色的地方经验，也凝练成了中国特色的医改道路，引发国际关注。
&&& 医改托起人民的健康梦。国家卫生健康委员会今年发布的《2017年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，2017年，我国居民人均预期寿命由2016年的76.5岁提高到76.7岁，婴儿死亡率从7.5‰下降到6.8‰，孕产妇死亡率从19.9/10万下降到19.6/10万，我国居民主要健康指标总体上优于中高收入国家平均水平。
&&& 推进中的“中国式医改”，已经和正在为推进健康中国建设增添强劲动力，为中华民族的伟大复兴奠定坚实基础。
&&& 摘引网址:http://health.people.com.cn/n1//c10.html
个单位试点健康科技体制改革
&& 健康报网
&&& 8月22日，国家卫生健康委员会发布《关于在部分地区和单位开展卫生健康领域科技体制改革试点工作的通知》提出，通过1年左右试点，在卫生健康领域科研院所转制、科技成果转移转化与推广等方面，探索适合国情的科技创新制度、评价机制，取得一批可操作、能复制、易推广的成果，并逐步推广。
&&& 据了解，纳入首批改革试点单位一共8个：浙江省卫生计生委、四川省卫生计生委、海南省卫生计生委、深圳市卫生计生委、中国疾病预防控制中心、中国医学科学院、国家癌症中心、四川大学华西医院。
&&& 《通知》明确，拟选取部分单位开展试点，建立以产学研深度融合的科技创新体系；充分发挥市场机制作用，鼓励各类资本参与改革试点；分类制定科技资源开放共享规定、评价体系和奖惩办法等制度，推动行业科技资源纳入国家和地区开放共享网络管理体系，显著提高科学数据、大型仪器设备等科技资源开放共享水平。
&&& 《通知》明确，开展科技成果转移转化与推广工作改革试点，优化整合各类科技创新成果和资源，搭建科技创新成果转移转化平台，探索形成成果转移、技术交易、技术评估、推广实施等体系，优化科技成果转移转化政策环境，完善成果转移转化程序规则和绩效考评体系，探索形成创新成果高效转化和推广应用的新体系。开展适应行业特点的科技评价机制改革试点，增强机构在科技评价、薪酬人事等方面管理自主权，建立健全以知识价值为导向的分配制度和奖励激励机制等，探索建立以创新为导向的行业科技评价新机制。
&&& 《通知》指出，未纳入本批次试点的地区和单位，可根据本地区、本单位实际情况，提出改革试点方案，按照相关时间要求，报国家卫生健康委研究后纳入后续试点。
&&& 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1//c01.html
&& 健康报网
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&&&&&& 为什么有人做事喜欢拖延？德国研究人员发现，这可能与大脑中两个特定区域相关。
&&&&&& 德国波鸿鲁尔大学研究人员近日在美国心理学会旗下杂志《心理学》上发表论文说，他们借助磁共振成像技术，对264名研究对象的脑部进行扫描，又以问卷形式调查了他们对自身行动的控制能力。
&&&&&& 结果发现，对于做事爱拖延这种行动控制能力较差的人，他们的大脑杏仁体体积较大，且杏仁体和另一个叫背侧前扣带皮层的大脑区域的功能连接较弱。
&&&&&& 研究人员介绍，杏仁体主要功能是对形势以及可能产生的结果作出判断，提醒人们某一行动可能产生的负面影响；而背侧前扣带皮层会根据行动可能产生的结果，选择采取何种行动。大脑杏仁体体积较大的人，可能会更担心行动的负面影响，因此表现出犹豫和拖延；而杏仁体和背侧前扣带皮层间功能连接较弱会加剧这种影响，因为大脑可能无法很好地协调负面情绪与行动。
&&&&&& 研究人员说，尽管行动控制能力对人们的身心健康、职业发展以及生活质量有很大影响，但对其神经学原理的研究仍相对较少，今后还应进一步研究这种行动控制能力能否通过特定训练或大脑刺激来改善。
&&& 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1//c78.html
&& 人民网-生命时报
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&&&&&& 美国“大脑健康之父”丹尼尔?亚蒙发现，尽管女性更懂得体谅和包容，但她们的大脑比男性更容易产生焦虑。在新书《女性脑》中，亚蒙介绍了9种女性常见的消极思维。
&&&&&& 1.感觉至上型：把感受当事实。“我觉得他不爱我了”“我觉得他就是针对我”，当类似的想法出现时，大部分女性会不加分析地把感觉当真。但“我觉得”等同于事实吗？女性朋友一定要注意，感觉是会撒谎的，尤其是在疲惫、饥饿、焦虑时，大脑“缺粮”会让你的感觉偏离真相。所以，不要轻易让感觉牵着鼻子走，多查找证据并理性分析。
&&&&&& 2.内疚型：总觉得自己责无旁贷。如果你的想法中总出现“应该”“必须”“不得不”等字眼，那你很可能在用内疚折磨自己。由于大脑生理和社会家庭教养等原因，女性常常会把别人的需求放在首位，内心道德准则比较高，当为自己争取利益时，容易觉得内疚。稍微放松一下过高的道德要求，根据自己的目标、时间安排和精力去衡量要不要帮助他人。
&&&&&& 3.命定型：用消极的方式预测未来。当你用肯定而负面的态度预测未来时――“这次我肯定会搞砸”“他不会喜欢我的”，就像给自己算命，会越来越焦虑。糟糕的是，对坏事的预测实际上会促成其变成现实，进而恶性循环。当你下意识做负面预测时，问问自己这是否客观，即便真的会有不好的事发生，是否同时也会有好的一面。
&&&&&& 4.读心术型：武断地认为自己知道别人的想法。即便对方没告诉你，你也确定自己知道对方怎么想，那你就是在读心，例如“我知道他对我不满意”“他没回复我，一定是不爽了”。女性有敏感的直觉是好事，但过分揣摩就是作茧自缚，对人际非常不利。分清有益的第六感和有害的读心，他人态度不明朗的情况下尽量少把人往黑暗面想。
&&&&&& 5.个人化型：总觉得针对自己。“新的工作条例增加了迟到罚金，这一定是针对我的！”其实迟到的并不只有你一个，甚至可能在你迟到前条例就制订好了只是没公布。总把错误、不幸往自己身上套，觉得什么负面的事情都和自己有关，就有个人化倾向。你需要减少对自我的过分关注，更全面地看到问题涉及的其他人。
&&&&&& 6.以偏概全型：过度泛化。和丈夫吵了一次架，就说“他总是挑事”；孩子一次没考好，就说“你每次都考砸”；闺蜜迟到了一次，就说“你老是不准时”……把一两次泛化成“所有”，以偏概全的思维会让人更消极。即使是有情绪的状态下，说话也应该尽量客观，否则容易让彼此都焦虑。
&&&&&& 7.只看消极面型。大多数人和事都同时拥有积极和消极两面，只盯着负面肯定会令你感觉不好。要学会控制自己的注意力，寻找事情有益的一面，这样不仅能让你的情绪好一些，也会让你看到更广泛的机会。
&&&&&& 8.贴标签型。“他就是说话不算数的人”“我一上台讲话就像白痴”，不论是给他人还是给自己贴上负面标签，我们很容易就变得狭隘和固执。把人归类也许有助于你迅速做出判断，但人很复杂，当要进一步接触时，尽量去看到更多的方面，看清本来的面目。
&&&&&& 9.责备型：因自己的问题责备他人。有些人会把自己的不幸归咎于其他人，也有的人把自己不得志怪到社会不公头上。这么想问题会慢慢弱化对人生的控制感，把自己当成“受害者”“弱者”，继而更容易不思进取甚至怨恨社会。不论客观条件如何，每个人都是自己的第一责任人，聚焦于自身努力而不是抱怨，更有利于发展。
&&& 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1//c53.html
就活动自如了？
&& 羊城晚报
　　经常在新闻报道中看到“某运动员因伤打封闭针”，打了针就又能上场比赛了。这个封闭针是什么神药？实际上，我们身边也有不少人因为膝关节痛、肩膀痛、足跟痛去医院让医生打封闭针就不痛了。难道封闭针就是镇痛药？它里面到底有什么奥秘呢？在此广州市第一人民医院药学部药师尹嘉瑜带你认识封闭针的“神奇”之处。
　　先有了疼痛，后有了封闭针
　　疼痛是继呼吸、脉搏、血压、体温之后的人类“第五大生命体征”。当机体受伤之后，我们就会有疼痛的感觉。
　　其中，骨科疼痛是临床常见症状之一，比如骨折、肌肉拉伤、韧带损伤等，疼痛会引起我们心理和生理不适，会导致生活质量的下降和心理的负面情绪。因此，采用适当的止痛方法非常重要。临床骨科疼痛治疗的方法有药物治疗、非药物治疗（物理治疗、放松疗法等）。而封闭疗法是药物治疗的其中一种常用的方式。
　　尹嘉瑜说，对于骨科疼痛，封闭疗法是将一定浓度或剂量的药物注射到病变区域，如关节、筋膜等处。封闭治疗是骨科急慢性疼痛有效的治疗方式，具有操作简单、效果显著、费用低廉等优点。
　　封闭针多数由三种药物混合而成
　　尹嘉瑜说，封闭针多是泼尼松龙等糖皮质激素类药物与局部麻醉药、神经营养的药混合而成。这三种药物对于缓解局部疼痛有很大的帮助。
　　（1）糖皮质激素
　　糖皮质激素，是由肾上腺皮质分泌的一类甾体激素，具有抗炎、抗过敏和抑制免疫等多种药理作用。应用糖皮质激素进行局部封闭治疗，缓解疼痛的效果好。此类药物有地塞米松、倍他米松、曲安奈德等的药物。但需注意，长期大量应用激素会引起不良反应，如诱发或加重感染，导致肌肉萎缩，骨质疏松等。
　　（2）局部麻醉药
　　局部麻醉药，是一类能在用药的部位可逆性地阻断感觉神经冲动发生与传递，可逆地引起局部组织痛觉消失的药物。
　　这些局部麻药可切断痛觉神经的传导，可以缓解、抑制疼痛；改善循环，扩张血管，改善血流；解除肌肉痉挛。此类药物有利多卡因、普鲁卡因、罗哌卡因等。
　　（3）维生素B12和甲钴胺
　　传统的封闭疗法是以局部麻醉药物联合糖皮质激素。虽然治疗的疗效显著，但对于治疗骨科疼痛仍不足。一般临床医生会加上“神经营养药”，维生素B12或甲钴胺。
　　维生素B12参与神经细胞周围髓鞘的合成与维持以及红细胞合成，具有增加营养，促使神经、肌肉、肌腱等软组织恢复正常的功能。而甲钴胺也是维生素B12的家族成员，具有促进受损神经修复的作用。
　　封闭针打多了，副作用不小
　　注射封闭针的时候，要诊断明确，对非适应症的骨科疾病，疗效不佳。比如不能用于其他疾病引起的疼痛，如癌症的疼痛等，容易耽误病情。
　　其次，封闭治疗要间隔7-10天，连续注射不宜超过3-4次。这里重点强调，不能依赖治疗，短期内不能反复应用，否则可能会引起骨质疏松，甚至加重病情变化。
　　而大剂量反复应用后，可引起向心性肥胖、体型改变、皮肤多毛，使伤口愈合速度减慢，诱发高血压等副作用。
　　需要提醒的是，打封闭针需要严格无菌操作，要到正规医疗单位做封闭治疗。
　　最后尹嘉瑜表示，药物非万能，没有适当休息，任何药物治疗也是空谈。所以，如果受伤后，出现疼痛，这就是一个警告，需要尽快休息，而不是打了封闭针后带病上场。
&&& 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1//c28.html
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　　在外科手术过程中，患者的呼吸、心跳、血压、体温等都是由麻醉医师来掌控的，可以说患者的生命就掌控在麻醉医生的手里。民间对麻醉的理解无外乎“打一针、睡一觉”那么简单。可以说，麻醉学科在我国社会公众当中的认知度极低。而事实上，患者被麻醉后在全然不知的状态下，麻醉医生一直守护在他的身边，根本不是打一针，而是打很多针，还要针对患者生命体征的变化用很多的药物。整个手术的过程包括术前、术中、术后，麻醉医生全程管控着患者的安危。在首届中国医师节到来之际，央广网健康频道《医述》采访到北京大学第三医院麻醉科主任医师郭向阳，为我们讲述麻醉医生背后的故事，带您读懂麻醉学科。
&&& 北京大学第三医院麻醉科主任医师郭向阳
　　外科医生治病 麻醉科医生保命
　　众所周知外科医生要负责消毒、切皮，找到病变组织，把病变组织切除，再把伤口缝合、止血。而麻醉科医生从患者决定手术开始，一直到患者从医院里顺利出院，整个过程都是全程参与的。
　　患者不要简单的认为麻醉就是在手术前打一针麻药就没事了，在整个手术前后期，麻醉医生都要随时监测患者的身体机能，保证手术实施的安全。为了让术后疼痛得到良好的控制，让病人有一定的生活质量，还有术后急性疼痛的治疗。所以麻醉医生的作用就是保证病人活着，而且要好好的活着。
　　围术期医生――麻醉医生
　　所谓围术期，国际上的定义为患者一旦定下来要做手术，就叫围术期的起点，围术期的止点就是术后30天。
　　多数人不知道现代麻醉学已经不仅仅局限在手术室里的无痛，还包括了术前的评估、术中保驾护航、术后镇痛、疼痛的治疗、无痛胃肠镜、无痛人流、重症监测等，涉及围手术期的方方面面。
　　从患者一经确定做手术，麻醉医生就开始参与，所以麻醉科医生又叫一个名字――外科领域的内科医生。麻醉这个词已经涵盖不了麻醉科医生工作的内涵，麻醉科医生所做的工作要远远超出麻醉这两个字。麻醉医生要保证患者在做手术的过程中，内科系统的疾病要继续得到控制，同时还要把手术做好。
　　麻醉科医生是全科医生
　　麻醉医生作为管理手术患者生命安全的专业医师,具备丰富的知识和技能,决定了在整个围术期医学领域必将发挥主导作用。
　　麻醉科是全方位的，既要有丰富的内科医生的知识，外科医生的知识体系，还要有麻醉科医生独立的体系。包括全生命周期的，从胎儿期到出生的新生儿期，一直到成年期，老年期这些过程，包括最后阶段的抢救病人，这都是要参与的，所以麻醉科的医生工作内涵，包括临床麻醉、急救复苏、重症病人的治疗，还包括疼痛治疗。麻醉医生也会做一些操作，操作看似简单，但是风险很大。比如静脉穿刺执管、硬外麻醉、椎管内麻醉、包括气管插管，还有外周神经的阻滞，这些动作看起来简单，但实际上医生拿针在操作，但是这一针所引发的问题可是不简单。
　　麻醉种类排列组合形式多样
　　“局麻”或者我们叫区域阻滞麻醉，一般情况下局部麻醉都是由外科医生来做，区域阻滞麻醉是麻醉科医生来做的。医生会把局部麻醉药打到神经干的周围，这叫区域阻滞麻醉。还有一种麻醉叫椎管内麻醉，医生会把麻醉药打到硬膜外腔，或打到蛛网膜下腔，有的时候也会把这两种麻醉方式复合在一起，称为联合阻滞，联合硬膜外和腰麻阻滞，把这两种麻醉方法都可简称为椎管内麻醉。
　　全身麻醉。全身麻醉就分的比较细，有静脉麻醉，有吸入麻醉。静脉麻醉要建立静脉通路，药物是从静脉推进去，或者由输液泵泵到体内。另外一种是通过吸入麻醉药，从呼吸道吸入到肺泡，然后再吸入血，再作用到中枢神经系统，叫吸入麻醉，有时候是几种麻醉方法的复合。医生还会根据气道管理的方式，比如气管插管的全身麻醉。还有声门上的管理，比如插一个在声门上的装置叫喉罩，我们通过喉罩插的也是一种麻醉方式。
　　相对来讲种类不是特别多，但是它的排列组合是比较多的，医生会根据手术的情况，根据患者的情况来进行因地制宜，具体问题具体分析，选择一个最适合患者的一个麻醉方法。
　　患者有权力自己选择麻醉种类，前提是要与麻醉科医生商量，选择最适合的方法。
　　麻醉进行中时刻都存在危险
　　麻醉进行当中有几种情况比较危险，一种情况是由于病人情况太复杂，比如患者的外科的疾病太靠近重要的生命躯干（心脏、大血管），就有可能会出现突发的情况。如大动脉的破裂、重大脏器的损伤，危及生命，我们马上就从一个常规的麻醉改成紧急的抢救。
　　另外一种情况就是患者原来有一些内科的系统的疾病，高血压、糖尿病、冠心病，突然发作的心脏的功能衰竭，心梗、脑梗这些情况。在医疗过程中，外科通过手术治疗疾病，但外科手术创伤对机体的影响非常显著。一些大型的复杂手术，组织损伤、炎症反应、失血等各种异常刺激，对机体各生命系统影响非常大，尤其是对于原本就处于衰竭状态的患者、心肺功能差的患者、年老体弱患者等，这些影响更为严重，往往导致各类并发症。
　　无痛分娩安全、可靠
　　无痛分娩这个其实是一个非常有意义的事情，尤其是对孕妇、产妇这块也是很人性化的一个医疗手段。大家都知道分娩这种阵痛是非常难受的，但是现在医学发展到今天，分娩镇痛这个技术可以做到让你不痛，但是又不影响你的正常分娩，那么就可以让你很顺利的去自然分娩，这是一个优势。第二个优势是万一在自然分娩过程当中病人小孩发生了变化需要剖腹产，无痛分娩反而缩短了剖腹产的时间。一旦产妇需要剖腹产，就不需要打麻醉这一关了，直接就在原来的基础上加药就可以了，这样至少缩短15分钟左右的产程，对小孩的抢救，及时的剖腹产意义重大。
　　普及无痛分娩有待体系完善
　　分娩镇痛没有普及展开的原因是多方面的。其实分娩镇痛这项技术不复杂，可以用腰麻，也可以硬膜外麻醉，还有其他分娩镇痛的方式。但是产房做分娩镇痛的条件，包括麻醉科如果介入的话，麻醉科的人力够用不够用？做完分娩打麻药以后谁来管产妇？发生突发情况怎么处理？这些问题有待解决。另外最关键的是我们现在没有建立起价格体系，因此就不能形成一个可持续发展。产程长的话可能要很长时间，这样就需要足够的人员，需要一个多学科的合作，包括产科的医生、产士、麻醉科医生以及其他别的辅助人员，都需要有配套的。所以这个系统需要整个全社会高度关注，不是麻醉科医生就能完全做得了的，单纯从技术讲，国内的无痛分娩技术是没有问题的。
　　全国麻醉医师8万左右 人力缺口较大
　　据不完全统计，我国麻醉医师只有8万名，与人口基数的比例，远低于欧美发达国家。
　　郭向阳医生表示，相比一些先进国家的麻醉医生占比，我国麻醉科医生人力缺口较大，“我们一直按照解放初期定的，一个手术台安排1.5个麻醉科医生的编制，当时手术量很少，手术也结束的比较早，工作范围也比较窄。”随着麻醉学科的发展以及患者对医疗舒适性、安全性要求的提高，患者除了接受外科手术时接触麻醉医师外，在舒适化医疗领域，如无痛胃肠镜、无痛分娩等多种有创诊疗时，也会接触麻醉医师的工作内容。同时，麻醉医师还参与各科室濒危患者的抢救复苏，他们的身影越来越多地出现在众多其他科室。“相对国外3个外科医生配比1个麻醉科医生，我们国内现在是7.9个外科医生配比1个麻醉科医生，人力缺口还是十分大的。”
　　一项业内调查显示，我国大部分麻醉医师的平均工作时间为每天10～12个小时。所以可以想象麻醉科医生每天都要应接不暇的工作。麻醉医生的培训是到位的，但是人员编制不足，有限的麻醉科医生即便是超负荷的运行，很难满足医院的整体发展。还有整个社会发展给带来的刚性需求。也正是在这种背景下，要提出加强麻醉学科的建设，特别是加强麻醉科人员的培养，人才的培养，加强学科建设来满足广大人民群众对手术、对麻醉、舒适化医疗的这种刚性的需求。
&&& 摘引网址：http://health.cnr.cn/jkgdxw/339201.shtml
种抗癌药被纳入 医保准入谈判范围
&& 科技日报
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&&&&&& 从国家医疗保障局获悉，已确认共有12家企业的18个品种纳入新一轮抗癌药医保准入专项谈判范围。
&&&&&& 据了解，18种药品包括阿昔替尼片、甲磺酸奥希替尼片、尼洛替尼胶囊等治疗非小细胞肺癌、结直肠癌、肾细胞癌、黑色素瘤、慢性髓性白血病、多发性骨髓瘤等多个癌种的药物。
&&&&&& 据新华社报道，其中，甲磺酸奥希替尼片商品名为泰瑞沙，是一种治疗非小细胞肺癌的靶向药。数据显示，中国患者对此类靶向药需求巨大，但目前该药售价昂贵，规格为80mg×30片/盒的泰瑞沙在上海的价格为51000元。尼洛替尼胶囊商品名为达希纳，适用于治疗慢性髓性白血病，特别是对格列卫耐药或者不耐受的患者治疗效果更突出。该药0.2g×120粒/盒规格的药品在北京市医药阳光采购平台上的价格为35036.04元。
&&&&&& 据了解，国家医保局已组织了来自全国20个省份的70余名专家通过评审、遴选投票等环节，并经书面征求企业谈判意愿后，确认上述18种药品纳入本次抗癌药医保准入专项谈判范围。预计新一轮抗癌药医保准入谈判工作将在9月底前完成，通过医保准入谈判，患者负担有望进一步减轻。
&&& 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1//c83.html
&& 人民网-生命时报
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　　每个人都希望延缓衰老、永葆青春。美国《衰老》杂志近日刊登英国一项新研究称，科学家研发的新化合物可逆转人类细胞衰老。
　　英国埃克塞特大学医学院研究员洛娜?哈里斯教授及其研究小组对血管内皮细胞进行实验，结果发现，在检测到的衰老细胞中，有将近一半表现出“返老还童”迹象。这3种新化合物均可使衰老血管细胞（已退化并停止分裂的细胞）数减少40%~50%，减缓衰老进程。此外，研究人员还发现了两种剪接因子（细胞的组成部分之一），它们对内皮细胞何时及如何衰老、新化合物如何工作起到关键作用。
　　哈里斯教授指出，新化合物的主要作用是选择性地将微量硫化氢气体运送到细胞线粒体中，以帮助衰老或受损细胞产生必要的能量，延长细胞寿命。研究员马特?怀特曼教授表示，该化合物为细胞线粒体提供了一种替代燃料，帮助衰老的细胞发挥正常功能。它们改变了细胞老化机制，使人类保持健康年轻。从本质上说，癌症、糖尿病和老年痴呆症等多种疾病均被认为是衰老加速所致。如果能帮助线粒体正常工作，这些疾病也可以预防甚至逆转。研究人员称，该发现为研制新一代抗衰老药物带来曙光。
&&& 摘引网址：http://health.cnr.cn/jkgdxw/339598.shtml
&& 北京晨报
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&&& 怀孕对身体有哪些影响
　　怀孕对每个女人来说都是一件幸福的事情，一个新生命即将来到世上，这无疑是十分令人期待的。但怀孕也会带来很多的身体变化，从脚变大到掉牙齿。美国“生命科学网站”（livescience）总结了几个怀孕产子之后可能长期给你身体带来的变化，有怀孕计划的女士们先了解一下，也好提前做准备。
　　鞋码增大
　　怀孕期间你一定会经历“胖脚踝”的过程，整个脚臃肿不堪，死活塞不进之前轻巧又时尚的鞋子里。其实，怀孕引起脚变大有两个主要原因：一是体重增加，二是激素变化。
　　美国妇产科医师协会表示，一般女性怀孕期间会增长25至35磅（约合11至16千克），这些重量不仅会伴随你10月怀胎的期间，甚至在产子之后很长时间还是难以甩掉。
　　俄亥俄州立大学韦克斯纳医疗中心的孕产科主任迈克尔?萨克维奇说，这些肉平摊到脚踝部分大概就会让你的鞋码增加半号。
　　同时，一种名为“松弛激素”的物质也在身体内发挥着作用。从字面意思就不难理解，这种激素在孕期会让骨盆的骨头和韧带拉伸，变得有弹性，这样也能确保宝宝顺利地出生。但“松弛激素”最“恼人”的地方就在于它不仅作用于骨盆，身体所有部位都会被覆盖到，包括脚，于是脚骨也伸展开来，鞋子也难塞进去了。
　　建议：一旦你觉得自己的脚变大了，就安心换大码的鞋子吧，即使产后体重减轻，激素水平降低，“伸”出来的脚也不会再缩回去了。
　　小便失控
　　当你费劲千辛万苦终于将宝宝生下，觉得再也不用挺着肚子撑着腰去厕所，那种坐不下也蹲不下，上个厕所满头大汗的日子终于熬出头的时候，另一个问题又出现了，发现自己竟然有时会小便失禁，简直不能再尴尬。其实这主要因为在阴道分娩的过程中，会使控制膀胱起作用的肌肉变得无力，膀胱的神经和相关组织也都受到破坏，甚至更糟糕的盆底脱落都可能出现。别以为只有阴道生产会产生这种尴尬，即使是剖腹产可能也避免不了日后小便失禁的烦恼。
　　建议：1951年，德国妇产科医生凯格尔始创提肛肌收缩运动理论，也叫做“凯格尔运动”。它是一种物理治疗，借助病人主动式的收缩运动来强化骨盆底肌肉，达到加强尿道括约肌的力量，增加尿道阻力的目的。
　　发量变化
　　可能有的女性已经注意到，一次怀孕生产的过程经历之后，头发发量竟然是忽浓忽稀。
　　其实，这些变化也是由于体内激素水平变化引起的。怀孕期间较高的激素水平可能让此前很爱掉头发的你发现发丝更“坚强”了，所以，很多处于怀孕期的女性看起来都是头发浓密又健康，让人喜出望外。
　　但是，也有可能孕前长发飘飘，产后一缕一缕往下掉。很多孕妈表示怀孕后头发经常出现打卷、脱落等现象。其实这是因为怀孕后孕妈体内激素变化造成的，通常在孩子出生6个月时出现最为严重的脱发迹象。
　　建议：产后脱发一般一年内会逐步恢复，当然也有难以完全恢复的情况出现，掉发严重或持续时间过长的女性，请及时看医生寻找解决办法。
　　远离乳腺癌
　　美国癌症协会一项研究表明，给孩子母乳喂养的时间长短，是影响妇女患乳腺癌发病几率的重要因素，这甚至会超过遗传因素。
　　母乳喂养的保护性机制目前尚未研究清楚，但多项科学研究普遍认为，雌激素是乳腺癌发生、演进的重要刺激因子，而孕激素、泌乳素等怀孕、哺乳期特有激素则是具有保护性的激素。所以母乳喂养可能通过延长有益激素的保护作用时间，相应地缩短雌激素的刺激作用时间，从而降低乳腺导管上皮细胞发生恶变的风险。
　　加拿大安大略女性研究所完成的一项研究也发现，母乳喂养是降低乳腺癌危险少有的几种自然方法之一。母乳喂养至少一年，可以使具有乳腺癌家族史的妇女罹患乳腺癌的危险降低三成。
　　建议：世界卫生组织建议各位女性，除特殊的身体原因之外（例如罹患乙肝等传染性疾病），都应该给婴儿哺乳，且纯母乳喂养时间至少为6个月。希望每一位女性重视母乳喂养问题，为了自身健康及宝宝的营养，坚持母乳喂养。
　　容易掉牙
　　此前一份发表在《美国公共健康期刊》的涉及2635名妇女的研究发现，一个人生的孩子越多，那她掉牙的可能性越大。一般年龄在35至49岁之间的女人，有一个孩子的话平均掉两颗牙齿，有两个孩子的平均掉了四颗牙齿。同时，如果有超过四个孩子的可能会掉七颗牙。怀孕引起的其它口腔变化还可能包括牙龈变大、牙齿出血频率增加，研究人员表示，这些应该是由于全身血液流通量增加所致。而且，如果孕妇孕期呕吐严重，其中的酸性物质还会让牙釉质“躺枪”。
　　此外，孕期身体激素变化还会影响口腔内的细菌群、微生物群，所以，最好找牙科医生进行护理。
　　建议：很确定的一点就是，如果女人没有很好地做牙齿保健，很有可能在怀孕期间所有问题都找上门来，甚至因此出现早产，所以，平时多去牙医诊所，根据专家推荐方式进行牙齿清洁、护理，也可避免因为孕期的牙齿问题伴你终身。
　　乳房下垂
　　从怀孕8周左右起，你可能发现乳房变大了。这是因为体内雌激素水平增高，促使乳腺导管延长并扩展出分支，而孕激素水平的增高则刺激了乳腺发育。与此同时，乳房的血流量也增加了，脂肪组织开始在迅速发育的乳腺和乳腺导管周围积聚。事实上，不只是在怀孕早期，乳房在整个孕期会不断增大，当小孩出生后，乳房就会开始分泌乳汁，这时候乳房会由于充满乳汁而变得肿胀。
　　不过，也不要以为从此就真的可以换个罩杯了。当小孩开始断奶时，乳房就会不再肿胀，慢慢恢复到产前的大小。如果你在孕期体重疯长，那这时候一些脂肪细胞可能也会填充到乳房中，所以看起来也会变得比怀孕前稍大。但如果你孕期一直保持正常身形，产后体重增量也不多，那乳房还是会缩小到之前的大小。
　　另外比较让产妇头疼的一个问题是乳房下垂。美国《美容外科杂志》此前的一项研究证明了它的不可逆性，一旦孕期乳房下垂了，那可能很难再恢复了，因为下垂的直接原因是韧带扩张和弹性蛋白变化引起的，这些在此后也很难再恢复。
　　建议：好消息是，研究也发现，其实大家一直认为的“哺乳会加剧乳房下垂”并不存在，比起孕期增重、吸烟这些因素，其实哺乳对乳房下垂的影响微乎其微。所以，不要因为怕乳房下垂就剥夺了孩子喝母乳的机会。
　　肤色变黑
　　很多妈妈怀孕后肚子上会有一条黑线，长短深浅还都不一样，这在医学界被称为“黑中线”或者“妊娠线”。其实这条线大部分孕妇身上都会出现，这是因为怀孕期间妈妈体内身体内部的激素会有变化，黑色素会增加，而这条线的颜色就会越来越深。另外，妊娠线也是医学上一个重要的解剖标志。
　　此外，怀孕后，你是不是也发现自己脸上不仅肤色变黑了，还出现了黄褐斑、雀斑，甚至多了几颗痣，这些都让你的脸看起来像是黑了一个色号。
　　其实不管是“中黑线”还是“脸变黑”，都是受激素的影响，是孕期黑色素沉淀导致的结果。神奇的是，有的孕妈在分娩后就会重新“白回来”，但有些却没那么幸运了。
　　建议：孕妈想要维持漂亮的皮肤，就要尽力去保养与改善黑色素沉淀问题，饮食少吃感光类食物，孕期中体重别增加太快，让肚皮按照进程适当地撑大。还有就是，注重肌肤保湿永远是一项很重要的功课。
&&& 摘引网址：http://health.cnr.cn/jkgdxw/339401.shtml
& 人民网－人民日报
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&&& 22日，中国奶业协会与农业农村部奶及奶制品质量监督检验测试中心（北京）联合发布《中国奶业质量报告（2018）》。报告指出：我国乳品产量基本稳定，2017年全国奶类产量为3655.2万吨，居世界第三位，约占全球产量4.5%。乳制品产量达2935.0万吨，增长4.2%。
&&&&&& 报告显示：奶业标准化、规模化、组织化水平不断提高。全国存栏100头以上的奶牛规模养殖比重达58.3%，同比提高6个百分点。规模牧场100%实现机械化挤奶。质量安全监管成效显著。连续9年实施生鲜乳质量安全监测计划，2017年抽检2.3万批次生鲜乳品。严格进口乳制品监管，未准入境乳制品244批次，已全部要求退货或销毁。
&&& 摘引网址:http://health.people.com.cn/n1//c41.html
健康寿命越长
& 科技日报
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&&&&&& 日本一项新研究说，吃的食品种类越丰富，人的健康寿命越长。对相关数据的分析显示，总体上在食品多样性越高的国家和地区，人们健康寿命越长。
&&&&&& 据新华社报道，健康寿命是指人处于健康状况下的生存时间。一个地方人们的健康寿命，比平均寿命更能反映人们的生存质量。
&&&&&& 据日本媒体日前报道，名古屋学艺大学的研究人员根据联合国有关食品供应的数据，对全球一百多个国家和地区的食品多样性进行了分析，并对照了1995年至2010年这些国家和地区的健康寿命。
&&&&&& 比如对2010年的数据分析显示，食品多样性得分第一的是新西兰，日本和西班牙分列第二和第三。在健康寿命方面，日本以73.6岁位列第一，西班牙以71.9岁排在第二，瑞士和意大利以71.7岁排在第三。虽然食品多样性和健康寿命排名并非完全一致，但总体上，在食品多样性越高的国家和地区，人们健康寿命越长。
&&&&&& 研究人员解释说，食品种类较少的话，人们摄取的营养容易不均衡。食品多样化不仅可以为人体提供充足的营养，也可能有助预防疾病。
&&& 摘引网址:http://health.people.com.cn/n1//c66.html
急于按摩会加重
& 健康报网
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&&&&&& 门诊来了一个五十多岁的女病人，随行的老伴、怀二胎的女儿还有大外孙，老太太一说话眼泪快掉下来：“大夫，快救救我吧，我的肩膀疼得要命，感觉残废了，家务啥也干不了，现在睡觉都疼，一大家子人还指望我照料，这不，女儿老二又快出生了……”焦急之情溢于言表。
&&&&&& 肩痛并非都是肩周炎
&&&&&& 我给她做了查体，右肩关节周围广泛的压痛，上举、后伸明显受限，也就意味着连梳头、穿脱衣服都费劲了。初步印象是典型的肩周炎，又称为粘连性肩关节囊炎。这是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性非特异性炎症，可以理解为慢性劳损的急性加重。肩周炎高发年龄在50岁以上，俗称五十肩，白天可能略轻，晚上为重，严重者明显影响肩关节活动，是为“凝肩、冻结肩”。女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。该患者50岁出头，家务劳累，手拎肩扛，近期还肩关节不慎抻了一下，并且着凉受冷，几乎所有的高危因素都有了，所以一下子症状重了起来。
&&&&&& 我对患者说：“阿姨，别着急，您可能得的是肩周炎，让我先看看您带来的外院核磁片子（MRI）吧。”病人的肩关节MRI没有发现肩袖损伤、骨折、肿瘤等异常，主要是关节退变和周围软组织内的炎性水肿改变。因为肩痛并一定是肩周炎，在临床上肩袖损伤（更多见）、肩峰撞击症、肩关节不稳、钙化性肌腱炎、肱二头肌长头肌腱炎、肩关节骨性关节炎、骨折、肿瘤、感染等十余种疾病都可以引起肩关节疼痛，因此需要加以鉴别。
&&&&&& 恰当治疗可缩短病程
&&&&&& 患者说道：“当地医院也是这么说的，说我是肩周炎，自己会好，没啥事，没什么好办法。去按摩了两次，更疼了，只好让我养着，朋友让我用力多活动锻炼，否则要粘连，结果越锻炼越重啊！”
&&&&&& 我解释道：“我赞同肩周炎会自愈的说法，但您的治疗和锻炼走进了误区！”肩周炎确实是一种可以自愈的疾病，短则3、4个月，平均7、8个月，当然也有数年之久的病例，恰当的治疗可以缩短病程并减轻病情。
&&&&&& 治疗方面，首先需要患肢制动。因为得了肩周炎后软组织正处于水肿、肿胀、充血、渗出等急性期，继续勉强劳动或者大幅度锻炼，会加重损伤，应该休息静养，甚至利用三角巾悬吊，有利恢复。第二避免寒冷，加强热敷，这是一个简单有效，省钱、容易做到的办法，一次热敷一刻钟到半小时，可以促进肩部血运循环，减轻疼痛等。如果有条件理疗也是很好的。第三，急性期挤压按摩往往会加重软组织水肿，反而适得其反。轻柔按摩有一定舒缓作用，但不要频繁或用力按摩。第四，合理使用药物。很多人惧怕用药，担心药物副作用，其实这种顾虑是不必要的。药物可以快速地控制疼痛，促进炎性反应消退。常用药物包括口服非甾体抗炎药物（如扶他林、芬必得之类），配合活血止痛中成药，辅助外用药物（如喷剂、抹剂和膏药等），往往都能取得比较好的疗效，而且要坚持治疗一段时间。有些病例可以采取封闭治疗。当然现在微创关节镜技术的进步，部分肩周炎病人也获得了不错的疗效。
&&&&&& 锻炼太“刻苦”适得其反
&&&&&& 阿姨又问：“那我到底该不该锻炼啊？将来真的冻结肩了怎么办？”我回答：“要锻炼以保证将来肩关节的活动度，不过有诀窍。”很多人得知肩周炎后练得非常“刻苦”，龇牙咧嘴，痛不欲生。锻炼的前提一定是充分休息和镇痛，就好比崴了脚先不能着急走，剧烈的动作易造成更严重的损伤，反而越练越糟糕。治疗一段时间，等疼痛得到初步缓解和控制后，再进行正确的锻炼。我对阿姨说：“您需要量力而行，见好就收，每一个动作做到轻度疼痛不适就停下来休息一会，每天比前一天稍稍进步一点就好，不用心急，循序渐进，最后肯定会好的！”
&&&&&& 经过坚持治疗和锻炼，阿姨几个月后再次来到门诊，肩周炎症状已消失，特地前来感谢。不过据说第二个外孙已出生，老人家估计又要辛苦了，希望肩周炎的问题不再困扰她。
&&& 摘引网址:http://health.people.com.cn/n1//c79.html
& 中国医药报
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&&& 习近平总书记曾在多个场合强调“小康不小康，关键看老乡”。总书记眼中的“小康”，不仅要看经济总量，还要看老百姓的生活质量，而解决“三农”问题则是全面建成小康社会的关键。今天，我们信步在广东的乡镇村居，眼前，零售药店星罗棋布，连锁业态延伸到了基层，构成地方经济社会发展一道亮丽的风景线，人民群众日常用药便利、安全、放心，“用药难”问题基本成为历史。
&&&&&& 曾几何时，尽管城镇“药店多过米铺”现象已备受争议，但在农村地区，直至本世纪初，医药市场秩序不规范，农民群众居家购药难、用药安全无保障等问题仍然突出。2000年，广东省药品监管局组建。2001年，全省药监系统实施省以下垂直管理体制改革，广东药监人满怀创业豪情，一手抓整治和规范药品市场流通秩序，一手抓农村药品监管网、供应网建设（农村“两网”建设），大力加强药品流通监管，逐步规范医药市场秩序，促进农村基层药品供应网络发展，让人民群众能真切感受到党和国家改革药品监管体制、强化药品安全监管所带来的实惠，在药监史上留下了浓墨重彩的一笔。
&&&&&& 回想当年，药监部门刚刚组建，大家对药监工作宗旨和职能定位尚未形成十分清晰而统一的认识，普遍感到涉药监督执法是应有之义，但对药监部门是否该主动促进农村药品供应网络发展却颇有争论。走在改革开放前沿的广东药监人没有等待观望。他们在20世纪90年代末才摘掉“贫困县”帽子的肇庆市广宁县农村进行调研时发现了一个令人惊喜的现象：该县仅南街、横山两镇就开办了14家村级药店，其中一家“罗锅药店”已开办80年，生意仍不错；在白坎村，村民已习惯在村卫生站看病后到村里的药店拿药；2003年新开办的“洞庭药店”“便民药店”营业当年就能赚到钱。敏锐的广东药监人由此认识到，农民用药需求不断增长，农村药品市场客观存在，农村药店可以生存和发展，农村药品供应网络可以培育和完善，农村药品监管是药监工作不可分割的重要组成部分，甚至是阶段性重大工作任务。为保障农民群众用药安全便捷，广东省药监局决定把农村药品“两网”建设作为当时工作重中之重抓紧推进。
&&&&&& 2003年10月23日，广东省局在广宁县召开全省农村药品“两网”建设现场会，全面总结前期工作，正式推出肇庆市农村药品“两网”建设基本经验和“广宁模式”，要求各地认真学习，从本地实际出发，决定农村药品“两网”建设形式，将全省农村药品“两网”建设加快推向健康有序、快速发展的新阶段。
&&&&&& 号角一经吹响，全省积极行动。当时起步较早的湛江、阳江、韶关等地市在铺开基层药监信息员队伍和村级供药网点建设的基础上，提质增效，着力把工作做实；高要县药监人见贤思齐，在会后短短半个月内行程4000余公里，跑遍全县200余个行政村，宣传药品打假和开办村级药店有关政策；阳江市药监局将全市药监系统全体干部分成19个组，对全市48个镇711个村的1921间药店、卫生站实行挂钩帮扶，鼓励其与已通过药品经营质量管理规范认证（药品GSP认证）、信誉好的药批企业签订配送合同；就连经济强市东莞也把尽快解决全市77个相对贫困的行政村农民用药困难问题列为头等急事，力争在当年内见到实效。
&&&&&& 广东农村药品“两网”建设生机勃勃，“广宁模式”带动作用突出，吸引了《中国医药报》社的关注：2003年底，报社派记者赴广东，深入肇庆、广宁等地采访，撰写出《典型引路 不拘一格――广东省农村药品“两网”建设生机勃勃》和《风景这边独好――广东省肇庆市村级药店发展调查》两篇报道，在头版刊发，引起全国药监系统的广泛关注。
&&&&&& 15年弹指一挥间。2018年，新组建的国家药品监督管理局及各级药监人承担起了新的使命。新时代、新担当、新作为，回望过往的峥嵘岁月，我们时刻提醒自己，前行路上，时刻毋忘保障人民用药安全那份初心。
&&& 摘引网址:http://health.people.com.cn/n1//c58.html
& 北京青年报
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&&&&&& 教育部基础教育质量监测中心日前发布的《中国义务教育质量监测报告》显示，中国中小学生睡眠时间总体不足。教育部《义务教育学校管理标准》（2017年）规定，小学生每天睡眠时间应保证10小时，初中生9小时。监测结果显示，