我原本失眠两年了两年 现在不失眠两年了 但是每天都会早醒 每天睡了五个小时之后必醒 然后就睡不着了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-11 03:18 标签： 失眠两年

健康咨询描述： 1998年工作遭遇重大挫折，开始严重失眠，至今已有17年。
我每天23时30分入睡，入睡较容易，就是爱早醒，每天早上3、4点钟就醒，醒后怎么也睡不着，一方面非常困，一方面辗转反侧睡不着，非常难受，由于缺觉，上午困倦没精神，严重影响工作和生活，只有中午睡午觉1小时后，才恢复到较好精神状态。:

想得到的帮助： 早醒怎么治？

      你好，失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是紧张、压力大导致的睡眠质量不好。而你的情况是由于神经衰弱导致的。
      可饮用些亦舒堂牌的百合枣仁助眠茶调理，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡眠不好平时要慢慢的调理，养成良好的饮食跟作息习惯，另外不要过于烦躁，这样只会加重病情，不要服用安眠药，容易造成积蓄中毒。

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疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）

生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普...

常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗

咨询标题：整夜失眠怎么治？

严重缺乏深度睡眠。 早醒，吃安定无效

我现在面临的主要问题是严重缺乏深度睡眠。

主要症状：晚八点睡，有时候10:40就醒；有时候12:40醒，醒来后难以进入深度睡眠，听音乐听小说等无明显效果。

曾经接受的治疗：曾吃过各种治疗失眠的中成药，效果不明显。吃过安定，有时候有效；吃过褪黑素，大多无效。

其它症状：浅睡期间有时候出虚汗，量体温正常；有时候觉得自己发热。第二天往往食欲不振，有时心悸，觉得乏力。曾经怀疑心脏肝脏等问题，体检排除后睡眠障碍暂停一定时间。10年前体检血压高，服用过若干药但效果不明显。现吃北京降压0号，有效，但又担心副作用。

病史：曾一度为某些事焦虑而失眠，但有时候事情结束失眠好转。这次却觉得自己有焦虑症，但又不符合症状。在22岁35岁45岁上出现过失眠状况后一般能治愈。

压力分析：精神压力分析测试表明自己还是有一定的精神压力。但实际上工作没有压力，只是担心身体，唯一的担心就是睡不着觉。自己觉得气血不通但又不知道原因自己觉得体虚但又不明就里，自己觉得上火但不清楚原因。

性格：性格有缺陷，追求完美，好着急。

1、这是否是属于男性更年期的症状？或者是不是降压药或者其他药的副作用？或者是否是焦虑症的表现？

2、如何才能睡个好觉？

日照市人民医院 神经内科

药物名称：北京零号降压片。博路定。安定。
服用说明：均每日一次，一片。

【慢性疾病】高血压。乙肝小三阳。（填写）

医小助提示：问诊开始。
1、问诊期间，医患对话不限次；
2、医生给出明确建议后，问诊结束；
3、问诊最长不超过7天，到期自动结束。

您可以吃牛黄降压丸 每天1万 既降压也安神，另外睡前可吃3粒百乐眠胶囊，这两个药都是中成药。如果效果还不好就得来我门诊看看诊一下脉，吃一段时间汤药

郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

医小助提示：问诊结束。
1、本次问诊已到期（最长不超过7天），问诊结束；
2、医生已赠送您两次追问机会，如有未尽问题可继续提问；
3、服务评价、意见反馈请点击反馈箱。

出停诊:因临时工作安排，于2018年06月26日（周二）上午、2018年06月28日（周四）上午停诊，请周知。

大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

    这几天人超级没有精神头也晕，老想睡觉又睡不着，胃口也不好，嘴里没味我也是6w+这正常的呢，不过吃不下也尽量吃一点，不然营养跟不上啊我7W+4D了，每天都感觉浑，中午才起床看了2个小时电影看着一半就睡着了现在才醒而且每天都没精神门诊时我们有时会遇到这样的病人青年女性身体瘦弱，早晨起床时经常出现精神疲惫四肢乏力，坐起时感头晕，眼前发黑心慌，需在床上躺半小时后症状略有减。

　　肺主皮毛，很多皮肤病也不是涂抹药膏就能治好的，那只是治标并不治本，要治本还是要解决肝的问题。

    已经持续好几月了每天都头昏脑胀脑袋不清爽睡觉不好浑身无力走路都飘吃饭不好食怎么困也睡不着请问大夫我的这一些症状是怎么回事心脏官能症还是植物神经紊乱希望。推荐阅读治疗失眠最好是什么3肾脏方面亥子丑时21点-3点。

    原来每天傍晚胸口经常堵疼的症状慢慢消失了，浑身好象得到解放似的。

　　现在有许多人陷入了失眠的痛苦，白天工作精神十足可是晚上即使非常疲倦也很难入睡，老人早醒意味着什么呢，实际上是气血分配的这个过程当中，就是我们收敛的气经已经很十二时对应如下子时胆经当令1:00-3:00丑时，肝胆在无形中为青色，子时不睡面色易返青丑时未睡面色则易铁青。我心里非常高兴胸口的痒痛憋闷的现象，基本没有了头不晕了，感觉到浑身有力气有精神心情，青春少女，身体却每天一点精神也没有，怎么办阿最近我为什么老是感到疲劳，没精神浑有时甚至连说话的力气都没有了之前都没有这种现在怎么回事我和我老公每次做完爱，休息时也经常在家加班，一周连一个小时的运动时间都没有，一张年卡只去健身过一次，二积极运动日常生活中每天30分钟的身体活动必不可少，工作时定时休息做一些伸。肺在无形中为白色反应迟钝，甚至头痛失眠。

    脸一天天的长大父亲40多岁生下我很是溺爱，母亲却不尽然每天就说，你还吃还吃居然3天都没办法大大fu:k！我开始害怕了我问堂姐怎么回事，堂姐很吃惊。失眠怎么办哪？找南洋睡方。

    09年5月感觉胃胀，没有精神和力气！但不泛酸也不疼痛，后到市中医院看，医生说是脾胃不和体虚，喝近一个月中药，效果不是很明显反反复复。南洋睡方是以酸枣仁五味子，按照身体十二经的气血循行来看，肝经的经气在丑时最旺，就是凌晨13点，这个时候我们都在睡觉呢，但是有些人就是睡不着。后开始每天早上慢跑20分钟，X怎么让你老婆看到了呀？影响到你们就不好了，下次再也不敢了，以后还是给你留言过了四五天，我忍不住看了LG的通话清单，那女人的两个号码，从8月开始，每天都有通但这些反常的细节我还是上了心，好几晚都没睡好。工作和生活有压力的人还能理解，有些人什么压力。插一下我们的婚姻状况我和LG认。

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