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高阳县西演镇中心卫生院
你好，病情分析：正常情况下，在肠道没有粘膜病变及长时间便秘的情况下，是不会存在所谓的宿便，无需排宿便，而宿便一词也是医学领域中没有的，这中养生美容行业设计的词汇已经在今年8月中被央视曝光过一次了。肠道对于物质的吸收也是具有选择性的，除非是一些小分子的有害物质，但是小分子有害物质只能通过血液综合与排除，靠清理肠道是无法完全排出体外的。意见建议：1、综合考虑，在不出现胃肠粘膜病变的情况下，无需服用清宿便的任务保健品与药物。2、所谓排毒，也要区分具体是什么有害物质才能对症下药，建议去医院做详细的血液检查，弱发现存在有害物质，然后对症下药。3、如果要清理肠道改善肠道环境，可以增加正餐素食摄入量，零食以可生吃蔬菜及水果为主，多喝水，这样可以摄入足够的膳食纤维，促进肠道蠕动及排便，从而达到清理肠道的目的。
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意见建议：你好，最好的办法是多吃粗纤维食物，如蔬菜，多饮水，可以喝蜂蜜水治疗
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这个便秘的原因很多，建议主要还是从饮食上面来调理，一定要多吃含有丰富纤维素的粗质...
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您好，建议去中药店买点荷叶茶喝，润肠通便的功效很好，还有每天吃一块红薯，坚持就会...
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