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偏爱油炸当心心衰 怎样吃油炸更健康
家庭医生在线
　　经过研究发现，油炸食品的危害非常大，如果长期食用的话对人体的危害非常大。专家呼吁，应该完全杜绝油炸食品。
　　偏爱油炸，当心心衰
　　美国哈佛大学医学院的最新研究发现，人们所食用的油炸食品越多，他们患上心力衰竭的风险就越大。
　　研究者选取了1.53万名男性医生的数据资料，在平均为10年的追踪调查期内，有632人患上了心力衰竭。结果显示：男性每周食用1～3次油炸食品会让他们患上心衰的风险增加18%。当次数增加到每周4～6次时，患心衰的风险会增加25%；如果每周食用7次以上油炸食品，风险会增加68%。
　　研究人员提醒，为防止心衰和其他慢性疾病，减少每周对油炸食品的摄取次数和数量是明智的做法。特别是远离炸薯条、炸鸡翅和其他油炸食品。
　　怎样吃油炸更健康？
　　一、油炸食品要注意用油量
　　油炸物最好吃的状态是在于刚完成时的干酥口感，但这种口感是需要在油炸时掌握一些要诀才能做到。第一，分量。一次油炸的分量，约为油的表面积之一半，如果分量过多，会使油的温度下降、拉长油炸时间，无法炸出干酥的成品。第二，温度。先使用低温(160℃)的油来炸熟，然后用漏勺捞起，将油加热(180℃)再炸一次，使其上色，并去除多余的水分，就可使食物变干酥。
　　二、选择质量较好的油
　　油炸食品最好选用稳定性高的油，推荐用花生油。花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍，所以食用花生油特别适宜于大众补锌。花生油中还含有多种抗衰老成分，有延缓脑功能衰老的作用。花生油还具有健脾润肺，解积食、驱脏虫的功效，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。尤其是龙大花生油以全程6大鲜香技术为标准，从原料入手，保证花生米的品质安全，同时花生米入厂即榨，保证每一滴花生油的安全和新鲜。
　　三、要用正确的方法吃油炸食品
　　可以将油炸食品与健康食品互相搭配。为更好地享受油炸食品的美妙滋味，下面几种吃法可以试用：一、油炸食品搭配蔬果沙拉。蔬菜和水果富含多种维生素，与油炸食品搭配可确保食物的营养均衡，且可以减少油腻感。二、吃油炸食品的时候，旁边放一杯柠檬水或茶水。柠檬水可去油腻，预防便秘；能抗菌，提高免疫力。茶水也可解腻，有杀菌消炎的作用。
　　在日常饮食中使用以上方法虽然不能完全消除油炸食品给人体带来的伤害，但是可以将这伤害降到最低。大家要学会正确吃油炸的方法。
　　烟台食客聚集地，烟台美食信息资讯发布阵地 让我们因美食幸福的走到一起，一同品尝各路美食，一同分享推荐饮食心得 还等什么，赶快加入吧！烟台美食先锋群1：【推荐加入此群】，烟台美食先锋群2：（已满）；烟台美食先锋群3：【推荐加入此群】 ，烟台美食先锋群4：（已满），烟台美食先锋群5：（已满）,微博：烟台美食网，微信：烟台美食网。
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播放：3,178如果幼儿长期吃油炸食品会怎样呢？_百度宝宝知道和我成为微信好友吧！
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（已开奖）就想吃油炸的，做个妈妈怎么这么难!!!
女宝6岁6个月11天
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祝大家玩的开心
女宝6岁8个月24天
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终于有空参加活动了，最近好忙
女宝4岁5个月9天
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我应该是睿智型吃货，宝宝很喜欢吃油炸的食品，外面油炸的食物不太放心，一般都是生的买回家自己动手炸着吃，既满足了宝宝的嘴馋，又安全卫生。
听说苏泊尔出了一款空气炸锅，那家伙真是无所不能，高端大气上档次，低调奢华有内涵，有了它，想怎么吃怎么吃。一键操作，方便快捷。是不是看着口水都流出来啦。
女宝4岁3个月4天
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我是个压抑性吃货，每次路过路边摊都会吞咽口水，默默走开，有时候实在实在忍不住吃了，那要后悔三天，要是有了安全又卫生的苏泊尔空气炸锅就好了，快来解救我这个吃货吧。
女宝4岁5个月9天
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我应该是睿智型吃货，宝宝很喜欢吃油炸的食品，外面油炸的食物不太放心，一般都是生的买回家自己动手炸着吃，既满足了宝宝的嘴馋，又安全卫生。
听说苏泊尔出了一款空气炸锅，那家伙真是无所不能，高端大气上档次，低调奢华有内涵，有了它，想怎么吃怎么吃。一键操作，方便快捷。是不是看着口水都流出来啦。
女宝4岁5个月9天
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我应该是睿智型吃货，宝宝很喜欢吃油炸的食品，外面油炸的食物不太放心，一般都是生的买回家自己动手炸着吃，既满足了宝宝的嘴馋，又安全卫生。
听说苏泊尔出了一款空气炸锅，那家伙真是无所不能，高端大气上档次，低调奢华有内涵，有了它，想怎么吃怎么吃。一键操作，方便快捷。是不是看着口水都流出来啦。
女宝4岁7个月2天
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我觉得我是睿智的吃货吧，我喜欢吃，但是也要考虑健不健康。所以很多我喜欢吃的东西，我尽量在家里做，放心也卫生
女宝4岁3个月4天
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我是个压抑性吃货，每次路过路边摊都会吞咽口水，默默走开，有时候实在实在忍不住吃了，那要后悔三天，要是有了安全又卫生的苏泊尔空气炸锅就好了，快来解救我这个吃货吧。
男宝4岁8个月
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我就是传说中的——骨灰级“睿智型吃货”
& && & 曾经的曾经，还在我小的时候，老师就郑重的对我说：”你回家不用走路，咕噜着就回家了！“& && & 我一直以为，这是老师对我的藐视，难道，一个人爱吃就是罪过么？难道，因为爱吃拥有了圆润的体形就意味着要滚动着走路么？难道，因为对油炸食品狂热的喜爱，就要剥夺我吃油炸美食的权利么？& && & 自从出现了”吃货“这个名词，我就用它来做自己的标签，我认为，一个不爱吃油炸美食的吃货的人生是不完整的。以我35年来的”吃货“历程，我时刻都在鞭策着自己——吃自己的美食，让别人说去吧！& && & 不知不觉中，我已是奔四的人了。老公天天在我耳边吹风，让我少吃点油炸的东西，年纪大了，油脂太高很容易造成”三高“，高血压、高血脂、高血糖，样样都是可怕的。我明白老公的一片好意，但做为一枚吃货，我的痛他又怎么懂？看着我可爱的宝贝，我知道我的健康关系着一家人的幸福，所以，经过半年的时间，我终于完成了放纵型吃货——压抑型吃货——睿智型吃货的转型，这华丽丽的转身绝对值得小编和大家感动。& && & 当我年轻的时候，我是放纵型吃货——& && & 一个女人最可悲的不是长得不漂亮，而是她有着一颗吃货的心！——朕妈语录& && & 因为爱吃，在吃上又特别舍得下功夫，结果就是体重的直线上升。我从小就喜欢吃妈妈炸的丸子，绝对的美味。只是，就是因为这份爱吃的心，让我的体重从没低于150斤，怀孕时最高差不多190斤。所有我看中的衣服通通不能穿，能穿的几乎都是大妈款，看到同龄人穿着美美的衣服，我的心啊，稀碎稀碎的，如同饺子馅一样。& && & 然而，面对美食时，根本压抑不住心底对吃的冲动好不好！一桌菜我可以消灭一半，想想也是醉了，那时胃口果然够放纵。我曾经心爱的美食，很多都离不开油炸的哦！丸子和锅包肉，个个是在油锅里千锤百炼出来的。曾经就是那样放纵的吃，吃出了饼子脸！
& && & 当我怀孕的时候，我是压抑型吃货——& && &世界上最伟大的人就是母亲，母亲为了孩子可以放弃一切，包括生命！——朕妈语录& && &我怀孕后，在度过了最初两个月的孕吐期，食欲立刻变得出奇的好。不但对美食们失去了最后的抵抗力，而且对油炸类的食物情有独钟！什么炸丸子、锅包肉、炸鱼、油炸糕……光是想想就流口水，还有油炸型的方便面，一天不吃一次就不算完整的过一天。面对我疯狂扫荡食物的样子，老公深深地忧虑，几乎天天做我的思想工作。& && & 终于，在考虑到宝宝的健康问题时，我这个当妈的决定为孩子放弃油炸食物，老公热心地找来孕妇食谱，按专家推荐的有选择性的给我吃。从此以后，我开始了拒绝看美食节目和美食公众号的日子。我也知道油炸食品对我和宝宝的健康会造成怎么的伤害，所以，不管自己多么想吃那些油汪汪、香喷喷的食物，我都会在心里告诉自己——不要吃，吃它会影响到孩子。一日三餐，我都会选择一些清油脂比较少的菜，比如糖醋白菜、清炖鲤鱼、凉拌黄瓜……吃得时间长了，也习惯了，偶尔嘴馋，老公做点红烧肉也会多炖一阵，把油脂炖出来再吃。& && & 尽管为了宝宝我选择了压抑自己对油炸食品的热爱，但一颗吃货的心无时不在蠢蠢欲动。所以我尽量不去看那些油炸型美食的图片，眼不见为净，看不到也就不会被诱惑了，整个孕期就这么过来了。我只能吃左面的煮元宵，右边的却不可以吃，好忧桑啊！老公做的面条，满满的爱意让我鼓起了不吃油炸的勇气。不吃油炸的真的瘦了好多，虽然还有拜拜肉。
& && & 当我遇到”苏泊尔空气翻炸锅”的时候，我是睿智型吃货——& && && &虽然现在三四十岁的人还算不上年纪大，但是因为生活和工作压力大的关系，健康也更受到关注。我因为要宝宝比较晚，现在宝宝才两岁，我已将要步入不惑之年，爸爸年纪也大了，宝宝又小，为了对全家人的健康和幸福负责，我在平时的饮食上也特别的注意起来。& && & 爸爸年纪大了，喜欢吃一些香香的菜，宝宝随了我也是个小小的吃货，专爱吃油炸的东西。可是如何吃得健康，吃得美味，的确是一门学问和艺术。有朋友和我推荐西式饮食，说这样吃是比较健康的。但是，我家是很传统的中国家庭，对西式饮食并不习惯。现在全职在家照顾宝宝，我也有更多的时间来研究“吃”的问题。& && & 我觉得，平时我们不但要吃饱，更要吃好，这个好不是指吃的东西多么高档多么贵，而是营养和美味并重，健康和口味同样重要。西餐当然也不是不好，比如爱美的妈妈们减肥时喜欢吃沙拉，里面都是水果蔬菜，还是很健康的。但是一旦加了沙拉酱，虽然味道是好了，却有增加热量的问题，可以用酸奶来代替沙拉酱，口味不打折，吃着更健康。& && &再比如吃肉，老年人都是很喜欢香软的肥肉，不塞牙，而且很香。如果肥肉吃多了，三高可是随时会发生哦！所以吃的时候可以用小火多炖一阵，这样加的调料可以更好的入味，肉也更加的软烂，里面的油脂也充分的析出，老人吃着更放心。& && &还有鱼，做的时候加点醋，不但可以让鱼骨更加的酥软，还能起到去腥和有利于钙溶解的作用。给宝宝亲手烤的纸杯蛋糕，美味又营养。粗粮细做的延边冷面，好吃还能营养均衡。美味的粽子，应节又滋补。宝宝专属的营养饭，妈妈出品，宝宝最爱。做会做饭的辣妈一直是我追求的理想。
& && &可是，让我最爱吃的油炸食物如果好吃又健康却一直是我心头的痛，直到我遇到了它——苏泊尔空气翻炸锅，瞬间，我感觉自己成功转型成了睿智型吃货。
苏泊尔空气翻炸锅——睿智吃货的选择
& && &苏泊尔空气翻炸锅让我如此心动——& && &1. 法国原装进口的苏泊尔空气翻炸锅。畅销全球的高品质厨电，品质更好，技术要求更高，非常适合我这样挑剔的妈妈。& && &2.炸、炒、煎、烤全功能没问题。一个锅解决全家人的口味需要，再不用买一堆锅轮着用了。& && &3.360度翻转技术。做饭这件事，变得好简单，材料丢进去，它自己就完成了。& && &4.无油空气烹饪。解决我心头之痛的大杀招，谁说我不能吃油炸的食物？老公，你过来，不用油也可以炸的，你懂么？& && &5.锅盖、炸锅、搅拌器可拆洗。完全不用担心它的清洁问题，绝对的方便啊。& && &6.中西美食全在掌控之中。让有着小资情调的我爱到极致，它简直就是我的梦中情人，被列为宝宝禁忌的炸薯条完全可以用它完成，绝对吃着健康又放心啊。
& && & 苏泊尔空气翻炸锅完胜一切锅具，有了它，那些杂七杂八的锅们都弱爆了，可以通通下岗呢！期待我也有一台苏泊尔空气翻炸锅，让宝宝和爸爸都可以吃上健康放心的美食，我也可以更加轻松的搞定做饭这个大工程。& && & 幸福生活全靠它，苏泊尔空气翻炸锅来我家！& && & 我是骨灰级“睿智型吃货”，我要苏泊尔空气翻炸锅，同样爱吃油炸食物的小编和妈妈们看过来，让我们吃得开心又放心的神器就在这里，还要选择什么？让我们一起享受幸福吧！！！
男宝4岁8个月
主题回复精华
我就是传说中的——骨灰级“睿智型吃货”
& && & 曾经的曾经，还在我小的时候，老师就郑重的对我说：”你回家不用走路，咕噜着就回家了！“& && & 我一直以为，这是老师对我的藐视，难道，一个人爱吃就是罪过么？难道，因为爱吃拥有了圆润的体形就意味着要滚动着走路么？难道，因为对油炸食品狂热的喜爱，就要剥夺我吃油炸美食的权利么？& && & 自从出现了”吃货“这个名词，我就用它来做自己的标签，我认为，一个不爱吃油炸美食的吃货的人生是不完整的。以我35年来的”吃货“历程，我时刻都在鞭策着自己——吃自己的美食，让别人说去吧！& && & 不知不觉中，我已是奔四的人了。老公天天在我耳边吹风，让我少吃点油炸的东西，年纪大了，油脂太高很容易造成”三高“，高血压、高血脂、高血糖，样样都是可怕的。我明白老公的一片好意，但做为一枚吃货，我的痛他又怎么懂？看着我可爱的宝贝，我知道我的健康关系着一家人的幸福，所以，经过半年的时间，我终于完成了放纵型吃货——压抑型吃货——睿智型吃货的转型，这华丽丽的转身绝对值得小编和大家感动。& && & 当我年轻的时候，我是放纵型吃货——& && & 一个女人最可悲的不是长得不漂亮，而是她有着一颗吃货的心！——朕妈语录& && & 因为爱吃，在吃上又特别舍得下功夫，结果就是体重的直线上升。我从小就喜欢吃妈妈炸的丸子，绝对的美味。只是，就是因为这份爱吃的心，让我的体重从没低于150斤，怀孕时最高差不多190斤。所有我看中的衣服通通不能穿，能穿的几乎都是大妈款，看到同龄人穿着美美的衣服，我的心啊，稀碎稀碎的，如同饺子馅一样。& && & 然而，面对美食时，根本压抑不住心底对吃的冲动好不好！一桌菜我可以消灭一半，想想也是醉了，那时胃口果然够放纵。我曾经心爱的美食，很多都离不开油炸的哦！丸子和锅包肉，个个是在油锅里千锤百炼出来的。曾经就是那样放纵的吃，吃出了饼子脸！
& && & 当我怀孕的时候，我是压抑型吃货——& && &世界上最伟大的人就是母亲，母亲为了孩子可以放弃一切，包括生命！——朕妈语录& && &我怀孕后，在度过了最初两个月的孕吐期，食欲立刻变得出奇的好。不但对美食们失去了最后的抵抗力，而且对油炸类的食物情有独钟！什么炸丸子、锅包肉、炸鱼、油炸糕……光是想想就流口水，还有油炸型的方便面，一天不吃一次就不算完整的过一天。面对我疯狂扫荡食物的样子，老公深深地忧虑，几乎天天做我的思想工作。& && & 终于，在考虑到宝宝的健康问题时，我这个当妈的决定为孩子放弃油炸食物，老公热心地找来孕妇食谱，按专家推荐的有选择性的给我吃。从此以后，我开始了拒绝看美食节目和美食公众号的日子。我也知道油炸食品对我和宝宝的健康会造成怎么的伤害，所以，不管自己多么想吃那些油汪汪、香喷喷的食物，我都会在心里告诉自己——不要吃，吃它会影响到孩子。一日三餐，我都会选择一些清油脂比较少的菜，比如糖醋白菜、清炖鲤鱼、凉拌黄瓜……吃得时间长了，也习惯了，偶尔嘴馋，老公做点红烧肉也会多炖一阵，把油脂炖出来再吃。& && & 尽管为了宝宝我选择了压抑自己对油炸食品的热爱，但一颗吃货的心无时不在蠢蠢欲动。所以我尽量不去看那些油炸型美食的图片，眼不见为净，看不到也就不会被诱惑了，整个孕期就这么过来了。我只能吃左面的煮元宵，右边的却不可以吃，好忧桑啊！老公做的面条，满满的爱意让我鼓起了不吃油炸的勇气。不吃油炸的真的瘦了好多，虽然还有拜拜肉。
& && & 当我遇到”苏泊尔空气翻炸锅”的时候，我是睿智型吃货——& && && &虽然现在三四十岁的人还算不上年纪大，但是因为生活和工作压力大的关系，健康也更受到关注。我因为要宝宝比较晚，现在宝宝才两岁，我已将要步入不惑之年，爸爸年纪也大了，宝宝又小，为了对全家人的健康和幸福负责，我在平时的饮食上也特别的注意起来。& && & 爸爸年纪大了，喜欢吃一些香香的菜，宝宝随了我也是个小小的吃货，专爱吃油炸的东西。可是如何吃得健康，吃得美味，的确是一门学问和艺术。有朋友和我推荐西式饮食，说这样吃是比较健康的。但是，我家是很传统的中国家庭，对西式饮食并不习惯。现在全职在家照顾宝宝，我也有更多的时间来研究“吃”的问题。& && & 我觉得，平时我们不但要吃饱，更要吃好，这个好不是指吃的东西多么高档多么贵，而是营养和美味并重，健康和口味同样重要。西餐当然也不是不好，比如爱美的妈妈们减肥时喜欢吃沙拉，里面都是水果蔬菜，还是很健康的。但是一旦加了沙拉酱，虽然味道是好了，却有增加热量的问题，可以用酸奶来代替沙拉酱，口味不打折，吃着更健康。& && &再比如吃肉，老年人都是很喜欢香软的肥肉，不塞牙，而且很香。如果肥肉吃多了，三高可是随时会发生哦！所以吃的时候可以用小火多炖一阵，这样加的调料可以更好的入味，肉也更加的软烂，里面的油脂也充分的析出，老人吃着更放心。& && &还有鱼，做的时候加点醋，不但可以让鱼骨更加的酥软，还能起到去腥和有利于钙溶解的作用。给宝宝亲手烤的纸杯蛋糕，美味又营养。粗粮细做的延边冷面，好吃还能营养均衡。美味的粽子，应节又滋补。宝宝专属的营养饭，妈妈出品，宝宝最爱。做会做饭的辣妈一直是我追求的理想。
& && &可是，让我最爱吃的油炸食物如果好吃又健康却一直是我心头的痛，直到我遇到了它——苏泊尔空气翻炸锅，瞬间，我感觉自己成功转型成了睿智型吃货。
苏泊尔空气翻炸锅——睿智吃货的选择
& && &苏泊尔空气翻炸锅让我如此心动——& && &1. 法国原装进口的苏泊尔空气翻炸锅。畅销全球的高品质厨电，品质更好，技术要求更高，非常适合我这样挑剔的妈妈。& && &2.炸、炒、煎、烤全功能没问题。一个锅解决全家人的口味需要，再不用买一堆锅轮着用了。& && &3.360度翻转技术。做饭这件事，变得好简单，材料丢进去，它自己就完成了。& && &4.无油空气烹饪。解决我心头之痛的大杀招，谁说我不能吃油炸的食物？老公，你过来，不用油也可以炸的，你懂么？& && &5.锅盖、炸锅、搅拌器可拆洗。完全不用担心它的清洁问题，绝对的方便啊。& && &6.中西美食全在掌控之中。让有着小资情调的我爱到极致，它简直就是我的梦中情人，被列为宝宝禁忌的炸薯条完全可以用它完成，绝对吃着健康又放心啊。
& && & 苏泊尔空气翻炸锅完胜一切锅具，有了它，那些杂七杂八的锅们都弱爆了，可以通通下岗呢！期待我也有一台苏泊尔空气翻炸锅，让宝宝和爸爸都可以吃上健康放心的美食，我也可以更加轻松的搞定做饭这个大工程。& && & 幸福生活全靠它，苏泊尔空气翻炸锅来我家！& && & 我是骨灰级“睿智型吃货”，我要苏泊尔空气翻炸锅，同样爱吃油炸食物的小编和妈妈们看过来，让我们吃得开心又放心的神器就在这里，还要选择什么？让我们一起享受幸福吧！！！
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> （已开奖）就想吃油炸的，做个妈妈怎么这么难!!!
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客服信箱： & 电话：注意这几点，油炸食品也能吃的很健康！你学会了吗？注意这几点，油炸食品也能吃的很健康！你学会了吗？医直在百家号油炸食品是我国传统的食品之一，油炸食品颜色鲜艳、味道口感好，很多人都爱吃。但油炸食品的危害大家都知道，那么我们如何才能吃得更健康呢？小编就来告诉你油炸食物应该怎么吃才健康！一、【油炸食品的危害】1、对肝脏的损害如薯条中含有过量的糖和钠，乙肝患者、肝硬化患者坚决不能吃油炸食品，会影响水和钠在体内的代谢。2、营养物质被破坏油炸食品虽然好吃，但其营养物质在高温油炸的环境中却已遭到严重的破坏，还会产生不利于人体吸收维生素的物质—脂溶性维生素。3、产生多种毒性较强的物质油经过反复高温加热之后，会产生多种毒性较强的物质，如二聚体、三聚体等。尤其是炸薯条中含有浓度很高的丙烯酰胺，是一种典型的致癌物质。4、色素和护色剂油炸食品大多颜色鲜艳、卖相好看，殊不知，这些都是色素和护色剂的“功劳”，色素达到一定量之后会引起人体中毒。5、膨松剂油炸食品在加工的过程中会加入膨松剂，但是膨松剂中的铝含量会导致铝在人体中过量集聚而无法正常排出，增加了罹患软骨症和骨质疏松症的可能。6、反式脂肪酸摄入反式脂肪酸之后，会参与到人体的正常代谢活动，干扰到必需脂肪酸EFA的正常代谢，直接导致必需脂肪酸的缺乏。此外，还会增加罹患心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。如果婴幼儿吃多了油炸食品，会抑制其大脑和身体的发育。二、【油炸食物应该怎么吃才健康】1、喝酸奶或柠檬水吃完油炸食品，记得要喝酸奶，酸奶即营养，又可以排除油炸食品的多余脂肪，是吃完烧烤，油炸食品的最佳选择。此外，柠檬水可去油腻，预防便秘，还能抗菌，提高免疫力。2、搭配绿叶蔬菜绿叶蔬菜中含大量叶绿素和抗氧化物质，可以在一定程度上降低油炸食物中致癌物的致突变作用。3、把量控制好不要经常性食用，偶尔吃一下解馋可以。同时不可吃太多，如果一餐中有一道菜是油炸的，其他菜就要清淡少油，最好是凉拌菜、蒸菜、炖菜等。4、选择质量好的油，控制油温和油炸时间油炸食品首先要选用稳定性高的油，其次控制油温，煎炸时油温越高，产生的有毒和致癌物就会越多，煎炸时温度控制在160—180摄氏度比较理想；缩短煎炸时间，食物放在热油中炸制的时间控制在2～3分钟，炸至表面金黄即可。三、【吃完油炸食品后吃什么好】莲子汤、绿豆汤、梨水等都有去油的功效，而且制作方法非常简单。抗白菊等茶有利于排出油脂，缓解上火的症状。猕猴桃、山楂、香蕉、葡萄、苹果、红枣等水果有利于排毒，吃完油炸食品之后可以适量吃一点。苦瓜、黄瓜、番茄、冬瓜有利于加速肠胃的蠕动，从而促进油脂排出体外。在我们的日常饮食中，应当少吃油炸食物，这些注意事项仅仅是尽可能的降低油炸食物带来的危害，但是并不能完全消除油炸食物对人体健康的威胁。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。医直在百家号最近更新：简介:关注医直在，健康一直在作者最新文章相关文章