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据武汉晚报报道，63岁的杨先生是一名健身达人。在健身房锻炼时为证明“实力”，狂做了50个仰卧起坐，可没想到结果腹压升高，“挤破”了肚子。据医生介绍，杨先生做仰卧起坐，导致肌肉层破了一个小洞，腹腔内脏器随之通过小洞掉出来，形成疝气。因病情拖延太久出现肠坏死，手术不得不切除了部分小肠。（武汉晚报）
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扫一扫发现精彩相关推荐最新内容王传君为什么被禁说法不存在喜欢鹿晗的小迷妹们肯定都会注意到鹿晗脸上的疤。鹿晗脸上的疤在他的下巴部位，很浅很浅的一条，不仔细看的话根本看不出来，只有真爱粉才能辨认的出。张嘉译主演的电视剧作品有很多，基本上可以说是部部经典。相关推荐王传君为什么被禁，全因情商太低，一句话打脸半个娱乐圈？《武动乾坤》杨洋鲜肉变“好色糙汉”，牺牲色相却只换来4.9评分《爸爸去哪儿6》发布背影海报，两位爸爸被发型出卖，一眼就被网友识破！退票！官司！抄袭！电影《爱情公寓》是否“啪啪打脸”倒计时1天这几种场合千万别迟到，不然职业生涯就毁了跟犹太商人学赚钱，原来生意还能这么做娱乐播报今日爆点精选标签热门动图加拿大必读关注小程序辣椒画报美好有趣的娱乐画报肚子大的肥胖者，肚子里都是什么？肚子大的肥胖者，肚子里都是脂肪。脂肪分为皮下脂肪和内脏的脂肪。生活中，有的人看着瘦，内脏的脂肪很多，有的人看着胖，皮下的脂肪很多，很明显，内脏脂肪比皮下脂肪对人体的危害大得多。皮下脂肪指的是人体能摸得到的松松的肉肉，可以通过抽脂手术减少，内脏脂肪是包裹在脏器上的几层油，抽脂手术效果对其不佳。
男性大肚子，俗称为“将军肚”或者“啤酒肚”，医学上称为中心型、向心性肥胖。这种肥胖对人体危害特别大，大家肯定也是看着自己肥或者他人肥就猜测以后会得哪方面的疾病，肥胖的人，得糖尿病、高血压、心血管疾病的概率较中等身材的人高2-3倍，一定要注意。
为防止出现这种情况：1、节食，少吃。管住嘴很重要，而且要少吃甚至不吃油腻的肥甘的食物、零食、碳酸饮料等一切使人发胖的东西，多吃蔬菜粗纤维食物；2、迈开腿，多运动，不论是自己运动还是健身房运动，每天保证2-3小时的运动时间；3、吃了饭不要立马坐着躺着，腹部是最容易集聚脂肪的部位，半个小时后再坐，加强腹部锻炼；4、少喝酒。今日爆点更多推荐
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>>上腹部胀，坐着压迫感。
上腹部胀，坐着压迫感。
小男生 当时年龄：
我就是上腹部总是胀，最主要的是坐下来的时候上腹部中间硬硬的，特别压迫的难受，去医院去做彩超什么也没查出什么，到底什么问题，一天到晚都这样，坐着特别难受。
你好，经常腹胀，可能消化不良，由于消化功能减弱，胃动力不足，胃排空障碍，食物在胃内滞留，会异常发酵，产酸产气；消化不全的食物进入肠腔经细菌分解也会产生大量气体，从而加重腹胀。建议你每餐饭少吃一点，半饱就可以了，选择容易消化的食物，如稀饭、馒头、肉末粥、鱼片粥、炸酱面、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等，细嚼慢咽，便于消化和吸收。必要时可酌情选用多酶片、健胃消食片，帮助消化。也可以服保和丸、枳术丸等，减轻腹胀。
你好，经常腹胀，可能消化不良，由于消化功能减弱，胃动力不足，胃排空障碍，食物在胃内滞留，会异常发酵，产酸产气；消化不全的食物进入肠腔经细菌分解也会产生大量气体，从而加重腹胀。建议你每餐饭少吃一点，半饱就可以了，选择容易消化的食物，如稀饭、馒头、肉末粥、鱼片粥、炸酱面、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等，细嚼慢咽，便于消化和吸收。必要时可酌情选用多酶片、健胃消食片，帮助消化。也可以服保和丸、枳术丸等，减轻腹胀。
你好，可能消化不良，由于消化功能减弱，胃动力不足，胃排空障碍，食物在胃内滞留，会异常发酵，产酸产气；建议你每餐饭少吃一点，半饱就可以了，选择容易消化的食物，如稀饭、馒头、肉末粥、鱼片粥、炸酱面、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等,
你好，可能消化不良，由于消化功能减弱，胃动力不足，胃排空障碍，食物在胃内滞留，会异常发酵，产酸产气；建议你每餐饭少吃一点，半饱就可以了，选择容易消化的食物，如稀饭、馒头、肉末粥、鱼片粥、炸酱面、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等,
您好，您说的情况考虑食管炎的，要就医做做食管镜之类的检查看看的
你好：多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.胃胀1,发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.2,临床症状与危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.
你好：多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.胃胀1,发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.2,临床症状与危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.
腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀
腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀
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上腹部胀，坐着压迫感。
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛久坐小心肌肉劳损 站着说话真的不会腰疼
&　　俗话说：站着说话不腰痛。这其实还真有些道理。北京专家介绍，站立时腹肌紧绷，腹腔压力增大，缓解了身体对脊柱的压力。
腰肌压力大
　　久坐腹压增高腰肌压力大
　　很多人常说自己坐不住，坐一会儿就腰痛。这正是因为当人站着时，腹部的肌肉处于收缩状态，当腹肌绷紧时，会使腹腔容积缩小，内容物不变，压力就会增高。如同一个打足了气的篮球上面可以站人一样，腹压增高后，我们头部、上肢、躯干的部分重量可以直接通过腹腔向下传递至骨盆、下肢。
　　而当我们坐着时，腹部肌肉是松弛的，身体的重量主要通过脊柱向下传递，如果脊柱或其周围肌肉出了问题，不能长时间承受这样大的重量，腰痛就难以避免了。
　　每天快走和锻炼能缓解腰痛
　　对于上班族来说，腰痛了去照X光片，医生会说&骨头没事儿&。但是依然疼，依然要吃止痛药。 其实这主要由于长期缺乏运动，局部稳定肌萎缩无力所造成的。因此，每天快走半小时，时速6公里，或在健身房里骑动感单车直到出汗，坚持2-3个月，腰痛就能得到明显缓解。
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最近，网上流传着一种说法，认为如今患有痔疮、便秘等“富贵病”的人越来越多，罪魁祸首不是我们通常以为的摄入食物纤维不够和缺乏锻炼，而是如厕的姿势不对。时间一长，就容易造成痔疮、静脉曲张性外痔、内痔脱出、痔疮脱垂、黏膜脱垂等疾病，给健康带来害处。
最近，网上流传着一种说法，认为如今患有痔疮、便秘等&富贵病&的人越来越多，罪魁祸首不是我们通常以为的摄入食物纤维不够和缺乏锻炼，而是如厕的姿势不对。坐着上厕所，会导致多种肛肠疾病，而更为传统的姿势&&蹲着上厕所，才是健康的。这是真的吗？
上厕所蹲着or坐着哪种方式对身体好？（图片来源：东方IC）
记者就此采访了江苏省中医院肛肠科主任谷云飞。谷云飞并不赞成网上的观点，他认为，坐着上厕所相对来说比蹲着要好一点。&人在上厕所的时候，无论是坐着还是蹲着，都会产生腹压。而相对来说，蹲着的时候腹部更受压迫，产生的腹压会比坐着的时候大得多。腹压大，就会造成局部血液循环受阻，对人体的心脏和气血都不好。加上排便的时候需要用力，腹压升高，就会导致血压急剧升高，更容易造成心脏病和心脑血管疾病的发作。所以，尤其是老年人不宜蹲着大便。另外，肺不好的人也很难坚持蹲着的姿势。 &
谷云飞还表示，其实每个人都有自己的习惯，如厕的姿势只要自己觉得方便就行。但需要注意的是，时间不能过长。无论是坐着还是蹲着，上厕所的时间最好都不要超过5分钟。&很多人习惯上厕所的时候听音乐、看书，无形中延长了如厕时间。时间一长，就容易造成痔疮、静脉曲张性外痔、内痔脱出、痔疮脱垂、黏膜脱垂等疾病，给健康带来害处。 &
谷云飞提出两点建议：第一，将如厕时间尽量控制在5分钟以内。平日里营养均衡，适当锻炼，保持大便的软化和通畅。第二，最好每天大便一次，而且最佳时间是在早上。&因为在早上，人体会有&两个反射&。一个是起床的&起立反射&，一个是早饭后的&胃结肠反射&，两个反射都会带来身体内部，特别是肠胃系统的大蠕动，是一天当中难得的如厕好时机。 &
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[责任编辑：徐红]
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