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打鼾很严重，而且是那种问断性的。
网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 43岁?? 来自四川?? 打鼾很严重，而且是那种问断性的。总觉得睡眠不足，白天一坐下来就想睡觉。医生说是鼻夹肥大和咽道狭小这个只能做手术吃药是不能起作用的。 当前的治疗状况:?? 无?? 我想要咨询的是:?? 请问这个是必须做手术吗？这个跟人的肥胖有关吗？术后有没有其它的影响？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）?? ①号专家的解答结果: 你好，打鼾很严重的话，吃药的效果很小，最好做手术。打鼾与肥胖有一定的关系，大多数胖人都有大汗的现象。术后一般没什么影响。 希望我的解答能给你带来一些帮助，祝你健康。②号专家的解答结果: 你好：
打呼噜是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起。 肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。希望你能及时到医院检查等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。③号专家的解答结果: 你好,打鼾和很多种原因有关.建议到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉,扁桃体肥大等等,如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生呼吸暂停,所以要尽早改善.④号专家的解答结果: 这是睡眠暂停综合征，长期如此会导致大脑缺氧，会出现乏力、头晕、高血压甚至精神、性格的改变 手术治疗效果，安全性高，药物治疗效果很差，与肥胖有较大关系，术后没什么影响，手术必须做该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.如果以上关于打鼾很严重，而且是那种问断性的。的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
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经常嗜睡没精神？德国艾能健提醒您：大脑缺氧后果很严重！
摘要：100万人的调查发现，80%的成年人每天睡眠时间在7~9小时，平均睡眠时间8.5小时。1%~2%的人属于短睡者，每天只睡4~5小时；长睡者则需要11~12小时。. 因此，不能以绝对的睡眠时间来衡量是否睡眠充足，只要工作时能保持充沛的体力和脑力，说明睡眠是充足的。. 历史上许多著名人物
100万人的调查发现，80%的成年人每天睡眠时间在7~9小时，平均睡眠时间8.5小时。1%~2%的人属于短睡者，每天只睡4~5小时；长睡者则需要11~12小时。
因此，不能以绝对的睡眠时间来衡量是否睡眠充足，只要工作时能保持充沛的体力和脑力，说明睡眠是充足的。
历史上许多著名人物，如拿破仑、丘吉尔、爱迪生等都是短睡眠者，而爱因斯坦则要睡10多个小时才能正常工作，但是，他们都不爱打盹！
以下8种困倦嗜睡危险征兆，你不可掉以轻心！
1、大脑严重缺氧
危险征兆：反应迟钝
解乏计谋：深呼吸
大脑缺氧要积极寻找引起缺氧的原因，如果身体有器质性病变则要积极治疗。积极改善工作环境，通气，积极参加有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸等。
2、肝脏出了问题
危险征兆：皮肤发黄
解乏计谋：少吃油
肝脏是一个需要“养”的重要器官，肝脏的工作非常辛苦，因此，我们要尽量减轻肝脏的负担。其中酒精对肝脏损害较大，因此对于有肝脏疾病的人酒是
一定要戒的。长期进食过油的食物会导致脂肪肝的发生，因此要控制脂肪的摄入。长期感觉疲劳、乏力、困倦，请及时就医，以免引起肝病。
3、糖尿病正在发生
危险征兆：睡不醒
解乏计谋：查血糖
定期检查血糖，重视每年单位组织的体检活动，如果血糖在临界值，医生会建议进一步检查，如糖耐量试验，及早诊断积极治疗，使血糖控制在正常水平是最重要的方法。
4、脑溢血的先兆
危险征兆：手指麻木
解乏计谋：不劳累
对患有冠心病、糖尿病、高血脂症等疾病，要积极治疗和控制。要定期测量血压、血糖和血液黏度，避免过度劳累。多食含蛋白质和维生素的食物，避免长期精神过度紧张，注意脑力劳动与体力劳动结合。
5、可能血压高了
危险征兆：头晕头痛
解乏计谋：别生气
要养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定；大便要通畅；饮食要三低二高，日常饮食中多吃低动物脂肪、低糖、低钠(盐)、高蛋白、高纤维素(蔬菜)，控制体重。
6、睡眠性呼吸障碍
危险征兆：鼾声如雷
解乏计谋：换睡姿
更换睡眠姿势：如果习惯于仰卧位睡眠，那么改变姿势为侧卧，打鼾症状会缓解。必要时求助于医生进行睡眠呼吸监测，明确是否有睡眠呼吸暂停低通气综合征。
7、心脏病的信号
危险征兆：非常疲劳
解乏计谋：人要瘦
心脏病重在预防，生活上控制体重，戒烟，合理饮食，建议做到“三低”，即低热量、低脂肪、低胆固醇。适量运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。
危险征兆：面色苍白
解乏计谋：补点铁
出现上述症状可以到医院检查一个血常规或贫血四项就可以明确诊断。尽可能去除引起缺铁和贫血的原因，病因治疗对纠正贫血的效果、速度及防止其复发均有重要意义。必要时给予铁剂治疗。
想拥有好的睡眠，就要保证大脑在睡眠中也要有充足的氧气。源自德国的艾能健Active Air已经被验证可以使睡眠状态和睡眠质量得到明显改善，睡眠不安、睡眠呼吸暂停症等都得到了有效缓解。
德国艾能健（Active Air）并不像传统的吸氧机一样增加氧气的浓度供机体呼吸使用，它将吸入空气中的氧转化为高能量状态，即单线态氧，在极短的时间内，活性单线态氧在艾能健中回到它的基态，同时释放出能量，空气中的水分子承载着这些能量，与正常浓度的空气一起通过鼻镜吸入人体。这对人体细胞的氧利用率产生了积极的影响，机体获得了足够充足的氧气，作为用氧大户的大脑自然不会再出现缺氧现象，那么睡眠质量不好的恶性循环就被打破了。
呼吸被德国艾能健（Active Air）激活的空气，更好的利用空气中潜藏的能量，让大脑不再缺氧，让机体充满活力，拥有优质睡眠，尽享完美人生。
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?打呼噜引起喘不上气
我以前老打呼噜自己就是没怎么觉得 有时候半天喘不上气之后一下喘一口5月5号晚上大概1点多突然醒了 之后喘不上来气 喘气非常难受心跳也快了很多 过了1个小时还好多了之后第2天就没什么大事了 请问打呼噜会不会引起猝死 请问能不能治打呼噜
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时，近来研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因，是发病的主要原因之一。打呼噜在夜间死亡率急剧增加，未经治疗的打呼噜，病史在5年左右的死亡率为11%-13%，每小时呼吸暂停大于15次，8年打呼噜病史者，死亡率37%，因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时，或有30.6%从鼾声中惊醒。9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱（因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证）。由此可知，打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病，是诱发其它疾病的罪恶之源。
n睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但福建省立医院护理中心的专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。
据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。
专家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。
除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
专家还特别提醒，打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。
1、你的睡眠质量怎么样
有人会问，“我睡了十几个小时还不解乏，还觉得困，而有些人睡了四五个小时就精力充沛，神清气爽，这是为什么？”这就是睡眠质量的问题。睡眠好坏主要决定于3期4期深睡眠的多少，如果你3、4期深睡眠的时间很短，甚至很少，而主要是1、2期浅睡眠十几个小时，仍然会感觉到疲乏嗜睡。如果你深睡眠时间长，1、2期睡眠少，即使你只睡五六个小时，仍然可以精力充沛，身体健康。因此，睡眠重在质量，而不在于时间。
如果你要了解你睡眠质量，使用多导睡眠图就可以进行详细监测。
2、什么情况下要考虑睡眠性疾病
不健康的睡眠情况包括，睡眠打鼾，张口呼吸，甚至出现呼吸暂时停止。睡眠中反复憋醒，睡眠不宁。经常发生夜间心绞痛及心律失常。醒后头痛，头晕，晨起后血压高。白天疲乏无力，困倦、嗜睡甚至在工作开会或者驾驶时睡着。记忆力下降，反应迟钝，工作学习能力下降。性功能下降，阳痿等。如果出现以上表现，要高度考虑睡眠性疾病或者阻塞性呼吸暂停综合症，首先应该到耳鼻咽喉科检查咽部，并进行多导睡眠图检查。
3、打呼噜也是病
打呼噜的病人以前认为是睡的香，但现在人们已经逐渐认识它可能是一种病态。打鼾的人时常被别人抱怨，和同室或者配偶的关系变得异常紧张，令打鼾者烦恼。然而打鼾更大的危害是引起呼吸暂停.。 打鼾者的气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停，呼吸暂停时气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留。严重者可导致高血压，心脏病，心律失常，脑血管意外，糖尿病，肾病，甲状腺机能减退等等，甚至发生睡眠中猝死。
4、打鼾的机理是什么
打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。
5、常见的打鼾和呼吸暂停的病因
各种原因引起的呼吸通道狭窄，主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停，具体包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狭窄。咽部狭窄：扁桃体肥大，咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄。颌面部发育畸形，如小颌畸形等，肥胖。小儿多由于扁桃体肥大及腺样体肥大。
6、打鼾怎么办？
打鼾患者如果要了解自己的睡眠质量，睡眠中有多少次呼吸暂停，每次暂停多少时间，睡眠时血中的含氧量，睡眠时的心率变化等，你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道，多导睡眠图检查目前已被认为打鼾病人必做的重要检查,它可以对病人夜间睡眠时脑电图，心电图，肌电图，口鼻气流及血氧饱合度及心率等对进行动态的观察，从而了解打鼾对身体影响的程度，进而指导打鼾的治疗。
7、小儿的打鼾要警惕
小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。所以如果你的孩子夜间打鼾，并有上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大，则要进行相应的治疗。
8、打鼾的一般治疗
打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。
9、打鼾的手术治疗
要根据阻塞的平面选择不同的手术方法，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术，使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术，该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打鼾，它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。它的成功与否决定于手术病人的选择。另外小颌的病人容易舌后坠，可以做正颌等手术。
10、打鼾的等离子低温消融技术
等离子低温消融技术是新近美国的一项专利技术，它是一种很有发展的微创治疗手段。可以使咽部的组织消融，体积缩小，并可以缩小肥厚的舌体。由于是采用低温治疗，局部反应小，基本上无痛苦，不出血或者出血甚少，操作时间短，可在门诊接受治疗，主要适用于鼻腔、咽部狭窄及舌体肥大的病人，南京八一医院耳鼻咽喉科目前采用等离子消融技术已经治疗多例患者，取得了较好的疗效。
11、持续正压通气机及口矫器治疗打鼾
持续正压通气机（CPAP）主要原理是通过睡眠时配戴一小型CPAP机，使面罩与呼吸机相连，类似吹气球的原理，将咽部狭窄的部分扩大。每一个病人需要的压力是不同的，因此需要医生利用多导睡眠图检查来确定一个合适的压力。CPAP机可以明显提高血中氧的含量，适用于中重度打鼾及其它治疗方法失败的病人。
12、总结语
打鼾和呼吸暂停综合症可以引起包括全身多个系统的严重后果，影响人的身体健康，多导睡眠图检查是检查和诊断鼾症的主要手段。治疗上应根据病人的具体情况进行选择不同的治疗。八一医院耳鼻咽喉科睡眠呼吸障碍中心目前已经开展上述所有的治疗手段。包括手术，射频，CPAP机和阻鼾器等。基本上95%的打鼾病人都可以通过不同的治疗方式达到满意的效果。
其它治疗方法失败的病人。
同意楼上的“睡眠呼吸暂停综合症”，去呼吸内科做个“睡眠呼吸功能测定”
打呼噜不会引起猝死，但会导致血氧浓度降低，睡眠质量差，头晕，精神差。
医院能做的治疗：“睡眠呼吸暂停综合症”，通常要通过手术治疗，或者睡眠时带呼吸机面罩。
你自己能做的治疗：减肥。还有睡觉时枕头垫高（但容易引起颈椎问题），或者睡觉时侧卧（自己睡觉时不好控制，可以穿睡衣睡觉，在睡衣背后缝上一个乒乓球，使自己一平卧就隔得又侧卧回去）
你这个要警惕“睡眠呼吸暂停综合症”的问题了。建议及早到正规医院呼吸内科做个“睡眠呼吸功能测定”，如有异常按医生建议处理即可。
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& 打呼噜引起脑部缺氧...
"网友求助"打呼噜引起脑部缺氧...已回复
平时没有什么症状，睡眠也好.中午如果午睡，喝了点酒的话就会引起起床秀时心跳加快，有几次还有昏倒的情况.吸烟，有时少喝点酒.父亲有心脏病，高血压.本人37，男.想知道怎么办.现在治疗打呼噜有什么好办法.想知道这是什么情况，如何治疗.请详细些.
我咽喉炎一段时间了还不好而且越来严重，想做个鼻咽喉镜检查一下，请问耳鼻喉镜是不是可以检查鼻子，喉咙？是不是可以确定有什么东西？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3位网友提供帮助
会员9227299 22:21:46
你好，这位患者，感谢你对有问必答网站的支持.我看了你的病情之后诊断为脑部缺氧，因为这些疾病也有可能造成脑部的供血不足而出现脑缺氧情况的，如果这些想要检查的话，可以到医院去，空腹抽血进行血液的生化检查和拍张颈部的X光片检查，就可以知道是否有这方面的疾病隐患了.
如遇商品下架，请咨询对方药师或客服
会员9228187 22:21:50
没有睡眠呼吸暂停的打鼾称为良性打鼾，不会伤害脑部.如果有睡眠呼吸暂停，称为恶性打鼾，会导致脑部受损.胖人，上火，炎症，吸烟，下颌骨的位置异常造成扁桃腺的肥大，软腭的肥厚，舌根部肥厚，呼吸道脂肪堆积过多，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低加之仰卧位睡眠时舌根后坠，影响气流顺利通过，所以就导致打呼噜.经常打呼噜很容易引起脑部缺氧，内分泌功能紊乱，高血压，中风，脑血栓，脑出血，冠心病，心肌梗塞，肾功能下降，诱发肥胖，糖尿病等严重的疾病.打鼾给自己带来了精神上的烦恼，也影响他人的正常休息.
会员9227713 22:21:54
临床上将打鼾分成两型：１单纯型仅影响同室人入睡.２阻塞性睡眠期呼吸暂停型(又称阻塞性呼吸暂停综合征入具有睡眠时打鼾，呼吸暂停及白天嗜睡三大症状.在7小时睡眠中，10秒以上的呼吸暂停达30次以上.由于打鼾及睡眠时的呼吸暂停，从而引起体内血氧分压降低，会使病人在次日醒来感到头痛乏力，烦躁，易怒，记忆力减退，影响工作和学习.此病多见于男性中老年肥胖的病.打呼噜可以引起大脑缺氧.因为打呼噜多由呼吸道不通畅引起，并可导致睡眠呼吸暂停综合症，长期以往可致低氧血症，高碳酸血症，引发心脑血管疾病.故应早期治疗.平时注意侧卧睡眠，注意控制体重，必要时可手术治疗.
问平时没有什么症状，睡眠也好.中午如果午睡，...
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：122512
病情分析：你好，这位患者，感谢你对有问必答网站的支持.我看了你的病情之后诊断为脑部缺氧指导意见：，因为这些疾病也有可能造成脑部的供血不足而出现脑缺氧情况的，如果这些想要检查的话，可以到医院去，空腹抽血进行血液的“生化检查”和拍张颈部的X光片检查，就可以知道是否有这方面的疾病隐患了.
问平时没有什么症状睡眠也好.中午如果午睡喝了点酒的话就...
职称：护师
专长：老年人脑血栓形成,脑动脉硬化症,脑梗死,脑血栓,高血压,老年人高血压,冠心病,动脉硬化,老年人糖尿病,气管炎
&&已帮助用户：176
问题分析：你好这位患者感谢你对有问必答网站的支持.我看了你的病情之后诊断为脑部缺氧意见建议：因为这些疾病也有可能造成脑部的供血不足而出现脑缺氧情况的如果这些想要检查的话可以到医院去空腹抽血进行血液的“生化检查和拍张颈部的X光片检查就可以知道是否有这方面的疾病隐患了.
问平时没有什么症状，睡眠也好.中