现在女性去看中医，大多数都会检查出女性男性都会湿气重吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-13 00:02 标签： 湿气重都会引起什么病
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第三方登录：每次看中医都说我湿气重
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好，谢谢啦，每天吃么
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每天吃当然好了，这个多吃也没有副作用的。食疗的效果比较慢，如果实在担心就吃中药好了
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现在女性去看中医, 大多数都会检查出湿气重吗?
现在女性去看中医, 大多数都会检查出湿气重吗?
现在的很多女性去看中医的话，大多检查出来都是体内的湿气太重，中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。引起体内湿气重的原因一般分为两大类，一个是外湿侵滞，再一个就是内湿。一、外湿侵滞引起的湿气重：夏季毛孔都是张开的，比如经常淋雨、长时间处于潮湿的环境、经常穿湿衣服、太冷衣服穿的少、夏季办公室空调温度开得太低、长期水中作业、久居地下室等，湿邪就很容易侵袭人体，留滞不去，就会造成湿气重的表现，这种湿气一般停留在肌表，关节等处。特别是身体素质不够好的人，尤其易受湿邪侵袭。二、内湿引起的体内湿气重：饮食不当或者内分泌紊乱等则产生内湿气。比如在脾土虚的情况下，水湿运化不利，聚在中焦，就会造成内湿重的表现。内湿则可以采取健脾利湿的措施进行治疗。湿气的主要危害1、口臭、身体有异味：体内湿热，菌类腐败，臭气上逆外泄。2、肥胖，减肥后反弹：湿气入皮下，影响脂肪燃烧，导致肥胖。3、眼袋下垂，身体浮肿：过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。4、腰腿关节疼痛：湿气进入关节，与“寒”相遇，形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。5、头沉，无精打采：中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样。6、大便稀黏腥臭，拉不尽：湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。那么，我们应该怎么预防湿气呢?其实很简单，只要你保持充足的睡眠，一半成年人7-8个小时就差不多啦，还要经常运动，在饮食方面要尽量少吃生冷辛辣多吃些利水消肿的食物，最后就是要保持你身处环境的干爽，室内的空气流通，不穿潮湿的衣服，床单被褥保持干爽整洁，不要图方便和凉快去睡地板，在潮湿的季节或地区，可以准备一些除湿的小物件，比如吸湿盒、干燥剂、防霉防虫剂等。中医认为“湿邪”是“六淫”之一。当人体正气不足，抵抗力下降时，湿气就容易入侵而导致疾病的发生。因此，古代也有祛湿防病养生的疗方，如《本草纲目》中记载的一个食疗方——冬菊火麻茶。火麻仁，是桑科草本植物大麻的种仁，又称麻子仁、大麻仁、火麻子，秋、冬季采收成熟的果实，晒干，除去外壳用，亦有不去壳用的，我国各地均有栽培。火麻仁，味甘，性平，能益脾补虚，养阴润燥，通便。金丝黄菊，其味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用，越来越受人们的青睐。
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去看了中医把脉说我体内湿气太重，白带多，
病情描述：
去看了中医把脉说我体内湿气太重，白带多，我白带确实多，有时会出现拉丝，不觉得难闻也不痒，就是感觉有时多的时候后内裤都湿湿的，
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已回答30037条
医生建议：你有可能是湿热下注引起的症状，建议您平时在有自己的清洁卫生，少吃辛辣刺激性的
追问:可以用些什么药呢，吃了几副中药觉得还是多，
医生回答:慢慢的好转
追问:不需要用药调理么
医生回答:不要
追问:平常我也不怎么吃辛辣刺激的呀，都是些清淡的素菜，我白带多不是最近有的，都有四五年了，
医生回答:找中医调节
追问:好的。谢谢
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健客价:¥19.00为什么你去看中医，总被说“湿气重”？为什么你去看中医，总被说“湿气重”？可圈可点百家号很多人去看中医，都会被告知“湿重”，那么湿气是从何而来的？湿的存在有三个因素:1：因为吃了过多的油腻物，消化不了，堆积成湿；2：虽然没多吃，但本身消化能力不足，吃一点儿就腻住了，也会成湿；3：还有就是环境、季节因素的影响，比如四川多湿，那里的人不吃辣椒就会不舒服。比如夏天，很多人体内都会有湿，身体会变得很重、很懒。这三种症状归根结底都和脾气有关系，“湿重”是标，“脾气虚”是本。中医说的脾，是负责运转的，任何代谢产物的排除都要借助脾气的力量。脾气一虚，脏东西就要滞留体内。脏东西是什么呢?可以是多余的脂肪，也可以是异常的分泌物、排泄物。自测体内湿气一：起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了。自测体内湿气二：如厕时看大便清晨方便后，可以观察一下大便。是不是一箱水还冲不净，粘在马桶上了。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。另外，大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生自测体内湿气三：洗漱时看舌苔“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。自测体内湿气四：刷牙恶不恶心看早上起来刷牙的时候，恶不恶心？有些人一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是体内有湿气的表现。自测体内湿气五：小腿肚子发酸发涨早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。当小腿肚子发酸发沉时，也是体内有湿气的典型特征。承山穴是去湿大穴中医提醒：我们知道了怎样自测体内湿气，那么，如何祛除体内湿气呢？专家指出，可点揉承山穴祛除体内湿气。承山穴，在小腿肚子下方正中，这里，肌肉分成“人”字形，承山穴就在人字中间。承山穴是去除人体湿气的最好穴位，其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。这是为什么呢?承山在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气。承山穴一方面是全身承受压力最多筋、骨、肉的集结之处，另一方面又是人体阳气最盛的经脉的枢纽，所以，它能通过振奋太阳膀胱经的阳气，排出人体湿气。大多数人，只要轻轻一按他的承山穴，都会有明显的酸胀痛感，这都是因为体内有湿的缘故;而按揉承山一段时间后，我们会感觉身上微微发热，这就是膀胱经上的阳气在起作用了，身上的湿邪，正随着微微升高的体温向外散逸。游泳的时候，人的小腿肚子会抽筋，这是因为人在水里感受了寒湿之邪，这时，也只要赶紧揉一揉承山，抽筋的症状就会缓解或者消失。更多养生，敬请关注“可圈可点”！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。可圈可点百家号最近更新：简介:可圈可点，生活如此美好作者最新文章相关文章

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