年轻人听力不好怎么办办

刚刚过去的3月3日是第19个“中国爱耳日”,本次爱耳日活动主题为:听见未来,从预防开始。要知道以往多发于老年人的听力下降、耳聋,现在在年轻人的身上也变得常见起来。本期大家养生特邀安徽医科大学第二附属医院耳鼻喉-头颈外科副主任医师朱永军,与大家聊一聊如何保护我们的耳朵,保护我们的听力。

大家推介:朱永军 男 医学硕士,副主任医师,安徽省医师协会耳鼻咽喉科分会委员,从事临床、教学工作十余年,有丰富的临床工作经验,方向:耳科学;擅长耳鼻咽喉-头颈外科常见病、多发病的诊断和治疗,能熟练开展耳显微外科、喉显微外科手术;功能性鼻窦内窥镜手术及头颈部肿瘤的手术治疗。

问:耳朵肩负着接收声音信号的重任,人体的耳朵是什么样的结构?

朱永军:听觉产生于我们的大脑——我们的耳朵会捕捉声音并将其传送给大脑。如果我们的耳朵结构损坏了或正逐渐受损,则会出现听力损失。

耳朵由三个主要部分组成:外耳、中耳、内耳。外界的声波由耳廓和耳道组成的外耳收集,当声波撞击鼓膜时,它会产生振动。

声波的振动一直传到中耳。中耳包含了三个很小的骨头,叫做听小骨,他们连接形成听骨链,将声信号(以机械能形式)从鼓膜传至内耳。

内耳(又称耳蜗),是一个类似于蜗牛状的环形外壳,里面充满淋巴液。耳蜗有40000个毛细胞,特定的毛细胞会对特定频率和声强的声音产生反应。毛细胞会将振动转换成电脉冲,神经将电信号再传至大脑的听觉中枢进行处理。

问:在日常接诊中,有哪些耳部疾病多发于中青年群体?是否存在年轻化的趋势?

朱永军: 年轻人中常见的耳部疾病在外耳道部位有外耳道炎、外耳道湿疹,中耳部位有中耳炎,中耳反复发炎流脓。

还有突发性耳聋,我们经常碰到有刚工作的20多岁的年轻人,甚至在校大学生,出现突发性的听力损失。

除了耳部疾病,现在还有很多全身性的疾病在耳部有表现,耳部疾病也有越来越年轻化的趋势。

问:耳聋分为哪些种类?有些年轻人会出现突然听不见声音了,可能是什么原因导致的?应该怎么办?

朱永军:其实耳聋的分类有很多种,通俗地按时间来分,有先天性的和后天性的。根据病因也可以分为遗传性耳聋、药物性耳聋、老年性耳聋。

最常见的分类是传导性耳聋、感应神经性耳聋以及两者都有的混合性。

耳部传音系统有外耳道、鼓膜、听骨、蜗窗等。无论何种原因引起上述部位的损害均可导致耳聋。如外耳道先天性闭锁、耵聍、异物、炎症及肿瘤等,鼓膜的破裂、穿孔,中耳的畸形、炎症、外伤及肿物等,听小骨的病变 、缺失都会造成传导性耳聋。

由于螺旋器毛细胞,听神经,听传导径路或各能神经元受损害,致声音的感受与神经冲动传递障碍,就是神经性聋。

如果二者兼具,耳传音与感音系统同时受累,就是所谓混合性耳聋。

很多年轻人出现过突然性的听力下降,像这种情况还是要尽快到医院检查,明确什么病因造成的听力下降或耳聋。例如由于耵聍阻塞造成的听力下降,经过处理会恢复听力。

你平时有戴耳机的习惯吗?

这种习惯可能给你带来巨大的危害……

今年23岁的小邵,大学刚毕业,从事游戏开发工作。平时工作累了,他喜欢戴上大耳机看抖音解压。

在一次通宵加班后,小邵发现自己右耳就像隔了一层棉花,别人说话的声音总是很遥远,像闷住耳朵似的,甚至从位子上站起来也感到头晕目眩,连站都站不稳。

浙医二院耳鼻咽喉科袁晖医生表示,“根据听力损失的水平判断,小邵已是重度突发性耳聋。”

所幸,就医及时,住院一周后,他的听力得以恢复。

福建医科大学附属福州市第一医院耳鼻喉科医师卢燕表示,因为长期熬夜休息不好,精神状态包括供血循环都会有影响。

卢医生介绍,长时间佩戴耳机,尤其是入耳式的耳塞,极其容易损伤听力,而患者往往难以发现自己的听力受损。

“年轻人总觉得带着只大耳机很帅气,一玩就是五六个小时不摘,”袁医生说。

“以往我们接诊耳聋患者,集中在中老年耳聋,但这些年,随着手机以及多媒体工具的增多,年轻人耳聋的情况日趋增多。”

大学生喜欢听MP3入睡,结果……

与小邵有类似遭遇的人也不在少数。

据报道,浙江宁波一名22岁的男子每天有至少4、5个小时,戴着大音量耳机听音乐,这种情况持续了两年多。经诊断,他的听力损失达到50分贝,相当于中等程度的听力损害。年纪轻轻的小伙子,听力竟和九十岁的老人差不多。

南京市中医院主任医师强建华介绍,一位大学生喜欢听MP3,经常听着听着就睡着了。有一天他突然听不见了,经诊断,属于重度听力障碍。“耳朵损伤太严重了,所以治疗效果不太好。”

北京同仁医院主任医师张华说,一般来说,因长时间使用耳机造成的噪声性耳聋往往不容易察觉,等发现时通常都已经是中晚期了,基本上无法治疗,只能戴助听器来辅助治疗。

不仅如此,一般老年人在65岁左右会开始出现耳聋,但是这种从年轻时就长时间使用耳机的人,很可能比其他同龄人早20年出现耳聋。

熬夜、戴耳机……网友惊了:这不就是我吗?

不少人发现,报道中年轻人的习惯和自己太像了。

这不是在开玩笑!不少网友表示,自己也曾有过这样的经历:

年轻人,请珍惜、保护好自己的身体,不要等到患病了再后悔。

医生建议:戴耳机听音乐时长控制在1小时内

那么,该如何避免听力受损呢?

海南省人民医院耳鼻喉科医生林雄林雄建议,要选择戴起来舒适的耳机,耳塞式耳机比耳罩式耳机更接近耳膜,对耳膜的刺激更为直接。

通过电脑看视频时,还是尽量使用扬声器比较好。为了保护耳朵,应正确使用耳机。

第一、应当减少耳机使用时间,连续戴耳机听音乐的时长控制在1个小时内。

第二、降低音量听音乐,耳机音量控制在最大音量的50%,最好在60分贝以下。

第三、千万别戴着耳机睡觉。

第四、不要在嘈杂的环境中听音乐。

第五、使用高品质具有降噪功能的耳机,主动降噪耳机可以很好地保护听力,减少听音乐时的噪音影响。

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